自分らしさを探す旅で自己受容と自己肯定感を高めませんか。
所持している資格
- 個人
- 職場の人間関係
- キャリア
- 思考整理
- 副業
- メンタルヘルス
- 不登校
- 介護
- 学校生活
- 進学・留学
- 人間関係
- 考える手伝い
- 自分を変えたい
- 生活習慣を変えたい
- コーチングを知りたい
- 誰かと話したい
- 社会課題の解決
- 新潟県
- 可
- 可
- 日本語
- 5,000円未満
- あり
- あり
- 20歳以下
- 21歳～35歳
- 36歳～45歳
- 46歳～54歳
- 55歳以上
- 活動中
| 日本時間 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00～9:00 | |||||||
| 9:00～12:00 | |||||||
| 12:00～15:00 | |||||||
| 15:00～18:00 | |||||||
| 18:00～21:00 |
こんな気持ちを抱えていませんか？
・自分の気持ちや意見がはっきりせず、相手に合わせて後悔することがある。
・本当はイライラしたくないのに、ついイライラしてしまう。
・今の仕事で良いのか、漠然とした悩みを抱えている。
・話したいことが、上手く伝わらないと感じている。
・目標はあるけれど、なかなか継続できない。
・特別に困ってはいないけれど、もっと充実した毎日が欲しい。
私もかつては「どうしようもない状況」の中にいました。
転機となったコーチング体験
テレビで知った「コーチング」、何か分からないまま社会人講座に申し込みました。
そこで出会った「視点を変える質問の力」。
「自分自身の見方でしか、人のことを考えていなかった」まさに目から鱗が落ちる感覚での新しい視点でした。
この旅が導く、主なテーマ
・転職とキャリアの悩み
・仕事へのモチベーション
・これからの人生で大切にしたいことの探求
・目標達成への継続サポート
答えはあなたの中にある
話したい事がある方はもちろん、何を話したらよいか分からない方も自分の中で言語化されていない言葉を整理していきませんか？
伝え返してもらった時の、感動や、気持ちを認めてもらうことで、自分自身が大切だと信じて行く事を体感していく経験を得ていただきたいと思っています。
人は誰もが大切な一人です。
セッションについて
■セッション可能な曜日、時間帯
オンラインZOOM 平日夜、土曜、日曜、祝日、ご希望時間をお聞かせください。
「コーチに連絡」よりお気軽にご連絡ください！！
■実績
産業カウンセラー2015年取得、認定コーチ2021年取得、キャリアコンサルタント2022年取得と学び続けていました。
学びが中心でしたが、キャリアコンサルタント取得を契機に活動を開始しました。
キャリアコンサルタントの経験を活かし男性・女性をとわず、職場の人間関係、仕事のモチベーションなどのサポート中心に行っています。
■2021年～現在 S社と業務委託契約でキャリアカウンセリング実施
■2023年～2025年 高校生のための大学フェアで進路カウンセリング
■2018年～ 18歳以下を対象とした電話相談ボランティア
コーチングに交流分析の技法を取り入れるワークショップを開催し、
クライアントとのラポールの築き方、信頼関係を深めるために役立つ内容と好評です。
■2021年～2023年GCSワールドツアー登壇
日常に活かすコーチングと交流分析（TA）｜GCSコーチングワールドツアー (ginza-coach.com)
■にいがた女（ひと）と男（ひと）フェスティバルワークショップ実施 2022年～2023年
「弱い自分も味方につける！心に寄り添うセルフケア」 ポレポレの会
にいがた女（ひと）と男（ひと）フェスティバル 2022 | 実施事業検索 | 女性関連施設データベース | 女性情報ポータルWinet (nwec.go.jp)
■アルザ新潟 2023年 ワークショップ
「私とあなたの違いを交流分析で理解しましょう」ポレポレの会
専門家としての基盤
このコーチのレビュー
過去6か月の評価：
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評価: 100点2025年8月13日 22時00分 リジ
心に寄り添ってもらった時間でした。心理を勉強されているとのことで安心感もあり思いっきり話ができました。
特に、交流分析にも詳しく両親の話の例えは、とても参考になり納得。また、やりたい気持ち
とやらなければならない気持ちの区別。自分が今どこにいるのか、自己との対話を今一度しっかりやってみようと思いました。ありがとうございました。
コーチからの返信 2025年8月16日 17時07分
お互い良い時間が過ごせてよかったです。また交流分析TAのお話を交えてコーチングできること楽しみにしています。 -
2025年2月23日 23時14分 まりこ
この度はありがとうございました！とても和やかな雰囲気でお話しできたと思っています。なかなか継続できない行動について、いろいろな角度からお話させていただき、新たな視点を得ることができました。行動に向けてもしっかりと寄り添ってくれるコーチだなと感じました。引き続き実現に向けて継続的にお話させていただきたいです。
コーチからの返信 2025年3月16日 19時20分
行動実行されたとの聞いて安心しています。実現するのが楽しみですね。 -
2023年5月18日 22時55分 たか
北上コーチの問いかけで、自身の価値観を新たに気づくことができました。効率的な事を大事にしつつも、本質的な事も大事にしており、時に、効率的とは言えない行動を続けることで、本質的な大事なものを手に入れられることがあるのだと気づけ、有意義なセッションでした！
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2025年10月1日 22時14分天気に恵まれて、良い時間を過ごせました。 以前に行ったときはもっと元気に歩けたなと体力不足を実感しました。 ...
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2025年9月20日 18時17分先週から洗濯機が壊れ、ガスコンロが壊れ、修理はもう部品がないからできないと言われ、出費もそうですが、修理のため仕事を休んだりで、落ち着か...
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2025年9月17日 22時58分