早朝対応可◎女性向けキャリア&ライフコーチ
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- 不可
- 可 (オンラインでのみ対応可能)
- 日本語
- 5,000円以上 10,000円未満
- なし
- あり
- 20歳以下
- 21歳~35歳
- 36歳~45歳
- 46歳~54歳
- 55歳以上
- 女性
- 活動中
キャリアや自分らしい人生が
「私、このままでいいのかな…」
そんな迷いを

母・妻といった役割に縛られず
自分なりの幸せ・大切にしたい価値観など
現地語が壁となり現地での就活は難航。
日本でキャリアを積む同世代の友人と比較し、もやもやとした日々を過ごしました…。
帰国し転職した後も、2人の子供を出産してからは仕事と育児の両立の悩みが絶えない日々。
毎日楽しくない、何か変えたいけど何をしたらいいかわからないという焦りが常にありました。
女性特有の苦労・制約を経験し乗り越えてきたからこそ、制約がある中で頑張る女性・ママを応援したい!一緒に前に進みたい!と感じています。
・自分の強みや価値観が明確になり、大切にできる
自分のやりたいことがわからなくなってしまった。
それなりに幸せだが、これでいいのかなともやもやする。
オンライン講師として活動することを目指し始めた。
自分の興味にまっすぐ行動できていることが嬉しいし、日々に張り合いが出た。
・男の子ふたりの母親
・ヨガ、コーヒー、公園でのピクニックが好き。現在は大人のぬり絵と刺繍にハマり中。
・2011年 新卒でブライダル企業に入社
・2014年~2016年 夫の転勤に伴い退職し、ドイツに駐在帯同
・2017年 帰国後転職し、大手企業の人事部門にて社内研修の企画・運営に従事
・2023年 副業としてコーチ活動を開始
・2024年~ 夫の転勤に伴い休職し、アメリカ・カリフォルニアに駐在帯同中
●資格・経歴
・銀座コーチングスクール 認定コーチ
・国際コーチング連盟 認定コーチ資格取得準備中
・コーチング実績 50名以上
・海外駐在経験 4か国・11年以上
ある程度「理想の未来」が見えている方に
ご自身の「理想の未来」を描く所から始めたい方に
楽しみながら叶えていく過程も重視したい方に
↑朝活でいい一日のスタートを切りましょう♪
↑若干名のみ受け付け可
※11月3日(月)~2026年3月8日(日)は、ウィンタータイムのため以下の通り変更予定
①日本時間 火曜〜土曜日 3:00〜9:00開始
②日本時間 曜日を問わず 14:00開始
▽
●最後に
もし今、キャリアや生き方の方向性に迷っているなら、それは新しいステージに向かうサインです。
あなたの中にすでにある答えを、一緒に見つけに行きましょう!
まずはお気軽にメッセージからご相談ください😊
このコーチのレビュー
過去6か月の評価:
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評価: 100点2025年6月5日 17時48分 haru
夫の転勤をきっかけに、大好きな地元を離れ、大好きな人たちと一緒にしていた仕事を退職しました。 引っ越しが落ち着いた頃、「ライフステージ的には子どものことも考えたい。そろそろ不妊治療を始めるとなると、仕事はどうすればいいんだろう……。私、これからどう生きていこう……」と、もやもやした気持ちを整理できずにいました。 そんなときに、思いきってコーチングを受けてみようと思い、3回の継続セッションをお願いしました。 最初は「話すだけで何が変わるんだろう?」と半信半疑でしたが、実際に受けてみると、自分の内面をじっくりと見つめ直す時間になり、気持ちが整理されていくのを実感しました。 特に印象的だったのは、過去の経験から「私は両立が難しいから、不妊治療と仕事、どちらかを諦めなければならない」と思い込んでいた自分に気づいたことです。 セッションを通じて、「今は妊活を優先しながら、自分らしく少しずつ仕事の準備をしていけばいい。これは、自分の中で優先順位をつけただけなんだ」と思えるようになり、心の重荷がふっと軽くなりました。 そして、自分の大事な軸として、「人とのつながりを重視していること」「誰かの役に立つことや達成感を大切にしていること」に気づきました。 そこからは、気持ちが整理されて納得感があったからこそ、自然と行動にもつながっていきました。 友人たちとオンラインでつながる工夫をしたり、同じ職種の人との交流を持ってみたり。ブログで自分の知識や経験を発信することにも挑戦しました。 やりたいことが不思議と湧き出てくる感覚があり、「やってみよう」と素直に動けるようになっていったのです。 自分の気づきや納得感があると、行動がこんなにも変わるんだと、コーチングの力を強く実感しました。 たった3回でしたが、少しずつ自分の人生の舵を自分の手で握れている感覚があります。 「自分のことをもっとわかりたい」「モヤモヤを整理したい」と感じている方には、ぜひ一度、安心して話せる場としてのコーチングを体験してみてほしいです。 正解を教えてくれるものではありませんが、自分らしく生きるきっかけになるはずです。 あゆみさん、本当にありがとうございました。いい出会いが出来てとても嬉しいです。
コーチからの返信 2025年6月6日 02時30分
haruさん、レビューをありがとうございました!とても嬉しく拝見しました。haruさんの生活の変化のタイミングで継続セッションをさせていただきました。もやもやの整理をしたいとのご希望でお話を進めていくうちに、haruさんご自身で気づかれたことがありましたね。その気づきを転機にどんどん前向きに、明るく、楽しみながら行動に移されていかれましたね!表情も明るく変化され、haruさんの内側から前向きなエネルギーがどんどん湧いているように感じられました! haruさんが書いてくださった通り、コーチングでは所謂「正解」をお伝えすることはできませんが、ご自身とじっくり向き合い・気づくことは、他人に与えられる「正解」以上のインパクトがあるかもしれませんね。「自分の人生の舵を自分の手で握れている感覚」との表現は、まさに私がコーチングを通じてクライアントさんに感じていただきたいことなので、とても嬉しかったです!これからも、haruさんがご自身のゴールに向かって、楽しみながら・haruさんらしく・着実に進めるように応援しています!!
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評価: 90点2025年5月29日 13時52分 sora
いつもセッションでは温かく迎えてくださり、大変話しやすかったです。話したいことも素直に話せましたし、逆に言葉に詰まる時には待ってくださったり、助け舟を出してくださったりしてくださいました。セッションレポートもいただきましたが、話した内容が分かりやすくまとまっていて、自分一人でも振り返ることができました。迷っているとき、転機を迎えたとき、自分の決断に自信を持つためにコーチングを受けることは大変有効だと思いました。ぜひ、そういった状況の方々にあゆみさんのコーチングをおすすめしたいです!
コーチからの返信 2025年5月30日 04時44分
soraさん、嬉しいレビューをありがとうございます!話しやすかったとのこと、とても嬉しいです。 変化のタイミングで継続セッションを活用していただき、効果を感じていただけてよかったです!セッション間にご自身でも振り返りを行っていただいたことも、前進できた要因の一つだと思います。 soraさんが話してくださった素敵な想いがとても印象に残っています。理想の未来に向かって進み続けられるように、今後も応援しています!
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評価: 100点2025年4月5日 15時31分 cotton
体験セッションをさせていただきました。明るく私の言葉に共感くださり、真剣に向き合ってくださったので、とてもリラックスして自分の考えを素直に話すことができました。的確な質問とその質問の意図も伝えてくださるので、一緒に考えを整理することができ、短い時間でしたが今後の自分の行動方針が明確になりました。セッション後にとてもワクワクした気持ちで前向きになりました。ありがとうございました。
コーチからの返信 2025年4月6日 05時31分
cottonさん、嬉しいレビューをありがとうございました!とてもワクワクした気持ちで前向きになれたとのご感想、「ワクワクする」というのは私がコーチングの中で大切にしたいポイントなので、とても嬉しいです!セッションが進むにつれて、どんどん表情が明るくなっていかれたのも印象的でした。 cottonさんがお話くださった想いがとても素敵で、一人の女性としても共感できる・励まされるポイントがいくつもありました。ぜひその想いを大切に、cottonさんらしく未来を切り拓いていただきたいなと思っています!本当にありがとうございました。これからもcottonさんを応援しています!