オトナ女性が自分の資質を活かして生きがいを感じる人生を送るサポートしてます
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自然体の自分で
毎日をちょっと幸せに♪
前向きマインドで生きがい
を感じながら人生を謳歌したい
オトナ女性のサポートをしている
有馬由です＾＾
突然ですが、あなたは
＊人の目や失敗が怖くて踏み出せない・・
＊いつも人間関係の悩みを抱えている・・
＊ありのままの自分で楽にいきたい！
こんな思いを抱えていませんか？
必要なことは
本当の自分（本質・性質・才能・強みなど)を知ること隠されてしまった本音（心の声）を見つけなおすこと自分の本質を活かせる環境や行動を私と一緒に踏み出してみませんか？
「あるがままの自分×願いを叶えて生きていく」セッションメニューのご案内です。
私のセッションでは、
あなたの持って生まれた本質（資質・才能・強みなど）を見つけ
・人生の流れ
・あなたの心の声
・現状
を踏まえて、
あなたの本質が活きる生き方・働き方をお伝えしていきます。
現状のモヤモヤが続くときというのは、
自分が持って生まれた資質を閉じ込めて
自分本来の自然なあり方から離れた生き方・働き方をしているもの。
そんな時は必要なことは、
目前の問題をとりあえずなんとかしよう！としたり
ネットにあふれる情報を検索して「正解」を探すことではなく
自分の本質（資質・才能・強みなど）を知ること。
大切なのは
あなたが納得できる、「あなたにとっての答え」
を導き出して喜びを感じること。
本音をクリアにして
自分が本来持っている資質や感性を取り戻して
開花させていくことで
いきいきと喜びあふれる生き方・働き方へと
どんどん変化していきます。
「あるがままに生き、願いが叶えて生きていく」
そんな未来を創造していきませんか。
人生には大なり小なり波があるもの。
あなたが自分の足で波を乗りこなしていける
未来に向けてサポートしていきます。
★自分本来の資質や才能を知ってのびのびと自分らしい
生き方・働き方をしていくためのアドバイスがほしい
★一人で考えすぎて動けなくなっているループからぬけだして
これからの人生を再起動していきたい
★仕事や人生にモヤモヤしているが、悩みを自分で整理できない
★周りに左右されない、しなやかで強い心で生きていきたい
★世間で言われる画一的な正解ではなく、自分にとって納得感のある答えを見つけていきたい
★今の働き方に違和感を感じていて、これからについて整理して次の行動を考えたい
★漠然と今の働き方に枯渇している感覚がある
★自然体の私。で毎日をちょっと幸せに・豊かに過ごしていきたい
誰かの期待に応えるためではなく
あるがままの自分を生きる
未来を創造していきましょう！
このセッションを受けると・・
長期的な視点での生き方・働き方の指針
を得ることかでき、
今すぐに、何をしたらいいか？
が明らかになります。
★自分にフィットした幸せな生き方・働き方を見つけていける
★納得して行動を選べるようになり、日々いきいきと過ごせる
★これからの方向性が明らかになる
★自分がナニモノか知ることができる
★自分らしい幸せな未来に踏み出していける
生き方に悩むまでではないけれど、友達と話してスッキリ！
よりマジメに。今自分が考えていることの答え合わせを
する感じで有馬と話がしたい！というお声をいただいて
新たにサービスを作りました
・ガッツリ自分と向き合って今後の方向性を
考えるより、雑談を交えながらライトに話がしたい
・プロに話を聴いてもらって今の課題を
アウトプットしながら考えの交通整理をしたい
・友人や家族に話したけれど、分かってもらえなかった。
モヤモヤした思いを聴いて、そのままを認めてもらいたい。
・やりたいことはたくさんあるのだけど、
順序ややり方が整理できずに進まない。
取捨選択や交通整理を手伝ってほしい。
などなど、テーマはなんでもOK。
恋愛でも仕事でも家族のことでも。
「それだ！」を見つける
ワンポイントアドバイスが欲しい方、どうぞ♡
■料金 60分：5,000円(税込)/オンラインのみ
◎乗り越えたいテーマがある
◎叶えたいことがある
◎昔からずっと抱えているモヤモヤ（生きづらさ）がある
自分の本質が分からず、活かし方も分からない。
このままが続くのは嫌だ！
という方は、一度じっくり
「自分と向き合う」時間を取ることがおススメ✨
自分、という土台を整えていくことで
悩みが悩みでなくなったり、
納得いく解決法がみえてくるもの。
あなたの資質・強みをお伝えしながら
あなたが人生を謳歌する方法を
一緒に見つけていきます。
現状についてじっくり話して、
方向性や今すぐ取り組めることを見つけたい方。
自分と向き合っていく扉を開きたい方どうぞ♡
■料金 75分(税込)：11,000円（税込）
一定期間のサポートが欲しい方向けサービス。(3か月or5か月)
＃実施テンポはご希望に応じてアレンジします。
・見つけた本来の資質・強みを開花させていく
変化の道のりに寄り添ってほしい
・自分のメンテナンスをしながら
ありたい方向に現実的に行動していく
サポートをしてほしい
・自分の現在地を確認しながら
目的地にたどり着くまでのサポートがほしい
わたし達の変化は階段状です。
エスカレーターのように
ビューンと一直線には
いきません
いまのわたし達は、長年の積み重ね
によってつくられたものだから･･･
変えよう！！！
と意志が固くても、
変わる。
までには一歩ずつ。
変化の階段を上っていく道のりは、
思い通りにいかなかったり
足踏みすることもあるもの。
変化を追い、客観的なフィードバックや提案
アドバイスをしながら
あなたにフィットした歩み方でサポートします。
■料金 3回～
回数によりご提示。単発コーチング×回数よりちょっとお得です
コーチングってどんな感じ？
有馬ってどんな感じの人？
話してみてフィーリングがあうか確かめたい。
相談に来るときっていろいろな不安や疑問が
あると思います。
まずは一緒にお話してみましょう＾＾
お気軽にどうぞ＾＾
■料金 ３０分 無料
【プロフィール】
有馬由 ありまゆう
オットとチワワ女子（ノア・6歳）のふたりと1匹暮らし。
大手シンクタンク勤務14年。(転職・職務転換経験あり)
コーチとのパラレルキャリア道を歩んでます。
都内大学を卒業後、IT企業に専門職として入社し、
SEや人事担当として働く。
結婚を機に今後の生き方・働き方を考えるようになり
ハードワークからの脱却を決めて退職。
大学で経営学の講座を受けながら、約10か月のモラトリアムを経て
現在の大手シンクタンクに転職。
営業アシスタント・人事総務担当・秘書などを行ってきました。
30代半ばを過ぎたころから日々の閉塞感が湧き上がってきて
漠然としたモヤモヤ感や不安感を感じていました。
なんとかしたい！とネットや本でどうすればいいかを必死に探すも
見つからずさまよっていた時にコーチングに出会いました。
どんなに外側を探しても見つからなかった。
私にとっての答えは私の中にあった。
閉塞感の正体は、ずっとずっと世間にあふれる正解や求められる私
になるための行動を選んで「自分」が不在だったこと。
いつの間にか置き去りになってしまっていた心が
いい加減に気づいてー！！と出てこようとしたのだと思います(笑)
コーチングを受けながら、
自分と向き合って感情や感覚を大事にして本音をクリアにしていくことで
自分のあらゆる面を認めて受け止め、自分の資質も再認識することができました。
私の強みは「本質を見抜くこと」、「繊細な感覚」
それをいかして、人の資質を見抜くことも得意。
役員秘書担当時には、その強みを買われて
適材適所人員配置のアドバイスを求められるようになりました。
自身の経験を活かし、
「過去選択してきたことを否定する必要はなく、
悩んだりモヤモヤしたり、転機が訪れた時、
今ここから本音を感じ取り、納得感のある道を選んでいけばいい。」
という思いとともに、
誰もが持っている本来の資質（強みや熱）をいかして
人生も仕事もありのままの自分で、のびのびと幸せに生きて
いける人が増えるといいなとコーチングを提供しています。
私が”あなたの人生の正解”を決めることはできないけれど、
幸せに向かっていきたいと願い踏み出そうとする人に
経験や知見を活かして、あなたにとっての幸せな方向へ
後押しできる存在でありたいと思っています。
【好き・趣味】
・ハワイ（自然とゆるっとのんびり感がイイ！）
・オーストラリア（短期留学をしてました。海と自然と人のゆったり感が好き）
・わんこと行ける温泉巡り
・日本酒に合うおつまみづくり
カラー（花）・梅干し・日本酒
【ブログ】
愛犬との日常や、悩んだ時のアプローチ法
うまくいく考え方のヒントなど
ありまの考察や思いを交えて綴っています
チェックしてみてね👇
◇サービスの流れ◇
①、お問合せ後、日程調整
↓
②、有馬のコーチングを初めて受けられる方には
セッションの効果を高められるよう、
事前に質問シートをお送りします
（除く体験ミニセッション）
↓
③、お振込確認後、当日の詳細をご案内させていただきます
↓
④、セッション実施
(期間、頻度は契約内容による)
◇セッション可能日◇
平日 18:00-21:00スタート
土日祝 11:00-18:00スタート
※上記以外をご希望の場合はご相談ください。
◇セッション方法◇
オンラインマンツーマン（Zoomを使います）
◇お支払い方法◇
カード決済（PayPal）/ 銀行振込
※お申込時にお支払い方法を選択してください。
(振込手数料はお持ちいただけますようお願いいたします)
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≪キャンセルポリシー≫
◉ 日時のご変更
・ご予約日の2日前までご変更を承ります。→《お問合わせフォーム》
・2日前以降のご変更は、キャンセル扱いとさせて頂きます。
◉ 注意事項
・セッションの効果は、お客さまそれぞれで異なります。予めご理解ください。
・本サービスは、医療行為・カウンセリングサービスではありません。
・本サービスは、お客様ご自身が自分の足で歩んでいかれることをサポートするもの
のため、なんとかしてくれ!と指示を求める方や依存的な方はご依頼を受けかねます。
■ 個人情報のお取り扱いにつきまして
お客様の個人情報は、お客様の許可なく第三者に提供及び公開することはありません。
守秘義務を厳守いたします。
ご質問・ご相談がございましたら、
以下よりお気軽にお問い合わせください👇
このコーチのレビュー
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2021年10月16日 18時02分 にゃんこ
初めてコーチングを受けました。受ける前はお会いした事のない方とZOOMでという緊張でいっぱいで、何をお話しするかも決まっていないまま当日を迎えましたが、有馬さんの笑顔と丁寧に温かく聞いて下さる安心感が凄くて、リラックスしてゆっくり自分の話しができました。自分と向き合う作業を自分自身でする事はとても気が重い、時には処理ができない事ですが、有馬さんがして下さる質問で渋滞しているものが徐々に整理でき、良いところを発見して下さる事で新しい気づきに励みが増えました。何より一人でその作業をしなくても良いんだと思えたら気持ちがとても楽になりました。有馬さんは寄り添って下さる優しいお人柄だと思いました。まずは目の前の小さな目標からでも一歩一歩進んで行けそうな気がした事が進歩でした。本当にありがとうございました！
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2021年10月12日 13時28分 わん
初めてコーチングを受けました。 最初はどのようなものなのか わからなかったですが、事前にコーチングとは こういうものという参考資料を送ってくださり 流れを理解することができました。 事前にコーチングする相手へ安心感を与えてくださるところから好印象でした。 こんな時期なのでオンラインでしたが はじめましての時からとっても話しやすい方で、 フラットな状態でお話ができ、 気づいたら色々と喋っていました。笑 聞いてくださる時も、こちらがお話を聞いている時も 本当に優しい表情と言葉を伝えてくださり とてもいい時間を過ごせました。 悩みに対して気づかなかった解決策や もっとこうしてもいいんだ という新たな方向性を見つけることができ とても感謝しています。
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2021年10月3日 22時30分 ひろみ
自分が何にモヤモヤしているのか、自分はどうしたいのか？漠然とした悩みを解きほぐす思考整理を伴走してサポートをして下さる方です。 コーチングって「大きな目標の為にこうすべき」と強く指南されるイメージがあったので、漠然と将来について相談したい私にコーチングは合うのかなと最初思ってました。 でも有馬さんの場合はゆっくりと話を聞いてくれて、急かすことなく自分の思考整理に付き合ってくれるセッションでした。 敷居が高くなく、上手く話せないモヤモヤを受け取ってくれる優しさを感じます。おかげで私も構えた気持ちを持つことなく、良い会話と思考の時間になりました。 ご紹介を読んでセッションをお願いしてみて、良かったです。ありがとうございました(^^)
コーチからの返信 2021年10月14日 17時15分
ひろみ様 この度はコーチングにお申し込みいただきありがとうございました。ひろみさんの望む未来について思考整理が進み、また安心してたくさんお話しくださる次男になったこととても嬉しく思います^^
セッション中に見つけた一歩目への取り組み応援しております！ひろみさんから湧き上がってくる思いはとても素敵なものがたくさんで今後もとても楽しみにしております！
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