お知らせ
2024年4月16日 14時05分
コーチ探せるユーザーの皆様へニュースレター #043「コーチ探せる」のユーザー（利用者）登録をしてくださった皆様に配信しています。自分を成長させるために必要なコーチ探せるプラットフォーム「コーチ探せる」BLOG自分で道を切り開くためには「魚を一匹与えれば一日の食事になりますが、魚の釣り方を教えれば一生食べることができます。」"Give a man a fish and you feed him for a day; teach...
2024年4月9日 14時00分
コーチ探せるユーザーの皆様へニュースレター #042「コーチ探せる」のユーザー（利用者）登録をしてくださった皆様に配信しています。自分を成長させるために必要なコーチ探せるプラットフォーム「コーチ探せる」BLOG罪悪感で人を操作する・ギルトトリップ人々を罪悪感によってコントロールしようとすることをギルトトリップといいます。これは、効果がないだけでなく、倫理的にも問題が多いことは言うまでもありません。罪悪感は強力な感情で、それを操...
2024年4月2日 14時02分
コーチ探せるユーザーの皆様へニュースレター #041「コーチ探せる」のユーザー（利用者）登録をしてくださった皆様に配信しています。自分を成長させるために必要なコーチ探せるプラットフォーム「コーチ探せる」BLOG人が悩むこと人々は様々なことで悩みます。その代表的な要因として、「お金」「健康」「人間関係」「仕事やキャリア」「学業や教育」が挙げられます。これらの悩みは、生活において重要な要素であり、その解決に向けて多くの人が努力しています。しかし、これらの悩みを抱えることは、「生きてゆくのが大変」という結論につながるかもしれません。もちろん、上記の要因以外にも人々はさまざまな問題に直面します。しかし、その問題がどのようなものであれ、当事者にとっては同じくらい深刻であることがよくあります。そして、その解決策を探る際、多くの場合、自分や周囲の期待や希望が解決策の方向性を決定してしまうことがあります。自分自身を問題の原因から解放し、周囲に問題があると決めつける...
2024年3月26日 14時00分
コーチ探せるユーザーの皆様へニュースレター #040「コーチ探せる」のユーザー（利用者）登録をしてくださった皆様に配信しています。自分を成長させるために必要なコーチ探せるプラットフォーム「コーチ探せる」BLOG悩みは前進の出発点悩んでいるということは、今問題があることに気付いて、それをどうすれば解決できるのかを思考している状態を意味しています。そうです、自分自身で問題を把握して、そこからどうやって前に進むのかを考えているということは、前進する準備を進めているということなのです。悩むということは最低の状態ではなく、自分の持つ問題を理解しリカバリに向けた第一ステップなのです。コーチングの観点から考えると、悩みや問題を抱えることは、個人の成長や自己啓発の機会として捉えることができます。悩みや問題はクライアントが自己認識を深め、成長の可能性を開拓するための重要な出発点となります。まず、クライアントが自らの悩みや問題を認識することは、その問題に対する理解を深...
2024年3月19日 14時03分
コーチ探せるユーザーの皆様へニュースレター #039「コーチ探せる」のユーザー（利用者）登録をしてくださった皆様に配信しています。自分を成長させるために必要なコーチ探せるプラットフォーム「コーチ探せる」BLOGコーチを付けるとどうなるのコーチを雇うことの効果について疑問があるかもしれません。例えば、ビジネスの場合、専門家やコンサルタントの方が必要であり、その専門知識を学ぶことでビジネスをスムーズに進めようとするかもしれません。しかし、コーチはスキルを教える役割を果たすのではありません。では、コーチとは何なのでしょうか。コーチは、目標設定や自己成長、パフォーマンスの向上など、個人やチームの発展を支援する役割を果たします。コーチングの目的は、個人やチームが自らの内なる資源や能力を最大限に活用し、目標を達成することです。コーチは、クライアントが自分自身の答えを見つけ、行動に移すのを支援し、進路を見出す手助けをします。彼らは専門知識を教えるのではなく、クラ...
2024年3月12日 14時00分
コーチ探せるユーザーの皆様へニュースレター #038「コーチ探せる」のユーザー（利用者）登録をしてくださった皆様に配信しています。自分を成長させるために必要なコーチ探せるプラットフォーム「コーチ探せる」BLOGコロナの隔離が終わって2020年から蔓延したコロナウイルスにより、しばらくはZoomなどのオンラインでのセッションが中心になっていました。徐々に対面によるコーチングが再開していますが、いまでも多くのコーチングセッションが...
2024年3月5日 15時04分
コーチ探せるユーザーの皆様へニュースレター #037「コーチ探せる」のユーザー（利用者）登録をしてくださった皆様に配信しています。自分を成長させるために必要なコーチ探せるプラットフォーム「コーチ探せる」BLOG「マイコーチ募集」でコーチを探そう「マイコーチ募集」を使って、あなたのニーズにぴったりのコーチを見つける手順をご案内します。コーチ探せるのトップページの右側に「マイコーチ募集」ボタンがありますので、ユーザーログインをした状態でご利用ください。1. ニーズや目標を明確にする: 「マイコーチ募集」のページにアクセスし、あなたの悩みや解決したいことを具体的に書き込んでください。例えば、仕事のストレス管理、キャリアの方向性、健康的なライフスタイルの確立など、自分が抱える課題や目指す方向性を明確にしましょう。2. コーチからの提案を待つ: 投稿が公開されると、コーチからの返答があなたに届きます。それぞれのコーチは独自の専門知識や経験を持っていますので、...
2024年2月27日 15時03分
コーチ探せるユーザーの皆様へニュースレター #036「コーチ探せる」のユーザー（利用者）登録をしてくださった皆様に配信しています。自分を成長させるために必要なコーチ探せるプラットフォーム「コーチ探せる」BLOG朝活で健康的な生活を送る「朝活」は、早起きして自己啓発や趣味などを楽しむ生活スタイルで、一日をより充実したものにする効果があります。朝活は集中力が高まる朝の時間を有効に利用し、自己管理能力を身につけるのに役立ちます。しかし、朝活を始める際には無理なく、自分の体調や生活リズムに合わせて行うことが大切です。そして、朝活は自分自身の成長を感じ、健康的で充実した生活を送るための手段となります。朝活とは近年、健康的な生活を送るための一つの方法として多くの人々が取り入れているのが「朝活」です。朝活とは、文字通り「朝の活動」を意味し、朝早く起きて、仕事や学校、家事など日常の生活活動以外の自己啓発や趣味などを行うことを指します。これは、新たな一日の始まりに自...
2024年2月20日 15時00分
コーチ探せるユーザーの皆様へニュースレター #035「コーチ探せる」のユーザー（利用者）登録をしてくださった皆様に配信しています。自分を成長させるために必要なコーチ探せるプラットフォーム「コーチ探せる」BLOGコーチングにおいて築かれる信頼関係クライアントとコーチの間には信頼関係が不可欠です。しかし、最初から全てを打ち明けることには抵抗を感じることもあります。コーチに対して、「これを言っても大丈夫だろうか」という疑問が頭をよぎ...
2024年2月13日 15時00分
コーチ探せるユーザーの皆様へニュースレター #034「コーチ探せる」のユーザー（利用者）登録をしてくださった皆様に配信しています。自分を成長させるために必要なコーチ探せるプラットフォーム「コーチ探せる」BLOGもうダメだ…と自分を苦しめないためには自己否定やネガティブな感情から逃れ、前向きな方向に進むためには、以下の方法を試してみると良いかもしれません。自己受容と自己理解: 自分自身を受け入れ、自己理解を深めることから始めまし...