坂本 祐央子さんからの紹介
2021年8月20日からメンバー
理想の未来を実現！
対象
- 企業
- グループ
- 個人
カテゴリ
- マネジメント
- リーダーシップ
- 職場の人間関係
- 部下育成
- 転職・早期退職
- キャリア
- エグゼクティブ・コーチング
- 研修
- 思考整理
- 副業
- 起業
- 子育て（ママ・パパ）
- 子供の受験
- パートナー（妻・夫）
- メンタルヘルス
- 学校生活
- 進学・留学
- ダイエット
- アスリート
- プロ養成
- スポーツ指導
- 婚活
- 人間関係
- 考える手伝い
- 自分を変えたい
- 資格取得支援
- 生活習慣を変えたい
- コーチングを知りたい
- 誰かと話したい
リアルで対面可能な地域（経費の別途請求は無し）
- 大阪府
出張（経費は別途請求）
- 可
オンライン
- 可
対象言語
- 日本語
価格帯
- 10,000円以上 30,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
- あり
無料体験トライアル
- あり
対象年齢層
- 20歳以下
- 21歳～35歳
- 36歳～45歳
- 46歳～54歳
- 55歳以上
活動状況
- 活動中
セッションが調整しやすい時間帯
| 日本時間 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00～9:00 | |||||||
| 9:00～12:00 | |||||||
| 12:00～15:00 | |||||||
| 15:00～18:00 | |||||||
| 18:00～21:00 |
内なる力を引き出すおとうちゃんコーチ
『理想の未来を実現するメンタルトレーニングプログラム』
【理想実現プログラムとは】
理想実現プログラムとは、『メンタルトレーニング』です。
メンタルトレーニングはすべての結果を変えます！
「すべての結果」とは、どんなものだろう？
たとえば、これらのこと
✅アスリート、スポーツに関すること
✅学習や進学のこと
✅ビジネスや仕事に関すること
✅キャリアや自己成長に関すること
✅人間関係や家庭に関すること
✅健康に関すること
✅習慣やライフスタイルに関すること
✅学習や進学に関すること
メンタルトレーニングとは
「思考の習慣を変える」こと → 言い換えると、「思考の回路を変える」ことです。
変わらない自分
自己啓発本を読破したり、スキルに関するセミナーを受講したり、自己啓発セミナーに参加してティーチングをうけたり、コンサルディングを受けたりしても結果が出なかったり、結果的に自分自身が何も変わらないと言う経験は無いでしょうか？
その原因のひとつは、意識的な理解だけでは、人間の行動や反応パターンは変わらないからです。つまり、「頭ではわかっているけど、行動が変わらない」という状態です。
例えば、下記のようなことがあるのではないでしょうか？
✅アスリートであれば、試合で緊張して練習通りのパフォーマンスが出せない。
✅志望校が決まらず、将来のビジョンが描けない。
✅人前で堂々とプレゼンできるようになりたいがうまく話せない。
✅部下を育てるリーダーになりたいが、信頼関係が築けない。
✅苦手な上司との関係を改善したいが、我慢ばかりでストレスがたまる。
✅「自分らしく働きたい」と思っていたが、現実は我慢ばかりの毎日だ。
✅「自分に向いている仕事を見つけたい」と思っているが、何年経っても分からない。
✅理想の働き方を目指したいが、現実的な行動が取れない。
✅キャリアビジョンを描こうとしたが、「やりたいこと」が見つからない。
✅「失敗から学ぶ」と決めていたのに、失敗を恐れて何も始められない。
✅夫婦仲を改善したかったが、感情的な口論が繰り返される
✅子どもに優しく接したいのに、ついイライラして怒ってしまう。
✅職場で「人間関係を良くしたい」と思っているが、結局孤立してしまう。
✅ダイエットを始めたが、途中でやめてリバウンドしてしまった。
こんなことを繰り返すのも、思考がかわらないからです。
だから、メンタルトレーニングで「思考の習慣（思考の回路）」を変えましょう
理想実現のための6つのステップ
ここからも、結果を変えて理想を実現するためには、思考を変える必要があることがわかります。
理想実現のための７つのポイント
理想実現プログラムでは、思考の習慣を変えるために、7つのポイントでサポートを行います。
具体的には、
① 感情を大切にして、感情を産む思考に気づきを得るためのコミュニケーション
② 脳の持つ特性や、心理的な働きについて知識を習得
【 コーチの原点・コーチとしての思い 】
３人の子を持つ父であり、3人の子供たちそれぞれが持つ夢や目標を、全力で応援し続ける事が最大の喜びでです。
長女は本気でプロスポーツで、「世界」や「日本の代表」を目指しています。
毎日、毎日、よくこんなに努力出来るな？
と親でも関心するほど頑張っていました。
技術レベルも上がって、希望に満ち溢れて突っ走っていました。
そんな時です、
「前十字靭帯断裂」という選手生命を脅かす大怪我を負いました。
それも、
片足では無く、両足でした。
歩く事もままならない状況です。
夢どころでは無い大きな挫折を受ける事となります。
身体もそうですが、メンタルはボロボロでした。
目の前が真っ暗になるとはこんな状態なのか？
と初めて体感しました。
あんなに頑張っていたのに、あんなに楽しんでいたのに、
こんなことで諦めてしまわなければならないのか？
何とか再起出来ないのか？
思えば思うほど、涙が溢れて来て止まりません。
しかし、もっとも辛いのは今まで努力を続けてきた彼女です。
私は、『絶対に彼女の夢を取り戻す』と決心し、
涙を捨てました。
身体は、病院の先生が技術で回復させてくれると信じ、
つらい手術やリハビリに臨みました。
それよりもメンタルのほうが心配で心配でなりませんでした。
「どうしたら心が折れずに頑張り切れるのか？」を、
必死で考えて、考えて、彼女と接し続けました。
【何よりも彼女の感情や思考を受け止める事。】
想いを受け入れて、受け入れて、受け容れ続けました。
心から話を聴き、励まし、寄り添い続けました。
常に目標を持ち続け、共有しました。
そして、一つ一つ乗り越えたことを確認し続けました。
『希望』を持ち続ける事で、
諦めない強い意志とエネルギーを大きくし、
2年という長い年月を要しましたが、
無事に復帰することができました。
今ではまた自分の夢に向かってキラキラした目で走り続けられています。
お父ちゃんにとっても、とてつもない大きな喜びでした。
そんな経験から、
『大丈夫！』という言葉は何よりも大きな力で有る事を実感しています。
夢や希望を持ち続けることで自分らしく力強く生きていけるんだという事を実感しました。
もっともっと、子供達を支え続けたい。
「いや、自分の子供だけでなく、自分に関わる全ての人を支えたい、サポートしたい。」
そんな使命感を持つようになりました。
それは企業内での社会生活においても、子育て育児・共働きの家庭生活においても、
それぞれの人の成りたい姿をサポートし続けたいのです。
ただ、それは特別ではない普通で身近な泉州のお父ちゃんコーチとして。。
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行動出来る自分になって、なりたい自分をみつけて、目標をつかみましょう。
『大丈夫です。』
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「Steady10月号 ”お悩み解決”スポット特集」
に掲載されました。
このコーチのレビュー
過去6か月の評価：
0.000.00 (0レビュー)
全期間の評価数： 6レビュー
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2023年11月10日 00時11分 村崎義人
「こんなオトンだったらいいなぁ〜」とホッコリするセッションでした。父親との確執が大人になっても引きずっている人には是非、体験セッションでもいいので申し込んで欲しいです。 小さい子供とお父さんがキャッチボールしているの姿を想像してみて下さい。その時にお父さんさんが「ちゃんと投げろ❗️逃げるな💢」ってイメージが出た方はやはり、体験セッションを受けて下さい。
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2023年2月27日 15時00分 まる
おとうちゃんのコーチングで、本当に自分がやりたい事が明確になって、具体的なアプローチで次のステップが見えてきました。また時々はっと考えるような質問を投げかけてもらって、新たな発想にもつながりました。ありがとうございました！今後ともよろしくお願いします。
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2023年1月29日 16時51分 20代会社員
まさに私の父であるかのように温かく穏やかな、心落ち着くセッションをしていただきました。ありがとうございました！
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