コーチ探せる

コーチングが一区切り終わるタイミングで、職場の異動が決まり、不安を感じていましたが、飾らずありのままの自分でいることが、結果として自分や周りによい影響を与えれるのだと感じる場面を異動先でありました。
また、物事もコーチング前と比べると俯瞰して見れるようになったり、自己肯定感も上がったおかげで、いいモチベーションを維持し続けれるようになりました。

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毎回気づきを得られ、良かったです。言葉にできなくてモヤモヤしていたものを、言語化してくれて何に悩んでいるのかはっきりしました。

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あゆみさんは、とにかく話しやすい雰囲気で、何を言っても大丈夫という安心感で毎回お話しできています。

普段から自分の頭の中になんとなくあるけれど言語化できなかった想いが、コーチングを通してはっきりしていく感覚がありました。

「これをやりたい」ということが見つかってからも、始めは「やりたいけど、辿り着くのは難しそうだ…」と今とのギャップに不安になりました。
でも、コーチングを受け続ける中で、少しずつ自分ができていることにも目が向けられるようになり、最近ではあんなに遠いと思っていた理想像をリアルに感じられるようになってきました。

こうやって自分のために行動できている自分が嬉しいし、以前の自分より好きだと思えるのは、あゆみさんのおかげです。
これからも一緒に頑張っていきたいです。引き続きよろしくお願いします！

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今日は長年苦労していたコンプレックスについてやって頂きました！整理した後に感情を出させてくれて捉え方がとても変わったので、今後は全然違う形で生きれそうです！このテーマを最後の方に持ってきて、信頼していたマーシーさんの前で話せたのは、僕としてはめちゃくちゃ嬉しかったです！（コンプレックスだったのでなかなか相談出来なかったので）僕も人の辛いことを塗り変えられるようなそんな人間になりたいです！本日も本当にありがとうございました！

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産休育休明けで職場に復帰してから周囲の目が気になり始め、自分の行動や発言にどんどん自信がなくなり、仕事でのミスが増えたり行動が空回りしていく毎日を送っていました。コーチングしていただいて「自分を見つめ直す時間」を作っていただくことにより、自己の考えや引っかかっている不安など引き出しながら解決へと導いてくださいます。現在はスモールステップで目標設定し達成していく段階で、日々少しずつですが変わりつつあります。話すことがまとまらなくても優しく傾聴し、分かりやすくアドバイスをしてくださるので心が落ち着くと思います。
ぜひおすすめしたいコーチです。

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ほとんど私の愚痴になっていたけど、コーチは否定もせず、私の話を受け止めてもらえたため思っていることを素直にはなすことができました。
結果的に、次の行動も明確になったので話を聞いてもらってよかったと思ってます。

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起業したもののなかなか上手くいかず、無料相談をお願いしました。
無料とは思えないほど「なるほど」と思うアドバイスや知識をたくさん教えていただき、正直驚きました。
自分一人では気づけなかった発見があり、これからの自分をイメージしてワクワクできるようになりました。たった1時間でここまで気持ちが変わるとは思っていなかったので、すごく嬉しいです。
後日いただいた相談者向けの特典もすごく充実していて、「これも無料でもらっていいの？」と思うほどでした。今悩んでいる人や、現状を少しでも良くしたいと思っている方には、ぜひおすすめしたいです。

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自分一人で考えていると堂々巡りしてしまいますが、コーチングを受けることで新たな視点が見つかり、視野が広がるので受けて良かったです！
今回もお話しできて、気持ちが楽になりました。
ありがとうございました！

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正直なところ、コーチングを受ける前は不安の方が大きかったです。過去に受けたコーチングがうまくいかなかった経験があり、「自分には効果がないのかもしれない」と半信半疑でした。自分の価値観や軸といったものも、言葉にしようとするとどこかぼんやりしていて、就職活動でも対人関係でも、自分の判断に自信が持てない状態が続いていました。

それが、セッションを重ねるうちに少しずつ変わっていきました。面接では自分の言葉で、筋の通った話ができるようになっていて、第一志望の会社から内定をいただくことができました。仕事はこれからですが、飾らず自分の性格や価値観を伝えた結果として評価してもらえたことで、「ここなら自分らしく働けるかもしれない」という感覚を持てています。日々の人間関係においても、相手との思考タイプの違いを意識できるようになったことで、コミュニケーションの取り方に余裕が生まれてきました。

栗林さんのコーチングで印象的だったのは、過去のセッションのログをすべて残してくれていたことです。振り返ったとき、自分がどのタイミングで何を考えていたかが手に取るようにわかり、変化の過程を自分で確認できました。答えを教えてもらうのではなく、問いを通じて自分で気づいていくという進め方が、自分には合っていたと思います。
人に頼ることが得意ではない性格でも、気がつけば約1年間続けていました。もっと早い段階から頻繁に相談していればと思う部分もありますが、それだけ信頼できる場所だったということだと感じています。

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　新年度の活動方針を検討している際に行き詰まってしまいました。そんなときに、真下コーチのプロフィールにある『「保健室で、少し話をしてみようかな」そんな気持ちで来てくださると嬉しいです』という言葉に惹かれてコーチングをお願いいたしました。
　その言葉どおり、緊張で凝り固まっていた考えがほぐれていくような、ふと力を抜けるような、そんな空気を作ってくださいました。
　私が発した言葉や表情を丁寧に受け止めてくださり、両手で優しく包み込んで伝え返してくださるようなコーチングでした。
　また、目標設定はするものの、その達成に対して強引さや早急さはなく、「背中を押す」というよりも「そっと背中に触れてくれる」ような優しさを感じました。
　コーチングセッションが終わるころには、自分の考えや言葉が温かみのあるものに変わったように思います。
　普段纏っている鎧を脱いで話をしたくなったら、また、真下コーチに話を聞いてほしいと思います。

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保健室の先生がお話を聞いてくれるといったらいかがでしょうか。
真下さんは元々保健室の先生で、学校でふと保健室にダベリにいくあの感じでお話ができる方です。
私自身がかなりセルフコーチングをして自己を探求していくのですが、やはり人に聞いてもらうと
新たな発見がたくさんあり、真下さんはそれを的確な質問と間によってサポートしてくれます。
日常の学校に疲れたからちょっと保健室の先生に話を聞いてもらおう、そんな感じで
日常の会社に疲れたからちょっと話を聞いてもらおう、と気軽に相談してみるのがいいかなと思います。

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何となく感じていたストレスの理由をコーチングを通じて、言葉で表現化できるように、さらに解決策を自分の中から生み出すのを助けてくださって、ありがとうございました。

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昇格したものの新しい役割に適応できていないのか、上と現場との板挟みの中、どうすればいいのか優先順位がうまくわからなくなったのでコーチングをゆきさんにお願いしました。
セッションの中で気づいたのは、新しい役割になったら自分のあり方を再設定しないと自分の軸が定まらず意思決定力が弱くなることでした。
セッションの中であり方を見直したら、権限委譲することで手放すべきこと、代わりにやりたいことがやれそうだという確信めいたものを感じました。
毎月1回のセッションで自分が少しずつ強さを増しているのが嬉しいです。

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まーしーさん、今回もありがとうございました！今日はメンタルブロックのところと、5月末までのマインドセットを取り扱って頂きました！メンタルブロック以前と比べてかなり取れてました！本当に不思議な感覚になるので、とても嬉しかったです！マインドセットの方はリアルに6月地点をイメージできて、優先したいものが出てきたので、バランスの比率を納得することが出来ました！あとはコツコツやるだけなので自然体で頑張ります！ありがとうございました！

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6か月の連続コーチングでお世話になりました。最初からすごく話しやすく、自分の中の純粋な思いに気が付くのを助けてくださいました。
りえさんのコーチングは何かを達成することはもちろんのことそれ以上に、心に素直になること、本当の自分に正直になることを大切にしてくださっているように感じました。6か月間のコーチングが始まる前は「（何かを）達成するぞ！」という思いが強かったんですが、終わってみると、「その気持ちは本当に自分の本音なのか？」と言うことをすごく問われ続けたような気がします。子どもの頃に大人から言われた言葉とか、夫との対抗心とか、そういったものに囚われていたことに気が付いていきました。
りえさんは、思いの源泉、きっかけについて深堀する質問をしてくれたり、私が発した言葉のテンションも注意深く聞いてくださり、自信なさげに話していたりすると、「それは本心ですか？」というような問いかけをしてくれ、本音に近付いていくことができました。客観的にみると遅々とした歩みだったような気がするのですが、この6か月でいろんなことを決断し行動することで自分の本心に近付いていくための大切な歩みとなりました。ありがとうございました。

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継続してコーチングを受けています。今回は、現在の悩みをお話しさせていただいて、自分の中にはなかった考え方をお聞きして新たな視点に気づくことができました。お話しできて、心が軽くなりました！ありがとうございました！

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コーチングを続けるうちに、自分の知らなかった自分を知ることができ、考え方や物事の捉え方も変わっていった。そのお陰で自己肯定感が上がり、気付かぬうちに自発的に行動することが多くなった。最近は環境が変わり、不安に感じていたがありのままの自分でいれば、環境も関わること、人も気付かぬうちにいい方向に進むで行くのだと思った。

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新年度の目標設定について壁打ちをしていただきました。笑顔で肯定してくださったので話しやすかったです。自分が無意識に何度も口にしているワードを拾ってくださったことが、自分の中の気づきにつながりました。

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先日は、丁寧であたたかいセッションをありがとうございました。家族の関係性をテーマに、最初は“私と子どもたちとの関係性”、“夫と子どもたちとの関係性”を良くしたいと思い話していましたが、色んな角度で一つ一つ丁寧に寄り添いながら私の感情や大切にしたいことを聞いてくださいました。話していく内に、実は“私と夫の関係性が一番大事かも”と大きな気づきを得ることができました!!具体的なアイディアもいくつか出すことができたので、まずは決めた行動から始めていきたいと思います。最初に抱いていたもやもやもスッキリし、私自身の大切にしたい価値観も言葉にできてとても充実した時間になりました。素敵な時間をありがとうございました。

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「なんとなく心がざわついている。このまま来月の繁忙期に突入したら、望む結果を出せないかもしれない」そんなぼんやりとした気持ちを整理しようと受けたコーチングでした。「それは環境・家庭・仕事内容…複数の新しい局面が重なっているからか？」と思っていましたが、セッションが進むにつれて、自分の仕事や仕事仲間への向き合い方に起因していると気づきました。どのように仕事に向き合うのか、どんな行動をとると自分らしく働けるのか。そんなことまで言葉にしてみると、気分すっきり。自分の良さを生かしつつ、余裕をもって楽しむ方法が見つかりました！
しっかりとした軸のあるコーチで、懐の深い方なので、どんなことでも安心して話すことができます。

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