コーチ探せる

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私は、コーチング自体初めてでしたが、栗林さんのコーチングを通じて、仕事上の課題に対する解決策は自分の中にあるということに気づくことができ、自分が選択したアクションによって課題を解決することで自信を持つことができました。 コーチングの最初から最後まで、自分の「課題に対する思い」に対し、共感してもらえたので、安心感の中、活き活きと自分の考えを話すことができ、解決策に気づくことができました。

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ゆりちゃん、ダイエットのサポートを6ヶ月ありがとうございました。毎日のLINEサポートでは、いつも優しく見守って励ましてくれました。zoomのセッションでは、自分の気持ちを思ったように言えない時も答えを待って、導いてくれました。 タイミング良いアドバイスで体重が減っていき、頑張れました。結果がきちんと出て良かったです。これからもよろしくお願いします。

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先日はコーチングありがとうございました。自分自身を俯瞰出来たことと、望月さんの多角的な質問やアドバイスを頂き自分を見つめ直すことが出来たと感じてます。また次回も楽しみにしてますので今後ともよろしくお願い致します。

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コーチングありがとうございました。 最初は少し緊張して身構えてしまいましたが、とても面白い内容でした。話をたくさん引き出していただき、自分自身のことを見つめ直す良い機会となりました。

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潜在意識コーチング1回目、2回目のセッションを終えて、自分の価値観や判断基準がハッキリ分かり、今まで深く考えていなかったコミュニケーションにおいての考え方のクセを知る事が出来ました。このクセが自分の行動を妨げていたり、消極的にさせていたのかと納得しました。モヤモヤしていた気持ちが解消され、自分を受け入れる気持ちになれたので、これからの仕事や人間関係も良い方へ向かう力をもらえました。さとみさんの的確で楽しいセッション、次回も楽しみです！

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すごく親身になってお話を聞いてくれて、安心してたくさんお話できました。 自分でいっぱい気付けてる、すごいじゃんっていっぱい褒めてくれて、この褒められている内容こそが解決策なのか！と気付いたのと同時にゆりちゃんのコーチングすごいー。ってなりました。 何年間か悩んできたことなので、考え方はそっち側なのね！ってわかってとてもスッキリしましたー。

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とても話しやすくて、優しい雰囲気で、安心して話すことができました。 自分の中にあった、納得のいく方向性が具体的に引き出されて、終わってみて感動しました。 ストレスや、気持ちが楽になり、ポジティブな気持ちになりました。 充実した時間で、自分の成長のために、とてもよい機会となり、またコーチングを受けたいです。 ありがとうございました。

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4回目のまーしーさんのコーチングセッションを受けました。 いつもありがとうございます。 まーしーさんはいつも私が望んでいる方向に連れて行ってくれます。 そして最後まで話を聞いてくれます。静かな時間を提供して頂けるので安心して話が出来ます。方法論ばかりの話になっていたのを、しっかり感情を出させて頂き、よりやる気が起きる状態にして頂きました。 いつも感じるのですが伴走して頂けるので元気になります。ありがとうございます😊

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やまちゃんのセッション(4度目)を受けました。 自分のビジネスの公式LINEについて今迷っている部分があったので、相談しました。方向性として気づいたのが、配信自体がちゃんと価値提供になっていること、感情にうったえるようなコンテンツを提供できること、長時間にしすぎると全部見てもらえないと思うので長すぎないボリュームにすること、コンテンツの感想を受講者の方に聞いてフィードバックしていくこと。 伝えたいことは、自分の可能性に気づかずに生きるのはもったいない、自分らしい人生を生きてもっともっと楽しめる、ということだということを改めて思いました。今回もありがとうございました。

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マーシーさん、本日はコーチングをありがとうございました。 「健康」ということに関してじっくり考えることができました。将来どんなふうになっていたいかをイメージすることで、それに向けて頑張ろうという気持ちになれたのは収穫です。 また体を動かすことは面倒と、つい怠け心が出てしまいがちですが、簡単にできそうなこと、天候に左右されずにできそうなことなど、自分だけでは考えつかないアイデアがでてきたので、言い訳をせずに取り組んでみたいと思います。将来的にもアクティブに動ける自分を想像しながら、楽しみながら取り組んでみます。今日も素敵なセッションをありがとうございました！

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本日はコーチングセッションありがとうございました。 恋愛のことについて相談させていただきましたが、"不安"が強く出た瞬間について深掘りしていただいたり、私が感じる幸福感について深掘りしていただいたことで、1人で得られる感覚と相手がいて得られる感覚が同じ幸せ感でも違うことに気づかせてもらいました。 今後どうしたら良さそうか、という問いかけから、自分の中で安心感を感じれる時間を増やしていける選択って出来るよな〜ということに気づきました。 今日はお時間いただきありがとうございました(^^)

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まーしーさんと楽しくお話しをしてるだけなのに ・自分は何にやり甲斐を感じるタイプなのか ・どんな時に最高のパフォーマンスができるのか ・それらを仕事やプライベートで活かすには、どんな方法で物事に取り組めば成果に繋がるのか…など 自分の内側から色んな気づきが湧いてきたことに、まず驚きました！ まーしーさんが会話の中で、私自身が気付いていない思考のクセを引き出して、丁寧に紐解いて整理して下さったので脳内断捨離もできて、かなりスッキリ！ 自分でも知らない自分を見つけ、思考の癖に気づけただけで、こんなにクリアになるものなのですね。 悩みがある人はもちろんですが、悩みはないけど何となく低空飛行で日常を過ごしてる人には是非受けて頂きたいセッションです。

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体験セッションありがとうございました！ 短い時間であるにも関わらず、深い部分でそうか…と思え、この先の自分がどうなっていくのか、わくわくしてきました⭐︎

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限られた時間の中で、必要な話を聞き出し、必要な問いを投げかけてもらいました。自分が考えたいことにちゃんと焦点が当たっている感覚があり、とてもありがたかったです！ありがとうございました！

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自分のやりたい事は決まっているのに、そこに辿り着けない葛藤について相談しました。みきさんは、話をよく聞いて、丁寧に指導してくださいます。そして、彼女がライフコーチとして悩んでいる人を導きたい。という気持ちが伝わってきます。 本当にありがとうございました。

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自分自身もコーチングに関心ありつつも、でもどこから始めようか手探りの中、良き伴走者として壁打ち頂ける方を探していました。 志賀さんの問いかけやストレングスファインダーの解説から、自分が何をしていきたいのか、その裏の思いを言葉に出来て前に進む力を頂けました！ありがとうございました✨

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コーチングセッション後に、やるべきことを記載頂きフィードバック頂いたおかげで、忘れかけていたことを思い出し、再度奮起することが出来ました。 コーチングセッションだけで終わるのではなく、こういった細かな気遣いがとても有り難かったです。頑張れそう！

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きっと元々自分の中にあったであろう自分の本心にコーチの方と話をする事によって気付けたように思います。 アドバイスを受けるのとはまた違った感覚で、ハッとする。すっきりする感じを受けました。

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さとみさんとセッションを続けさせていただいております。 毎回発見と学びがあり、７つの習慣と照らし合わせて実りある日々が過ごせております。 【３回目のセッションについて】 自分のアイデンティティーを理解するセッションでした。 幼少期の経験の話からさせていただきました。 そして、自分が認められない自分の＜反応＞に対して名前をつけました。 過去あったつらいことに対して「あるものをないことにはできない」とおっしゃっていただき、 「その時、本当はどうされたかったのか？」とさとみさんから質問をいただきました。 そして本当はその時やってもらいたかったことを今の自分がしてあげることをやってみました。 過去の出来事を感じてて痛がっているのは「今」であり、 自分の感情を認めることが大事なのだと教えてくださいました。 自分のつらい経験の多くは「こわかった」ことでした。 このことに出会え、認められたことがよかったです。 【４回目のセッションについて】 前回のセッションで自分が認められない自分の＜反応＞に名前つけました。 今回はこれから先のマインドームを作ることをしました（作ると言う表現で正しいかわかりませんが）。 これから自分が望む未来に今のアイデンティティーでいいのか、 アイデンティティーを書き換えることで理想の未来を作る訓練です。 前回つけた名前（「認めたくない自分」への名前）に対して、対照的な人格を設定し名前をつけました。 前回は名前をつけるのに苦労したのですが、対照的な人格はすぐに定義づけることができ名前もつけられました。 対照的な人格とは、つまり自分がなりたい人格です。 この自分がなりたい人格に対して思考やライフスタイルを詳細に定義しました。 そしてその人の５年後を思い浮かべて、今の自分が５年後のこうなるには何が足りないのか棚卸しをしました。 今できることを３〜６ヶ月先まで明確に目標を立てることができました。 私は勉強（本を読破する）と資格です。それぞれ３ヶ月単位で完了している未来を設定しました。 さとみさんから成功の原理原則は「明確にイメージすること」だと教わりました。 なりたい姿ではなく、なっている姿をイメージする。 うまくなりたい希望ではなく、うまくいっている状態をイメージをする。 １〜２分でもいいからその状態に＜ある＞ことをイメージすることが重要だと教わりました。７つの習慣でも同じことを言っていることを思い出しました。 大事なのは「この感覚、知っている」ぐらいまでイメージできることみたいです。 そうすれば無意識にフォーカスしていき、自分が思い描く未来を自然と自分で選んでいくことができるんだなと思いました。 次回はロードマップを描くことをするそうです。楽しみです。

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加藤コーチの心柄診断を受けました。自分の中で何かモヤモヤするものがあった最近だったのですが、自分の価値観と向き合う事でしっかりと内省する時間を持つことができ、目の前が少し開けた感じになりました！また、加藤コーチからもメッセージをたくさん頂き、その言葉に色々と気づかされることが多く、モチベーションＵＰにつながりました。加藤コーチには何でも受け止めてくれるという安心感があります。これからもよろしくお願いします！

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