“楽を選んで迷わず行動できる”潜在意識書き換えセッション
牧 歌織 (まき かおり)
所持している資格
牧 歌織のレビュー
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2023年8月7日 12時35分 N
目標に向かうための自信がほしいと思い、体験コーチングに申し込ませていただきました。メンタル的なものが邪魔をして実力を発揮できないことに悩んでいたのですが、今回、目標が更に明確になり、達成したときの自分を想像することが出来、モチベーションが上がりました。新しい気付きもたくさんあり、非常に有意義な時間でした。ありがとうございます☺️
コーチからの返信 2023年8月12日 06時16分
Nさん、先日はありがとうございました。素敵な夢に向かって一歩づつ向かっていってほしいと心から思いました。
是非、ゴールを明確にして絶対できると自分を信じて頑張ってください。また会える日を楽しみにしております！ -
2023年8月5日 16時45分 ひーちゃん
何を話しても大丈夫！と安心して話せて、かつ技術もしっかりとあるコーチです。
FPの資格もお持ちなのでお金の相談もできるのが心強い！
悩みに合わせていろいろなツールが登場します。
半年間の継続コーチングが終了し、さらに現在も継続中です。
継続していくとセルフコーチング力もついてきて、自分で客観的に見つめて解決に向けて行動できることが増えてきました。
コーチングを受ける時間は私にとって自分の人生に真剣に向き合う時間だと感じます。
はっと考える質問をなげかけてくれるので
「私ってこんな願望があったんだ！こんなことが好きだったんだ！～しなきゃ、～すべきって、自分で自分を縛って動けなくしてる！」
など、私が想像していなかった角度から問題の本質や解決の糸口が見えてくる。
メンタルブロックが外れるというやつでしょうか？
取り組んでいる最中は「これでいいのかな？ちゃんと活かせてる？」
と思うこともあるのですが、振り返ってみると半年前に思い描いていたことが叶ってる！
しかも、我慢や不快なことはどんどん手放して楽になっていってるのが不思議…
人生ってこんなに楽しかったんだ！コーチからの返信 2023年8月10日 07時01分
ひーちゃん、嬉しいコメントありがとうございます。半年間自分ととことん向き合い、1つ1つできることに取り組んできた姿を見てきました。「今叶ってる！」現実は、間違いなくひーちゃんが創ってきた現実。セッション間の報告や気持ちも聴かせてもらえることで本当に自分への問いかけ力が高まっているって感じておりました。人生はまだまだこれから、更なる新しい山に目指して一緒に笑顔で上って行こうね～。 -
2023年6月25日 11時32分 Y
体験セッションを受けさせていただきました。
肯定的な言葉を投げかけて下さり、自分の未来を描く実のある時間でした。ありがとうございました！！コーチからの返信 2023年6月28日 06時44分
先日はありがとうございました。是非たくさんの夢を叶えてくださいね。応援しております。 -
2023年6月3日 08時21分 ya01050105
半年間の継続コーチングを受けました。
仕事や子育ての合間をぬってだったのでやりきれるか心配でしたが、まきちコーチは柔軟に時間を作って、プログラムを調整してくれるので続けやすかったです。
今振り返ると、価値観を考えて、どうなりたいかを考えることにセッションの多くを使いました。やっている途中は一進一退で「これでいいのかな？」と迷いもありましたが、最近日常で「あ、あの時に描いた状態になってるな」とか思うことがいろいろあります。長年つけていた鎧が取れたのかもしれません。気持ちも軽いし、時間を生み出せるようになったし、そのくせ毎日全然無理はしてないんです。それが自分には一番の驚きでよかったことです。
そして、少しずつですが、自分の心地よさが、子供や同僚に派生してることも感じだしました。
信頼できるコーチとのマンツーマンって大事だなと今は思います。やってよかった、しかないです。いつもありがとうございます！コーチからの返信 2023年6月4日 11時06分
ya01050105さん、レビューありがとうございます。半年間のセッションで私自身もたくさんの気付きと学びがありました。自分を信じる大切さ、進みたい、諦めたくないという気持ちを自分自身が投げ出さなかったこと、迷いながらも着実に前に進む姿を見ていてコーチとしても大切なことに気付かせていただいたように思います。これからの未来も楽しみですね。いい派生効果をたくさん作っていってくださいね。 -
2023年5月30日 11時41分 miico
とても柔らかい雰囲気のある方で、話しやすいので、ひたすら自分のことを話せました。話すことで、自分がどう思っているのかも少しずつ輪郭が見えてきて、自分のことがもっと知りたくなり、動き出したい！という力になりました。
コーチからの返信 2023年5月31日 06時33分
ｍiicoさん、ありがとうございます。自分のこともっと知りたい、動き出したいという力を大切に♡ なりたい姿、大切なものをを明確にして是非理想の未来を実現してくださいね。心より応援しています。 -
2023年4月4日 13時41分 つねお
「こうなったらいいなあ。」と漠然と思っていた未来が、「ありありと描ける未来」に変わりました。そして、必ず、この未来がやってくると確信を持つことができました。現在「７」のキャリア・ビジネス。「何がどうなったら、10になりますか？」「10になるためには、何が必要ですか？」「10を感じるために、何が起こる必要がありますか？」このしつもん、ありがたかったです。多くの気付きや発見がありました。ぜひとも挑戦したいという気持ちになりました。今、沸々とやる気が漲ってきています。じっくりと私の話に耳を傾けてくださり、感謝、感謝です。
コーチからの返信 2023年4月8日 15時38分
つねおさん、セッションありがとうございます。「明確さは力！」「イメージは現実に！」是非とも今の気持ちを大切に実現に向けて頑張ってください。
心より応援しています。またいつでもご相談くださいね。経過報告も待ってます♡ -
2023年3月28日 09時21分 reiko ohi
先日はとても丁寧にコーチングしていただきありがとうございました。傾聴力が非常に高く柔らかい雰囲気をお持ちの方なのでとてもお話しやすかったです。またご縁がありあましたらその際はどうぞよろしくお願いいたします。
コーチからの返信 2023年3月29日 21時15分
ohiさん、ありがとうございます。是非理想の状態を目指して頑張ってください。心より応援しております！ -
2023年3月21日 17時17分 はやし
Zoom越しからも牧さんの優しい人柄が伝わり、安心していろんな思いを表出することができました。自分の思いを知ることで気づきが生まれ、人は変われることを実感することができました。ありがとうございました!
コーチからの返信 2023年3月28日 15時13分
はやしさんありがとうございます。自分の想い、たくさんの気付きを是非活かして笑顔溢れる日々、理想の未来実現に向かって頑張ってください。
ずっとずっと心から応援しております！ -
2023年2月15日 10時50分 FUMIE
牧さんのセッションをずっと受けたいと思って、今回それが叶いとても嬉しかったです。セッションでは丁寧に言葉を選びながら、とても深いところまで一緒に探ってくれました。「大丈夫、きっとできるよ」と、優しく背中を押してくれたことで、不安はなくなり、自分がもっと信じられるようになりました。クライアントに寄り添ったセッションに、牧さんの大きな愛を感じました。本当にありがとうございました。
コーチからの返信 2023年2月17日 07時17分
ありがとうございます。自分を信じられるパワーは味方になりますね。私もそんなパワーをいただきました。
自分を信じる、未来を信じることできっと現実となります！楽しみなが一緒に進んでいきましょう～ -
2022年9月22日 16時14分 ya01050105
とても話しやすくてリラックスできました。メールでのご返信等も早くて親切。安心できました。
コーチからの返信 2022年9月26日 07時47分
ありがとうございます。リラックス出来て良かったです。北海道の訛りが効いたかな笑
次回もとっても楽しみにしています。 -
2022年5月9日 21時20分 youko
笑顔で話を聞いてくださって、初対面にも関わらず終始話しやすくお話しすることができました。また、上手に質問をしてくださるので、自分が考えたことのなかった気づきを得ることが出来たと思います。ありがとうございました！
コーチからの返信 2022年5月12日 06時58分
たくさんお話しいただきありがとうございました。私もとってもお話しやすかったです。未来のイメージを言葉にしてみる。すぐに出てこないことも多いですが、1つ1つ変化を望むことをを出してみることが未来像をイメージできるきっかけになるかと思います。セッションではyoukoさんの今がとっても潤っている感じが伝わりました^^
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2022年5月2日 19時56分 K
ご自身の過去の体験から、一人でがんばる女性を応援したいと活動なさっているんだな……と感じました。
わたし自身、あまり気負うことなく、正直に自分が考えていることをお話しできたように思います。
貴重なお時間をありがとうございました。コーチからの返信 2022年5月3日 18時27分
Kさん、この度はありがとうございました。自己実現したい想いなど共通点がたくさんあって逆に私自身が励まされてしまいました。本当にありがとうございます。
お話していただいた想いを大切に・離さずに♡ 旗を立てて一歩一歩進んでみて下さいね。応援しております。 -
2022年3月5日 12時04分 738
ありたい姿だけでなく、過去と現在を比較して、どれだけ成長しているかを再認識させる問いかけをしてくれました。焦りがあっても、間違いなく成長している自分を認識できました。さらに背中を押してくれて、自信がつきました。
少しでも不安を感じたら、ぜひ牧さんに依頼すると良いと思います❗お薦めです。コーチからの返信 2022年3月5日 19時05分
ありがとうございます。セッションを通して大切な3つの拘りをしっかり握りしめて走り続けていることがよくわかりました。そんな738さんだからこそ比べるのは他人ではなく過去の自分。ちょっと立ち止まっても、足踏みしてもOK。出来てるじゃ～ん！でまた歩き出しましょう。 -
2022年2月16日 19時44分 みか
この度はセッションありがとうございました😊 本当に気さくで何を話しても受け入れてくださるコーチでした^ ^ これから進んでいく上で私にとって重要なコーチです！今後ともよろしくお願いします^ ^
コーチからの返信 2022年3月5日 07時24分
みかさん、セッションありがとうございます。すでにいろんな想いに向き合って変化を楽しんでいる感じがしました。気掛かりをスッキリ、いい流れ、循環を手に入れて理想の未来を手に入れてください。みかさんなら絶対できます！応援しています。 -
2022年1月23日 11時35分 やす
今日はセッションをして頂きありがとうございました。中々、人生において仕事かプライベートかの優先を付けることが難しく考えておりましたが、自分は何を優先し、どうなりたいかをイメージすることが出来ました。また、安心して話ことが出来る環境も作って頂いたので、次回も継続してセッションをお願いしたいと感じました。
コーチからの返信 2022年1月30日 06時27分
やすさん、先日はありがとうございました。お仕事もプライベートも自分の在り方に気付くことで、どんどんいい循環で繋がっていきそうですね。
これから進化していくやすさんを私も見ていきたいと思いました。これからもよろしくお願いします！ -
2022年1月23日 10時18分 なぐ
先日は、セッションで大変お世話になりました。目標に向かって頑張っているという認識はあったものの、なんだかボンヤリしている・モヤモヤしている自分がいました。
そんなかで、自分が本当に得たいことをイメージし、そこから逆算したスモール目標が明確に設定することができました！
何を話すべきか否かという思考は一切なく、自然と自分の声が言語化されていきました。
とても寄り添って応援してくれるスタンスがあって、それに加えて伴走してくれるスペシャリティのあるコーチングで、私にとって有益な時間になりました！
引き続き、宜しくお願いいたします！
コーチからの返信 2022年1月26日 14時55分
先日はありがとうございます。1人ではなかなかできない想いの言語化。モヤモヤが話すことで明確になりその後の広がりにもワクワクしました。
忙しいけど楽しそう♪楽しいから疲れない♪ 最高の未来ですね。応援してます！ -
2022年1月17日 10時45分 M・H
本日はセッションありがとうございます。牧さんの人柄のお陰もあり、気持ちよく前向きに”自身の性格見直し”が出来ました。質問力も幅広く、理想の性格を手に入れることが、自分では気づけていなかった人たちにも良い影響を与えてることに気づけました。充実した有益な時間に感謝しています！
コーチからの返信 2022年1月22日 07時00分
先日はありがとうございました。M・Hさんの可能性の広がりに私自身もたくさんのワクワクと学びをいただきました。リスクを考えるって大事なことともいます。ゴールとリスクを見極めながら目指すは「軽やか・リラックス」ですね。応援しています！ -
2022年1月16日 21時54分 じゅんぺい
人生初のコーチングセッション、ドキドキしながら受けました。どこの扉を叩いても開かないそんな時期は外へ向かおうとしてもドアが開かないから…じゃあどうすればいいのか⁉ そんな時は内（自分）へ向かえって自分の気持ちを聞いてあげなさいという言葉を聞いたことがありました。でも自分と会話し、掘り下げ思考を整理するのって難しかったりするんです。まきちさんはセッションの会話の中で絶妙なタイミングで質問を投げかけてくれます。「それを実行するにはどんなことが必要？」濃いーー「人生」生きてきてるから一言に重みもあって、それでもってこぼれそうな笑顔で「そうだねーすごいじゃない！」って全肯定してくださいます。まきちさんありがとう！最高です！
コーチからの返信 2022年1月17日 18時40分
初コーチングセッション、たくさんの自分の想いと気づきと目指すところが見つかって良かったです。「原動力」と気付いたじゅんぺいさんが輝いて見えました。
昨年からの行動力で確実に近づいてますね。ずっと応援しています。笑顔の輪を広げていってくださいね。 -
2022年1月12日 10時09分 カミカミ
本日はセッションありがとうございます！
ぼんやりしていた目標を具体的にしてくれただけでなく、日々の行動も細かくできる状態にまで落とし込んでくれました。こんな短時間で、目標を可視化しワクワクして、「やろう！」と思える状態にしてくれたこととても感謝です！
また、進捗報告します！
コーチからの返信 2022年1月15日 04時48分
レビューありがとうございます。私もとてもワクワクするセッションでしたね。やりたいことをルーティン化して毎日続けたいという想いが理想を目指すお気持ちが伝わりました。絶対実現できると思います。またお話しできるのを楽しみにしています。報告待ってます^^
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2022年1月10日 21時40分 あらいちゃん
まきちと初めてお話したにも関わらず、以前からの親しい友人かのように最初から感じました！お話しやすい環境をつくってくれて、自分が置いてけぼりになってしまうということなく、安心して話すことができました。特に、私が話したことに対して、「なんでそう感じたの？」と丁寧に深掘してくれるので、「ああそうだ！自分はそう思ってたんだった！」と何度も感じました。まきちとのお話を通して、自分だからこそできる事に気づいて、今とてもワクワクしてます！やってやるぞ！という気持ちです！
またお話できるのを楽しみにしてます！ありがとうございました！コーチからの返信 2022年1月12日 22時53分
先日はありがとうございました。あらいちゃんの大切にしたい想い、私にもとってもよく伝わりました。あらいちゃんだからこそできることがたくさんありましたね。
すでにその想いを行動に移されているので、きっと実現できると信じております。応援してるね。頑張って^^