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このコーチのレビュー
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2024年3月17日 22時52分 さわ
本日は、本当にありがとうございました!自分の方向性がおぼろげながら、見えたような気がしました。 自分の中に知らぬ間に築かれた「ブロック」を、何個かピックアップすることができました。今後、ゆっくりでも崩していけるようにします。 プラスオーラ満載の優しい笑顔を見ただけで、元気をいただきました。楽しい時間をありがとうございました。まきちコーチからいただいた言葉をヒントに、まずは進んでみます。ありがとうございました!
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2024年3月17日 11時01分 小山田正福
今回は牧コーチに「ブロック解除」の特別セッションをして頂きましたが、このセッションを通して過去に暴れ回っていた自分の怒りの感情を押さえ込むために自分がブロック(方程式)を作り出したこと、でもその下には深い悲しみや自分の本心が伝えたい大切な「メッセージ」が隠れていることが分かりました❗️ これからは「〜してはいけない、〜ねばならない」という古い方程式を、「〜してもいい、しなくてもいい🎵」という新しい方程式に書き換えながら、今まで押さえ込んできた自分の荒れ狂う感情と、その下に隠れる本音やインナーチャイルドの願いに耳を傾け、受け入れて、自分の心を解放していきたいと思います❗️
コーチからの返信 2024年3月19日 06時42分
本心のメッセージに気付けて良かったです。見たくない感情からのメッセージを今の自分が受け入れていく、簡単な事ではないですが、今の小山田さんだからこそ準備が出来た!ってことかもしれませんね。一緒の閉じ込めてしまった新しい感情(天使さん)に会えるのも楽しみですね。
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2024年2月22日 19時20分 Taka(たか)
「物事を前に進めることができず、アクセルが踏めずに躊躇していること」をテーマにコーチングしていただきました。 他人の目や他人からの評価や批判といったネガティブな感情に囚われて、心のブレーキがかかっている状態でしたが、 牧コーチからの「今できていることや恵まれていること」に視点を向ける質問によって、少しでも前に進んでいる状態を認識でき、自分が持つリソースや恵まれた環境(なんでも相談できる仲間や上司)に自信が持てるようになりました。他人から批判されたりしないように、「すべてを自分で解決することや失敗しない」という囚われ感情フレームを持つ自分を認識することができ、それを新しいフレームに書き換える為にも、「動けなくなったら、自分でボールを抱え込まず、あえて周りに聞いてみる」という、対処するための取説を手に入れることが出来ました。とても充実したコーチングセッション時間をいただき、ありがとうございました。
コーチからの返信 2024年2月25日 07時27分
Takaさん先日はありがとうございました。心のブレーキ、囚われていることってなかなか自分では気が付きませんが質問から思考を深めて答えを探していただけて、更にあたらなステップもいくつかのチャレンジ、選択肢を言語化していただき、私自身もちょっと感動いたしました。あたらなフレームでの飛躍を心より応援しております!
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