コーチ探せる

「コーチ探せる」のユーザー（利用者）登録をしてくださった皆様に配信しています。自分を成長させるために必要なコーチ探せるプラットフォーム「コーチ探せる」BLOG

断られたくないから、何も言えない—その悩みをそのまま持ってきてください

「本当はこう言いたい。でも、断られたらどうしよう…」
「嫌われるのが怖い。だから何も言わない方が安全」
そんな気持ちを抱えたまま、日々を過ごしていませんか。

多くの人が、相手の気持ちや反応を気にするあまり、自分の本音を後回しにしてしまいます。特に職場や家族など、関係を壊したくない相手ほど、言えない気持ちは大きくなるものです。しかし、“言わない選択”を続けていると、気持ちが押し込められ、ストレスが溜まり、やがて自分らしさが見えなくなってしまいます。

コーチングは、そんな「言えない悩み」を話すための場所です。ここでは、あなたの気持ちが否定されたり評価されたりすることはありません。安心して本音を出してもらうための時間と空間が、最初から用意されています。

まずは「なぜ言えないのか」を一緒に整理します。

• 断られたくない理由は何か？
• どんな結果を想像しているのか？
• その想像は本当に起こりうることなのか？

話しているうちに、これまで曖昧だった“怖さ”の正体が、少しずつ見えてきます。理由がわかれば対処できるようになり、行動の選択肢も増えていきます。

次に、「言える自分」に向けた小さな練習を積み重ねていきます。たとえば、短い一言から始めてみたり、身近な相手に小さな依頼をしてみたり。ロールプレイで会話の練習をすることもあります。これらはすべて、“言っても大丈夫だった”という成功体験を増やすためのステップです。

あなたは、今までの人生で「言わないことで守ってきたもの」がたくさんあるはずです。同時に、「言わなかったことで苦しくなったこと」も、きっとあるのではないでしょうか。コーチングの目的は、あなたが本当に守りたいものを大切にしながら、必要なときに自分の言葉で伝えられるようになることです。

何も言えなくてつらい時は、そのままの気持ちを持ってきてください。そこから新しい一歩が始まります。

▼ コーチを探す
https://c-sagaseru.com

「マイコーチ募集」を活用して、理想のコーチを見つけましょう！

「コーチ探せる」では、「マイコーチ募集」という機能をご用意しています。この機能は、コーチを探すにあたり、何から始めればいいのか迷っている方や、複数のコーチにお問い合わせしたい方、自分に最適なコーチがどなたなのか判断がつかない方々に対して、自身の希望を記入することで複数のコーチから連絡が得られる仕組みです。

皆様の希望を詳細に記載いただくことで、希望に沿った対応が可能なコーチから連絡をいただけます。ぜひこの機能をご活用ください。

「コーチ探せる」は、コーチを探すためのオンラインプラットフォームです。様々な分野やスキルに特化したコーチが登録しており、利用者は自身のニーズや目標に合ったコーチを探すことができます。

「コーチ探せる」は完全に無料で利用することができます。ユーザーはコーチとの連絡や契約に関して、サイト上で直接やり取りを行うことができます。

「コーチ探せる」は、利用者とコーチの間に立ち会うことなく、安全で効果的なコーチングの機会を提供することを目的としています。利用者は自分自身の成長や目標達成に向けて、適切なコーチを見つけることができます。

皆さまにとって有益なコーチング体験を実現するために、「コーチ探せる」は幅広いコーチとのマッチングをサポートしています。ぜひ、興味や目標に合ったコーチを見つけて、成長をサポートしていただければと思います。

代表からのメッセージ

「コーチ探せる」の原点は、2012年1月にウェブサイト「コーチサガセル」を公開したことです。その当時、私たちは人の成長を支援するコーチングスキルを持っている方々がもっと広く知られるべきだと考え、複数のコーチを紹介するウェブサイトを立ち上げました。

残念ながら、そのサイトは2年後に閉鎖せざるを得ませんでしたが、その時から私たちは「成長支援スキルを持っている方々」がより活躍できる社会を作りたいという思いを抱き、模索を続けてきました。

「コーチ探せる」は、その名の通り、コーチを探すためのウェブサイトです。社会が大きく変化する中、日本国内や海外に住む日本人に対して、「もっと気軽に相談できる」「もっと分かりやすく」「最も自分に合ったコーチ」を見つけるための、日本一のプラットフォームを目指しています。

これからも、私たちは皆さまがより良いコーチング体験を得られるよう努力し、成長支援に携わる方々が活躍できる社会の実現に向けて尽力してまいります。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

株式会社シェヘラザード
代表　坂本祐央子

ご意見・ご希望

「コーチ探せる」に関するご意見やご希望がございましたら、お気軽にお問い合わせ、または contact@c-sagaseru.com までメールでご連絡ください。お客様からの貴重なご意見をいただき、より良いサービスの提供に努めて参ります。どうぞお気軽にお問い合わせください。