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コーチ探せる

成長するためのコーチが見つかる!

坂本 祐央子さんからの紹介
2023年5月25日からメンバー

「誰かのために尽くす」日々から「自分のために生きる」あなたへ!

蒼井 櫻子
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蒼井 櫻子

蒼井 櫻子 (あおい さくらこ)

会社名: My principle
コーチ歴: 1年 6か月
5.005.00 (4レビュー)
GCS認定コーチ
対象
  • 個人
カテゴリ
  • マネジメント
  • リーダーシップ
  • 職場の人間関係
  • 部下育成
  • 転職・早期退職
  • キャリア
  • 思考整理
  • 子育て(ママ・パパ)
  • 子供の受験
  • パートナー(妻・夫)
  • メンタルヘルス
  • 恋愛
  • 婚活
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • 資格取得支援
  • 生活習慣を変えたい
  • コーチングを知りたい
  • 外国語を身に付けたい
  • 誰かと話したい
  • 社会課題の解決
出張(経費は別途請求)
  • 不可
オンライン
  • 可 (オンラインでのみ対応可能)
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 10,000円以上 30,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • なし
無料体験トライアル
  • あり
活動状況
  • 活動中
「女性の学校の先生」「働く女性」を数多くサポートしています


◆教員歴12年(中高社会科 / 生徒指導主任 / 教育相談)

◆銀座コーチングスクール認定コーチ(セッションのべ150人以上)


生徒や学校のために、家族のために一生懸命働くあなた


毎日何時間 働いていますか?

職場で何時間?
家で何時間?
素の自分でいられるのは何時間?



生徒・保護者・学校、そして家族のためには「自分が努力すればいいんだ!」と素直に思っていませんか?



それは自己犠牲が当たり前になっている証拠


その生き方、いつまで続けていけますか
5年後のあなたは笑顔でいられるでしょうか



やることが山積みで怒涛の一日が過ぎていくけど
それなのにゴールが見えなくて、もう息切れしそう




かつての私もそうでした



1日16時間労働と上司からのパワハラで鬱になり休職
結婚後は家庭との両立ができず、流産も経験して鬱が再発・また休職…


6年超におよぶ闘病を経験した元教員の私が

定時退勤で仕事もプライベートも楽しめるようになった秘密は
実験を積み重ねて生まれた自分ルール(My principle)✨



・「サボらない」のに「頑張らない」
・「仕事が楽しい」のに「早く帰れる」
「毎日充実している」のに「心も体も健康」


人に尽くしすぎて疲弊している女性の先生に自分を大切にする幸せを届けます
自分を大切にできることが、生徒も家族も大切にすることにつながるんです


仕事だけでなく人生を丸ごと、自由にかじ取りできる喜びを手に入れませんか✨
あなたの価値観が「変わった!」と思えるその日まで、サポートを続けていきます


教員でなくてもかまいません
一生懸命働く女性にたくさん出会いたいと思っています 


「これ、自分のことだ!」とピンときた方、お気軽にご連絡くださいね(^^)
ホームページでもレビューをご覧いただけます
ぜひのぞいてみてくださいね



プロフィール


1986年生まれ 愛知県出身
大学院修了後、私立中高で社会科教員として12年間勤務


20代で鬱を発症・休職、30代で複数の病気を併発し、病院通いが日常に

そんな生活を変えるためにセルフコーチングを身につけると、残業を減らすことに成功
残業6~8時間だった私が定時で帰れる(繁忙期でも残業は1~2時間)ように💡



闘病中に生活改善に取り組む中で、イギリス留学に挑戦!
独学でTOEIC915、MOSExcel2016を取得し、習い事を楽しむ毎日
その積極性が認められて学校改革にも参画


コーチングを生徒たちの生活改善や進路指導にも活用
進路実現に貢献しただけでなく、卒業後も交流がつづく関係をつくることができています


私が大切にしているのは「やりたいこと」「やりたくないこと」を我慢しない!ということ
流産を機に改めて生き方を見直して、退職・起業しました


【好きなこと】
銭湯、映画鑑賞、読書、手帳術、文房具

各種SNSはこちら

*教員の仕事術、LIVE、お客様のレビュー多数
Instagram ▶ https://www.instagram.com/coach_sakurako_aoi/

*自分を大切にする考え方、女性あるあるな悩みの解消
note ▶ https://note.com/coach_sakurako/

*音声配信
Stand fm. ▶ こちらからどうぞ
Spotify ▶ こちらからどうぞ
YouTube ▶ こちらからどうぞ



サービス内容

◆体験セッション
 60分(説明+セッション45分)
 ご利用は1回のみでお願いいたします
 
 

◆無料相談
 80分 
 継続セッションを受けられるか否かをお決めいただくものです
 じっくりお話を伺い、コーチングのプランを提案いたします
 
 

◆継続セッション
 60分×16回(5~6カ月、1・2週間に一度)
 公式LINEでのフォロー付き
 契約日から2年間のサポート保証(16回のセッション含む)
 詳細は無料相談でご説明いたします
 
※まずは体験セッションまたは無料相談にお越しください
 

 
\公式LINEのご登録で5大特典プレゼント🎁/
 
 
①確実に仕事が減る「やることリスト」【実践編】
②「やることリスト」解説動画(45分)
③もう慌てない「大学入試出願サポートセット」(13シート)
④夢を叶える「目標実現ロードマップ」(15ページ)
⑤【特別価格】の継続セッションのご案内(3万円相当)
 
ご登録はこちら👉 https://lin.ee/0wxtxJl

このコーチのレビュー

5.005.00 (4レビュー)
  • 2023年10月4日 20時10分 bob

    違和感を感じて働き続ける日々を何とかしたいと思いお願いしました。初めは自分軸がぶれぶれの私の話をしっかりと受け止めて下さるので安心感がすごかったです。自分でも何を言っているのか分からなくなる時も的確に復唱し解釈して下さるのが大変ありがたいです。そして何といっても聞き取りやすいステキなお 声が魅力的です。

  • 2023年9月11日 15時50分 よしよし

    積極的に耳を傾けてきいてくれるコーチです。 なので日頃の思考を整理できました。 話す内容はその時により変わるのですが、コーチの語彙の豊富さからヒントが浮かびスッキリします。 またお願いします。

  • 2023年8月2日 20時47分 Tomoco

    会社の人間関係について継続でコーチングをしていただいています。コーチングを受ける前に自分自身でも何回もこの問題について考ていましたが、自分では考えがぐるぐると出口が見えなくなってしまっていました。コーチングでじっくり話を聞いてもらううちに自分の考えが整理され、少しづつ自分がどうするべきか方法が見つかっていきました。 良い人間関係の構築方法に正解はありません。正直、トライ&エラーだと思っています。コーチングの時に見つけた方法を試してやってみたけど「違うな」と思ったり、やってみようと思っても、状況自体が変わっていることもありました。そんな時はコーチングの時に前回からの経過をお話し、それに沿って再度問題に向き合います。そのたびに、次回はこうしてみようと方法が見つかっていくので、問題に対して前向きに考えられるようになったと思います。そしてコーチング中に投げかけてくださる質問によって、自分を振り返らせてもらっている気がします。継続コーチングだと、コーチに見守られている感がとてもあるので、心強いですし、自分も次回のコーチングまでにやらねば!と問題を放置するなんてことが無くなると思います。いつもありがとうございます!

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