💠 自己肯定感は無理に高めようと
しなくても大丈夫！！
その中で自分自身で自己肯定感を
高めたり、コントロールの仕方を知って、
安定した毎日を過ごす事が大事です。
その先には『幸せ』と『安心』と
感じられる毎日と、無理しない自分らしい
自分が待っています💠


　　　　【 自己肯定感チェック  】

✅  いつも他人と比べてしまい、他人が
羨ましいと思いすぐに落ち込んでしまう方

✅  自分に自信がなくて、常にどうせ
私なんか…と言って行動に移せない方

✅  人の目ばかり気にしてしまって
生きづらいと感じている方

✅  だって…でも…だけど…と気づけば
言い訳ばかり言ってしまっている方

✅  常に自信がない、物事を自分で
決められないなど、最終的には周りの意見
でなんでも決めてしまう方

✅  人間関係に疲れている方

✅  目標の1歩を踏み出したいけど
中々踏み出せない方

✅  これからの人生、何か挑戦したいけど
何をしたら良いか分からない方

✅  やりたい事への背中を押してもらいたい方

✅  やらなきゃならない事があっても、
モチベーションが上がらなく、中々
やり出せない方

　　　　　⤴︎　　⤴︎        ⤴︎
当てはまるところはありましたか？
一つても当てはまった方は " 今 "、
自己肯定感が下がっているのかもしれません。

 
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　❤︎❤︎❤︎　プロフィール　❤︎❤︎❤︎


♡ 私は生まれも育ちも海も山もあり、
美味しいものが沢山ある静岡県静岡市に
住んでいます。
毎日、綺麗な富士山を見て育ちました。

そして、成人した3人の子供のシングルマザー
です🚹🚺🚺

シングルマザーで、とても厳しい生活の中、
この3人を大学迄進学させて長男は大学院卒業
とアメリカ留学もさせました。
次女も大学院に進みました。

しかし、そんな私の過去は………。

「お金」「時間」「自分」がない、ない、ないの
人生でした。

離婚、言葉の暴力、子供との気持ちのズレ、
孤独感、お金問題、仕事の不安などの沢山の
ネガティブな経験をし、自分はどうしたら
良いかが分からなく不安だらけで、自分に
自信がなくていつも何をしていても
心は満たされなかった。

この時はとっても辛かったです。

暗闇の中にいて抜け道を見つけられなかった。
笑顔も作り笑顔で周りの目ばかり
気にしていました。

常に人と比べては羨ましがったり、
愚痴や、でも…だって…との言い訳ばかりの
毎日…。

しかも見栄っ張りで他人の顔色や評価ばかり
気にしていて
『自分』が全然なく、毎日を生きていくのが
精一杯でした。


そんな中、ある方との出会いが有り、
プライドという私の中の拘りを手放し、
変わりたい気持ちをオープンにした事で
マイナスの気持ちはどんどんプラスに
変わっていきました。
自分が変わった事で色々な事が良い方向に。
そして、子供達3人共やりたい道に進ませる
事もできたと同時に、私自身も私らしくいれる
様になり自分の
「ありたい姿」
が明確になりました。

心のモヤモヤも、すーと溶け、目の前が
明るくなって自己肯定感もアップ！
そして全てが安定‼︎

自分の自己肯定感が高まると家族も
笑顔になり、周りとの人間関係も
上手くいき、とっても行動的になりました。


この辛かった過去の経験は今では素敵な
『宝物』です。

過去の自分からのギフトです🎁

あの時の自分があったからこそ今のわたしがいます。


一人で悩んでいるのではなく、自分に寄り添って
聴いてくれる。
本来の自分らしい自分、目標の未来に導いてくれる…そんな方に出会い、一歩を踏み出した事で
人生がガラッと変わるという事を、身をもって
体験しました。


私と出会ってくれた方々に心から感謝しています。


この経験から、次は私が悩める方達にお返しをする番だと思っています


【 好きなこと 】

⚪︎美味しい物を食べる事
⚪︎ カフェ巡り
⚪︎ 温泉
⚪︎ サウナ
⚪︎ ランニング


【性格】

とにかく明るい


【 大切にしている事 】

⚪︎ 笑顔
⚪︎ 心と体の健康
⚪︎ 毎日「美味しく」ご飯が食べれる事
⚪︎ 何歳になっても10歳若く見える為の努力‼︎
   (これが私のモチベーションアップのカギです‼︎)


【 夢 】

スーパー婆ちゃんになる事‼︎ 笑
何これ？と思った方はお話し出来た時に説明しますね (これは…ふか〜い意味があります^ - ^)



　❤︎❤︎❤︎  ゆりこのミッション  ❤︎❤︎❤︎


一人でも多くの方が『幸せ』と感じて毎日を過ごして欲しい♡


『自分』を大切にして欲しい。


皆、生きているだけで『価値』があるから。


過去のトラウマや傷から抜けられない人も、過去の「自分」「他人」を許し、人の意見ばかり聞いてしまう人には『自分軸』を…。
そして自己肯定感は安定に。

悩みや、問題解決をした先の未来にいけます。


あなたが『笑顔』なら周りも『笑顔』になるよ。
そして『未来』のなりたい自分になる為、
目標を達成する為に
『今』を生きて欲しい。
きっと夢は叶えられる。　
過去は変えられなくても

『過去の出来事の思考』

は変えられる。
素敵な最幸なあなたになれる。


私も一緒に成長していきます。
一緒に幸せになっていきましょう♡



　❤︎❤︎❤︎❤︎　感動した事　❤︎❤︎❤︎❤︎


セッション前は過去のトラウマに縛られて
「自分なんか…」「でも…」「だって」
と言う泣言、言い訳、不平不満、悪口、愚痴
ばかりの言葉でしたが、セッションを受ける度に
ポジティブな言葉に変わっていき、
「過去は過去、今の自分に正直に生きる」
と力強い言葉で私に話してくれた時の顔は
自信に満ちていて、ワクワクしていてとても
素敵でした。
今でも、セッション前の時と全然違う表情は
忘れません。


他にも「何の為にそこに向かいたいのか？」　
がハッキリした事で、見違える程の行動力から
目標を達成した姿には毎回感動し『尊敬』
をします。
皆さん本当に凄い！


私の方が「有難う」 と言われる何十倍の
気持ちの「有難う」です♡



　❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎　取得資格　❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎


💠 GCS認定コーチ
💠 自己肯定感アカデミー教室認定講師
💠 アドラー流プロフェッショナルメンタルトレーナー
💠 メンタル心理カウンセラー
💠 自己肯定感カウンセラー・コーチ
💠 グリーフケア心理カウンセラー
💠 数秘バースデーカラーセラピスト
💠 クレヨンアートセラピスト
💠. JLC認定恋愛アドバイザー2級


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💠【セッション可能日】


♡ 平日 … 20 時過ぎ(相談応じます)
♡ 土日・祝日…時間応相談
(その他、曜日、時間は対応出来る場合も
ありますのでご相談下さい。)


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♡ 各メニューの料金あり

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🌸あなたに寄り添い、認め、心から励まして　🌸
🌸応援します。あなたに出会えた奇跡は、私に🌸
🌸とっても、あなたにとっても幸せの一歩です🌸   
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