コーチ探せる

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最近、自分のマイナスの感情も大切にしようと思いつつも、課題の分離ができていない故に起こってる感情もあるような気がして、悶々としていました🌀 しばらくの間、ずっとモヤモヤした感情が渦巻いていて、この感情と向き合えばいいのかを相談しました✨ すごく柔らかい雰囲氣で話を聴いていただけて、自分の内面を安心して話せました✨ 結論は、「やりたいことができていなかった」という非常にシンプルなものでしたが、自分が見落としていたポイントを言ってくださり、非常にスッキリすることができました✨ 自分自身の中で「これは間違ってるんじゃないか」と思っていた感情や思考でも、否定せずに受け止めてくださり、本当にありのままに話せたことが大きかったです✨ また、他の質問にも丁寧に答えてくださり、抱えていた疑問が3個ほど氷解しました✨ セッションに興味を持たれた方は、直接連絡を取ってみてください✨😄

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とても親しみやすく、落ち着いた口調で対話してくださり、課題についてスムーズに話すことができました。課題を整理し、来週からの行動もリストアップできました。笑顔の対応がとても印象的でした。ありがとうございます。

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電波の影響もありつつ和やかな雰囲気が出来、とても話しやすかったです。具体的にしたいというざっくりとした相談でしたが、とりあえず近日中にやることも決まりましたし、自分の中でこれからコミュニティ作るに対して大事にしたいことも明確になり、充実したセッションになりました。ゆうこさんの優しい雰囲気がとてもいいなぁと思いました！声も癒しな感じで、voicy聞きたくなりました！ありがとうございました！

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藤井先生、この度はありがとうございました。 管理職として仕事や職場の人間関係などいろいろなことが重なり、自分ではどうにもできない鬱状態にありました。自分の状況すらうまく説明できない状態でしたが、藤井先生が丁寧に一つひとつ質問をしてくださり、その質問に答えていく中で、自分が何につまずいていたのか、どんなことにとらわれていたのかが明らかになり、目の前の霧が晴れたようです。藤井先生は、企業の業務内容に詳しく、話したことをすぐに理解してくださるので、安心して話すことができました。 自分の思考のクセや固定観念にも気づくことができ、自分自身の課題も明確になりました。また、定期的に藤井先生もコーチングを受けたいと思っていますので、これからもどうぞよろしくお願い致します。

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美保さん、今日はありがとうございました！ 真摯に耳を傾けて下さり、大変話しやすいコーチです。 話すことで心のモヤモヤもスッキリして、自分がどういう気持ちで臨めば良いのか見えてきた気がしています。 テーマが少し重かったので、、正直今日これをテーマにするか迷っていましたが、思い切って美保さんにお話して良かったです＾＾ 本当にありがとうございました。

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私が発する言葉のひとつひとつにフォーカスしていただき、日頃つい見逃していた自分の想いや感情に向き合う時間を作っていただきました。行動目標も具体的に言葉にすることができたのでよかったです。ありがとうございました。

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仕事がだいぶ落ち着いて色々と整理したいときにコーチングを受けました。漠然とこれからしたいこと、気になること、課題などが頭の中にありましたが、忙しさであまり考えがまとまっていない状態でした。そんな中、ゆっくり話を聴いて頂き、しなきゃいけない事を出し切って話をしながら整理することが出来ました。今何を優先順位にしていくか、なぜしたいのかを言語化することで、イメージもでき、早速取組むことが出来ました。やはり一人で考えるより一緒に話をしながら整理が出来た事、やりたい気持ちになり気持ちが軽くなりました。ありがとうございます。その後、気にかけて頂き、応援メールもありがとうございます。進めていきますね。

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コーチングには以前より興味がありましたが、今回の無料セッションでは自分の想像以上に収穫がありました！質問に答えていく中で気付かされることも多く、自分の思考のクセなども客観的に見直せる機会となりました。今後のレッスンが楽しみです^ ^

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「自分の考え方を変える・新しい生き方を見つけられる講座」 ７つの習慣SelfCoaching講座を受けました。 以前「ネガティブだよね。直した方がいいよ」と言われた事があり、それからネガティブな自分はダメなんだと思い続けていました。でも今回、ネガティブはどんな人の中にもあるもので、自分がダメな人間なわけではない、ネガティブとどう向き合って改善していくかが大事だと気づかせてもらいました。 今後は、モヤモヤした時だけではなく、気持ちを上げることや自信を持つためにも、自分で決めた３つの問いや自己対話を、実行・継続していきたいと思います。 終始笑顔で進行していただき、自分の意見を素直に言うことができました。さらに皆さんの意見や思いも聞けたことがとても良かったです。ありがとうございました！

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優しく寄り添いながら質問や傾聴をしてくれて、話しながら涙が出てきたりしました。わたしの中にあった思いもしない価値観に気付けました。有り難うございました。

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家族という身近な人にはなかなか相談しづらいテーマも、ゆりちゃんだからこそ話せる安心感があります。 一人だと被害者意識も持ってしまうし、どんどんマイナスな方向に考えてしまいそうなことでも、ゆりちゃんはニュートラルに受け止めてくれるので、気づいたら前向きな発想になれていることが多いです！ゆりちゃんと話たあとはパァっと視界が開ける感じがあります！ありがとうございました！

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プログラムで、最も印象に残り、今後の人生や毎日で生かそうと思うことは、第Ⅱ領域の大切さと、客観的に自分に問いかけることです。 コーチとの会話の中で印象に残った言葉は「これで合ってるかな」と言う質問をやめること。自分が良いと思えばそれが今の最善解ということ。自己肯定感がまだ低いなと痛感しつつ、自分の意見に不正解はないのだから遠慮することはないんだなと思わせてくれました。 良い点を指摘してくれながら進めて下さったので、すでに自分が変わってきていることを実感させてもらうことができ、よかったです。 人生を良い方向に持っていくための習慣が盛りだくさんで、本当にためになりました！

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独立に向けての準備と、企業の研修サポートの仕事を確立していきたいという時に、藤井先生のコンサルティングを継続的に受けさせていただき、そのおかげで、商品設計や、toＢの仕事で必要なことを学びながら、徐々に課題解決していくことができました。 夢だった研修顧問や研修講師の直接契約が叶い、その後、現在も、to Bのお仕事の場を広げ続けていくことができています。間違いなく、藤井先生と出会え、コンサルティングしていただいたからこそ啓けた道です！本当に心から感謝しております。

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まずは半年間のコーチングありがとうございました！ 自分軸がなく転職活動や私生活で迷走している中、佐藤さんのコーチングのおかげで自分のやるべきこと・求めているものが明確になり、人間として大きく成長することができました！ コーチングに加えてアドバイス・フィードバックをして欲しいというわがままにも応えてくださり、的確なフィードバックをいただけたことで成長スピードが増したと思ってます。 芯が無くネガティブで何事にも自信がなかった半年前の自分が信じられないくらい今では自信に満ち溢れています。 また困った時・今満ちている自信がなくなってしまった時相談させてください！ 最高のセッションをありがとうございました！！！

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”発見と解除のコーチング”1回目を受講しました。無意識の考え方を言葉にしたらどうだろう？というようなセッションで、自分の価値観や人生の核となるものを知るセッションだったように思います。私自身は、自分で会社をやり一人で仕事をしてきた経緯があるので、自分は一匹狼的な要素が多いのではないかと思っていたのですが、そんな私の核となる価値観は①一緒に、助け合い　②本気　③可能性、適材適所、よさ　というようなものでした。 自分はこうだろう、と思っていたことが実はそうではなかったんだと意外でしたが、でもよくよく自分と向き合ってみると、まさに①の一緒に　というものを求めていたと気が付きました。自分の深層心理を知ることができ、今後の方向性を決めるとても大きな指針となりました。自分のことなのに、自分のことをよくわかっていなかったんだなと思いました。また他のセッションも受けてみたいと思います。ありがとうございました。

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私は仕事や人生においての目標設定についてコーチングしていただきました。 最初の自己紹介などで、自然と言葉が出る環境や雰囲気を作ってくださり、安心して会話する中で、時間軸に沿って、目標ややりたい事の整理ができました。 実際、こういう風になっていたいななど思うことや考えたりすることはあるものの、言葉にする事で、より一層具現化でき、自分自身が考えている「本音」の部分を知ることもできました。 次回は目標を達成するまでの行動や道筋などをコーチングを通して、相談させていただきたいです。次回もよろしくお願い致します。

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「７つの習慣セルフコーチング一般講座」を受けました。この講座は、より豊かな人生を自分で作っていくキッカケになる講座でした。 今後活かそうと思うことは、第Ⅳ領域を減らし、第Ⅱ領域を後回しにせず取り組むこと、時間の使い方を見直すことです。 他には、傾聴すると言う事。耳と目と心を用いて誠心誠意、相手の事を大事と思うこと。普段しっかりと話を聴けていないと反省しました。 この講座は、これからの人生を過ごしていく中で、何か目標があったり、自分を変えたいと思っている部分があれば、客観的に自分を知り、より豊かな人生を自分で作っていくキッカケになる講座だと思います。 本で読むより格段に理解が深まりました。 質問や意見交換が出来、コーチのエピソードも聞けた事で、自分に置き換えたり、気付きがあり、何より楽しく受講出来ました。

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コロナ情勢により、弊社の企業研修プログラムを全てオンラインに切り替えました。また、同時に、時代の要請に応えた新しいプログラムを開発しましたが、オンライン上での効果性を更に高めるために里実先生にアドバイスを頂きました。先生は、小学校にて教鞭をされていらっしゃった経験があるとのことで、子供たちに出来ないことを出来るようにするためのプログラム開発がお得意とのことで、今回の相談事にとてもマッチしました。それは、受講者に気付きを与え、行動変容をもたらすためには、コンテンツを提供する手順や伝え方を工夫することで各段に効果性が変わることを実感出来ました。里実先生のコーチングも素晴らしいですが、この企業研修支援サービスもお勧めです。感謝致します。

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2020年から始まったコロナパンデミックによって、リアルな対面によるコンサルティングやファシリテイティング、研修を行う事業がほぼストップし、それから1年悶々とした時期が続いていた最中、里実先生のエグゼクティブコーチングを受けさせて頂きました。職業柄、人の話を聴く仕事ではあっても、自分の話を聴いてもらうことは皆無で、そこを親身に応対して下さいました。その結果、長年の夢であった本を出すことを決断し、具体的な計画を立てることが出来ました。そして、お蔭様で、2023年3月に初版を上梓することが出来ました。これを機に、出版事業部も立ち上げました。現在、2冊目を書き始める計画も立てております。これも、里実先生の的確なアドバイスと親身の伴走のお陰です。感謝しております。

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コーチングに興味はあったものの実際に受けたことはなかったのですが、こんなにも思考が整理されるものなのかと驚きました。話しやすい空気を作ってくださるので気づいたら初対面の方になかなか話さないようなことまで話していました。自身が体験したことでコーチングにより一層興味が湧きました。 貴重な体験をさせていただき、本当にありがとうございます。

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