坂本 祐央子さんからの紹介
2021年5月20日からメンバー
脱・先延ばし！好きな自分に出会えるコーチング
対象
- 企業
- グループ
- 個人
カテゴリ
- 職場の人間関係
- 転職・早期退職
- キャリア
- 思考整理
- 副業
- 起業
- 子育て（ママ・パパ）
- 子供の受験
- パートナー（妻・夫）
- メンタルヘルス
- 人間関係
- 考える手伝い
- 自分を変えたい
- 資格取得支援
- 生活習慣を変えたい
- コーチングを知りたい
出張（経費は別途請求）
- 可
オンライン
- 可 （オンラインでのみ対応可能）
対象言語
- 日本語
価格帯
- 10,000円以上 30,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
- なし
無料体験トライアル
- なし
活動状況
- 活動中
″いつか”を実現する
好きな自分に出会える
ウェルビーイングコーチング
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これといった不満はないけれど、このままはもったいない気がする
イキイキと充実した自分で毎日を送りたいあなたへ
好きな自分に出会えるコーチングをお届けします
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公式LINEはこちらから
https://lin.ee/KYM2IGD
実は私は30代前半まで、いわゆるマウンティング女子でした。
私のコーチングに終止符を打ってくれたのはコーチングでした。
マウント取らないと不安だったけど、
本当はマウンティングなんてしたくなかったんです。
時に私たちは周りの期待や多くの情報に振り回されて、
自分らしさをどんどん遠ざけるような生き方を選んでしまうことがあります。
当時の私も周りの期待通りの自分でいるように、
世間が良いとされることを目指して必死で生きていました。
・相手に求めに応えねば
・優秀であらねば
・期待以上の成果をだすべき
いつかは自分らしく生きたいと思いながら、
自分らしさが分からなくて、自分で自分を認められなくて、
何か足りてい居ない気がして、不安で
他者承認ばかりを追い求めた結果、
誰かより上であることでしか自分にＯＫを出せなくなっていました。
そしてある日、もともと折り合いの良くなかった上司と
決定的な出来事が起こり、私は自分の価値を一切見失ってしまいました。
失望の中、なんとかしたいとコーチングを学び、
コーチとのセッションを繰り返しながら、自分と向き合い、
周りとの調和をとりながらも自分らしい生き方を取り戻しました。
コーチングセッションは目標達成のためだけではなく、
自分自身と向き合い、自己認知を高める安心安全の場です。
自分の思考・感情・行動の癖を知り、
「自分と相手」の適正距離をつかむことで自分を押し殺すことなく、
周りと調和を取りながらも自分らしい生き方ができるようになります。
そして今では、ママ友から
「めがちゃんって子育てしながら、仕事しながら、
思いっきり人生を楽しんでるよね。
実は私、すごい憧れてるねん」
と言ってもらえるまでになりました。
初めてこう言われたときは思わず涙がこぼれそうになりました。
こんな体験をコーチングセッションを通して一緒に実現しませんか？
↓↓↓ マウンティング女子だった私がマウンティングをやめられた理由などお話ししてます ↓↓↓
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【経歴】
大阪市出身、兵庫県姫路市在住。
人材派遣会社、人事労務アウトソーサーと
人材関連の仕事に従事。
出産を機に退職、夫の地元姫路に移り住む。
子どもが2歳で契約社員として仕事を開始するも
ライフワークバランスや上司との関係性に悩む。
そんな中コーチングを学び、
仕事も家庭も上手く回りだしたことで
さらに自分の中で挑戦したい想いが募り、
コーチングを仕事にしようと個人事業主として独立。
現在は銀座コーチングスクールで講師として活動するとともに
・新しい自分の可能性を試したいという方、
・自分らしくイキイキと過ごしたい方、
・親子の関係性に悩まれている方
向けに個人セッションを行っている。
また、クラシックバレエの道に進みたい
お子さん向けコーチングやワークショップを
2020年末から開始している。
【取得資格】
国際コーチング連盟PCC
銀座コーチングスクール認定講師
銀座コーチングスクールプロフェッショナルコーチ
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー
終活カウンセラー２級
ブレインアナリスト
SBT2級
セッション料金
コーチングをうけるなら↓＜ 継続コーチング ＞
継続コーチングを受ける前に無料オリエンテーションをしています。
オリエンテーション後にご契約されるか決めていただいています。
セッション（オンライン月1回50分）22,000円（税込み）
※6回～のご契約です。
月に2回を推奨していますが、1回も可能です。
※ご契約時に自己紹介シートや自分チェックリストなど
ご自身について気づきが生まれるアセスメントを
無料でお渡ししております。
オリエンテーションではこちらの内容をお伝えしてます。
所要時間30分
・コーチングとは
・コーチとクライアントの役割とお約束
・ご契約内容
まずはオリエンテーションの申込、もしくは
体験セッションをお申し込みください。
↓まずは体験・相談したいなら↓
＜ 体験セッション ＞
60分（オリエンテーション含む）
5,500円（税込）
※オリエンテーションはコーチングについてのご説明や
コーチングにどんなことをご期待頂けるかなどを
お伝えするとともに、皆様の疑問質問についてもお答えしています。
コーチング講座
↓コーチングを学ぶなら↓＜大人にも子どもにも使いたいなら＞
銀座コーチングスクールで私の講座を受講頂けます。
＼無料体験講座も実施中！／
開催日程はこちら↓
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html
＜子育てコーチングを学びたいなら＞
マザーズブルーミングコミュニケーションで私の講座を受講頂けます。
＼体験講座も実施中！／
開催日程はこちら↓
https://mothersb.com/
このコーチのレビュー
5.005.00 (17レビュー)
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2023年1月8日 17時38分 em
明るく楽しく、時に確信をつく質問をして下さいます。何となく抱えていた問題も、気づけば道筋だけでなくこうしたいという気持ちを引き出し、つまづいた時の対策まで手土産に持たせてくれる、楽しい時間を過ごしたのにしっかりと答えを見つけ、行動しよう！と思える自分になれる、そんなセッションをしてくださる素晴らしいコーチです。 なんとなく話してみたいでも、ずっと解決できないでも大丈夫。 是非妻鹿ちゃんに話してみてください＊
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2023年1月7日 14時29分 りーふる
自己肯定感の高め方について相談させていただきました。妻鹿さんと話す中でそもそも「自己肯定感が高い」人像が明確ではないことに気付かせてもらい、自己肯定感が高い人とはどういう人を目指せばいいのか？という視点をもらいました。目からうろこで、新しい視点が自分にとってとても意味深かったです。 もう一つは、自分の感覚と人の感覚の温度差について、当事者としてのとらえ方が大きく影響するという点もとても大きな気付きで人との共感の姿勢に大事な視点をもらいました。 声が聞きやすく、話し方が落ち着いているのでとても話しやすかったです。やさしくリードしていただき学びが多かったので今後も機会があったらお願いしたいと思います。 貴重なお時間をありがとうございました。
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2023年1月5日 16時13分 コロ
妻鹿コーチは、どんなふうに話を聞き、どんなことを引き出してくださるんだろうと、とても楽しみにしていました。行きつ戻りつしても、考えがまとまらなくても、「どんなことを言ってもいい」ということが、じわじわと体感できる時間でした。コーチがいる生活をしてみたくなりました。ありがとうございました。
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