あなたの人生に一生もののブレない自分軸をつくる、キャリア迷子を抜け出すための伴走者
栗林 文人 | 自分軸のライフキャリア戦略コーチ (くりばやし ふみと)
所持している資格
- 企業
- 個人
- 転職・早期退職
- キャリア
- 思考整理
- 副業
- 起業
- 考える手伝い
- 自分を変えたい
- 資格取得支援
- 生活習慣を変えたい
- 終活
- 大阪府
- 可
- 可
- 日本語
- 10,000円以上 30,000円未満
- なし
- なし
- 21歳～35歳
- 36歳～45歳
- 活動中
「自分軸のライフキャリア戦略コーチ」の栗林文人(くりばやしふみと)です。
🔸「本当にやりたいこと」は自分の中にある
望めばどんなことでもできる一方で、何が自分にとっての正解なのか、自分が何をしたいのかという人生視点での軸がなければ、変化の激しい社会に流され、多くの後悔を生み、人生の質が低下することにもなりかねません。
情報技術の発達が飛躍的に進み、知識や情報を得ることは容易になっても、自分で考え、選択しなければ、自分が納得できる人生を設計することはできません。なぜなら、その答えを知っているのは、あなたしかいないからです。
私自身、やりたいことや自分が何者であるか、どんな人生を歩みたいのかを大学生の頃から10年以上探し続け、数年前にようやく納得のいくものを見つけることができました。そこからは、公務員業界で初めてコーチングの副業申請を行い、許可を得るなど、自分でも驚くほどの行動力を発揮し、理想のライフキャリア（仕事だけではない、人生の視点で考えたキャリア）に近づいている実感があります。
長い歳月をかけて自分のやりたいことや価値観を探り当てた私だからこその経験やあり方を活かし、コーチングを通じて、あなたの理想のライフキャリアを探す・つくる・充実させる一助になることができれば幸甚です。
🔸キャリアに悩み、キャリアについて考えてきた私だからこそこんな方々のお役に立てます！
(下記のクライアント様からのレビューもご参照ください)
✔自分の価値観に合ったライフキャリアを実現したい方
🔸自己紹介
育ての親である祖父母の影響を受け、小学生の頃から「人の役に立つ仕事をしたい」と漠然と考えるも、納得できる仕事の探し方がわからず、ひとまず1年間の本人生活を経て、大学へ入学。大学時代、自分の価値観に近い行政職の公務員の存在を知り、国家Ⅰ種(現在の国家総合職)を受験。合格するも希望の省庁から内定をもらえず、1年間のフリーター生活を送る。その後、市役所に入庁し、5年後、都道府県庁へ転職。
現在の仕事は好きな一方、社会人10年目で「複数の部署に異動しても様々な資格を取得しても、人生の目的が見つからない」ことに悶々とし、自らの価値観に向き合い始める。その中で、好きなことで価値観を満たせ、かつての自分のようなキャリアや生き方に悩む人の力になりたいと思い、コーチングを学ぶことを決意。
持ち前の率直さを活かして、クライアントの心理的安全性を確保し、話を整理しながら本質を探究するコーチングに定評がある。
〇プロフィールの詳細はこちら
🔸人生のミッション
自らの強み・経験・スキルを活かし、自らの生活を充実したものにしたい、人生を切り開きたいと考えている人々を支援する。
🔸コーチングに関する実績・提供できること
◯コーチング実績（令和8年1月25日現在）
クライアント数（累計）：2２人
コーチング時間（累計）：140時間
・TEDxDoshisyaU2025スピーカー（テーマ：「やりたいことの見つけ方
🔸クライアントの属性・職業
属性:20代〜60代の男女(30代がボリュームゾーン)
職業:都道府県職員、会社員(転職エージェント、エンジニア、デザイナー、港湾関係)、子育て支援の任意団体の代表、ピアノ教室の先生、ダンスの講師
🔸コーチングに関する資格や提供できること
・共創コーチ養成スクール（国際コーチング連盟が資格認定を行っているスクール）認定コーチ
・ポジティブ心理学インストラクター
・コーチングセッションを効果的に進めるワークの提供（価値観ワーク、好きな動詞ワークなど）
🔸サービスの実績（セッション前とセッション後のクライアントの変化）
・実例①
<セッション前> 今後のキャリアが見えず、もやもやしていた
<セッション後> 仕事において大事にしたいものが見え、現職を退職し、大学へ進学
・実例②
<セッション前> 仕事における自分の価値観が不明確で、何をしたいかわからない
<セッション後> 大事にしたい価値観がわかるようになり、社内のFA制度を活用して希望部署へ異動
・実例③
<セッション前> 自分のダンスを言語化したいが、自分だけではできない
<セッション後> 自分のダンスを言語化し、それを踏まえてPR動画を作成
・実例④
<セッション前> 物が多く処分したいと５年程考えているが、何から手を付けていいのかわからない
<セッション後> 目標の５割の物を処分し、又は処分の見込みを立てることができた
🔸体験セッションの料金など
<料 金> 2,000円(税込)
<日 時> 日時は相談の上で決定
※平日は20時～22時、土日祝は10時～22時でお願いします。
<形 式> 対面（大阪市内）又はzoom
<その他>
しっかりと内省を深めて納得できる行動を続けていくためには、ある程度の期間が必要なため、継続のコーチング申込みについては、体験セッション後にお伝えします。
🔸申込み方法
次のURL（Googleフォーム）から体験セッションをお申込みください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3kvfi2vr2i9HLFEVgKKtAlCv9_y1eNaKAMDsSNEU7Evzujg/viewform?usp=pp_url
このコーチのレビュー
過去6か月の評価：
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評価: 100点2026年4月2日 14時05分 こーすけ
正直なところ、コーチングを受ける前は不安の方が大きかったです。過去に受けたコーチングがうまくいかなかった経験があり、「自分には効果がないのかもしれない」と半信半疑でした。自分の価値観や軸といったものも、言葉にしようとするとどこかぼんやりしていて、就職活動でも対人関係でも、自分の判断に自信が持てない状態が続いていました。
それが、セッションを重ねるうちに少しずつ変わっていきました。面接では自分の言葉で、筋の通った話ができるようになっていて、第一志望の会社から内定をいただくことができました。仕事はこれからですが、飾らず自分の性格や価値観を伝えた結果として評価してもらえたことで、「ここなら自分らしく働けるかもしれない」という感覚を持てています。日々の人間関係においても、相手との思考タイプの違いを意識できるようになったことで、コミュニケーションの取り方に余裕が生まれてきました。
栗林さんのコーチングで印象的だったのは、過去のセッションのログをすべて残してくれていたことです。振り返ったとき、自分がどのタイミングで何を考えていたかが手に取るようにわかり、変化の過程を自分で確認できました。答えを教えてもらうのではなく、問いを通じて自分で気づいていくという進め方が、自分には合っていたと思います。
人に頼ることが得意ではない性格でも、気がつけば約1年間続けていました。もっと早い段階から頻繁に相談していればと思う部分もありますが、それだけ信頼できる場所だったということだと感じています。コーチからの返信 2026年4月2日 21時12分
こーすけさん、レビューありがとうございます。
過去に違うコーチングを受けてあまり効果を感じられなかったと聞いていましたが、1年間のセッションを通じて納得できる転職先を見つけられて本当によかったです。
また、セッションの中で取り組んだワークが面接の受け応えでも役立ったようで何よりです。
これも、こーすけさんが毎回のセッションに真摯に臨み、確実に行動を続けられた結果だと思いますので、ご自身を労ってあげてください。
転職してからのキャリア設計など、また何かコーチングのテーマとして扱いたいのものがあれば、またお声がけくださいね。 -
評価: 100点2026年2月4日 07時55分 Y
価値観のワークに興味があり、セッションをお願いしました。
セッションの時間だけでなく、ワークを通して内省したり言語化する機会をもてました。
セッションでは、単なる気さくなお喋りではなく、こちらの発言や表情等から洞察くださり、簡潔ながら響くことばで反応を返していただくことで、より自分の思考を深めることにつながりました。
セッションの時間は、集中してその場に入り込むため、普段の時間の過ごし方とは異なる、充実したひとときです。
コーチのスキルがあるからこその内容だと思います。
貴重な機会をありがとうございます。コーチからの返信 2026年2月4日 12時57分
先日はセッションを受けていただいてありがとうございました！
ワークとセッションによる深堀を通じて、ご自身の価値観の把握や、不足していると感じている価値観の背景にあるものを探求できたようなら幸いです。
今後も自己理解を深めて、ご自身の強みを上手く扱ってみてくださいね。 -
評価: 100点2025年6月1日 06時12分 UK
転職すべきか、今の職場にとどまるべきか、自分の軸が定まらずにいたため、相談させていただきました。
実は以前にも別の場所でコーチングを受けたことがあったのですが、そのときは「感じることを大切に」「その場で出る言葉が本音」という熱量重視のスタイルで、個人的には少し違和感を感じてました。
一方こちらでは、私の話にしっかり耳を傾けてもらえるだけでなく、行動や発言に対して「なぜそう考えたのか」と丁寧に掘り下げてくれる姿勢があり、自分にとってとても合っていました。
ペースはゆっくりですが、以前のコーチングでは見つけられなかった“自分自身”に気づくことができ、一歩踏み出す力をもらえたと感じています。コーチからの返信 2025年6月1日 08時03分
レビュー、ありがとうございます！
クライアントのペースで内省してもらうことを意識してセッションをしていますので、そこが奏功したようで何よりです。
UKさんがご自身の価値観や興味関心を少しずつ言語化できるようになったり、思考の癖として「自分がやりたいこと」ではなく、「自分ができそうなこと」を選択してしまう傾向があることに気づけたりしたからこそ、一歩踏み出す力が生まれたのだと思います。
今後も理想のキャリアに向かって伴走していきますので、よろしくお願いします。