このウェブサイトは、ご利用のブラウザでは正しく表示されません。ブラウザのバージョンアップデートをして下さい。

コーチ探せる

成長するためのコーチが見つかる!

2024年12月3日からメンバー

早朝対応可◎女性向けキャリア&ライフコーチ

伊地知 あゆみ
×
伊地知 あゆみ

伊地知 あゆみ (いじち あゆみ)

コーチ歴: 2年 7か月
過去6か月の評価: 4.874.87 (4レビュー)
全期間の評価数: 8レビュー

所持している資格

GCS認定コーチ
対象
  • 個人
カテゴリ
  • マネジメント
  • リーダーシップ
  • 職場の人間関係
  • 部下育成
  • 転職・早期退職
  • キャリア
  • 思考整理
  • 副業
  • 起業
  • 子育て(ママ・パパ)
  • パートナー(妻・夫)
  • 駐在妻、駐在夫・転勤妻、転勤夫
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • 資格取得支援
  • 生活習慣を変えたい
  • コーチングを知りたい
  • 外国語を身に付けたい
出張(経費は別途請求)
  • 不可
オンライン
  • 可 (オンラインでのみ対応可能)
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 5,000円以上 10,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • なし
無料体験トライアル
  • あり
対象年齢層
  • 20歳以下
  • 21歳~35歳
  • 36歳~45歳
  • 46歳~54歳
  • 55歳以上
対象とする性別
  • 女性
活動状況
  • 活動中
海外生活やライフイベントで、
キャリアや自分らしい人生が
途切れたように感じていませんか?

「私、このままでいいのかな…」
そんな迷いを
前に進む力へ変えていきましょう。

 
他者と比べたり
母・妻といった役割に縛られず

私はこうしたい・こうなりたい」という想い・
自分なりの幸せ・大切にしたい価値観など
「自分軸」で理想が描けるようになる
 
そして、その理想を叶えていく過程も楽しめる

ーそんなコーチングを提供しています

 

●こんなお悩みありませんか?
 
・仕事・家事・育児で手一杯なのにどれも中途半端
・家族や仕事を優先するばかりで、自分はいつも後回し
・自分のやりたいことがわからない
・何かを変えたいけれど、何をしたらいいかわからない
・パートナーの転勤を機に退職し、自分のキャリアが中断したように感じる
・「母」「妻」だけでなく、「私」として人生を楽しみたい
 
 
●キャリアや生き方に悩む方のサポートができます
 
私自身も、26歳の時に夫のドイツ駐在をきっかけに退職し、これまで築いてきたキャリアが遠ざかっていく不安を経験しました。
現地語が壁となり現地での就活は難航。
日本でキャリアを積む同世代の友人と比較し、もやもやとした日々を過ごしました…。

帰国し転職した後も、2人の子供を出産してからは仕事と育児の両立の悩みが絶えない日々。
家族と仕事優先で、自分のことはいつも後回しになっていました…。
毎日楽しくない、何か変えたいけど何をしたらいいかわからないという焦りが常にありました。
 
 
そんな中コーチングに出会い、パズルのピースがぴたっ!とはまるように思考整理された経験に感動。
 
コーチングを受け続ける中で、キャリアや生き方に迷う女性にこそコーチングを受けて欲しいと考えるようになりました。

駐在帯同は女性が多かったり、仕事と育児の両立がより求められたり、と女性ならではの苦労・制約は現代も多く残っていると思います。
女性特有の苦労・制約を経験し乗り越えてきたからこそ、制約がある中で頑張る女性・ママを応援したい!一緒に前に進みたい!と感じています。
 
 
●セッション後に期待できる効果
 
 ・思考が整理され、日々のもやもやが解消される
 ・自分の強みや価値観が明確になり、大切にできる
 ・日々の満足感が高まり、楽しく過ごすことができる
 ・「自分の人生を自分で創っている」と手応えが得られる
 ・海外生活や環境変化の中でも、自分らしい人生像を描ける


●クライアントさまの変化例
 
Before:日々の子育てに精一杯で、家族最優先。
自分のやりたいことがわからなくなってしまった。
それなりに幸せだが、これでいいのかなともやもやする。
After:以前から興味があったロースイーツの勉強を開始!
オンライン講師として活動することを目指し始めた。
自分の興味にまっすぐ行動できていることが嬉しいし、日々に張り合いが出た。
 
 
●プロフィール
 
 ・東京生まれ
 ・男の子ふたりの母親
 ・ヨガ、コーヒー、公園でのピクニックが好き。現在は大人のぬり絵と刺繍にハマり中。
 
 ・2011年 新卒でブライダル企業に入社
 ・2014年~2016年 夫の転勤に伴い退職し、ドイツに駐在帯同
 ・2017年 帰国後転職し、大手企業の人事部門にて社内研修の企画・運営に従事
 ・2023年 副業としてコーチ活動を開始
 ・2024年~ 夫の転勤に伴い休職し、アメリカ・カリフォルニアに駐在帯同中


資格・経歴

 ・銀座コーチングスクール 認定コーチ
 ・国際コーチング連盟 認定コーチ資格取得準備中
 ・コーチング実績 50名以上
 ・海外駐在経験 4か国・11年以上

 
●セッション概要 ”自分軸で理想の未来を描き、楽しみながら叶えていくコーチング”
 
▷形式:全てZoom等オンラインにて実施
 
▷価格:
 ◆体験セッション60分 5,000円 ⇒ 期間限定 無料
  ・コーチングのご説明&ミニセッション
  ・コーチングはコーチとの相性も大切です。まずは体験セッションにて一度お話させてください
  ・お一人様1回限り
 
 ◆単発セッション: 50分 7,000円   
 
 ◆継続セッション
①クイックプラン 50分×3回   21,000円
 ある程度「理想の未来」が見えている方に

②ベーシックプラン 50分×6回   40,000円 (単発セッション6回分より2,000円お得)
 ご自身の「理想の未来」を描く所から始めたい方に
 
③フルサポートプラン 50分×10回 65,000円 (単発セッション10回分より5,000円お得)
    ご自身の「理想の未来」を描き、
    楽しみながら叶えていく過程も重視したい方に
 
▷頻度:継続セッションは2週間に1度を目安に、ご相談に応じます
 
対応可能日時:以下を目安に、お気軽にご相談ください

 ①日本時間 火曜〜土曜日 2:00〜8:00開始 
  ↑朝活でいい一日のスタートを切りましょう♪
 (=アメリカ西海岸・夏時間PDT 月曜〜金曜日 10:00〜16:00開始)
 
 ②日本時間 曜日を問わず 13:00開始
  ↑若干名のみ受け付け可
 (=アメリカ西海岸・夏時間PDT 曜日を問わず 13:00開始)

 ※11月3日(月)~2026年3月8日(日)は、ウィンタータイムのため以下の通り変更予定
 ①日本時間 火曜〜土曜日 3:00〜9:00開始
 ②日本時間 曜日を問わず 14:00開始

●お申込み方法
 
まずは、体験セッションをお受けください。
本画面末尾の「コーチに連絡」をクリックし、体験セッションご希望の旨をご連絡ください。
その際に、体験希望日時を3つ以上挙げていただけるとありがたいです。
その後、ご返信にて体験セッションの日時をお知らせします。
 
・私からの返信が迷惑メールボックスに入ってしまうことがあるようです。
 24時間以内に返信が届かない場合は、迷惑メールボックスもご確認いただけますと幸いです。
 
・質問してから体験セッションを受けるか検討したいという方もお気軽にご連絡ください。


●最後に

もし今、キャリアや生き方の方向性に迷っているなら、それは新しいステージに向かうサインです。

あなたの中にすでにある答えを、一緒に見つけに行きましょう!

まずはお気軽にメッセージからご相談ください😊
 

このコーチのレビュー


過去6か月の評価:
4.874.87 (4レビュー)
全期間の評価数: 8レビュー
  • 評価: 100点
    2025年6月5日 17時48分 haru

    夫の転勤をきっかけに、大好きな地元を離れ、大好きな人たちと一緒にしていた仕事を退職しました。 引っ越しが落ち着いた頃、「ライフステージ的には子どものことも考えたい。そろそろ不妊治療を始めるとなると、仕事はどうすればいいんだろう……。私、これからどう生きていこう……」と、もやもやした気持ちを整理できずにいました。 そんなときに、思いきってコーチングを受けてみようと思い、3回の継続セッションをお願いしました。 最初は「話すだけで何が変わるんだろう?」と半信半疑でしたが、実際に受けてみると、自分の内面をじっくりと見つめ直す時間になり、気持ちが整理されていくのを実感しました。 特に印象的だったのは、過去の経験から「私は両立が難しいから、不妊治療と仕事、どちらかを諦めなければならない」と思い込んでいた自分に気づいたことです。 セッションを通じて、「今は妊活を優先しながら、自分らしく少しずつ仕事の準備をしていけばいい。これは、自分の中で優先順位をつけただけなんだ」と思えるようになり、心の重荷がふっと軽くなりました。 そして、自分の大事な軸として、「人とのつながりを重視していること」「誰かの役に立つことや達成感を大切にしていること」に気づきました。 そこからは、気持ちが整理されて納得感があったからこそ、自然と行動にもつながっていきました。 友人たちとオンラインでつながる工夫をしたり、同じ職種の人との交流を持ってみたり。ブログで自分の知識や経験を発信することにも挑戦しました。 やりたいことが不思議と湧き出てくる感覚があり、「やってみよう」と素直に動けるようになっていったのです。 自分の気づきや納得感があると、行動がこんなにも変わるんだと、コーチングの力を強く実感しました。 たった3回でしたが、少しずつ自分の人生の舵を自分の手で握れている感覚があります。 「自分のことをもっとわかりたい」「モヤモヤを整理したい」と感じている方には、ぜひ一度、安心して話せる場としてのコーチングを体験してみてほしいです。 正解を教えてくれるものではありませんが、自分らしく生きるきっかけになるはずです。 あゆみさん、本当にありがとうございました。いい出会いが出来てとても嬉しいです。

    コーチからの返信 2025年6月6日 02時30分

    伊地知 あゆみharuさん、レビューをありがとうございました!とても嬉しく拝見しました。haruさんの生活の変化のタイミングで継続セッションをさせていただきました。もやもやの整理をしたいとのご希望でお話を進めていくうちに、haruさんご自身で気づかれたことがありましたね。その気づきを転機にどんどん前向きに、明るく、楽しみながら行動に移されていかれましたね!表情も明るく変化され、haruさんの内側から前向きなエネルギーがどんどん湧いているように感じられました! haruさんが書いてくださった通り、コーチングでは所謂「正解」をお伝えすることはできませんが、ご自身とじっくり向き合い・気づくことは、他人に与えられる「正解」以上のインパクトがあるかもしれませんね。「自分の人生の舵を自分の手で握れている感覚」との表現は、まさに私がコーチングを通じてクライアントさんに感じていただきたいことなので、とても嬉しかったです!これからも、haruさんがご自身のゴールに向かって、楽しみながら・haruさんらしく・着実に進めるように応援しています!!

  • 評価: 90点
    2025年5月29日 13時52分 sora

    いつもセッションでは温かく迎えてくださり、大変話しやすかったです。話したいことも素直に話せましたし、逆に言葉に詰まる時には待ってくださったり、助け舟を出してくださったりしてくださいました。セッションレポートもいただきましたが、話した内容が分かりやすくまとまっていて、自分一人でも振り返ることができました。迷っているとき、転機を迎えたとき、自分の決断に自信を持つためにコーチングを受けることは大変有効だと思いました。ぜひ、そういった状況の方々にあゆみさんのコーチングをおすすめしたいです!

    コーチからの返信 2025年5月30日 04時44分

    伊地知 あゆみsoraさん、嬉しいレビューをありがとうございます!話しやすかったとのこと、とても嬉しいです。 変化のタイミングで継続セッションを活用していただき、効果を感じていただけてよかったです!セッション間にご自身でも振り返りを行っていただいたことも、前進できた要因の一つだと思います。 soraさんが話してくださった素敵な想いがとても印象に残っています。理想の未来に向かって進み続けられるように、今後も応援しています!

  • 評価: 100点
    2025年4月5日 15時31分 cotton

    体験セッションをさせていただきました。明るく私の言葉に共感くださり、真剣に向き合ってくださったので、とてもリラックスして自分の考えを素直に話すことができました。的確な質問とその質問の意図も伝えてくださるので、一緒に考えを整理することができ、短い時間でしたが今後の自分の行動方針が明確になりました。セッション後にとてもワクワクした気持ちで前向きになりました。ありがとうございました。

    コーチからの返信 2025年4月6日 05時31分

    伊地知 あゆみcottonさん、嬉しいレビューをありがとうございました!とてもワクワクした気持ちで前向きになれたとのご感想、「ワクワクする」というのは私がコーチングの中で大切にしたいポイントなので、とても嬉しいです!セッションが進むにつれて、どんどん表情が明るくなっていかれたのも印象的でした。 cottonさんがお話くださった想いがとても素敵で、一人の女性としても共感できる・励まされるポイントがいくつもありました。ぜひその想いを大切に、cottonさんらしく未来を切り拓いていただきたいなと思っています!本当にありがとうございました。これからもcottonさんを応援しています!

レビューをもっと見る