コーチ探せる

起業したもののなかなか上手くいかず、無料相談をお願いしました。
無料とは思えないほど「なるほど」と思うアドバイスや知識をたくさん教えていただき、正直驚きました。
自分一人では気づけなかった発見があり、これからの自分をイメージしてワクワクできるようになりました。たった1時間でここまで気持ちが変わるとは思っていなかったので、すごく嬉しいです。
後日いただいた相談者向けの特典もすごく充実していて、「これも無料でもらっていいの？」と思うほどでした。今悩んでいる人や、現状を少しでも良くしたいと思っている方には、ぜひおすすめしたいです。

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正直なところ、コーチングを受ける前は不安の方が大きかったです。過去に受けたコーチングがうまくいかなかった経験があり、「自分には効果がないのかもしれない」と半信半疑でした。自分の価値観や軸といったものも、言葉にしようとするとどこかぼんやりしていて、就職活動でも対人関係でも、自分の判断に自信が持てない状態が続いていました。

それが、セッションを重ねるうちに少しずつ変わっていきました。面接では自分の言葉で、筋の通った話ができるようになっていて、第一志望の会社から内定をいただくことができました。仕事はこれからですが、飾らず自分の性格や価値観を伝えた結果として評価してもらえたことで、「ここなら自分らしく働けるかもしれない」という感覚を持てています。日々の人間関係においても、相手との思考タイプの違いを意識できるようになったことで、コミュニケーションの取り方に余裕が生まれてきました。

栗林さんのコーチングで印象的だったのは、過去のセッションのログをすべて残してくれていたことです。振り返ったとき、自分がどのタイミングで何を考えていたかが手に取るようにわかり、変化の過程を自分で確認できました。答えを教えてもらうのではなく、問いを通じて自分で気づいていくという進め方が、自分には合っていたと思います。
人に頼ることが得意ではない性格でも、気がつけば約1年間続けていました。もっと早い段階から頻繁に相談していればと思う部分もありますが、それだけ信頼できる場所だったということだと感じています。

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　新年度の活動方針を検討している際に行き詰まってしまいました。そんなときに、真下コーチのプロフィールにある『「保健室で、少し話をしてみようかな」そんな気持ちで来てくださると嬉しいです』という言葉に惹かれてコーチングをお願いいたしました。
　その言葉どおり、緊張で凝り固まっていた考えがほぐれていくような、ふと力を抜けるような、そんな空気を作ってくださいました。
　私が発した言葉や表情を丁寧に受け止めてくださり、両手で優しく包み込んで伝え返してくださるようなコーチングでした。
　また、目標設定はするものの、その達成に対して強引さや早急さはなく、「背中を押す」というよりも「そっと背中に触れてくれる」ような優しさを感じました。
　コーチングセッションが終わるころには、自分の考えや言葉が温かみのあるものに変わったように思います。
　普段纏っている鎧を脱いで話をしたくなったら、また、真下コーチに話を聞いてほしいと思います。

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保健室の先生がお話を聞いてくれるといったらいかがでしょうか。
真下さんは元々保健室の先生で、学校でふと保健室にダベリにいくあの感じでお話ができる方です。
私自身がかなりセルフコーチングをして自己を探求していくのですが、やはり人に聞いてもらうと
新たな発見がたくさんあり、真下さんはそれを的確な質問と間によってサポートしてくれます。
日常の学校に疲れたからちょっと保健室の先生に話を聞いてもらおう、そんな感じで
日常の会社に疲れたからちょっと話を聞いてもらおう、と気軽に相談してみるのがいいかなと思います。

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何となく感じていたストレスの理由をコーチングを通じて、言葉で表現化できるように、さらに解決策を自分の中から生み出すのを助けてくださって、ありがとうございました。

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昇格したものの新しい役割に適応できていないのか、上と現場との板挟みの中、どうすればいいのか優先順位がうまくわからなくなったのでコーチングをゆきさんにお願いしました。
セッションの中で気づいたのは、新しい役割になったら自分のあり方を再設定しないと自分の軸が定まらず意思決定力が弱くなることでした。
セッションの中であり方を見直したら、権限委譲することで手放すべきこと、代わりにやりたいことがやれそうだという確信めいたものを感じました。
毎月1回のセッションで自分が少しずつ強さを増しているのが嬉しいです。

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まーしーさん、今回もありがとうございました！今日はメンタルブロックのところと、5月末までのマインドセットを取り扱って頂きました！メンタルブロック以前と比べてかなり取れてました！本当に不思議な感覚になるので、とても嬉しかったです！マインドセットの方はリアルに6月地点をイメージできて、優先したいものが出てきたので、バランスの比率を納得することが出来ました！あとはコツコツやるだけなので自然体で頑張ります！ありがとうございました！

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6か月の連続コーチングでお世話になりました。最初からすごく話しやすく、自分の中の純粋な思いに気が付くのを助けてくださいました。
りえさんのコーチングは何かを達成することはもちろんのことそれ以上に、心に素直になること、本当の自分に正直になることを大切にしてくださっているように感じました。6か月間のコーチングが始まる前は「（何かを）達成するぞ！」という思いが強かったんですが、終わってみると、「その気持ちは本当に自分の本音なのか？」と言うことをすごく問われ続けたような気がします。子どもの頃に大人から言われた言葉とか、夫との対抗心とか、そういったものに囚われていたことに気が付いていきました。
りえさんは、思いの源泉、きっかけについて深堀する質問をしてくれたり、私が発した言葉のテンションも注意深く聞いてくださり、自信なさげに話していたりすると、「それは本心ですか？」というような問いかけをしてくれ、本音に近付いていくことができました。客観的にみると遅々とした歩みだったような気がするのですが、この6か月でいろんなことを決断し行動することで自分の本心に近付いていくための大切な歩みとなりました。ありがとうございました。

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継続してコーチングを受けています。今回は、現在の悩みをお話しさせていただいて、自分の中にはなかった考え方をお聞きして新たな視点に気づくことができました。お話しできて、心が軽くなりました！ありがとうございました！

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コーチングを続けるうちに、自分の知らなかった自分を知ることができ、考え方や物事の捉え方も変わっていった。そのお陰で自己肯定感が上がり、気付かぬうちに自発的に行動することが多くなった。最近は環境が変わり、不安に感じていたがありのままの自分でいれば、環境も関わること、人も気付かぬうちにいい方向に進むで行くのだと思った。

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新年度の目標設定について壁打ちをしていただきました。笑顔で肯定してくださったので話しやすかったです。自分が無意識に何度も口にしているワードを拾ってくださったことが、自分の中の気づきにつながりました。

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先日は、丁寧であたたかいセッションをありがとうございました。家族の関係性をテーマに、最初は“私と子どもたちとの関係性”、“夫と子どもたちとの関係性”を良くしたいと思い話していましたが、色んな角度で一つ一つ丁寧に寄り添いながら私の感情や大切にしたいことを聞いてくださいました。話していく内に、実は“私と夫の関係性が一番大事かも”と大きな気づきを得ることができました!!具体的なアイディアもいくつか出すことができたので、まずは決めた行動から始めていきたいと思います。最初に抱いていたもやもやもスッキリし、私自身の大切にしたい価値観も言葉にできてとても充実した時間になりました。素敵な時間をありがとうございました。

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「なんとなく心がざわついている。このまま来月の繁忙期に突入したら、望む結果を出せないかもしれない」そんなぼんやりとした気持ちを整理しようと受けたコーチングでした。「それは環境・家庭・仕事内容…複数の新しい局面が重なっているからか？」と思っていましたが、セッションが進むにつれて、自分の仕事や仕事仲間への向き合い方に起因していると気づきました。どのように仕事に向き合うのか、どんな行動をとると自分らしく働けるのか。そんなことまで言葉にしてみると、気分すっきり。自分の良さを生かしつつ、余裕をもって楽しむ方法が見つかりました！
しっかりとした軸のあるコーチで、懐の深い方なので、どんなことでも安心して話すことができます。

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この度はセッションをありがとうございました！
仕事に対して、自分が役に立てているかが不安でモヤモヤを抱えていましたが、「なぜその仕事をやろうと思ったのか」という質問を受け、初心に帰ることができました。振り返ってみると、当時自分がやりたいと思っていたことや理想の思いは形になっているので、このまま自信を持って続けていけばいいのかもしれないと思わせてくれました。
また、その仕事において「私にしかできないことは？」と問いかけていただき考えることで、今まで考えたことのなかった自分の強みが出てきました。
これからは今までよりも自信を持って仕事に取り組めるような気がしています。
私と同じように仕事でモヤモヤを抱えている人、自分の強みを見失っている人などにおすすめのコーチです。
この度は、ありがとうございました！

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セッションありがとうございました。
モヤモヤの原因もわかっていない状態でしたが、丁寧に質問して頂き、やっていることが中途半端になっていると感じていること。
その原因が活動の目標、ゴールが不明確なために、毎日の活動が自分の理想に対して近づけているのかどうか？が良くわかっていない状況に違和感を感じているということに気付かせて頂きました。
原因が変わったので全体の目標を設定することと、それを１日１日に配分することで、毎日充実した生活が送れる（モヤモヤを晴らしていける）と感じました。
まずはこの３週間で上記を習慣化して、充実した毎日を過ごしていけるようになります。
セッション、ありがとうございました。

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コーチは柔らかい雰囲気で傾聴していただきつつ、本質的な問いやフィードバックで、想像していなかった答えに毎回たどり着きました。毎月のセッションが自分にとっては大切な時間になっていました。自分が気づいた事をどう実現していくかが難しいところだと思いますが、脳科学のアプローチでサポートしていただき有意義なセッション時間でした。

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話を聞いていただくことで、自身のモヤモヤの解像度を上げることができました。そして、自分が長い時間をかけてきたもの（会社やキャリア）に対して重きを置き過ぎているかもしれず、自分の人生という長い目でみて、囚われすぎずに、自分が満たされる方向を　に考えてみたいと思いました。

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花が好きで庭に植えたり、部屋に飾ったりしています。そんな私ですが、えみコーチの「生け花×コーチング」の場では、いつもと違ったお花との向き合い方ができます。えみコーチと個々のお花や生け方をとおして、すごく自然にその時の自分を見つめることができるんです。セッションが終わった後も、生けたお花を見ながら楽しんでいます。えみコーチの温かさとともに、新しいお花との出会いの場、自分を見つめる場になっていてうれしいです。

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言葉にならない私の心の奥の声を驚くくらいドンピシに汲み取っていただき、初回たった1回のセッションを受けただけで潜在意識が塗り替わるような感覚を覚えました。継続してコーチングを受けることが楽しみです。

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セッションをしながら、内容を入力して見える化して頂けるので、思考の整理が短時間で出来、また、具体的にどうしたらいいかが明確になって行きます。
行動が変わらない原因を、潜在意識レベルで明確にして行くので、行動変容が早く、納得感や、満足度が高いです。

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