コーチ探せる

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職場のちょっと困ったをコーチングセッションして頂きました。 話しを聴いて引き出して頂き、「困った」なのか「嫌と感じている」のか、また、そのことが起こっている時の「空気を変えたい」のか、「その人をどうにかしたい」のか、、、その時の私の感情を呼び覚まし、問題と思っていることが詳しくわかった時、自分自身の価値観にも向き合うことができました。 今まで放置していたモヤモヤが、一つの出来事を細かくコーチングしていただいたことで凄くスッキリした気持ちになりました。 具体的に出たベイビーステップ。早速相手にやってみて、モヤモヤを払拭するいい時間を過ごすことができました！ まーしーさんは私の荒削りな感情を一緒に体感してくださり見過ごしそうなところをたくさん拾ってくれました。自分の気付かないいいところに気づかせてもらい、私自身救われた気持ちです。セッション中は一体感のような感覚があり、安心して言葉や感情を委ねることができました。 またセッション受けたい、お話したい！という気持ちになります！ 心から感謝しています^^ありがとうございました！ そして昨日の勤務が終わり、駐車場に向かうまでの時間から、更に立ち話に延長し、1時間ほど先輩と話しました。表現方法や言葉の使い方が違っても、今の職場に対する思いには私との共有ゾーンが結構あること、職場の現状に対しての怒りや悲しみが大きいことがわかりました。 また先輩が職場で「もう辞めるし」みたいに言っても、その感情を知ったので嫌な気分にならないし、周りが悪影響と捉えないような言葉がけができると思います。 セッションを受けて、翌日実行し、もう状況が変わっちゃいました！！ 本当に、ありがとうございました！

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対人支援のトレーニングを続けているのですが、 最近だんだん苦しくなってきていました。 お話ししていくうちに、自分のなかにあった 「常に課題を掲げてトレーニングに取り組むべき」 みたいな考えがあることに気がつきました。 大きな課題でなくても一歩ずつ小さなステップで考えればいいと思え、またやる気がでてきました！ありがとうございました。

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セッションのテーマを少し悩みましたが、もやもやした気持ちがずっと頭のどこかにはあって、こういう気持ちについても相談できるならばと、テーマにしました。 もやもやした気持ちは、世代の違いによって来るもので、今後の活動でその集団に溶け込めるのか、楽しみが半分、不安（怖さ）が半分というざっくりした内容でしたが、その感情になったきっかけについて質問され、そう思えるようになったある出来事について話をしました。 その出来事について五感を問う質問がされ、その時私が見えたモノ、聞こえたモノ、感覚についても思い返すようになりました。 思い返す中でその記憶が定かなのか、もしかすると単に私が誤解している可能性もあるかもと思えるようになりました。 話しながら、本当にその活動で得たいモノ、実現したいことに集中することが大事であること、記憶がどうであれ、自分がどう受け止めるのかを自分で選択することで、記憶は良い方向に塗りつぶしても良いのではと思えるようになりました。 大きな気付きを与える質問で、話しながら気分が楽になり、新しい環境の入り込むことで今後起きる予想外のことについても、不安も含め楽しめばという気持ちになりました。 とても有意義なセッションでした。ありがとうございます。

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ディスカバリーアイデンティティセッションを受けました。自己認識を深める、自分のアイデンティティを知るためにも少々苦しいなぁ〜という感情に触れました。辛く苦しかったことは思い出せても、そんな記憶からでもプラスに考えるとしたら？どんなことが役立ったか？と質問をしてもらうことで今まで考えたこともなかったけど答えが出ました。また12歳までのアイデンティティが与えた影響を振り返り、無意識の自分自身の決断が見えてきましたが、感謝してもう手放していいんだ、インナーチャイルドを癒やし、今は必要ないんだという気づきにも繋がりました。 今日からの気づきを明日から活かすとしたら‥という最後の答えを大切に実現していこうと決めました。

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本日はありがとうございました♪ 自分の中にある、"前向きな私"と"やる気のない私" 両方の私の声をマーシーさんのアプローチによって より深く感じることができました。 そのおかげでセッション後には心がフラットな状態になることができていてネガティブな感情から離れ客観的な視点を持つことができていました。気持ちもとても軽くなりました。穏やかな雰囲気、丁寧な語り掛けでとても満足度の高いセッションのお時間でした！ありがとうございました^_^

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過去にコーチングを受けた経験はあったものの、会社で重責を任されたことをきっかけに、改めてコーチを探す中で鈴木さんに出会いました。決め手は「ジムではパーソナルトレーナーを付けるのに、仕事では、なぜ信頼できる経験豊富なコーチを付けないのか」という鈴木さんの紹介文でした。定期的に自分を振り返る時間になればという程度で始めましたが、自分ではとても思いつかない角度から問いを投げかけられることで、考え方の整理ができることに加え、深い内省を促され新たな気づきにつながっています。話好きな私のコントロールは大変だと思いますが(笑)うまく進行頂いており、毎回密度の濃い1時間となっています。鈴木さんに出会えたことを感謝です。

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今日はセッションありがとうございました！まーしーはとても穏やかに気持ちに寄り添ってくれるので、安心してお話することができました。身体を動かすコーチングセッションは初めて受けましたが、ただ座って想像するのとはまた違い、立体的な臨場感のある、具体的な想像ができました。ある質問のおかげで、今の自分に対して「よく頑張ってんじゃん」という声をかけることができて、私の苦手な『自分で自分で認める』ということができたのが印象的でした。セッションの後半では今やるべきことまで明確化でき、目標達成へのプロセスがクリアになりました。ありがとうございました！

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あやこコーチの笑顔が素敵なので毎回癒やされます。 仕事悩みで、解決方法ばかり探していましたがまずは自分の意識を何に持っていくべきがわかりとてもスッキリしました。一人で悩んでいると堂々巡りをしてしまいますが、問題を違った視点から見つめ直すことができたのでとても助かりました。 今後もよろしくお願いします

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今の職場で働きながら今後のキャリアについてどうしようか悩んでいました。 やり甲斐のある仕事で満足はしているのですが、仕事だけではなくこれからの自分が築いていきたい家族のこと、 育休のこと、自分自身の親のこと、色々なことを考え始めたら不安に変わってきて何を優先するべきかわからなくなっていました。 ブロヨンさんのコーチングを受けて、優先順位をはっきりさせることが出来た上に、 今まで不安だった気持ちがどこかへ行ってしまいました。今はこれからが楽しみになっています。 自分の明るさを取り戻せて嬉しいです。ありがとうございました。

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自分のビジネスの方向性に迷っていたので、やよいさんのセッションを受けました。そもそも自分が考えているコンセプトを決めることはどんな意味があるのか、というところから振り返ることができました。自分が来て欲しいお客さんを選んだり、その人の悩みに刺さる言葉を発信できることで、自分の悩みを解決してくれそうと思ってもらえること。そして、そう思ってもらえるような濃いファンができることで他者との差別化ができることに気づけました。 最後にアクションで出てきた内容ですが、自分が今考えている内容をA4の紙に書いて、部屋に貼ったりいつも持ち歩いたりして、ブラッシュアップを図ろうと思います。色々な気づきをありがとうございました。また次回もお願いします！

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まーしーコーチは、話しをしていてとにかく安心感がありました。そのおかげで、自分のテーマとしっかりと向き合うことができ、これまで明確になっていなかったことを自分が納得する形に落とし込むことができました。そしてしっかりと背中を押していただき、自分の思う通りに進んでみようと自信がつきました。 以前にも体を使ったコーチングは受けたことがあり、少し抵抗があったのですが、まーしーコーチのセッションではその抵抗感がありませんでした。きっと、私のテーマを聞いて適切な方法を選んでくださったからだと思います。またお願いします！ 今ぼんやりとやりたいと思っていることがあって、それを聞いてほしい、前に進む勇気が欲しいと考えている方にはお勧めのコーチです！

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セッションで話してたイベントが無事盛況に終わりましたのでこの場を借りてご報告します。誰になにを伝えたいのか、実現したいことは何なのか、セッションの中で自分の頭の中を整理をし目指したい姿を具現化していただきました。えいたろうコーチの飾らない姿がついつい心を許してしまいもっともっと話を聞いて欲しくなってしまいます。このコーチングのおかげで一歩先に進めたような気がします。本当にありがとうございました。

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大きな夢も叶えたいこともこれと言ってない私なんかが、コーチングを受けていいのかと考えながら始まりました。 話したい、でも取り留めのない話をじっくり聞いてくれました。考える沈黙の時間も一緒に待ってくれました。 始まってみると霞がかったモヤモヤの中から一つ一つの問いかけで、大切にしたいこと、やりたいこと、自分の弱さ、強さを見つけ出す手伝いをしてもらいました。 手取り足取り助言をしないのは、自分の足で歩くため。その責任を改めて教えてもらい、コーチングが終わってからも自分の足で歩く勇気をもらいました。

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6回のセッションが終わって月日が経ちましたが、このセッションのおかげで人に「感謝する」ことが日常化されました。以前の私は人に勝手に期待をし、思い通りにならなかったらイライラするという感じでしたが、良い意味で期待をしなくなり自然と感謝するようになりました。 また、セッションの中で「願ったことは叶っていく」と言っていただきましたが、ほんとに叶っているので驚きです。これからどんどん願ったことが叶っていくのだと思うと楽しみです。

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まーしーさんのセッションを受けました。 私の今回の課題は自分自身のやりたい事とやらないといけない事の優先順位を整理したいと思いまーしーさんにセッションをお願いしました。 特に身体を動かしながら過去の嬉しかった事、安心した事を引き出して貰った事でその時の心情がよりリアルに感じ取る事が出来て自分の意外な一面や本当にやりたい事が具体化されました！ありがとうございました🙇‍♀️ また次回も宜しくお願い致します🙇‍♀️

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マーシーさん、本日はコーチングをありがとうございました。 初めはなんとなく「心がモヤモヤ」している状態でしたが、体の状態や心の状態を丁寧に聞いていただいたことで、気持ちが少しずつ落ち着いてきました。 その上で、私が本当には話したいことに焦点を当てていただいたので、安心して話せました。また過去の楽しかった時のことやうまく行った時のことを思い出すような問いかけから、なんだかその時の気持ちが蘇ってきて、未来に向けてのエネルギーをもらうことができました。それに、一人で考えていた時にはネガティブな感じになりがちでしたが、セッションを終えた時には気づきと共に、スッキリ感がありました。人にきいてもらうって大事ですね！安心して話せる雰囲気、そして自分の気持ちと向き合う質問をありがとうございました。セッションの最後にお伝えしたアクションに取り組んでみます。また次回も宜しくお願いいたします。

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潜在意識コーチング2回目を受講しました。伴走型セッションでコーチの質問に答える中で、自分自身の無意識のコミュニケーションパターンを知ることができました。人との関わりを掘り下げた時に、あっ！！これだ！と鳥肌が立つ感覚が蘇ったのと同時に、私の中でパラダイムシフトが起こりました！行動も発言も選択も自分の意思で決め、主体性をもっていればもっと生きやすくなるということに希望を持ち、3回目からも楽しく進みたいと思います。

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マーシーさんの３回目セッションを受けました。今回も体を使ったセッションでした、驚いたのが体感覚で感じるのが苦手な私でしたが、今回のセッションでビリビリ感までを感じたのが新鮮でした。私にとっていい状態での問いにより視点がずらしてもらい新しいアイデアを生み出すことができました。そして本質に迫る問いをながかけて頂き自分の心の中のやりたい思いに気づけた大切な時間でした。いつも有難う御座います。

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半年間の継続コーチングを受けました。 仕事や子育ての合間をぬってだったのでやりきれるか心配でしたが、まきちコーチは柔軟に時間を作って、プログラムを調整してくれるので続けやすかったです。 今振り返ると、価値観を考えて、どうなりたいかを考えることにセッションの多くを使いました。やっている途中は一進一退で「これでいいのかな？」と迷いもありましたが、最近日常で「あ、あの時に描いた状態になってるな」とか思うことがいろいろあります。長年つけていた鎧が取れたのかもしれません。気持ちも軽いし、時間を生み出せるようになったし、そのくせ毎日全然無理はしてないんです。それが自分には一番の驚きでよかったことです。 そして、少しずつですが、自分の心地よさが、子供や同僚に派生してることも感じだしました。 信頼できるコーチとのマンツーマンって大事だなと今は思います。やってよかった、しかないです。いつもありがとうございます！

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まーしーさんに思春期の息子との関係について相談しました。それぞれの立場でどう考えているかを問いかけていただき、ロールプレイのような形で誘われているうちに、何が一番大切なのか、自分のありたい関係が見えてきて、そのためにはどう向き合いたいのかが見えました。息子のことをわかっているようでも、声に出してみて、それを反映していただくことにより、理解が深まると実感。まーしーさんはとても安定感があり安心してコーチングしていただける素敵なコーチです。またコーチングをお願いしたいと思います。

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