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コーチ探せる

成長するためのコーチが見つかる!

川井 裕之さんからの紹介
2021年7月24日からメンバー

ソースに還る。私を生きる。

藤森 文子
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藤森 文子

藤森 文子 (ふじもり あやこ)

コーチ歴: 8年 3か月
5.005.00 (6レビュー)
ICF認定アソシエイトコーチ(ACC) GCS認定プロフェッショナルコーチ 国家資格キャリアコンサルタント
対象
  • 企業
  • グループ
  • 個人
カテゴリ
  • 職場の人間関係
  • 転職・早期退職
  • キャリア
  • 思考整理
  • 副業
  • 起業
  • 子育て(ママ・パパ)
  • 子供の受験
  • パートナー(妻・夫)
  • メンタルヘルス
  • 不登校
  • 学校生活
  • 恋愛
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • 資格取得支援
  • 生活習慣を変えたい
  • コーチングを知りたい
  • 誰かと話したい
リアルで対面可能な地域(経費の別途請求は無し)
  • 石川県
出張(経費は別途請求)
オンライン
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 10,000円以上 30,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • あり
無料体験トライアル
  • あり
活動状況
  • 活動中

<コーチングとの出会い>
パート主婦歴10年、3人目の妊娠中にコーチングの無料体験講座がに参加しました。
当初、体験だけ、と思っていたのが、コーチと20分ほど話し、
「この講座受けます!」と気持ちが180度変わっていました

お金がないから、時間がないから、子供がいるから、自信がないから、私なんて…
わずか20分の会話が、無限にある、できない・やらない理由を吹っ飛ばす。
そんなコーチングに魅了された瞬間でした。

かつての私のように勝手に自分の枠を作っている人に、
心の奥にある本当はやりたいこと、なりたい自分、を明確にして
一緒に創っていけたらと思ってます。


<コーチングで大切にしていること>
コーチングマインド、という言葉が大好きです。
「本人以上にクライアントの可能性を信じる」「常にクライアントの味方でいる」
そういうあり方で接してくれるコーチがいることで、私は変わっていきました。

信頼できるコーチには、自然と自分の素直な気持ちを話せ、
たとえ行動できなかったとしても、行動して得たい成果が得られなかったとしても、
未来の自分を信じて、次の行動をとることができる。

信じてくれる人がいて、より自分を信じられるようになる。
自分の可能性を拓けるようになると、より人の可能性も信じられるようになる。
その連鎖が世界を変えていく、と本気で思っています。

<得意な分野>
①自己肯定感・自信のなさ

もともと心理学やコーチングに興味を持ったのは、自身の自己肯定感問題からです。
学校の成績や過去の経歴から、人よりできることはたくさんあるはずなのに、
安心感、満足感、達成感がなく、いつも焦燥感にさいなまれていました。
これすべて事実ではなく、“感”なんです。私の感じ方の問題です。
コーチングで事実と思い込みとを分けて自分のありたい姿を描き続けることで、
問題にならなくなっていきます。

②子育て・パートナーシップ

自分のように自己肯定感の低い子に育てたくないという思いから、
読み漁った育児書100冊以上。
その知識とコーチングを学んで子育てに活かしてきました。

・長男 昔から勉強大好き、進学校に通い、トップクラスの大学を狙っている
・次男 不登校(自由登校)にて、自作PCでゲーム、ネットの世界から自分の生きる道を模索中
・長女 絵や工作がとても得意で、チアダンスチームに入り頑張っている

と、それぞれ悩みながらも個性を発揮して毎日キラキラした日々を送っています。

③起業
有難いことにコーチングを学んですぐクライアントさんに恵まれ、
兼業ながら7年プロコーチとして活動しています。
プロコーチとして活動するには、コーチングのスキル以外にも
クライアントさんに出会うスキルやプロとしてのマインドが必要です。


<コーチングメニュー>
■継続セッション
期間をかけて関係性を育み、行動してこそ、成果が出る、コーチングの価値があると
感じているので、基本は3か月以上の継続セッションで承っています。

▶フォームよりお申込みいただく
▶日時を調整してオリエンテーション、希望者には体験コーチング(無料)
▶3か月、月2回のセッションとその期間のフォロー (1回30分1万円(税別)×6回をベースにご相談)

■体験コーチング
まずは藤森のセッションを体験だけしてみたいという方には
単発の体験コーチングを設けています。継続に移行のご希望があればお受けします。

▶フォームよりお申込みください。
▶日時を調整して、体験コーチングの提供(1回3,000円(税別)、初回のみ)

■単発コーチング
単発で今もやもやしていることを解決したい、目標を明確にしたい、
ただただ聞いて整理してほしい。感情のリセットをしたい。
などなど、スポットでサポートしてほしい方

▶フォームよりお申込みください。
▶日時を調整して、単発コーチングの提供(1回30分5,000円(税別))

<資格など>
ICF国際コーチング連盟認定アソシエイトコーチ(ACC)
JCDA国家資格キャリアコンサルタント
GCS認定プロフェッショナルコーチ
子育てハッピーアドバイザー


<個人セッション以外の活動>
①自己肯定力アップ講座ーカラー

グループ形式の講座にて、コーチング、心理学の知識・スキルの提供と、
カウンセリング、グループワークを通して
自己肯定力を高める講座を開催しています。
初級3か月ワンクール5回

https://yuacoaching.me/personal/calla/


②42coaching
コーチングで世界平和を実現する秘密結社員として、
勉強会、セッション練習会、YouTube動画の公開をしています。
私はこちら。


③ココロほっとラジオ

精神科医、子育てカウンセラーの明橋大二先生のラジオで、
ナビゲーターをしています。
子育て、HSP、その他お悩みに答えてくださいます。
出ている私が言うのもなんですがとてもオススメ。
私自身も、子供の自己肯定感を育む子育て講座や、大人の自己肯定感講座も開催しています。



④ハッピーHSCかなざわ

HSC(ひといちばい敏感な子)に関わる親や支援者の回を立ち上げました。

以下、「HSCの子育てハッピーアドバイス」プロローグ要約です。

HSC(ひといちばい敏感な子)は少数派なので、どうして自分だけがこんなに傷つくのだろう自分がおかしいのではないか、と思います。
敏感なことは決して悪いことではないし、喜ばしい性格。
敏感な子の子育てはそうでない子の子育てと違うことがたくさんあります。
大変ではありますが、HSCの知識を得てスキルを身につけ、子育てを楽しんでほしい。

HSCの知識の提供の場、そして、交流の場として月一回勉強会、交流会を行っています。(金沢市内)
公式LineURL→ https://lin.ee/wyHwHAe

⑤若者就労支援
若者サポートステーション石川にて、就労に不安を抱える方のサポート(面談・就職支援プログラムを実施)

若者サポートステーション石川

このコーチのレビュー

5.005.00 (6レビュー)
  • 2023年10月5日 22時05分 ビクトリー

    信頼できるコーチをずっと探していました。今年はじめに、勇気を出して体験セッションを申し込んだ日からずっと継続セッションを受けています。なぜこんなに続くのか、それはあやコーチがクライアントの力を心から信じてくれていることがわかるから。そして私がどんな状態であっても受け止めてくれ、安心して話せることができるから。話していくうちに、自分がどんどん変わっていくのがわかります。こんな体験ができるのは、あやコーチだからこそと思います。噛めば噛むほど美味しい、ではないですが、セッションを重ねれば重ねるほど、自分と自分の世界が変わることを体験でき、そして今も変化は継続中です。あやコーチに出会えたことに感謝しています。

  • 2023年9月27日 08時48分 やいちゃん

    安心感100%の文子コーチの質問から、自分の中の本音が出てきて、自分でもビックリです!継続してお世話になっております✨自分の問題点が「なーんだ、こんな事でもやもやしてたのか!」「私は、こうしたかったんだな!」が見つかります!不思議♡これからもお世話になります✨

  • 2022年11月14日 20時59分 おーちゃん

    藤森コーチの問いかけや承認、フィードバックをいただき毎回のセッションで、なりたい自分になるためにどうしたら良いかを考えて決めて、次のセッションまでに行うモチベーションが、めっちゃ上がります。そして結果もついてきて、なりたい自分になりつつあるなーと感謝しています。

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