【無料】幸せの８バランスを整える
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最良願望、叶えましょう！
‥‥行き詰ったな、思うようにいかないな。
‥‥私には出来ないんだな。
私もコーチングに出会うまでは、そんなことをよく考えていました。
他人の目や評価を気にして縮こまったり、
失敗を恐れて行動しなかったり、逃げてばかりの連続。
結果は想像通り、生きる事がつまらない思考に陥っていました。
でも、
変わりたい・自分も出来るようになりたい！
モヤモヤから抜け出したい！
って心の声と向き合った時に、そのヒントを教えてくれたのが
コーチングや、一緒に学び・活動する仲間たちでした。
皆さんにも「心の曇りを晴らしたい」時は
ありますか？何かスッキリしたいこととか。
変化の激しい時代だからこそ、一人一人が
自分らしさを求めていい！私はそう思います。
そんな時に必要なのは次の３つ
✓自分を知り、ありのままを受け入れる事
✓ほんとうはどうなりたいを考える
✓目的に向かって小さなことから始める事
私が出来ることは
「きっかけ」と「勇気づけ」と「応援」の３つ
たった一度の人生
誰のものでもなく、あなた自身のものです。
最後までワクワクした時間を過ごしてみませんか？
どんな些細なことでもよいので、ぜひ相談してください。
一緒に心の曇りを晴らして、素敵な日々を過ごしましょう♪
----セッション（概略）---
１．主に、次の５つの視点からのセッションです。
〇目標設定のセッション
〇課題解決のセッション
〇認知行動のセッション
〇エニアグラムのセッション
〇フィードバックのセッション
★テーマは問いません！！！
２．セッションの流れ
①初回コミュニケーション（30分～1時間）
・自己紹介
・ヒアリングシートに基づいた対話
・次回セッションに向けて相談
②1回目セッション（1時間～1時間半）
・セッションシートを用いた対話
＆カードゲームを用いた対話
・セッション振り返り
・セッションを踏まえた課題
③継続セッション
・課題の振り返り
・②同様の流れのセッション
----経歴（概略）---
本業
関西某企業 在籍(18年目）
国内流通営業(大手GMS・ｷﾞﾌﾄ&通販・大手EC)担当×10年
営業企画/事業企画×各2年
なんでも屋(事業立ち上げ/SDGs行政連携/ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾏｰｹ)×4年←ｲﾏｺｺ
本業と平行し活動
コーチング
一般社団法人コーチング心理学協会認定プロコーチⓇ
サスティナブル活動
サスティナブルコミュニティ運営
このコーチのレビュー
-
2023年6月4日 11時24分 よし
先ほどは貴重な体験をありがとうございました。セッションの後には、腰が重くて行動できなくなっていた状態が、やってみることが楽しみに変わっていて嬉しくなりました。気軽に楽しみながら話ができてアイデアが広がっていきました。今日一日、見るもの・出会うものが鮮やかに目に入ってきそうな気がしています。素晴らしいセッションをありがとうございました！
コーチからの返信 2023年6月5日 06時56分
よしさん、セッションとレビューありがとうございます！
ハードルを高くしているのは自分自身という言葉、私の中でもハッとさせられました。どんなことでも「子ども心」を思いだし、簡単なことを全力で楽しんでみてくださいね。今日はどんな景色が目に飛び込んでくるでしょうか？たまには いつもと違う道 を歩くと発見もありそうですね。次のセッションが出来る日を楽しみにしています！ -
2023年6月3日 16時40分 atsumy
はじめ緊張してたのですが、セッションが終わった時、すっかり安全な空間になっていました。途中なぜか何度も泣きそうなりましたが、きっとにっしーさんには何を話しても受け止めてもらえると無意識に安心したのかな、力が抜け、感無量な感じになり、最後はとでも勇気と元気をいただきました。とてもいいじかんありがとうございました。私もそんなコーチになれるよう練習を重ねたいと思います😊
コーチからの返信 2023年6月3日 17時12分
atsumyさん、セッションとレビューありがとうございます🙏ご自身の内側にある我慢していたり大切にしていた感情に気づけましたね。わたしは聴くことしか出来ずでしたが、短時間で向き合えたことはとても大きな一歩です！一つ一つ感謝を忘れずに、次のステージで活躍されますこと願っております✨次回も宜しくお願いします。 -
2023年5月28日 22時41分 ゆるりん
普段「何言ってるのか分からない」って言われがちなイメージ派、感覚派な方にはお薦めコーチだと思います。イメージでキャッチボールしながらのとっても楽しいセッションでした！ありがとうございました。
コーチからの返信 2023年5月30日 20時54分
ゆるりんさん、セッション&レビューありがとうございます。楽しい時間になって何よりです！直感を信じて、自分の心のままに語るって意外と大切な時間ですね。不意をつく質問でハッとしたり、思いもしない言葉がでたり。そんな気づきがあることがコミュニケーションの醍醐味です。またお話できることを楽しみにしています。