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コーチ探せる

坂本 祐央子さんからの紹介
2021年5月13日からメンバー

青森・弘前×コーチング

佐藤 智絵

佐藤 智絵 (さとう ちえ)

サポートコーチ
5.005.00 (7レビュー)
GCS認定コーチ
対象
  • 企業
  • グループ
  • 個人
内容
  • 職場の人間関係
  • 部下育成
  • 子育て(ママ・パパ)
  • パートナー(妻・夫)
  • 学校生活
  • スポーツ指導
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • コーチングを知りたい
  • 誰かと話したい
  • 思考整理
  • 恋愛
地域
  • 青森県
  • オンラインで全国
  • 山形県
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 5,000円以上 10,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • あり
無料体験トライアル
  • あり
活動状況
  • 活動中



コーチングとの出会い For YouTube
00:00 「コーチ探せる」登録コーチ紹介
00:33 最初は会社で知ったコーチング、最悪な経験
02:15 30代のわたしの悩み、好きなもの、出来るもの無かった
03:42 自分に自信がないからこそ、コーチングを受けよう
04:15 コーチング受ける人の変化って?
05:05 クライアントの花開く瞬間
05:30 町おこし、コミュニケーションで困っているひとをサポート


■自己紹介
青森県弘前市出身。

学生時代、親との関係や対人関係で悩むことが多く、自己肯定感が低い日々を過ごす。
高校を卒業し親元を離れたおり、アルバイト先の同僚が、まっすぐに話を聴いてくれ、ありのままを認めてくれた。
そのことがきっかけで、自分を素直に表現することができるようになる。

地元にUターン後は、コミュニケーションが苦手だからこそ人脈を広げようと決めて
地域が活性化するための活動を始めたタイミングでコーチングを学び、地元青森県での認定コーチ第1号となる。
同僚が自分にしてくれたように、「聴く」という行為で人を助けることができるようになりたい!と強く思う。

仕事では、高校生の部活(なぎなた部)の指導にコーチングスキルを活用し、連続インターハイ出場するチームに育てる。
自分がスキルを学ぶことで成長し、教育現場での活用を活かして、青森・弘前・東北を中心に活動中。

現在、1児のママでもある。


人からはよく「初めて会ったとは思えない!」と言われる。
自身のキャッチフレーズは『社交的な人見知り』
安心感のある場づくりと、若者のモチベーションアップを得意とする。
シンプルでわかりやすい資料と講座進行に定評がある。


■理想のコーチ像
「何でも話せそう」という安心感のあり、「悩んでよかった!」と思わせてくれる人。


■大切にしている価値観

 ① 意思を尊重し、自分で選択する
 ② 存在意義を感じ、生きていることを実感する
 ③ 本質を視る
 ④ 知識や教養を得ることで視野を広げ、人生を豊かにする
 ⑤ 個の存在と幸せを尊重し、共に喜ぶ
 ⑥ 可能性を信じる
 ⑦ 体験や経験を人生の糧にする
 ⑧ コミュニケーションを通して、人と繋がる
 ⑨ 互いに楽しい方法で貢献する
 ⑩ 女性が笑い、幸せである


■こんな方をサポートしたい!
・自分のコミュニケーションスキルを磨きたい方
・接客業やリーダー格の方など、話を聴く、人を導くスキルを必要としている方
・集団の中で自分の存在意義を実感できず、孤独感を感じている方
・人生の分岐点に立っている、リスタートしたいと感じている方
・結婚妊娠出産などの女性のライフイベントをブランクではなく、チャンスに変えたい方
・コロナ禍での妊娠~出産・育児をしていてキャリアへの課題を感じている方


「そもそもコーチングってなに?」という方へ

■コーチングで扱う主なテーマ


 コーチングセッションでは、主に『目標達成』『課題解決』『自己実現』のテーマがよく扱われます。
 それぞれお話を伺いながら、現状を整理し、まず何から始めたらいいか、最初の一歩を導き出します。

 「でも何を話したらいいかわからない」「どうやってこのモヤモヤを伝えたらいいかわからない」
 そんな不安をお持ちの方でも大丈夫です。
 そんなときは、コーチがお話を伺いながら一緒に整理して見つけていきますので、気軽にお問い合わせくださいね。



■コーチングの仕組みと効果



コーチとクライアントは上下関係ではなく、対等な関係です。
コーチは聴く・認めるというスキルを使いながら、相手がたくさん話せるように、しっかりと受け止めて話を聴きます。

また、「こうしてみたら?」と教える・アドバイスするということをしない代わりに、
「具体的には?」や「その問題が解決した状態とは?」などと質問をすることで、
だんだんと相手の頭の中で漠然としていたものが明確になったり、思考が整理されていく、ということが起きてきます。

自分のやりたいことや、悩んでいることに対して、「あ、そうすればいいのか」というのが自分でわかると、自然と行動したくなりますよね。
コーチングはその気付きを意図的に起こしています。



■コーチングがもたらす効果

◇組織内のコミュニケーションが大幅に改善される。
◇互いの違いを認め、受け入れることができるようになる。
◇人と関わることやサポートすることが楽しくなる。
◇物事の否定的な面ではなく肯定的な面に目を向けることができるようになる。
◇相手が自分に対して、より多くの情報をくれるようになる。
◇相手が自ら考え、先取りして動いてもらえるようになる。
◇チームで一緒に仕事を進める意識が高まる。
◇部下を育てることが面白くなる。




■コーチングとティーチングの違い




よく聞かれる質問の中に、ティーチングとの違いがあります。
ティーチングでは方法・手段・知識・技術など、一度に大人数に対して伝えることができ、
早く、統一的に育成することが出来るというメリットがあります。
またデメリットとしては、教える側の知識・技能・経験に左右される、教えられる側が
受け身になってしまうという点が挙げられます。

反対にコーチングは、相手の個性を活かし、考える力を育てることができます。
相手のすでに持っている能力や可能性を最大限引き出し自主性が育つというメリットがあります。
デメリットとしては、一度に大勢を育成するのは難しく、ある程度の時間を要します。

それぞれの特性を理解し、使い分けていきたいスキルです。


 

■実施可能講座(オンライン)

●子どもたちの自己基盤を高めるワークを学ぼう!(60分/1名以上から実施可能)
 
私が高校のなぎなた部を指導する中で、これまでのティーチング式指導から
 コーチングを取り入れたことで、生徒たちにどんな変化が起きたのか?
 また、主体的なチームを作るための取り組みや声掛けについて実例をお伝えします。
 参加特典:『具体的な声掛けのポイントのチェックシート』をプレゼント!

〇こんな方にオススメ
 ☑教育の中で、ティーチング以外の指導法を知りたい方
 ☑子どもの自己肯定感を高める声掛けが知りたい方
 ☑子育てや部下育成に、コーチングを活かしたい方
 ☑主体的なチームづくりに興味のある方
 ☑スポーツ指導関係者の方


●”引き出して活かす”組織力を高めるコーチング(120分・4名以上から実施可能)
 多様化する社会の中で、1on1等、コーチングを取り入れる企業も増えてきました。
 年下の上司、経験豊富な中途採用社員、ベテランの技術者など、社内でのコミュニケーションを
 どのようにしたら円滑にできるのか?と悩む人は少なくありません。
 この講座では、コーチングを『引き出す聴き方』と『活かす伝え方』と大きく2つに分けて
 わかりやすくお伝えします。
 参加特典:『今日から使える!信頼関係を育む5つのちょい足し言葉』をプレゼント!

〇こんな方にオススメ
 ☑上司・同僚に相談しづらいと感じている方
 ☑人見知りで、コミュニケーションに苦手意識をお持ちの方
 ☑報告や説明など、うまくできない・わかりにくいのではと感じている方
 ☑社内でコーチング研修を取り入れたいとお考えの方


詳しくは下記メッセージフォームよりお問い合わせください。
①お名前
②ご依頼内容
③希望講座・
受講希望人数
④ご質問やその他お問い合わせ

人数や日程、金額についてはご相談しながら進めていきたいと思いますので、
まずはお問い合わせください^^


■セッション可能日
平日・土 9:00~17:00
     21:00~23:00
日祝   応相談
※子育て中のため、多少のお時間の前後があるかもしれません。詳しくはお問い合わせください。
 また、子育て中の方のセッションも大歓迎です^^


セッション手段

対面/ZOOM/Skype/Facebookメッセンジャー

セッション料金

●雑談:30分 無料
 ☑そもそもコーチングってなに?
 ☑コーチングセッションってどうやって受けるの?
 ☑いきなりセッションはハードルが高い・・・
 ☑独学でやっているけれど、スクールで学んだ方がいい?
 ☑コーチの活動について、話を聞いてみたい
 など、雑談ベースでお話いたします。 

●体験セッション:45分 5,000円(税込)
 「コーチングセッションを受けてみたいけどお金が…」という方は価値交換の形でも受け付けています。
 お気軽にご相談ください(*^^*)
   ※ご自身の商品サービスの提供・他団体への寄付等

●継続セッション:60分×3回~  


お支払い方法
・クレジットカード払い(Paypal)
・銀行振込(ゆうちょ銀行・青森銀行)
・PayPay


◆◇◆コーチングについてもう少し詳しく知りたい方はこちらへ◆◇◆

銀座コーチングスクール無料対面講座

【主な内容】
 ☑コーチングの仕組みと効果
 ☑独学とスクールで学ぶことの違い
 ☑効果的な学び方

https://www.ginza-coach.com/school/area01/sendai.html





[寄付でのコーチングを受け付けています]
 *私は、産前・産後の女性をサポートする団体を応援しています*



団体名:NPO法人子育てオーダーメイド・サポートこもも
    青森県内で家族支援で活動中。妊婦さんから育児中のご家族の
    サポート、居場所つくりなどを行っています。
            https://comomo-aomori.jimdofree.com/

寄付金額:1口
     個人 3,000円~
     法人 10,000円~

振込口座
●ゆうちょ銀行からのお振込みの場合
 振替口座:02260-6-142710
 口座名義:特定非営利活動法人 子育てオーダーメイド・サポートこもも

●ゆうちょ銀行以外の銀行からお振込みの場合
 銀行名:ゆうちょ銀行
 支店:二二九
 口座種別:当座
 口座番号:0142710

※お名前・ご住所・ご連絡先を通信欄にご記入ください
※お振込み手数料のご負担をお願いしております。ご了承ください。

※お問い合わせの際に、「寄付でのセッション希望」とお知らせください。




■経歴詳細

・スポーツクラブフロントとして約5年。
 新人研修や顧客管理を主に任される。
 別会社のオープニングスタッフとして受付・ジムを約1年担当。
・結婚式場でクローク、受付、親族対応をメインに行う。
・マンションのモデルルームの受付
・青森県観光誘致促進のためのPR動画を作成。
 (主に津軽地域を担当。YouTubeに30本以上掲載)
  
 『青森の魅力ハンターちっちぃ』として活動していた頃の動画はこちら!
   https://www.youtube.com/user/marugotoaomori/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=0

・青森県議会議員広報スタッフとして4年勤務

 現在
・青森県立弘前中央高等学校 校務助手
・青森県立弘前中央高等学校なぎなた部コーチ(8年連続インターハイ出場)
 
 現在育児休業中



■実績詳細

2018年
・青森県立弘前中央高等学校にてコーチング研修会を実施(教員対象:全3回実施)
・青森県教育庁の若者の社会参加促進事業プラン
 「hirakawa編集・ライターカレッジ」講師

2019年
・『当日をいい状態で迎えるためのメンタルサポート』セミナー実施(受験生の保護者対象)
・パワフルaomori創造塾(青森県教育委員会の主催事業)卒塾生対象 コーチングセミナー実施
・ドリームプランプレゼンテーション2019実行委員
・アップルウェーブ『津軽いじん館』にラジオ出演
・日本人財発掘育成協会主催 「チャレンジ先生のエンジョイ講座」講師(1~3期)
・NPO法人きらりよしじまネットワーク スキルアップ研修
 「地域の助け合いを育むコミュニケーションのコーチング術」
・NHK文化センター弘前教室 講師
・日本航空電子工業株式会社 労働組合執行部対象セミナー
 「”引き出して活かす”組織力を高めるコーチング」

2020年
・銀座コーチングスクール仙台校青森教室アシスタント
・GCS体験講座講師養成プログラム 修了
・GCS認定アセッサー 取得
・銀座コーチングワールドツアー2020 グループセッション担当
・「前向き行動を促す対話力」講座 主催
・JADP認定メンタル心理カウンセラー 取得

2021年
・銀座コーチングスクール仙台校 無料体験講座講師
・銀座コーチングスクール 1on1ミーティング研修講師養成講座 修了


資格

銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
・銀座コーチングスクール 仙台校 認定コーチ
・銀座コーチングスクール 無料体験講座 講師
・銀座コーチングスクール アセッサー
・JADP認定メンタル心理カウンセラー 


詳しいコーチプロフィールはこちら

https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1805SD1906
  • 日本航空電子工業株式会社 労働組合執行部対象セミナー
『”引き出して活かす”組織力を高めるコーチング』
  • 日本人財発掘育成協会主催 
「チャレンジ先生のエンジョイ講座」
『はじめてのコーチング講座』
  • 青森県教育委員会の主催事業 パワフルaomori創造塾
卒塾生対象
『信頼関係を深める!今後に活かすコーチング』
  • 青森県立弘前中央高等学校 なぎなた部
『強みを活かして目標を達成する~ワークショップ型ミーティング~』
  • NPO法人きらりよしじまネットワーク スキルアップ研修  「地域の助け合いを育むコミュニケーションのコーチング術」
  • 青森県教育庁の若者の社会参加促進事業プラン 「hirakawa編集・ライターカレッジ」講師
  • 「前向き行動を促す対話力」講座

このコーチのレビュー

5.005.00 (7レビュー)
  • 2021/09/17 20:07 チホ

    智絵さんと初対面でしたが、安心して話せる雰囲気を作ってくださり、楽しくあっという間の時間でした。セッションの中で今まで思いもしなかったことがはっきりと具体的に描かれ、コーチとも一体化しすごく不思議な体験でした。何よりセッションの後にとても幸せな気持ちになりました。セッションの中で想像した1年後の私は、イキイキと働き楽しそうだったので、不安がなくなりました。智絵さんに語ったことを一つ一つ実現させていこうと思います。貴重な体験をありがとうございました。

  • 2021/08/02 22:36 まさこ

    初めてのセッションでしたが、優しく話しやすい雰囲気で、とても安心感が有りました。佐藤コーチの言葉掛けに勇気や自信を頂き、自分自身の中のワクワク探し、学びを楽しみながら深めて行きたい、と思いました! ご縁に感謝致します。また今後とも宜しくお願い致します。

  • 2021/07/28 9:14 あきこ

    聡明で、爽やかな人間的な魅力に、すぐにファンになりました! あちこちへ思考がとんでしまう私の話をしっかり受け止めてくださり、 安心してお話しできました。 智絵コーチ、これからも、よろしくお願いします。

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