坂本 祐央子さんからの紹介
2021年5月20日からメンバー
自分らしく本気で生きる、挑戦するを応援！メンタルマネジメントコーチ
対象
- 企業
- 個人
内容
- 思考整理
- 副業
- 起業
- 子育て（ママ・パパ）
- 子供の受験
- パートナー（妻・夫）
- メンタルヘルス
- 人間関係
- 考える手伝い
- コーチングを知りたい
- 自分を変えたい
地域
- 兵庫県
- オンラインで全国
対象言語
- 日本語
価格帯
- 10,000円以上 30,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
- なし
無料体験トライアル
- なし
活動状況
- 活動中
自分の人生を思いっきり自分らしく生きている！を叶えるコーチング
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あなたは人生の最後の瞬間にどんな思いでこの世を後にしたいですか。
その日がもし一年後だったとしたら、何を大切に生きていますか。
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周りの期待や多くの情報に振り回されて、
「いつかは」という不確実であいまいな言葉を使いながら、
自分らしさをどんどん遠ざけるような生き方を選んでしまうことがあります。
私自身も周りの期待通りの自分でいるように、
世間が良いとされることを目指して生きていたことがあります。
人材業界で働いていると、それは決して私だけではなく、
そうやって自分に我慢しながら生きている人がなんと多いんだろうかと思いました。
コーチングセッションは目標達成だけではなく、
自分自身と向き合い、自己認知を高める安心安全の場です。
自分の思考・感情・行動の癖を知り、
「自分と相手」の適正距離をつかむことで自分を押し殺すことなく、
周りと調和を取りながらも自分らしい生き方ができるようになります。
実は私は30代前半まで、いわゆるマウンティング女子でした。
でも本当はマウンティングなんてしたくなかったんです。
自分らしさが分からなくて、自分で自分を認められなくて、
他者承認ばかりを追い求めた結果、
誰かより上であることでしか自分にＯＫを出せなくなりました。
・相手に求めに応えねば
・優秀であらねば
・期待以上の成果をだすべき
いつかは自分らしく生きたいと思いながら、
自分らしさも分からないまま、偽りの自分で生きていました。
そしてある日、もともと折り合いの良くなかった上司と
決定的な出来事が起こり、私は自分の価値を一切見失ってしまいました。
失望の中、なんとかしたいとコーチングを学び、
コーチとのセッションを繰り返しながら、自分と向き合い、
周りとの調和をとりながらも自分らしい生き方を取り戻しました。
そして今では、ママ友から
「めがちゃんって子育てしながら、仕事しながら、
思いっきり人生を楽しんでるよね。
実は私、すごい憧れてるねん」
と言ってもらえるまでになりました。
初めてこう言われたときは思わず涙がこぼれそうになりました。
こんな体験をコーチングセッションを通して一緒に実現しませんか。
↓↓↓ マウンティング女子だった私がマウンティングをやめられた理由などお話ししてます ↓↓↓
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【経歴】
大阪市出身、兵庫県姫路市在住
人材派遣会社、人事労務アウトソーサーと
人材関連の仕事に従事。
出産を機に退職、姫路に移り住む。
子どもが2歳で契約社員として仕事を開始するも
ライフワークバランスや上司との関係性に悩む。
そんな中コーチングを学び、
仕事も家庭も上手く回りだしたことで
さらに自分の中で挑戦したい想いが募り、
コーチングを仕事にしようと個人事業主として独立。
現在は銀座コーチングスクールで
講師として活動するとともに、
・新しい自分の可能性を試したいという方、
・自分らしくイキイキと過ごしたい方、
・親子の関係性に悩まれている方
向けに個人セッションを行っている。
また、クラシックバレエの道に進みたい
お子さん向けコーチングやワークショップを
2020年末から開始している。
【コーチング料金】
コーチング料金
基本セッション（月1回50分）16,500円（税込）
※6回～のご契約です。
月に2回を推奨していますが、1回も可能です。
※ご契約時に自己紹介シートや自分チェックリストなど
ご自身について気づきが生まれるアセスメントを
無料でお渡ししております。
体験セッション可
60分（オリエンテーション含む）
5,500円（税込）
※オリエンテーションはコーチングについてのご説明や
コーチングにどんなことをご期待頂けるかなどを
お伝えするとともに、皆様の疑問質問についてもお答えしています。
【コーチング講座】
コーチングを学びたい・使えるようになりたい方は
銀座コーチングスクールで私の講座を受講頂けます。
＼無料体験講座も実施中！／
開催日程はこちら↓
https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html
【取得資格】
国際コーチング連盟ACC
銀座コーチングスクール認定講師
銀座コーチングスクールプロフェッショナルコーチ
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー
ブレインアナリスト
SBT2級コーチ
イクメンコンサルタント
このコーチのレビュー
5.005.00 (7レビュー)
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2021/08/14 18:44 ヒサミ
申し込んだものの、厳しいのかな、ついていけるかな、と内心ドキドキしていましたが、妻鹿コーチのおかげでそんな不安もすっかり忘れ、思わず自分自身にワクワクしてしまうような素晴らしい時間を過ごせました！ 特に言葉の選び方、例えとなるお話が分かりやすく、日常に戻っても思い出しては自分と向き合うきっかけになっています。 コーチは、わたしに一切無理をさせることがなく、ペースを尊重して関わって下さったので、安心してオープンになれたのも大きかったです。 気がつかないうちに目標に向かえたし、物事を見る視点を変えてもらえたことで新しい自分にも出会えました。 本当に感謝しています！ また宜しくお願いします。
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2021/08/10 12:05 yukko
とても明るく優しいコーチにドンドンいろんな可能性を引き出してもらいました！自分一人では、あんなにも自分の気持ちや願いを深堀りできなかったと思います。 妻鹿コーチとお話ししてると、自然とこちらも明るい気持ちになるから不思議です。どんな想いやビジョンも優しく受け止め、包み込んでくれるお話しの仕方にすっかりファンになりました。 これからもよろしくお願いします！
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2021/08/05 21:39 okaji
自分1人では考えもしなかった明るい未来のイメージを描けました。ただ描けただけではなく、自分の理想に向かって何をすればいいかを一緒に明確化してくださいます。情熱的なコーチですが、決して急かすことはなく、こちらのペースを大切にしてもらえるので、安心して関われました。お話ししている内に自然と気持ちが前向きになり、行動したい意欲が芽生えてくる、魔法のように自分が元気になる時間でした。「今よりもっと良くなりたい！」「今考えている限界を超えていきたい！」と思っている方に、お薦めのコーチです。
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