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コーチ探せる

成長するためのコーチが見つかる!

坂本 祐央子さんからの紹介
2021年5月10日からメンバー

あなたとチームのミライをつかむ作戦会議を一緒に❣️

横山 純子
×
横山 純子

横山 純子 (よこやま じゅんこ)

会社名: coaching lab tranquilla
コーチ歴: 5年 6ヶ月
サポートコーチ
5.005.00 (11レビュー)
ICF認定アソシエイトコーチ(ACC) GCS認定プロフェッショナルコーチ 日本スポーツコーチング協会
対象
  • 企業
  • グループ
  • 個人
カテゴリ
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • コーチングを知りたい
  • 誰かと話したい
  • 副業
  • 思考整理
  • 転職・早期退職
  • キャリア
  • 学校生活
  • スポーツ指導
  • リーダーシップ
  • 職場の人間関係
地域
  • 富山県
  • 石川県
  • オンラインで全国
  • オンラインで全世界
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 5,000円以上 10,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • あり
無料体験トライアル
  • あり
活動状況
  • 活動中




迷っていても
答えはあなたの中にある

 

もっと前にすすみたい、、、


でも上手くいかない、

もがいているけど誰かに言われたことではなく
自分で納得して進む道を決めたい

そんな時に必要なのは
1 頭の中のこんがらがった糸をほどくこと
2 失敗してもいいからやってみよう!と思える
  勇気が湧いてくること

この二つ
コーチングのセッションを受けることで
同時に手に入ります

人生は壮大な実験場
成功も失敗も味わう権利をみんながもっている
そんな軽やかな気持ちで前に進みたい人

私といっしょに自分を探求する時間を過ごしてみませんか?



言語化カフェのChihiroさんに私の考えてることを言葉にしていただきました

未来への問いかけ。コーチングはしあわせを見つける作戦会議

 


 

 

Menue \タップできる目次/


❑About Me

❑Service🙌

参考動画

 



プロフィール

40歳目前にして
「このままでいいのか私」
という漠然とした不安に襲われ、当時勤めていたカフェをやめ、とりあえずで事務職に転職してみた

安定して稼げる道を模索したいと思ったのだが
心にじわじわ広がってきたのは
「できれば人の役に立つ仕事をしたい」という思い

それにはまずスキルを身につけたり、勉強するための資金を稼がねば!
と思い、結婚前にしていた埋蔵文化財の仕事に復帰

その頃出会ったのがコーチング


最初は、息子たちにダメ出しばかりしてしまう自分を変えたいと思い学び始めたコーチングだったが
コーチからの問いを受けることによって頭の中が整理され、自分をより深く理解できることにとても面白さを感じた


現在はかつての私のように、人生の折り返し地点に立って納得のいく選択をしていきたい40代の方たちをサポートし、自分の思うまま自由に生きられる人を一人でも増やしたいという思いで活動中

 

銀座コーチングスクール仙台校・八重洲校

クラス講師として登壇中

コーチングを学ぶことをおすすめしたい方👇
・相手が主体的に成長するための関わり方を身につけたい!
・周囲とのコミュニケーションを改善したい!
・現職にも転職、副業にも活かせる一生もののスキルを手に入れたい!

コーチングスキルを身につけると人生を楽しめるようになります♪
ぜひこちらをのぞいてみてね
無料体験講座もやってます 日程のご案内


こちらからもご連絡いただけます

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セッションやクラス受講についての疑問など
何でも気軽にお問い合わせください!

 


保有資格

❑ 国際コーチング連盟認定アソシエイトコーチ(ACC)
❑ 銀座コーチングスクール仙台校・八重洲校講師
  銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ
❑ TOCfE国際認定プログラム修了
❑ 一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会認定ストレスクリア®コーチ

 

わたしについて

ペットのクサガメを毎日おうちの中で散歩させてます🐢
好きすぎて亀専用のインスタアカウントもあります笑

亀アカウントはこちら笑

年に2~3回の低山ハイカー🏔
学生時代は遺跡発掘に明け暮れ、子どもが生まれてからは洋裁、自然農、フェアトレード、自然療法などいろいろなものにハマりながら今にいたります
ちなみにオーガニックカフェで調理師をしてたこともある異色の経歴の持ち主
得意技はどんな環境でも楽しめちゃうこと!

最近はグラフィックレコーディングを学んだり、TOCfEなど思考や対話を見える化することにハマっています

周囲の方からは「自然体」と良く言われます
本人なりに緊張したり、気負ったりしてる時はあるのですが、、笑
ともかく
そう見えてて、私と関わる皆さんも自然体でいられるのは嬉しいことだし
そこが私の強みであるんだと思います

コーチングセッションを受けるずっと手前で、まず私がどんな人か確かめたい、という方は
こちらのLINEから「雑談希望」とコメントくださいね~♪


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コーチングセッションメニュー

もしあなたが本当に手に入れたいものと手に入ってないもののギャップにモヤモヤ感を感じているとしたらコーチングセッションを受けることをおすすめします♪
まずは「本当は」何を手に入れたいのかを明らかにし
その次にどんな順番でどんなことをしたらそのギャップが埋まるのか
二人で一緒に見つけていきましょう!

私のコーチングの特徴
 ・オンラインホワイトボードやWordの画面共有によって可視化をしていきます
 ・イメージとしてはあなたが考えたいこの先のことや自分自身のことなどをテーマとした会議を二人で開く感じです
  私はファシリテーターとして、よりあなたが深く考えられるよう問いかけやフィードバックをします

 *料金メニューはこちら

❑無料体験セッション(30分)

こんな方は体験セッションを受けてみませんか

  • コーチングってどんなことするのか知りたい
  • 自分に合ったコーチなのか確かめたい
  • とりあえず一度話を聴いてほしい


コーチ探せるからお問合せの方のみ30分無料にて体験セッションを行わさせていただいています
ご連絡の際に「コーチ探せるを見ました」と一言お伝えください

 

☆体験セッションのご感想をブログに書いてくださっています
hocoracsa 〜コーチングで人生を自分らしく〜


❑パーソナルコーチング《継続》

3か月、6か月など一定期間のサポートが欲しい方向け 個人の成長を含む目標達成や課題解決に向けて定期的にセッションを行いサポートしていきます

セッションでは言葉だけではなく視覚情報から得られる気づきも利用するため、オンラインホワイトボードやWordの画面を共有しながらあなたがより
自分自身を客観的に理解できるお手伝いをします


セッションに先立ち、どんな風に進めていくかのオリエンテーションと契約期間内のプロセス設定・ゴール設定について話すプレコーチングを含んでいます
期間・頻度などその方に合わせて設計していくのでお気軽にご相談ください

またLINEやMessengerなどチャットツールを使ったテキスト形式のコーチングも検討中なので興味のある方はご連絡ください☆


○セッションまでのイメージ

◆お問合せ

(◆体験セッション)

◆オリエンテーション(ご要望、進め方等確認・90分・無料) 内容に同意の場合契約
↓スターターキット送付 (ご自身のゴールやビジョン、特質について棚卸ししていただきます)
            (オリエンテーションからプレコーチングは1週間から10日)

◆プレコーチング(ゴール設定等)

◆コーチングセッション(期間、頻度は契約内容による)

 ◎料金発生はプレコーチングからになります
 ◎セッションの進め方、頻度など可能なかぎりご要望に沿ってお作りいたします

○継続クライアント様の振返りをブログにあげています
ブログ 「納得感を持って生きたい人を応援する」

❑ゆるゆる単発コーチング

腰や首が痛いときに整体やマッサージに行くように、心の軸がちょこっとずれちゃってなんだか居心地が悪いとき
思いつくままにおしゃべりをして心のもやもやをスッキリさせてみませんか
がんがん行動するためじゃなく、ゆるりと自分と向き合う時間
定期ではなく思いついたときにお声かけください

 

 

❑ストレスクリアコーチング®

人は「○○できなくて困っているんです」という時、必ず「ほんとは○○したいんだけど」という願いをセットでもっています
このギャップがあるから苦しくなるわけですが、ギャップに思えていたものが実は同じ根から出た双子の葉っぱだと分かることで本当の自分の進みたい方向が見えるセッションです

ーこんな方にオススメー

  • 怒っちゃだめと分かっているけどどうしても怒ってしまう
  • これをやらなければならいというモノがあるけどなかなかとりかかれない

    このように○○したい!けど○○できない!という葛藤やモヤモヤをお持ちの方
    ストレスクリアで自分を深掘りすると自分のことが面白おかしくも愛おしく感じられるようになりますよ



気になる方はこのページ上の方にある「コーチに連絡」ボタンもしくは
↓こちらからお気軽にご連絡ください

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❑お申込、お問い合わせ時のお願い

お問い合わせ時にご登録いただいたアドレスへのご連絡メールが宛先不明などで返送されてくることがしばしばございます。
以下の点をご確認いただきますようお願いいたします。


・お問い合わせフォーム入力時 アドレスに間違いがないか
・メールボックスの容量が上限に達していないか
・パソコンからの受信拒否設定をしていないか
  → info@yoriyokuikiru.com からのメールを受信許可ねがいます

またこちらから送信できました場合でも迷惑メールフォルダに振り分けられていることもございますので
なかなか連絡が来ないなぁと思われたら一度そちらもご確認いただくとよいかと思います。
お手数をおかけしますが何卒宜しくお願い致します。

 


セッション料金表

ど〜しても以下の料金だと難しい方
一度ご相談ください

❑パーソナルコーチング≪継続≫

1回 (50分)  9,900円(税込)


回数、期間はご希望に応じて変えることができます
通常3か月からお申込いただいて、順次更新していく方が多いです

❑ゆるゆる単発コーチング

1回(50分) 9,900円(税込)

❑ストレスクリアコーチング®

1回 1時間半~3時間 12,000円(税込)
*単発でも可能ですが継続して5回ほど受けることで深い気づきが得られます


◎お支払い方法

【以下からお選びいただけます】

  • PayPal(カード決済が可能です)
  • ゆうちょ振込
  • PayPay

    ☝詳しくはこちら
    Coaching Lab Tranquilla お支払先

     ★寄付によるお支払いも受付ております
    こちらについてはこのプロフィールの下方に詳しく書いてありますのでそちらをご覧ください


セッション予約可能日時の確認とお申込み


👆こちらのリンクをタップしていただくとご希望日時の確保が手軽に行えます
空き時間の確認だけもできますので気軽にタップしてみてくださいね〜
日時予約したからといっていきなり料金発生したりしないのでご安心を😁

ご予約時に登録いただいたアドレスあてにご希望内容を伺うメールをこちらから差し上げます

いきなり日時予約はびびるーって方はまずはページ上部にありますコーチに連絡ボタンもしくは
こちらから気軽にご相談ください

mail :   info@yoriyokuikiru.com


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銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座日程

❑講師名入りスケジュール→銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座 90分
 お申込はご希望日時の講師名をクリック後表示される青字のリンクからお願いいたします

 




◧ コーチングでどんな方たちのお役に立ちたいかインタビューをしてもらいました
8分ほどの短い動画です

 

 

 

 

◧ クライアント役として川井裕之コーチのコーチングセッションを受けてるとこです

コーチングセッションて何するのー?
横山さんてどんな雰囲気なのー?

と気になる方はぜひのぞいてみてね・ω・ 




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さまざまな団体への寄付によるセッション受付中

例えばロシア侵攻で苦しむウクライナの方たちを支援する団体などへ
寄付をすることでコーチングセッションを受けてみませんか?


<手順>

  1. さまざまな課題を持っている方たちを支援する団体へ寄付をする
     ・1000円未満 30分のセッション
     ・1000円以上 1時間のセッション

    こちらはウクライナ支援団体のサイトをです
    参考にどうぞ↓

    https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220303/k10013511721000.html

    またこちらのYahooからだと100円から寄付をすることができます
     (ただしYahoo Idが必要になります)
     ↓
    https://donation.yahoo.co.jp/search/?query=%22%23%E3%82%A6%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%8A%E7%B7%8A%E6%80%A5%E6%94%AF%E6%8F%B4%22&cpt_n=ukraine2022&cpt_m=dd1&cpt_s=yj&cpt_c=ukraine2022_dd1_yj_

  2. 寄付完了画面を撮影またはスクリーンショットする

  3. セッションを申込む
    コーチに連絡ボタンまたはLINE、メールからどうぞ
    その際寄付でのセッション希望をお知らせください

  4. 日時を予約する
    お問合せをいただいたのちこちらから希望日時をおうかがいするご連絡をさせていただきます
    (寄付完了画面の画像の確認もこの時にご案内させていただきます)

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📪  info@yoriyokuikiru.com
  • 月に一度スポーツに関わる人ならどんな人でも参加できておしゃべりを楽しむ場をオンラインにて開催中
  • レンズを通して見る子どもらの表情に魅了されてます
  • お宅に出張セミナーもやってます
  • たまーに行く低山ハイクはいい気分転換
  • 複業でもともとやっていた埋蔵文化財関係の仕事も続けています
  • コーチングに興味のある方
無料体験講座に参加へぜひどうぞ♪
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html
  • よく見て!
あの人と私は違う階段を昇ってるから!

行き着く先も
ゴールまでの距離も
たどるプロセスとその意味も
みんな違う

だから勝っても負けてもない
  • 必要に応じてオンラインホワイトボードのmuralを用いて可視化をしながらセッションを進めます
二人で作戦会議を開いているような雰囲気ですよ😀
  • TOCfEのツール「クラウド」
二つの対立する思いや異なる立場の主張に対して解決策を探ったり、対立の背景を明らかにしていくのに役立ちます

これを使って自分の作戦会議を開きたい方いませんか?
使うとこんな感じです
https://jp.bloguru.com/yokojun/430930/vol201

このコーチのレビュー

5.005.00 (11レビュー)
  • 2022年2月19日 18時53分 しゅう

    初めてでしたが、とても話しやすく安心してお話できました^ ^ 図を使って、言葉や考えを整理いただいたり、いろいろな切り口で質問いただきました!

    コーチからの返信 2022年2月19日 23時15分

    横山 純子しゅうさん、早速のご感想ありがとうございます!良い場にしたい、良いものを届けたい、その先の向こうにいる方々のためにも頑張りたいと言った思いが伝わってきました。聴かせていただきありがとうございました。しゅうさんの思いがたくさんの種となりあちらこちらで芽が出て賑やかな春が来るのを想像しています😃

  • 2022年1月31日 16時25分 ほこ

    横山コーチの質問される中でなんでもできるなら?と言う思考から、じゃあ現実にできる行動は?と自然と思考をシフトチェンジされ、現実に即した行動を納得感を持って掲げることができました。ありがとうございました。

    コーチからの返信 2022年1月31日 20時36分

    横山 純子ほこさん早速のレビューありがとうございます!からみついていたものが少しずつ解けていくような感覚を感じましたよー😃 ちょっとずつ新しい習慣をほこさんなら軽やかに作っていけると思いますよ またお話聞かせてくださいね〜

  • 2022年1月27日 15時25分 ふくちゃん

    自分が前を向いて進むときや、逆にそうでない困難にぶち当たった時、いつも一緒に考え、寄り添い 自ら答えを出すお手伝いをして頂き、あたたかく見守ってくださいました。その中で、自分の考え方に対する気づきがあり、色々な事を解決する事ができました。 先生に出会えた事に感謝し、又機会があれば ぜひお願いしたいと思います。

    コーチからの返信 2022年1月27日 15時37分

    横山 純子約2年という時間を一緒に過ごさせていただいたこと本当に感謝です。これでもかという困難に決して屈することなく前を向いておられる姿と、常に周囲の方達の幸せと成長を願っておられる姿に私自身とても勇気づけられました。最後はすっきりとした笑顔が見られ私も嬉しいです。これから楽しい未来に向かっていかれること応援しております!

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