はじめまして、心と対話するコーチの早崎です
ふと話したくなったら連絡ください。
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気軽にお声掛けください。　🌱

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https://www.kokuchpro.com/event/817f97bc5dca0255f4315fd91a231c61/🌟コーチからのメッセージ🌟

外国人と話すときには通訳をつけるように、自分の心と話す時にはコーチを頼ってみてほしい。
 
2019年にコーチングと出会い、実際にコーチングを受けたり、実施した経験からより多くの人に自分の心と対話して自分軸に気付き、前に進むエネルギーを得るためにコーチという存在がいることを知ってほしいと思いました。絶対に人生の角度を上昇させます。
 
2021年よりコーチングで心の緊張をほぐすための技法や、自分との対話の中で自分自身のことを再発見できるような心の勉強も取り入れました。
コーチングってなんかハードルが高いと思われる方も大丈夫です。何かモヤモヤする、誰かに話を聞いてもらいたいけど、普段話す機会がない、親身に聞いてほしい、というようなこともぜひお話聞かせてください。
これは、茶道の先生とお話しした時に教えてもらったことですが、先生が大切にしていることの一つとして、初めて茶道に触れる方に対しては、決して恥をかかせないことを徹底されているようです。私自身コーチングを行うこと以前に、私とお話しできてよかったと思える時間を作りたいと思っています。一期一会、プロフィールを見ていただいた方は、この期に一度連絡ださい。コーチングでなくても、ぜひ縁を繋げましょう。
 

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プロフィール
看護師として、6年間働き、その間にコーチングや心理学、そして沢山の素敵な仲間や先生、師匠と呼べる方と出会いました。
現在は、コーチングを生業にしたいと思い自分の目標に向けて、少しづつ活動を続けています。
 
　・なんでも安心して話せる場
　・自己理解と心の成長
　・人生の戦略と目標達成
この３つを基本軸として、今までの経験や知識もお話ししながら、心の緊張や癖をほぐし、心のメンテナンスや人生の角度を少し上向きにできるような場を提供しています。

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コーチングへのこだわりポイント
 　
コーチの語源はお客さんを目的地まで送り届ける馬車が由来となっています。そのため、目標を達成可能性が上がるように描くお手伝いや、具体的にロードマップを作ったりします。ただ、コーチングで共に歩む道のりは、人生の最終目的地へ続く道だと思っています。高校、大学受験のように得意だから、少しでも高い成果を出すことが人生で本当に大切なところに繋がる事では無いと思っています。だからこそ、価値観や自分軸を丁寧に確認してコーチングを通して、自分の歩む道を再確認してもらえるように関わらせてもらいたいと思っています。


・とても優しい話し方や雰囲気
・フレンドリーな感じで、何かと連絡しやすい
・心理学のことを沢山教えてもらえるので、自分をいつもと違う視点で見つめられた
・心の声とのつながりを大切にしてる

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コーチ歴
　2019年　コーチングに出会う
　2020年　銀座コーチングスクール(GCS)認定コーチ取得
　2020年　心の勉強開始（精神分析や認知行動療法、アドラーなど）
　2020年　コーチカウンセラーの短期スクール受講
　2021年　アナザーヒストリー（プロコーチ養成スクール入学）
　2021年　アナザーヒストリー（上級コース受講）上級認定習得
　2022年　アナザーヒストリー（上級認定習得）
　2023年　コーチング事業を構築中

仕事歴
　2017年　看護師として総合病院に入職
　2019年　療養、リハビリテーション特化の病院にてリハビリナース、感染拡大対策チームリーダーとして従事
　2020年　総合病院脳神経外科病棟で看護師兼、感染管理リーダー看護師として従事
　2023年　看護師を続けながら、コーチング事業を構築中
　現職　医療メンター協会所属
　前職　愛仁会高槻病院

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コーチのミッション
 
　コーチングは人生の執着地点へと繋がる道を支援すること

ターゲットのクライアント

　・家庭や職場で板挟みになっている方
　・日々何かに悶々として活路を探している方

セッション時間数

　・300時間以上　(2023年９月現在)あまりカウントしていないので最低これくらいです

いままでサポートしたテーマ

　・最近気持ちが落ちてしまって、やりたいことも十分にできていない・・もっと活動したいのに
　・長年やりたいこと探しが終わらない、今の人生の繰り返しから抜け出したい
　・実家の家業を継ぐのですが本当にその道で私の人生は良いのか？
　・仕事をする上で自信をつけるには、どうしたらよいか（職場での人間関係）
　・上司とトラブルがあって、今後どのように関わっていけばいいか分からない
　・今年の目標を再設定したい
　・母親と少し揉めていて、話だけでも聞いてほしい


強みと得意分野
　自分の心の中の葛藤や、緊張を解きほぐすような心理学コーチングが得意です。
　アドラー心理学に基づいた考え方を取り入れていますので、自信や他者信頼感が上がります。

　・6年間の看護師時代はとにかく優しさが売りの看護師でした。
　・アドラー心理学を対話の中に取り入れています。
　・交流分析（人の性格特性やコミュニケーションの特性の分析、人間の成長を目指した心理学）を3年間学日、現在も継続してトレーニングを受けています。
　・コーチングを4年間で３流派から学習し、認定を受けました。

コーチングとの出会い
知人から、早崎くんコーチングって知ってる？絶対いいと思うから、いい先生知ってるから受けてみなよ、という軽いお誘いから銀座コーチングスクールの授業に参加させていただいたところ、自分の行いたいコミュニケーションの方法はこれだったという確信を得たことが始まりでした。
その後に、コーチングセッションを受けてみると、当時自分自身が周りに話せないようなことまでその場では話せる、そして頭の中が浄化されるような清々しい気持ちになりました。さらには、将来のありたい姿が少しづつ見えてきたことに心が嬉しいと感じて、ニコニコになった自分がいました。そのセッションから、私の新たな人生のスタートの一歩が始まったなと感じていて、コーチングの効果や必要性と共にやりたい！という強い思いからコーチを目指すようになりました。

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早崎コーチの特徴
認知行動療法や心理学のエッセンスが満載です

①システムの一部としてコーチを組み込んで
　目標達成や人生の角度を高くしていくとかいう時に、1度の大きな決断で劇的な変化が起こる現場に遭遇することがあります。成功ストーリーなどではそのような印象が強いかもしれません。ただ、多くの場合は毎日毎日、毎日毎日、いつもと違うことを少しづつ積み重ねて、小さな変化の蓄積が今までとは違う人生を作り出します。その小さな行動でさえ人の脳は無意識に抵抗します。そのため、続けるための仕組み作りが大切です。その、小さな積み重ねのシステムの一つとして今までの考え方とは違う存在である、私（コーチ）の存在を組み込んでもらいたいと思っています。

②困難を乗り越える力
　生きていれば課題にぶつかったり、目標を目指す時には心理的に成長が必要な状況がやってきます。今までは、「悔しい思い」を繰り返してきたかもしれません。「孫子」は『彼を知り己をしれば百戦殆うからず』といってます。これは100の戦いを乗り越えるためには『他人と自分を知る力』最も大切だということだと思っています。そのため、人と自分を深いところまで自分自身で観察できるように、精神分析を一緒に取り組んだりしています。

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最後に
夢が見つかりませんについて

あなたには絶対に夢や目標があります
だけど、それを隠しちゃってるだけ
恥ずかしくて
大体あります、なんかわかんないけどほんとバカみたいな夢だけど
俺は俳優になってあの有名女優と付き合うとか
それって夢です　夢のうちの一つなの
そんな物いっぱいあるんじゃないですか？
本当はいっぱいあるんです
ミュージシャンとかでも俺は絶対武道館でワンマンライブやるんだって言ってるやつしか実現できないよ
でも、そんなこと言ってる奴って
お前のその演奏スキルでできるわけねーだろとか言われるじゃん
だけどそこで
「いや、俺は絶対できるんだ」って
呆れられて最後は捨てられるみたいな人しかそこにはいけない・・（実際そんなことにならないけど）
でも、それって勇気で
「一歩踏みだす」勇気だけだと思うんです
他人に文句言われたくないなとか思うから
僕たちは行動が制限されてしまう
これから大事なのは本当は
一歩踏み出して行動すること
人は私たちのことをそんなに見ていないし
悪口言ってるようで、そんなことなくて
ということを思ってると意外と行動しやすくなると思います。
人生1度きりだから
あなた、そこすごいじゃんって思う人沢山いるので、そこをちゃんと開花させるだけで
それぞれの人生の主役になれると思うので
ぜひあなたの夢も聞かせてください。