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コーチ探せる

成長するためのコーチが見つかる!

坂本 祐央子さんからの紹介
2023年8月1日からメンバー

ーmeet yourselfー 自分認識から始めましょう!

神崎 有里子
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神崎 有里子

神崎 有里子 (かんざき ゆりこ)

コーチ歴: 1年 5か月
5.005.00 (3レビュー)
SBTメンタルコーチ (一財) 生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ
対象
  • 個人
カテゴリ
  • リーダーシップ
  • 職場の人間関係
  • 部下育成
  • 思考整理
  • 子育て(ママ・パパ)
  • 子供の受験
  • パートナー(妻・夫)
  • メンタルヘルス
  • 学校生活
  • 進学・留学
  • 恋愛
  • 婚活
  • 駐在妻、駐在夫・転勤妻、転勤夫
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • 資格取得支援
  • 整理収納サポート
  • 生活習慣を変えたい
  • 終活
  • コーチングを知りたい
  • 外国語を身に付けたい
  • 誰かと話したい
  • 社会課題の解決
出張(経費は別途請求)
  • 不可
オンライン
  • 可 (オンラインでのみ対応可能)
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 5,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • あり
無料体験トライアル
  • あり
活動状況
  • 活動中
*********************************************

 -meet yourself-
 
自分認識から始めましょう
 
*********************************************
 
 
あなたはどのくらい自分のことを知っていますか?

何が好きで、どんな時幸せを感じ、何を大切にして生きているのか
何がないと不安で、何に自信をなくし、どんな時に怒るのか

強みは?弱みは?
どんな人になりたいと思って、
今何にもがいているのか・・

自分のことなのだから、
何となく分かっているような気がするけれど
じっくり考えたことはないかもしれない

そんな人が多いと思います(私もそうでした)。

将来の夢やビジョンを追って、
これからたくさん挑戦していきたい!

そういう時こそ、
まずは自分に向き合って、自分に気付き、認識を持つことが大切です。

自分を知らないまま進むより、
自分を知ったうえで進みやすい道、やりやすい方法を選択する方が
ずっと目標達成に近づけるからです。

大事なことは全て、
あなたの中の「あなた」が教えてくれます。

何をやりたいのか分からない
何をやっても続かない

そういう時も、
やっぱり立ち返る場所は自分自身。

本当に素直な気持ちになれているのか、偽りはないのか、
もう一度自分に聞いてみましょう。

meet yourself

安心してコーチにたくさん話をしてください
人は、誰かに話を聞いてもらうことで、
自分の中に深く潜り、自分自身と向き合うことができるのです。

話しながらたくさんの気付きがあったり、
思ってもみなかった言葉が出てきて、自分でも驚きます✨

自分の中から発掘した真実には、自分を動かす力があるのです。

セッションでは、対話・問い・フィードバックを通して
あなたが知らなかったあなた自身に出会う時間を大切にしていきます。
 
自分を大切な存在として認識し、
新たな見方、捉え方を通してさらなる可能性を広げていかれるよう、
私はすぐそばに寄り添って、行く先を照らし続けたいと思っています。
 
どうぞ安心して、探索をしてください。
 
 
 
《お申込み・お問い合わせ》

 
【コーチに連絡】ボタン、または【下記メルアド】へご連絡をください。
 
まずは「体験コーチング」を受けてみることをお勧めいたします。
コーチングに対するご要望、ご都合のつきやすい曜日、時間帯をお知らせ下さい。
折り返し、日程とzoomのリンクをご案内いたします。
 
連絡先:fineday.today23@gmail.com
 

 
《お申込み後の流れ》
 
 
体験コーチング60分 
内容:コーチングの説明30分 + 実際のコーチングの体験30分   費用:3,000円 
*体験コーチング後、ひと月以内に6回または10回コースをお申込みいただいた場合、コース費用を3,000円お値引き致します。
       
  

6回コース  または 10回コース お申込み・実施
6回コース   45分× 月2回 計6回    30,000円
10回コース 45分× 月2回 計10回  45,000円
 
*お時間、頻度に関して、ご相談を受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

  

継続コーチング終了
コースをさらにご継続いただく場合、コース料金を3,000円お値引き致します。
また、フォローアップコース(月1回 または 2か月に1回 60分 各回7,000円 3回以上のご継続をお願いしています。)へ移行することも可能です。
 
 

《セッション方法》

基本はZOOMを使用します。
ご希望により、電話を使用した音声のみのセッションも可能です。
 
 

《お支払いについて》

全額前払いを銀行振込にてお願いしております。
 
 

《振替えについて》

セッションのお約束の前日23:59までにご連絡を頂戴した場合、別日に振替えを行っております。
 
 
 
《自己紹介》

1967年生まれ。
埼玉県出身、神奈川県川崎市在住。

1988年 結婚
1992年 長男出産
1995年 夫の転勤に伴い、インドムンバイ赴任。3年間暮らす。
1999年 次男を出産
2003年 夫の転勤で米国ボストンに1年間暮らす
2015年 学習塾にて英語講師を始める
2023年 コーチングスクールで学びを開始
 
 
コミュニケーションタイプ: プロモーター&サポータータイプ
クリフトンストレングス34:ポジティブ、コミュニケーション、社交性、共感性、個別化
 
 
 
講師を務めた学習塾でコーチングが取り入れられていて、その素晴らしさを目の当たりにしました。

 「コーチングを通して多くの方の人生に影響を与えていきたい」 これが私の出発点です。
 
その思いが形になったのは2023年。
思い切って、コーチングスクールに入り、学び始めました。
 
学びながら自分の半生を振り返ったり、自分の考え方、感じ方のルーツを探る中でたどり着いたのは、インド駐在員として過ごした数年間でした。
それは、未熟で、独りよがりの私の、数々の失敗と反省の詰まった時間です。
いわば、私の黒歴史であり、何十年も経ったあとも、何かと後味の悪い感じが払しょくできずにいました。

『もし、あの時、私にコーチがいたならば、私のインド駐在はどんな風に変わっていただろう?』

インド駐在の大変さや苦労は変えることはできないけれど、私自身のものごとの捉え方や考え方は変えられたかもしれない、と思います。
肩の力を抜いて、もっとしなやかに、楽に過ごせただろうとも思います。

いくつかの偶然が重なり、昨年、25年ぶりにインドへ行く機会を得ました。まるでコーチングが引き寄せてくれたかのようなチャンスでした。

インドの懐かしい風にあたりながら、様々な思いが蘇りました。

不甲斐なさや悔しさ、寂しさ、悲しさ、それを昨日のことのように思い出した先に、当時の自分の健気さ、一生懸命さをも思い出しました。
頑張った自分を認めてあげてもいいな、そんな気持ちになれたのです。

長い年月を費やしましたが、やっと胸のつかえが取れたような感覚を得られたのです。

コーチングに出会わなかったら、行きつけなかった感覚だと思っています。

コーチングを学んで、初めてのクライアントは他でもない、私自身でした。

コーチングというコミュニケーション方法を知り、自分と向き合ったとき、今までとは違う自分に出会いました。

見て見ぬふりしていた部分にスポットライトが当たり、苦しくなることもありますが、真実を受け止めることでその先の道が開けます。

足がすくみそうな時に、自分で自分の背中を押す言葉も手に入れました。

コーチングが開いてくれる新しい扉、新しい自分。
私はこの世界観を一人でも多くの方と共有したいと思っています。

 
インド関連のことを下記のサイトにて掲載しております。
https://note.com/fineday_today23/membership

このコーチのレビュー

5.005.00 (3レビュー)
  • 2024年6月28日 11時34分 あやか

    約半年間、コーチングをしていただきました。 コーチングをしていく上で目標の立て方から助言してくださり、コーチングが初めての私でもすんなりと取り組めて安心したのを覚えています。 ゆりコーチと2週間に1度お話する内に、自分のことを共有する楽しみができました。目標以外にも日々の自分の悩みや課題だけでなく嬉しかったことなども聞いていただき、これが客観的に自分を見つめ直すいい機会になったと思います。ゆりコーチはあくまで"指導"してくださるのではなく、私自らが進んでいく"ヒント"をくれます。それによって、自分が本当にしたいこと、なりたい像について能動的に考えられるようになりました。そんなときに目標を目指す道中そっと横について、一緒に考えながら見守ってくれる、存在です。何かを変えたいけれど1人ではなかなか動き出せない、何から始めたらいいかわからない。そんなとき、絶対に支えになってくださいます!

    コーチからの返信 2024年6月28日 13時53分

    神崎 有里子あやかさん、嬉しいコメントをありがとうございました!私の励みになります‼ 私も、お話を聞くのが毎回とても楽しみでしたよ。あやかさんはセッションの中で、ご自分についてとても素直に話してくれましたね。変えていきたいことを話していくうちに、自分とはこういう人間なんだ、という自分についての情報を集めることができたのではないかと思います。実力を発揮するための自分の仕向け方などもいくつか手に入りましたね。人にどう見られたいか、自分はどうありたいかなど、心に抱いている思いも自分の言葉で表現できました。じっくりと考え、言葉に紡ぎ出している姿が印象に残っています。ぜひ、自分らしさを活かせる場で、人との関りのなかで、その思いをひとつひとつ形にしていってください。これからも陰ながら応援しています!

  • 2024年6月3日 17時43分 さりんじゃー

    コーチとのセッションの時間は、自分の頭の中を整理する貴重な時間となっています。コーチとともにやることによって、強い味方ができたような感じで、時には大胆に、仕事場では話せない自分の心を前面に吐き出して話すことができるので、私にとっては自分の隠れ家的な場所となっています。 一人では気付けなかった自分の強みや、また、苦手な部分も発見できたり、自分を客観的に見つめることができるのが、コーチングの素晴らしさだと思います。 コーチは、決して相手を押しつけるような言い方はしません。しかし、自分で整理がつかない時、的のついたキーワードのような言葉を投げかけて下さいます。 自分の中で、空回りをよくする私にとっては大切な時間です。

    コーチからの返信 2024年6月3日 20時29分

    神崎 有里子さりんじゃーさん、丁寧にレビューを書いて下さり、ありがとうございました! この5か月間、実に真摯に目標に向かって歩まれましたね。行動してみてうまくいったこと、行かなかったこと、気付いたことなど、毎回たくさんの報告をしてくださいました。その記録を読み返すと、さりんじゃーさんが着実にステップを踏んでいることが一目瞭然です!私もとても嬉しいです‼ 高いパフォーマンスを求められるお仕事に、ひとつひとつ丁寧に、誠実に、愛をもって向き合って来られました。心身の状態を最高に保つために、様々な工夫と努力も重ねられましたね!これまでの頑張りに拍手👏そしてこれからも可能性をどんどん広げていきましょう!応援しています❣

  • 2023年12月13日 17時20分 荒井美香

    有里子さんのセッションは毎回私がどうしたいのかと言う気持ちにゆっくり寄り添ってもらえました。  自分でも気づいていない気持ちに気づけて表情や態度にもそれが良い方向に今は出ていると思います。 ありがとうございます。 会うだけで元気をもらえる✨そして、とても信頼のおける方です。

    コーチからの返信 2024年1月12日 23時54分

    神崎 有里子美香さん、嬉しいレビューをありがとうございました! 毎回のセッションでは、じっくりと考え、丁寧にご自身の気持ちに向き合っているお姿が印象的でした。次の回までに行動を起こし、そこから新たな気づきを得て、納得感をもって進んでこられたと思います。美香さんのお仕事に対する責任感、向上心を間近に感じられたことは、私にとって大変良い刺激となりました。柔軟性と意志の強さ、二つの武器を携えて、さらなる高みを目指して歩んでください。いつも応援しております!

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