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コーチ探せる

成長するためのコーチが見つかる!

木村 多喜子さんからの紹介
2021年6月21日からメンバー

出来ることをサポート!食事と運動で自分らしく☆

RINA (Fitnessコーチ)
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RINA (Fitnessコーチ)

RINA (Fitnessコーチ) (Fitnessコーチ りな)

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GCS認定コーチ
対象
  • 企業
  • グループ
  • 個人
カテゴリ
  • 思考整理
  • SNS・Blogサポート
  • ダイエット
  • アスリート
  • プロ養成
  • スポーツ指導
  • コーチングを知りたい
  • 誰かと話したい
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • DX(デジタル・トランスフォーメーション)
リアルで対面可能な地域(経費の別途請求は無し)
  • 埼玉県
  • 千葉県
  • 東京都
  • 神奈川県
  • 長野県
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 5,000円以上 10,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • あり
無料体験トライアル
  • あり
活動状況
  • 活動中
ページをご覧いただきありがとうございます。
食事と運動のコーチングで皆さんの変わりたいをお手伝いします。Fitnessコーチ「RINA」と申します。

▼RINAの経験談
あらゆるダイエットやエステに手を出し、払ったお金は〇十万円!減った脂肪はほぼ0。(リバウンドしたりでむしろプラスかも)
そんな私が、栄養学とコーチングを学び、-10kgのダイエットに成功。
見た目の変化とともに心の変化を痛感し、不安やイライラがびっくりするほど少なくなりました。
毎日3食を7日間。21回分の食事に向き合うだけで、驚くほど心も身体も変化する方法をお伝えし、「あなたの変わりたい」の背中を押します!

ダイエットがなかなかうまくいかない…
痩せたいけど…一人じゃ頑張れない。
ここまでお読みいただいた、そこのあなた、一度お話ししてみませんか?
30分間の無料相談受付中!お気軽にお問い合わせください。


――――コーチとしてお手伝いできること――――
プログラム後も一人でできる!を目指しており、3つのSTEPで一緒に取り組みます。
STEP① 今どこに壁があるのか、どうなりたいのか一緒に考え、適切な目標設定を行います
STEP② 栄養学の観点から、必要な栄養素をお伝えし、食事管理を行います
STEP③ 振り返りを行い、独り立ちに向けてアドバイスします

――――こんなお悩みありませんか?―――――
・食事管理やダイエットをやってみたいけど自分に自信がない
・どうやってダイエットに挑戦したらいいかわからない
・変わりたい…でも一歩を踏み出す勇気がない
・食事管理はどうせ自分は出来ないと思う…

一人は難しくても、二人だったらきっとチャレンジできる!
RINAの栄養学×コーチングを通じて、キラキラ・ワクワクした未来へチャレンジ!
Beauty Transformation!! 今日がスタートライン、美しい毎日を手に入れよう!


~~~~~~~~~~~~~~~~~
◆資格◆
・銀座コーチングスクール認定資格
・スポーツフードマイスター

◆実績◆
2021年
FitnessStarJapan ビキニモデル優勝
Nabba ビキニモデル入賞
FWJ CronosCup ビキニ優勝
2022年
10月11月の大会に向けて減量中
~~~~~~~~~~~~~~~~~

このコーチのレビュー

5.005.00 (1レビュー)
  • 2021年6月22日 23時11分 キムラタキコ

    りなコーチからダイエットフォローを受けています。年齢を重ねて、体重が落ちにくくなっているし、健康を維持するためにも食事を見直したい。そう思ってダイエットフォローをお願いしました。指導は主にLINEで日々の食事を見ていただきながら、栄養バランスや食事量を見ていただいています。我が家の食事量は多い!ということがわかって、夕飯を少なめにしたら朝の目覚めがよくなりました。食事を見直すことで、生活習慣も整い、こころとからだの変化を実感しています。

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