コーチ探せる

頭の中でぐるぐる考えてばかりで進めなかったのですが、話すことで自分が本当に大事にしたいことが整理できました。 今の自分でもできることから始めたらいいんだと思えたのが、大きな収穫でした。やさしく伴走してくれる安心感がありました。

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コーチングを受ける前は、やりたいことはあるのに、なぜか行動できずにモヤモヤしていました。 自分を責めるクセも強くて、「もっと頑張らなきゃ」と焦るばかりで、空回りしてばかり。 でも、ひろみさんのセッションでは「頑張るのをやめても結果が出る」という感覚を初めて体感しました。 自分の思考のクセやブロックに気づき「やらなきゃ」ではなく「やりたいから動く」自分に変わっていけたんです。 なによりも自分を信じる力が育ちました。今では、自分らしい働き方で月商も安定し、余白のある毎日を楽しめています。

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本日は、ありがとうございました(^^) こんな話して良いのかな？と言った内容でしたが、しっかりと聞いて頂き、新たな視点に気づく事が出来ましたので、気持ちが楽になり、ここ数日のモヤモヤが解消し、明日から爽やかな気持ちでスタートします。 またリラックスして話せたので、質問に対してじっくりと向き合えた事も嬉しかったです(^^) ひかりさんみたいに、じっくりと聞ける人になりたいと思いました。ありがとうございます。

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まーしーコーチ、今日はたくさんセッションしていただき、本当にありがとうございました！更にお忙しい中、これからもセッションの機会をいただける事、とてもありがたく思っています。転職を繰り返す中で人間関係にすっかり疲れてしまい、真っ暗なトンネルをさまよっているような時期もありました。そんな時にまーしーさんと出会い、心にパッと光が差し込んだような気がしました。昨日までとは見える世界が全く違いますし、何よりまーしーさんの『ただ聴くだけじゃない』本気の向き合い方に、毎回驚かされています。この先、自分がどう変わっていけるかが楽しみですし、『なりたい自分』にどんどん近づいて行けそうです！

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転職を繰り返し、人間関係にすっかり疲れていました。まるで真っ暗なトンネルの中をさまよっているような状態で、あらゆる手を尽くしても気力が尽きかけていた頃、『まーしー』コーチとのご縁ができ、一筋の光が差し込んできました。昨日まで見えていた世界とはまるで違う景色が、今は心の中に広がっています。『まーしー』さんはただ傾聴力が高いだけではなく、こちらと真剣に向き合ってくれる姿勢が他のカウンセラー、コーチとは明らかに違います。この先、自分が変化する事によって『なりたい自分』に向かって確実に加速していけると確信しています。

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今回は褒められて嬉しかったことを話していて色々な気付きがありました。その中でも自分はとても承認欲求が強いということに気付き驚きました。なんで仕事が好きなんだろうと思っていましたが自分を必要としてくれる場所だとダイレクトに感じ取ることができるので安心感ややりがいがあり頑張ろうと思えるんだなと今日の話を振り返って気付くこともできました。まーしー先生と話しているとひらめきがあり色々話が脱線してしまいますがそれも大事ですよと話しやすい環境を作って頂き沢山の気付きを与えてくれます。毎回素晴らしい時間をありがとうございます！！またよろしくお願い致します。

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写真入りのカードと松田さんからの質問で、自分の中にあった気付いていたなかった想いや気持ちが浮かび上がってきました。その気付いた想いから何をするのか行動化のところまで自分で決める時間をつくってくださったのが自分にとっては良かったです。又実際に行動に移していくことで、変化が起こり始めています。 温かく優しい方でお話しやすいです。

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今回もたくさん話を聞いていただきありがとうございました。 今までの自分は気負いし過ぎて仕事を無理しすぎていました。 自分の強みを活かして仕事をすることが、自分にとっても会社とっても幸せなことなんだと最近実感してきています。

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自分は、目的の為に動いていました。しかし…結果に結びついてませんでした。自分は、大量行動すれば結果は出ると思ってましたが…牧さんから言われた事は真逆の「ゆるめる」休んで下さいと言われました。実際に休むと、今までそこにあったのに見えていない事に気づく事がありました。これからの方向性も明確になり、本当に結果を出す為の行動、目的がブレないように進めていきます。ありがとうございました。

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夫の転勤をきっかけに、大好きな地元を離れ、大好きな人たちと一緒にしていた仕事を退職しました。 引っ越しが落ち着いた頃、「ライフステージ的には子どものことも考えたい。そろそろ不妊治療を始めるとなると、仕事はどうすればいいんだろう……。私、これからどう生きていこう……」と、もやもやした気持ちを整理できずにいました。 そんなときに、思いきってコーチングを受けてみようと思い、3回の継続セッションをお願いしました。 最初は「話すだけで何が変わるんだろう？」と半信半疑でしたが、実際に受けてみると、自分の内面をじっくりと見つめ直す時間になり、気持ちが整理されていくのを実感しました。 特に印象的だったのは、過去の経験から「私は両立が難しいから、不妊治療と仕事、どちらかを諦めなければならない」と思い込んでいた自分に気づいたことです。 セッションを通じて、「今は妊活を優先しながら、自分らしく少しずつ仕事の準備をしていけばいい。これは、自分の中で優先順位をつけただけなんだ」と思えるようになり、心の重荷がふっと軽くなりました。 そして、自分の大事な軸として、「人とのつながりを重視していること」「誰かの役に立つことや達成感を大切にしていること」に気づきました。 そこからは、気持ちが整理されて納得感があったからこそ、自然と行動にもつながっていきました。 友人たちとオンラインでつながる工夫をしたり、同じ職種の人との交流を持ってみたり。ブログで自分の知識や経験を発信することにも挑戦しました。 やりたいことが不思議と湧き出てくる感覚があり、「やってみよう」と素直に動けるようになっていったのです。 自分の気づきや納得感があると、行動がこんなにも変わるんだと、コーチングの力を強く実感しました。 たった3回でしたが、少しずつ自分の人生の舵を自分の手で握れている感覚があります。 「自分のことをもっとわかりたい」「モヤモヤを整理したい」と感じている方には、ぜひ一度、安心して話せる場としてのコーチングを体験してみてほしいです。 正解を教えてくれるものではありませんが、自分らしく生きるきっかけになるはずです。 あゆみさん、本当にありがとうございました。いい出会いが出来てとても嬉しいです。

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毎回話していると楽しく前向きになれます！今回は短気な部分も深掘りしていくと何かを守ろうとしていたり大事だからこそということに気付かせてもらいました。マイナスもプラスに変えてくれる、そんな自分でも認めて良いんだよと教えてくれるコーチングに救われています。次回もよろしくお願い致します。

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正直なお人柄が伝わってきて、昔からの友人だったかのように、自然とありのままの自分で話すことができました。なかなか難しいテーマでしたが、ところどころ気づいたことをフィードバックしてくださり、セッションの最後には余韻が残るくらい、とても大切な気づきを得ることができました。コーチングっていいですね。また機会がありましたらお話しさせてください。本当にありがとうございました。

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転職すべきか、今の職場にとどまるべきか、自分の軸が定まらずにいたため、相談させていただきました。 実は以前にも別の場所でコーチングを受けたことがあったのですが、そのときは「感じることを大切に」「その場で出る言葉が本音」という熱量重視のスタイルで、個人的には少し違和感を感じてました。 一方こちらでは、私の話にしっかり耳を傾けてもらえるだけでなく、行動や発言に対して「なぜそう考えたのか」と丁寧に掘り下げてくれる姿勢があり、自分にとってとても合っていました。 ペースはゆっくりですが、以前のコーチングでは見つけられなかった“自分自身”に気づくことができ、一歩踏み出す力をもらえたと感じています。

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忙しい中でも柔軟なスケジュールで対応いただけるので助かっています。いつもありがとうございます。 今回は今後どういった考え方で動いて行けばいいかについて助言もいただきながら、自分に合った方法を一緒に深掘りしていただき新たな発見もありました。 また次回も楽しみにしています。

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いつもセッションでは温かく迎えてくださり、大変話しやすかったです。話したいことも素直に話せましたし、逆に言葉に詰まる時には待ってくださったり、助け舟を出してくださったりしてくださいました。セッションレポートもいただきましたが、話した内容が分かりやすくまとまっていて、自分一人でも振り返ることができました。迷っているとき、転機を迎えたとき、自分の決断に自信を持つためにコーチングを受けることは大変有効だと思いました。ぜひ、そういった状況の方々にあゆみさんのコーチングをおすすめしたいです！

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現在育休中で復職を不安に感じていたのですが、川野コーチとお話ししている中で、こんな風に働きたい、こんなことをしたいということが明確になってきて、勇気が湧いてきました。 また育休中に感じたことを問いかけてくださり、この育休が意味のあるものだったと感じることができ、とても嬉しかったです。またよろしくお願いいたします！

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今日、はじめてセッションを受けさせていただきました。 最初から包みこまれる感じを受け、安心してお話できました。 不安なことがあって、頭が混乱していましたが、すっきり整理が出来、自分のやりたい事が明確になりました。 ありがとうございました。

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体験セッションを含め、2回目のセッションでした。｢こんな漠然とした話でも良いのかな」と思いながらスタートさせてもらいましたが、ソフトに受け入れていただけて安心して話せました。 途中、私のまとまりのない話もコーチの感性も入れてまとめていただけたので、着々と理解がを深めながら進めて行けました。繰り返していた自分のパターンを言語化することができました。とてもエネルギーは要りましたが、コーチのフィードバックに励まされて口にすることができたと思います。伴走してもらうってこう言うことなのかもなと思いました。 ゆうじさんの｢視覚情報を言語化する能力」には感銘を受けました。問いもフィードバックもとても新鮮でした。また次回が楽しみです。 抽象度の高い内容だけど少し形にして扱いたい方にはゆうじさんのセッションはオススメしたいです。

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私はHSP気質で不安になりやすいのですが、コーチも同じHSP同士、私のネガティブな気持ちを良く分かってくださり安心します。 セッションが終わる頃には前向きな気持ちになります。

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新しい職場環境での人間関係に悩んでおり、今回相談しました。時間内での目標を示して下さるので、寄り道をしながらでも、しっかりとゴールに向かわせて頂けたのだとカウンセリングの最後に気が付きました。真下さんは話を強引に持っていきはせず、頷きながら話を聴いて下さるので、表面にはなかった自分自身の考えや想いが溢れ出るような状況になりました。答えは自分の中にあり、職場の人間関係も自分次第だと改めて考えることができ、少し気持ちが楽になりました。話をしているうちに、頭が整理され、ベクトルが自分に向いたおかげで、やりたい事（やらなければならない事）も明確になりました。 また、次の悩みも出てくると思いますが、その時は真下さんに聴いていただこうと思っています。

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