コーチ探せる

梅村さんのコーチングを1年間受けさせていただきました。 結論から言うと、生活習慣の改善からビジネスの成長課題まで幅広く伴走していただき、大きな変化を実感できました。 まず印象的だったのは、丁寧なヒアリングと高い情報整理力です。私が話した内容を的確に言語化してまとめてくださり、そのプロセスが新しい気づきにつながることが何度もありました。単なる傾聴にとどまらず、ビジネス経験に裏付けられた具体的な視点を加えていただけるので、経営者やビジネスパーソンにとって非常に心強いコーチだと思います。 また、生活習慣の改善においては日々LINEでリマインドを送ってくださり、実行を継続する大きな助けとなりました。 【成果の一例】 ・以前は就寝が深夜3時に及ぶこともあり、日中の眠気に悩まされていましたが、今ではどれだけ遅くても0時半には就寝。平均7.5時間の睡眠を確保でき、集中力と持続力が格段に向上しました。 ・仕事を抱え込みがちだった自分が、他人に任せる覚悟と目処を持てるようになり、重要な業務に時間を注げるようになりました。 ビジネスと生活習慣の両面から伴走してくれる梅村さんのコーチングは、パフォーマンスに悩む方や、成長の突破口を探している方にとてもおすすめです。

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雰囲気がとても心地よくて、安心感に絶対的なものがあります。また是非にお話しさせてください♥

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橋本諭弥さん、コーチングありがとうございました。 初めてのコーチングで、最初は漠然とした不安がありましたが、セッションを重ねるうちに、自分の中で本当に大切にしたいことや、これからどう行動していくべきかがクリアになりました。 橋本さんはいつも親身に話を聞いてくださり、私自身も気づいていなかった強みや可能性を引き出してくれました。コーチングを通して、自分に自信が持てるようになり、行動することへのハードルも下がりました。 もし、何か新しいことに挑戦したいけど、最初の一歩が踏み出せないでいる人がいたら、橋本さんのコーチングをおすすめしたいです。

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あゆみさん、いつもお世話になっております。 まずはあゆみさんのすごいと思ったところを^^ --- ・話しやすい優しい雰囲気づくりがお上手 ・否定せずにまずは聞いて受け入れてくれる ・思考整理に寄り添って伴走してくれる ・次回までに「こんなこと考えよう」というご提案をいただける ・常にゴール設定がありつつも誘導は超自然で無理なく自分を深掘りできる --- 【対象セッション】 10回の継続セッションをお願いしており、現在進行形です。（2025/5〜） 【セッションを受けることにした背景】 夫の転勤に帯同しながら生活する中で、自分のキャリアや気持ちが迷子になっていた。 本来のパラフルでハツラツとした自分を取り戻し、これから自分が進んでいく方向性を明確にしていきたい。 【セッションを通じて得られたこと】 自分の「大切にしたい/譲れない価値観」を初期に明確に言語化する機会をいただき、 そこから派生して私生活や仕事の中で何をする/しないべきか、をどんどんクリアにしていきました。 効果は絶大で、私生活も仕事も軌道に乗り、迷子になっている暇もないくらい充実した日々に変化していっています。 【あゆみさんについて】 話しやすい雰囲気を作るのがとてもお上手で、自分の考えがうまくまとまらない時も、否定せずにまずは聞いてくださる姿勢にいつも支えられています。 そこから話や考えを整理することに寄り添って伴走してくださいますし、それらの内容から次のセッションまでにはこんなことを考えてみよう、とご提案もいただいています。 そのお陰で、セッションの回数を重ねるたびに、無理なく心地よいスピードで深掘りを進めていけます。 セッションは自然な対話の時間のようですが、思い返せば常にセッションごとのゴール設定があり、それに沿ってさりげなく思考を導いていただいていたなと感じています。 おかげさまで、セッションスタート時に立てた「こんな自分になりたい」という理想に、近づいていっていることを体感しています。 長くなりましたが、あゆみさんのおかげで間違いなく良い方向に進み始めており感謝しかありません。 継続セッション終了後も、定期で自分の状況や思考整理のために単発セッションをお願いしようと思っております。 引き続きよろしくお願い致します。

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「好きなことを仕事にしたい」と思いながら、どこかで「自分には無理」「一部のすごい人だけ」と思っていました。 SNSでキラキラしてる人を見ると冷めた気持ちになりつつ、でも本当は憧れていて、「なんで私はあっち側に行けないんだろう」って落ち込んでばかり。 そんなとき、ひろみさんの「無料相談受付中」の投稿を見つけて、軽い気持ちで申し込みました。…正直、想像以上でした。 ただ話を聞くだけじゃなくて、「なぜ動けないのか」「なぜ怖いのか」が腑に落ちるように見えてきて。 今まで感じることすら避けてきた怒りや寂しさ、悔しさを、はじめて言葉にできた気がします。 「このまま我慢して生きていくしかない」と思っていたけど、「いや、変われるかもしれない」と思えた瞬間は、今も忘れられません。 少しずつ「自分は本当はどうしたいのか？」に向き合えるようになってきています。残りのセッションでどれだけ変化できるのか今から楽しみです。 あのとき無料相談した自分に、グッジョブって言いたいです（笑）

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初回は記入したワークシートを元に、今までの自身の経験を振り返りつつ強みを見つけるセッションを実施いただきました。お話しているうちにそういえば！と思い出すことも多く、一人では気付かなかった部分をお話しながらアウトプットすることができ、有意義な時間でした。先生がお話しながら引き出してくれているのかなとも思います。次回以降のセッションも楽しみです。

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今回も私の状況に柔軟に対応していただきありがとうございました。モヤモヤの原因を掘り下げ、会社の求めるリーダー像に自分を無理やり寄せようとして辛いことに気づかされました。会社と私は対等という視点で、自分がやりたいことや得意なことを伸ばしていきたいと思います。

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家族のこと、将来のこと、夢の話、挑戦の話、、、本当に色々な話を聞いていただきました。 まだまだ自分に軸がなく、その都度ブレている現状を整理出来るよう、言葉をかけてくださったおかげで、毎回、自分ができる課題を見つけることができました。ゆかさんが、優しく丁寧に語りかけて下さったおかげです。 時には、自分でも感じられていなかった変化を伝えてくださり、その度に、〝これで良いんだ〟と、自分の現在地を認められるようになりました。 その力のおかげで、小さな挑戦を続けてこられています。本当に感謝でいっぱいです。 長期に渡り、ありがとうございました！

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今回は自己肯定感についてやっていただきました。元々の自分は自己肯定感が低い方だったのですが、今回まーしーさんに色々な角度から深めて頂き、自分の存在価値についての考え方と捉え方がかなりポジティブに変化しました。特に良かったのが、自分を認められる在り方に「エンターテイナーで思いやりのある自分」という名前をつけられたことです。今までのコンプレックスや傷つきがあるからこそ、この自分でいられるという安心感にも気がつきました。今後の生活は窮屈にならずに、心が気楽にいれると思います。そのイメージが膨らむとワクワクします。本当に良かったです。

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きっかけは、夫からの勧めでした。スポーツに関する事なので、知識がないのにどうなのか…っと思っていましたが、回数を重ねる毎に確実に上達している感覚がありました。今までの成長スピードを加速させてくれるような感覚です。上手く言葉にしにくいのですが、コジマールさんのコーチングのお陰で頭の中のゴチャゴチャしたものを、全部吐き出して、整理して、重要な点に絞る事で脳が記憶して無意識に体が動く様になった事がいくつもあります。いつも安心してお話が出来て、最後は私の迷いや後ろ向きな所も指摘して下さり、目が覚めた気がしました！これからも目標に向かって頑張ります！半年後に、是非また宜しくお願い致します。

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体験セッションを受けさせていただきました。 今までカウンセリングは受けたことはありますがコーチングは初めてでした。 違いに少し戸惑いつつも、確かにこのセッションだと直球で自分に向き合えそうという感覚がありました。 良くも悪くもシビアに自分に返ってくるという感じ。 でもそのシビアさを素敵な笑顔で受け止めてくださっているので変に硬くならず受けられたように思います。 カウンセリングと違い、未来をどうしていくかにより軸足があって今後の私には活きそうです。 また、書き出して整理するということはよくするのですが人と話の中で整理するとまた別の角度が見えてくるのが面白かったです。 セッション後に下さったレポートも大変参考になりました。 実際に取り組んで自分を能動的に動かしていこうと思える機会となりそうです。ありがとうございます。

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自分が弱みと思っていた部分が実は長所になることに気付けて、自分はできない、ダメだと無意識に限界を決めていることがわかりました。 嫌だと思っていた環境も、実はメリットを気付かせてくれる環境にもなっていることを知り、ポジティブ思考に変換できるようになってきました！

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自分自身と向き合うことに苦手意識がありましたが、セッションを通して安心して本音を話すことができました。 自分でも気づいていなかった本当の気持ちが言葉になり、心がスッキリしました。 「自分はこれでいいんだ」と思える感覚が得られて、とても穏やかな気持ちです。 これからも継続的にセッションをお願いします。

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コーチングいただいた初めと終わりでは全く 思考の仕方が変わり、自分自身も変わり 私自信革命を起こしてもらった感じです。 大袈裟ではなく、 だいぶ、生きやすくなりました。 ほんとに感謝しかない。 ありがとうございます。

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会社での人間関係が本当につらくて、毎朝起きるのもしんどい日々が続いていました。 嫌な気持ちや感情がぐるぐるして、自分に自信もなくなっていて、本当に毎日がつらかったです。 そんなときに、ひろみさんから「モヤモヤノート」を教えてもらって、毎日書くようにしてみたら、少しずつ変化がありました。 頭の中で考えすぎなくなって、嫌なことがあっても「ま、いっか」と思えるようになってきて、 気づけば、「自分がどう働きたいか」「これから何をしたいか」という前向きな方向に、自然と意識が向くようになっていました。 ずっと辞めたくても辞められなかった会社でしたが、 ひろみさんのコーチングを受けて、モヤモヤノートを書いたり、教えていただいたワークを続けるうちに、 退職日が決まり、次の仕事もスムーズに決まっていて、気づけばあっさり解決していたことに本当にびっくりしています。 なんと、彼氏までできてしまって…（笑）自分でも「こんなことあるんだ」と思うくらい、生活が一変しました。 自分の内側が変われば、外側も変わるって本当なんですね。 今までは「毎日がつらい」「何も報われない」と思っていたからこそ、そういう現実を自分でつくっていたんだと、今は思います。 モヤモヤをしっかり吐き出して、感情をちゃんと感じきって整える。 それだけだったんですね。それだけで、こんなにも現実が変わっていくなんて、本当にすごすぎです。 今では、兄弟や仲のいい友達にも「モヤモヤノート書くといいよ」ってすすめています。 本当にありがとうございました。

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今回初めてコーチをお願いしました。 今考えてることや、現在地点など色々話を聞いて頂いた上で最後に的確なアドバイスを頂けて大変有難かったです。 柔らかい話し方で最初緊張してたのが直ぐに落ち着いて話せるようになり、コーチを受けてる際安心して話せる環境になってました。 今回は有難うございました。

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さくらさんには、自分のプロフィールを見直すということで相談しました。単にどう書くのかではなく、私のコーチングを受けたら相手にどんな変化が生まれるのか、そして、私はどんなことを届けたいと思っているのか、どんな貢献ができるのかについて問いかけてくださいました。自分では考えているつもりでしたが、漠然とした言葉でしか捉えられていないことが明らかになりました。 セッション後に、改めて書き直したプロフィール。なんと数日後にお申し込みをいただけました！ さくらさんのおかげです。誠実に向き合って一緒に深めてくださったからこそ、自分の伝えたいことを届けることができました。感謝しています！ありがとうございました。

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コーチングセッションを通じて、転職に向けた自己分析や優先すべきタスクの整理だけでなく、「どうありたいか」「どう生きたいか」といった根本的な問いにも丁寧に伴走いただきました。 特に英語（多言語）学習については、続かない現状に対して、なぜ学びたいのか、どうすれば続けられるのかを深く掘り下げていただき、自分では気づけなかった目的や動機を言葉にすることができました。 毎回のセッションで新しい視点や具体的な行動のヒントを得られ、自分の軸が整っていく実感があります。安心して本音を話せる雰囲気をつくってくださる、とても信頼できるコーチです。

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終始暖かく寄り添って頂いた感覚がありました。より良い未来をイメージすることができ、そこに近づくための具体的な行動も知ることができて良かったです。また、最初不安に感じていたことが解消され、もう大丈夫だと安心することができました。力が入っていたのがふわっと軽くなり、解放感がありました。素晴らしいコーチングをどうもありがとうございました。おすすめのコーチです！

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いつもありがとうございます。オンラインでコーチングをお願いしています。始まってお顔を見るだけで、すぐに、優しく楽しい雰囲気で包み込んでいただけて、自然にコーチングに入っていける感じです。その雰囲気はコーチングの間も続くのですが、でも、ときどき深く考えさせられるような鋭い質問もあり、それにより、自分の自然に深いところに入っていける、そんな、ジェットコースターのような感じで、1時間があっという間に過ぎる感じでした。 継続でお願いしているのですが、常に横で伴走していただけている、そんな感じのするコーチです。今後ともよろしくお願いします。

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