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コーチ探せる

成長するためのコーチが見つかる!

森 琢也さんからの紹介
2021年6月21日からメンバー

これからの時代、"自分探し"から"自分はがし"へ。そして「あなた」の潜在能力を発揮する未来へ!

設楽 英彦
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設楽 英彦

設楽 英彦 (しだら ひでひこ)

コーチ歴: 1年 2ヶ月
4.864.86 (15レビュー)
中小企業診断士 GCS認定コーチ
対象
  • 個人
カテゴリ
  • マネジメント
  • リーダーシップ
  • 職場の人間関係
  • 部下育成
  • 転職・早期退職
  • キャリア
  • 副業
  • 子供の受験
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • 資格取得支援
  • 生活習慣を変えたい
  • ファイナンシャル(投資・貯蓄)
  • コーチングを知りたい
  • 進学・留学
  • ダイエット
  • 起業
  • SNS・Blogサポート
  • 外国語を身に付けたい
  • 誰かと話したい
  • 事業戦略
  • 子育て(ママ・パパ)
  • 弁護士、司法書士、行政書士等国家資格保有者
地域
  • 埼玉県
  • 千葉県
  • 東京都
  • 神奈川県
  • オンラインで全国
  • オンラインで全世界
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 5,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • なし
無料体験トライアル
  • あり
活動状況
  • 活動中

本ページをご覧いただきありがとうございます!


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[自己紹介]

私は東京都杉並区で生まれ、小平市で育ち、現在また杉並区に戻りました。
中学生の頃、社会の勉強で「戦後の日本は電機・自動車を中心に奇跡の再興を遂げた」という一文に運命を感じました。

そして大学生になる前から電機メーカーに入ることを志し、大学卒業後はカシオ,ソニーで多くのコンスーマー製品に携わりました。
学生時代の想いと努力は夢となり、多くの製品を世に出すことができました。(ITmediaから取材を受けたこともあります。)
そして30代後半は、結婚、マンション購入、娘生誕と立て続けに大きなライフイベントが続き、公私ともに充実した日々を満喫していました。

ところが、リーマンショックから遅れること数年、ソニーでは毎年のように大規模なリストラが行われました。
ひとり、またひとりと私の身の回りのメンバーがリストラ対象となり、会社を去っていきました。
いままで働いていた仲間が突然職場を去る。。。衝撃的でした。40代半ばに差しかかった頃です。
そして「次は自分かも?!」という考えが頭をよぎり、会社に身を委ねることが怖くなりました。
(今の絶好調のソニーでは考えられませんが、現在もなお”早期退職”は業界を問わず行われています。)

そこからセカンドキャリアの必要性・重要性を感じ、2年間かけて中小企業診断士の資格を取りました。
資格取得後も精力的に活動を行い、3年間の副業期間を経て、2020年1月に海外ビジネスコンサルタントを志し独立。
しかし、新型コロナウイルスのため、
海外はおろか飛行機が飛ばない世界になったことで、会社員(エンジニア)に戻りました。
それでもなお、緊急事態宣言の第一回、日本中が非常事態の中でも転職先が即決し(その後2022年2月再転職)、現在もIT企業の最前線で働いています。

その一方で、「中小企業診断士の資格は社会の公器である」という私自身の信念を守り、コロナ禍で苦しむ事業者様のお役に立てればと思い、
事業復活支援金のサポートを現在(2022年2月~)行っています。(2022/5/16現在12社実施)


中小企業診断士の実体験を踏まえ、役職に関わらず「話を聴く」ことが人生をよりよくするために大切だと実感しました。
そのためコーチングを体得したいと考え、2021年に銀座コーチングスクールに通い、認定試験合格後、さらなる学習のため、アドラー心理学をベースにしたコーチングを学びました。
加えて、2022年1月からマイコーチとともに、月2回のセッションから更なる自己成長を行っています


「とても話しやすかったです。話を聴いてくれて安心しました。」 そんな感想をいただきます。
ぜひ皆様とセッションでお目にかかれる日が来ることを楽しみにしております。


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[私とコーチング]

私の人生はコーチングを受けることで大きく変わりました。とはいえ、今思えば、最初はカウンセリング
(お悩み相談)のような関わり方を、私に配慮してコーチが行ってくれたのかもしれません。

(コーチング・カウンセリング・コンサルティングの違いを知るようになったのはもっと後のことです。)

2020年。独立という決断をしたものの、コロナ禍の影響で会社員に戻り、人生の目標を見失ってしまった自分。

「これから何を目標にすればいいのだろう」


どこにもゴールがないことの虚しさ。気が付くと毎日が過ぎ去り、仕事はライスワーク。
ライスワークだとわかっていても、コロナ禍でも出社し、夜遅くまで働き、仕事漬けにすることで自分を追い込む日々。
外出が思うように出来ないこともあってか、ストレスを酒で癒す。そんな生活でした。

そんなある日、オンラインイベントをきっかけに体験コーチングを受けることに。

「自分で自分を傷つけるようなことはやめませんか。つらかったんですね。でも、もっと自分を大切にしませんか。
過重な仕事で自らを傷つけたり罰したりすることで、自分自身を責めていませんか。」

コーチからのフィードバックで、急にスッと肩の力が抜けたように感じました。

「よく頑張っていますね。お疲れさまでした。今日は何も考えず、ゆっくり休んでください。」

セッション終了後、よほど疲れ果てていたのか、ベッドの上に崩れ去り、泥のように眠りました。

そして目が覚めると、自然と前向きになっている自分がそこにいました。
気持ちが変われば考えも変わり、情熱がわき、行動も変わり、お酒も控え、早起きも習慣化されました。
2021年、春の訪れとともに年頭からの緊急事態宣言があけ、対面でのコーチングレッスンの再開とともに、
「私自身がコーチングを学ぶことで今よりきっと、よりよい自分になれる。」 笑顔の自分がそこにいました。

実際、コーチングは学び始めるととても楽しく、銀座コーチングスクールの認定コーチとなった直後、
コーチングマスタリーBASIC講座(アドラー心理学をベースとしたコーチング)で更に学びました。
その間にも、銀座コーチングスクールに入校した数ヶ月後輩の壁打ち相手に自ら志願しています。

そして転職してから1年半が経過した頃、「家族との時間を大切にしたい」という、
私自身の”ありたい自分”を考え、再び転職活動を開始、50代で2回目の転職を行いました。

ありたい自分に近づいているのを感じるようになると、さらに気持ちが前向きになりました。
そこで、転職が決まったタイミングでマイコーチをつけたのは、前述のとおりです。
マイコーチとの歩みにより「自分にコミットする」ことが出来るようになったのが大きな成果です。


そして今もなお、コーチングの面白さ、奥深さをいつも心に感じ、たくさんのコーチ仲間とともに歩んでいます。


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[私の価値観]

「悩んでいる方の力になりたい。ちぎれるくらい自分の手を伸ばしても」

私自身、ここまで数多くのチャレンジを積み重ね、成功と失敗を繰り返してきました。
また、年齢に関係なく数々の資格を取得する過程で多くのことを学びました。

1回失敗したので、2回目からは失敗しなくなった。そんな経験はありませんか。
もちろん、これは失敗ではなく成長です。ただ、その第一歩、なかなか足を踏み出せないのではないでしょうか。
「最初の一歩」を後押しすることはもとより、挑戦と失敗、そして成功に至るまで行動を支え、伴走することが
プロコーチとしての私のミッションです。


「あなたはどうしたい(どうありたい)ですか?」


コーチングのセッションでよく聞かれる質問です。ただ、これは難しいことだと感じています。
どうしたいか、どうありたいが自分ではわからないから、”コーチに頼んでまで”考えたいのに、
「どうしたいか、いってみてください」と聞かれるだけでは、ただつらいだけです。
そんなケースを何度も見てきました。(もっと言うと、質問ではなく「詰問」になっています。)

”どんな自分でありたいか”にたどり着くためには、自分の価値観を再確認することが必要だと考えます。
"あなたが本当に大切にしているものは何か”。それを行うのが"自分はがし"になります。


(俗にいう「人生の棚卸しをする」ということになります。その上で、ご自身の価値観を中心に
自分と向き合う必要があります。)

私自身、時には「自分と向き合う」ということがとてもつらいと感じることもありました。
(マイコーチからの問いに、無意識的に逃げたこともありました。)
誰にでも思い出したくない過去や将来への不安はあるでしょう。

ですが、これから先の人生、過去の経験を活かしつつ転身するのか、
全く新しいことにチャレンジするのか、前向きに考えましょう(^^)
かつて私が何も考えが思い浮かばなかったころのつらさ、どうしたらいいかわからない、
こんなお悩みに私はあなたとともに真剣に向き合います。 

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[所有資格]


GCS認定コーチ(実技92点で合格)、コーチングマスタリーBASIC講座修了
中小企業診断士(事業者様に必要な資金を補助金でサポート。採択率86.7%)

IoTシステム技術検定、QC検定2級、第1種情報処理技術者
ターンアラウンドマネージャー(事業再生スペシャリスト)

TOEIC 805

[こんな方に]
< 30~50代ビジネスマンの方へ >
〇 会社に依存しない生き方を望んでいる方
○ 夢、希望があっても「現状」という枠からはみ出すのが怖い方
〇 自分のこれからの人生、何をしたらいいかわからない方
〇 早起き、運動、読書など、日々の行動を習慣化したい方

< 小規模事業者・個人事業主の方へ >
〇 経営に悩む個人事業主の方(事業計画が作れない、財務諸表が苦手で不安、など) 
※事業への想いを支える国の制度などを丁寧にガイドします。
※こちらはご要望によりコンサルティングも可能です。


< 中小企業診断士を目指す方、資格は取ったけどどのようにしたらいいかわからない方へ >
〇 これまでの私の経験(失敗含む)をもとに「診断士の歩み方」をご説明させていただきます。
※ぜひあなたの意欲をお伺いさせてください。

[気になるキーワード]
副業5年目(20万から150万まで)、世界20ヶ国訪問(サンタクロースに会ったことあり)、
海外出張30回以上(主に中国/台湾/インド/北米)、読書(年間100冊以上)、

隠れた魅力のある日本の地方好き(石川県能登町、宮崎県新富町、富山県氷見市など)、
スキューバダイビング(約50本)、ゴルフ(ベスト82)、中学時代市内将棋大会3連覇、
住宅ローン完済(25年⇒12年)、娘が中学受験合格(その後も中1で英検3級合格)、
中期・長期資産形成(NISA(私)、つみたてNISA(妻)、ジュニアNISA(娘)など)


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[コーチングメニュー(基本的にZoomまたはMicrosoft Teams)]

〇 無料体験セッション

  15分間のコーチングとは何か?という説明と45分間の体験セッションを行っております。(計60分)
 (コーチングについてご存知な方は最初の15分間は不要です。)
※体験セッションでは”自分と向き合う”コーチングはできません。

〇 単発セッション 60分3,000円(税込)
  モヤモヤ感を解消したい方、なんとなく不安を感じている方、抱え込まずにお気軽に対話してみませんか。
 (どんなセッションだったか?については「レビュー」をご参照下さい。)

〇 通常コーチングセッション(3か月~) 
  1回60分間(+30分まで延長無料,別途開始前の無料オリエンテーションあり) 月2回x3か月 総額33,000円(税込)
 (体験セッションを受けられた後、継続セッションに入るかどうかご判断ください。)
  なお、各セッションの間もLINEやメッセンジャー、メール等でサポートいたします。

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このコーチのレビュー

4.864.86 (15レビュー)
  • 2022年5月1日 14時44分 匿名

    最初の入り方からスムーズで、気兼ねなく話せましたし、質問もシンプルで、自分自身と会話する時間が多かったです。 優しく、とても丁寧なコーチですよ!

  • 2022年4月18日 21時53分 なおさん

    温和な印象で非常に相談しやすい雰囲気づくりから入ってくださいます。こちらの考えが湧き出てくるまでじっくり待ってくださり、一つのきっかけでたくさんの考えが溢れてきました。自分の中で出てきた考えやアイデアがとっちらかった状態でしたが、それをしっかりとまとめてくださり、自分の中でも落ち着いて整理することができました。自分に考えがある人にはじっくりコーチングで引き出し、経験が浅い人にはコンサル的なアプローチで視点を変えてくださる印象です。非常にためになりました。ありがとうございました。

  • 2022年4月8日 06時56分 あき

    セッションを通じて安心感ある感じで聞いて頂けました。また、自分が持ち出した目先の目標の話に留まることなく、更にその一歩先に目を向けた働きかけをして頂きましたお陰で、更に頑張れるかもという気になることが出来ました。

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