山崎 里枝 ｜ しなやかマインドを育む専門家さんからの紹介
2024年1月6日からメンバー
『行動できない』から『できる』に変わる
対象
- 企業
- グループ
- 個人
カテゴリ
- マネジメント
- リーダーシップ
- 職場の人間関係
- 転職・早期退職
- キャリア
- 事業戦略
- 研修
- 思考整理
- 副業
- 起業
- SNS・Blogサポート
- 子育て（ママ・パパ）
- 子供の受験
- 学校生活
- 進学・留学
- 恋愛
- 婚活
- 駐在妻、駐在夫・転勤妻、転勤夫
- 人間関係
- 考える手伝い
- 自分を変えたい
- 資格取得支援
- 生活習慣を変えたい
- コーチングを知りたい
- 外国語を身に付けたい
- 誰かと話したい
リアルで対面可能な地域（経費の別途請求は無し）
- 東京都
出張（経費は別途請求）
- 不可
オンライン
- 可
対象言語
- 日本語
- 英語(ENGLISH)
価格帯
- 10,000円以上 30,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
- なし
無料体験トライアル
- なし
対象年齢層
- 20歳以下
- 21歳～35歳
- 36歳～45歳
活動状況
- 活動中
セッションが調整しやすい時間帯
| 日本時間 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00～9:00 | |||||||
| 9:00～12:00 | |||||||
| 12:00～15:00 | |||||||
| 15:00～18:00 | |||||||
| 18:00～21:00 |
元外資系メーカー、IT企業でセールス＆マーケティング出身×英語大好きな
バイリンガルライフコーチの
藤平ゆかです。
今あなた自身変えたいことはありますか？
何かを変えるためには行動が伴います。
何かを変えるためには行動が伴います。
その行動、あなたはできていますか？
変わりたいのに変われない。
そんな人をたくさん見てきました。
変わりたいのに変われない。
その原因と解決策はあなた自身の中にあります。
さあ、変わりたいのであれば是非一度お話しに来てください。
自分の頭と心を整理して前を向いて一緒に進みましょう！!!
≪ 私のコーチングで大切にしていること ≫
あなたが表面的に思っている自分ではなく
「本当の自分」は何を思っているのかに「気づき」
本当はどうなりたいのか 一緒に発掘していく事を大切にしています。
また、クライアントの可能性を信じ素直で優しく在ることを大事にしています。
≪ 私自身が大切にしていること ≫
■Open：オープンな心を持ちその人をまるっと一旦受け止めること。みんな違っていい！
■Positive:失敗しても挑戦したことに自分に拍手。そこから自分の課題が見え改善につなげていく。事実をどのように捉えるのか自分次第。
■Time：時間は命 時間を自分なりの「大切」に使うこと
■Time：時間は命 時間を自分なりの「大切」に使うこと
■Action:自分にとっての勇気のある行動。初めての事、先が見えない事でもやってみたかったらとりあえずやってみる！
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🌸こんな方を応援しています🌸
自分のモヤモヤをスッキリさせたい
自己嫌悪・落ち込みから脱却し、前向きになりたい
≪キャリア≫
‐目標に向かっていきたいけどどういうステップを踏んだら良いかわからない→モヤモヤ解消したい
‐キャリア迷子になっている・何をどうしたら良いかわからない→クリアにしていきたい
‐人間関係に悩み→悩みの兆しを探したい
‐自信がない→前向きに進みたい
‐起業したけど行動が止まっている方
自分のモヤモヤをスッキリさせたい
自己嫌悪・落ち込みから脱却し、前向きになりたい
≪キャリア≫
‐目標に向かっていきたいけどどういうステップを踏んだら良いかわからない→モヤモヤ解消したい
‐キャリア迷子になっている・何をどうしたら良いかわからない→クリアにしていきたい
‐人間関係に悩み→悩みの兆しを探したい
‐自信がない→前向きに進みたい
‐起業したけど行動が止まっている方
‐目標設定をしたい方
‐思考の整理をしたい方
≪ライフ≫
‐何に対してもネガティブになってしまい、落ち込みやすい方→ポジティブになりたい
‐どのように人間関係を築いたら良いのかわからない→人間関係を築いて楽しく生きたい
‐自分の「好き」がわからなくて迷子になっている方→一つでも好きを見つけたい
- 自分の目標がない→目標を見つけたい
- 子育てに悩んでいる方：
‐ついガミガミ・イライラして感情的に怒って、その後自己嫌悪。脱却したい
‐小学校お受験に悩んでいる
‐イヤイヤ期に悩んでいる
‐初めての子育てで漠然と不安
‐育児、家事、仕事の両立で悩んでいる
‐自分のイライラｎ原因がわからなくてどうにかしたい
《 私と話す得られること 》
→自分自身の理解が深まり、自己認識した上で次のステップに繋げる事ができる
→自分の思考整理ができる
→モヤモヤが解消されて心がスッキリして心が軽くなる
→自分が考えたことがなかった自分の未来を描くことができる
→何を話して頂いても大丈夫です。安心感が得られる。
（他のお声はレビューにて参照）
🌸プロフィール🌸
■1985年生まれ 39歳
■京都出身→東京在住
■メキシコ育ちのオット（夫、日本人）子ども2人（元気な7歳娘と5歳息子）緩くバイリンガル教育中
■帰国子女（計13回引っ越しを経験）
■帰国子女（計13回引っ越しを経験）
✨好きな事・こと✨
ー人の強みの発掘
ー世界中の人と話すこと
ー世界遺産自然巡り（ペルー、中国、メキシコ、ヨルダン、インド等々25か国）、
ーテニス（中高週7テニス三昧）、食べること好き（特にタイ料理）
ースキューバダイビング（南の島大好き）
ー映画・演劇鑑賞（NYでインターン中毎日ブロードウェイに通う）
ー教育（現子育て奮闘中）
ーキャンプ
ーテニス（中高週7テニス三昧）、食べること好き（特にタイ料理）
ースキューバダイビング（南の島大好き）
ー映画・演劇鑑賞（NYでインターン中毎日ブロードウェイに通う）
ー教育（現子育て奮闘中）
ーキャンプ
ー果物狩り
ー山、海
ースペイン語
ースンバ
ー知らない人/世界を知ることが好き
ーグルメ（タイ料理）
🍁経歴🍁
京都府私立中・高等学校（2004年卒業）
―硬式テニス部（週7練習）→学年で団体で全国大会出場
ー英語が大好き
同志社大学 文学部英文学科卒 （2009年卒業）
ー英米文化
ーバイリンガル教育
ー留学1年 NYでインターン3か月経験
ーメキシコにボランティア
ー中学校教諭一種免許状（英語）、中学校教諭一種免許状（英語）取得
ースキューバダイビングサークルに所属
大手外資系メーカーに入社（2009－2021年 新卒から約12年9か月勤める）
ー文房具のルート営業を経験（3拠点：東京、福岡、大阪）
ー事業戦略マーティング部にて販路、売り上げの拡大を図る（3年間 本社勤め）
ーインサイドセールス（拠点：横浜）
大手IT企業法人営業（2022年 約１年）
ー新規営業担当
ー小規模、中規模の企業に向けてプラットフォームの案内、受注
パーソナルコーチ/英会話コーチ業/講師業 （2023年1月～現在）
2022年10月銀座コーチングスクールで学び開始
2023年2月 銀座コーチングスクール認定講師となる
某大学の就職×コーチングセミナーとして登壇
アンガーマネージメント講座開講
2023年3月 1 on 1英会話開始
2023年5月 アンガーマネージメント講座開講
2023年6月 Meta社 Diversity Equity＆Inclusion COO Maxine Williams様の英語インタビュー文、戦略立てをお手伝い
2023年7月 アンガーマネージメント講座開講
2023年9月 アンガーマネージメント講座開講
2024年2月 某大学で講師
2024年4月 バイリンガルアカデミー 英語講師（英語×コーチング）
2024年10月 やさしいビジネススクール 英語コーチ（英語×コーチング）
2024年10月 やさしいビジネススクール 英語コーチ（英語×コーチング）
2025年２月 某大学での研修
2025年７月～ 外資系企業にて研修予定 題：”International Business Communication ”（全６回）
コーチセッション実績 人数：100人、時間：400時間 ※体験、無料セッションを含む (2025年4月時点)
🌸保有資格 🌸
‐国際コーチング連盟ACC
- 銀座コーチングスクール認定コーチ
‐国際コーチング連盟ACC
- 銀座コーチングスクール認定コーチ
-Smart 相談室 認定コーチ
- 英検1級
- TOEIC 950点
-中学校教諭一種免許状（英語）、中学校教諭一種免許状（英語）
- TOEIC 950点
-中学校教諭一種免許状（英語）、中学校教諭一種免許状（英語）
- NAUI Advanced Scuba Diver
- 日本語教師
- 日本語教師
≪現在提供しているもの≫
１）パーソナルコーチング 体験コーチング ７５分５５００円
２）パーソナルコーチング 12回、18回、24回、36回
３）アンガーマネージメント講座 講座6回＋パーソナルコーチング5回
４）英会話45分（年齢問わず、教材代不要、完全にその方にカスタマイズ）
５）講師 （大学生に向けて 就職セミナー×コーチング）
✨通信方法✨
Zoom URLをこちらからご案内いたします。
‐事前に端末にzoomをインストールして動作の確認をお願いいたします。
‐基本的に画面ONでのセッションを実施いたします。
✨体験コーチング受付中✨
LINEからもセッション依頼を受け付けています。
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勇気の一歩があなたの未来を変えます✨
１）パーソナルコーチング 体験コーチング ７５分５５００円
２）パーソナルコーチング 12回、18回、24回、36回
３）アンガーマネージメント講座 講座6回＋パーソナルコーチング5回
４）英会話45分（年齢問わず、教材代不要、完全にその方にカスタマイズ）
５）講師 （大学生に向けて 就職セミナー×コーチング）
✨通信方法✨
Zoom URLをこちらからご案内いたします。
‐事前に端末にzoomをインストールして動作の確認をお願いいたします。
‐基本的に画面ONでのセッションを実施いたします。
✨体験コーチング受付中✨
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✨銀座コーチングスクール コーチインタビュー✨
✨【受講者さんの声】感情コントロール講座（子育て編）✨
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このコーチのレビュー
過去6か月の評価：
4.914.91 (3レビュー)
全期間の評価数： 8レビュー
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評価: 100点2025年4月26日 22時13分 みき
12回のセッションありがとうございました。ゆかさんとの会話は、自分の心の内を見直すとても貴重な時間で、気づかない自分にたくさん気づけた時間でした。 たくさんの気づきをいただいたので、少しずつ私自身も変わったと思っています。どうもありがとうございました！
コーチからの返信 2025年4月26日 22時22分
みきさん、継続セッションを受けて頂きありがとうございます。自分の心の内を見直す事ができ、気づけた時間になり良かったです。これからの未来が楽しみですね！応援しています！！ -
評価: 100点2025年4月25日 13時56分 Mari
今日はありがとうございました。温かい和やかな雰囲気でリラックスしてお話することができました。 話を進めていく中でモヤモヤした気持ちからスッキリすることができました。答えは自分の中にあることに改めて気付かされました。とっても有意義な時間をありがとうございました。
コーチからの返信 2025年4月25日 14時00分
リラックスしてお話ができご自身を見つめ直すきっかけになり良かったです！これからがまた楽しみですね。こちらこそありがとうございました。 -
評価: 95点2025年4月16日 11時01分 マイケル
本日はセッションありがとうございました。 フリーランスとしての活動の振り返りと今後の取り組みについて、話しを聴いていただきました。 今までの振り返りでは、どんな思いで活動してきたかにフォーカスしてもらったので、単に稼ぎたいだけでなく、プロセスを楽しみたいんだって事に気づく事が出来ました。私に寄り添って、話しを聴いていただいたので、話しながら思考が整理されていったので、今後の行動も明確になりました。 また、引き続き、お話しを聴いていただきたいと思います。
コーチからの返信 2025年4月16日 11時45分
今日はありがとうございました。今日も様々な気づきがあって良かったです。たくさん強みのあるマイケルさんだからこそ、今後の活動が楽しみですね！これからの活動を全力で応援しております！引き続きよろしくお願いいたします。