プロフィール

最初は、息子たちにダメ出しばかりしてしまう自分を変えたいと思い学び始めたコーチングだったが、コーチからの問いを受けることによって頭の中が整理され、自分をより深く理解できることにとても面白さを感じた

現在はかつての私のように、人生の選択を迷いどっちつかずの毎日を送る女性や、子どもにより良い関わりをしたいと思いながらも自分の感情に振り回されて疲れてしまっている母親たちをサポートし、自分の思うまま自由に納得感を持って生きられる人を一人でも増やしたいという思いで活動中

またスポーツコミュニケーションアドバイザーとしてスポーツ指導者や保護者の方へのコーチングも提供しております

コーチングスキルを身につけたい方はぜひこちらへ♡
銀座コーチングスクール仙台校でレギュラークラス開講中
無料体験講座もやってます
日程のご案内

こちらからもご連絡いただけます
セッションの内容や体験セッションの内容など何でも気軽にお問い合わせください
 

 

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コーチングメニュー

❑体験セッション

• コーチングって何するの？
• 自分に合ったコーチを選びたい
•  

❑パーソナルコーチング

《継続》　
3か月、6か月など一定期間のサポートが欲しい方向け

個人の成長を含む目標達成や課題解決に向けて定期的にセッションを行いサポートしていきます

セッションに先立ち、どんな風に進めていくかのオリエンテーションと期間内のプロセス設定・ゴール設定について話すプレコーチングを含んでいます

期間・頻度などその方に合わせて設計していくのでお気軽にご相談ください

料金は単発セッションを目安としてお考え下さい

 

　○セッションまでのイメージ

　　◆お問合せ
　　↓
　　◆オリエンテーション(ご要望、進め方等確認・90分)
　　　内容に同意の場合契約
　　↓
　　　　スターターキット送付
　　(ご自身のゴールやビジョン、特質について棚卸ししていただきます)
　　　　(オリエンテーションからプレコーチングは1週間から10日)
　　↓
　　◆プレコーチング(ゴールとプロセス設定)
　　↓
　　◆コーチングセッション(期間、頻度は契約内容による)

◎料金発生はプレコーチングからになります
◎セッションの進め方、頻度など可能なかぎりご要望に沿ってお作りいたします

❑ストレスクリアコーチング®

人は「○○できなくて困っているんです」という時、必ず「ほんとは○○したいんだけど」という願いをセットでもっています

このギャップがあるから苦しくなるわけですが、ギャップに思えていたものが実は同じ根から出た双子の葉っぱだと分かることで本当の自分の進みたい方向が見えるセッションです

ーこんな方にオススメー

・怒っちゃだめと分かっているけどどうしても怒ってしまう
・これをやらなければならいというモノがあるけどなかなかとりかかれない

このように○○したい！けど○○できない！という葛藤やモヤモヤをお持ちの方
ストレスクリアで自分を深掘りすると自分のことが面白おかしくも愛おしく感じられるようになりますよ

❑嗅覚反応分析　

＊対面のみ　(詳細は準備中)

 

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セッション料金表

❑パーソナルコーチング

月2回(1回1時間)　30,000円(分割払い可)　

❑ストレスクリアコーチング®

一回　1時間半～3時間　10,000円
　　＊オススメは継続して5回ほど受けることで深い気づきが得られます
　　
◎お支払い方法
　　PayPal(カード決済が可能です)
　　ゆうちょ振込
　　PayPay

　　お申込時にお支払い方法を選んでいただいたのちご案内を送らせていただきます

 

 

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＊記載してない時間でもご予約可能な場合もありますので気軽にご相談ください

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資格

• 銀座コーチングスクール仙台校講師、銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ
• 一般社団法人日本スポーツコーチング協会認定スポーツコミュニケーションアドバイザー＆コーチ
• JADA(日本能力分析)協会認定SBT2級コーチ
• 一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会認定ストレスクリア®コーチ
• 嗅覚反応分析士
  
  

 

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わたしについて

ペットのクサガメを毎日おうちの中で散歩させてます🐢

好きすぎて亀専用のインスタアカウントもあります笑

年に2~３回の低山ハイカー

学生時代は遺跡発掘に明け暮れ、子どもが生まれてからは洋裁、自然農、フェアトレード、自然療法などいろいろなものにハマりながら今にいたります
あ、ちなみにオーガニックカフェで調理師をしてたこともある異色の経歴の持ち主