坂本 祐央子さんからの紹介
2021年5月14日からメンバー
本当の自分に出会うために
対象
- 個人
カテゴリ
- 職場の人間関係
- 思考整理
- 副業
- 起業
- 子育て（ママ・パパ）
- パートナー（妻・夫）
- メンタルヘルス
- 学校生活
- 恋愛
- 婚活
- 人間関係
- 考える手伝い
- 自分を変えたい
- 生活習慣を変えたい
- コーチングを知りたい
- 誰かと話したい
リアルで対面可能な地域（経費の別途請求は無し）
- 石川県
- 福井県
出張（経費は別途請求）
- 可
オンライン
- 可
対象言語
- 日本語
価格帯
- 5,000円以上 10,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
- あり
無料体験トライアル
- あり
活動状況
- 活動中
はじめまして！
メンタルコーチの田中涼子です。
本当の自分の輝きを取り戻して前進していくために！そのサポーターとして活動を始めています。
自身の経験を通して、ありのままの自分を受け入れられるようにメンタルコーチとして寄り添っていきます。
安心して話せる雰囲気を心がけていますので、お気軽にご相談ください。
コーチングとの出会い
子育てに対する不安からコーチングを学び、「あなたはどう在りたいですか？」の質問が心に刺さり、
長い間自分を大切にしてこなかった事、そして問題は自分自身にあった事に気付きました。
その後ストレスクリアに出会い、セッションや学びを通して心の奥深くにあるブロックを取り除き、少しずつ自分らしさを取り戻してきました。
そうして今ようやく自分に安心し、深く呼吸が出来るようになりました。
まず自分を知り、ありのままの自分を許し、受け入れていくことで変化した心と現実があります。
今まで許せなかった事が感謝に変わり、自分の未来は自分で選べる！と気付きました。
そんな体験を通して、みんなが自分自身を取り戻し、軽やかに生きられるようにサポートをしたい！との想いでコーチ活動を始めています。
一人ひとりが輝ける未来を目指していきます！
保有資格
▶ＧＣＳ認定コーチ
▶ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会認定ストレスクリア®コーチ
コーチングセッションメニュー
▶無料体験セッション（30分）
▶パーソナルコーチング
・3ヶ月サポート
・6ヶ月サポート
・年間サポート
※期間・頻度などはその方に合わせて設計します
▶単発セッション
・６０分
・９０分
・１２０分
※課題や悩みに応じて、未来創造コーチング、ストレスクリア®コーチングをご提供します。
▽サービス提供の流れ
ステップ1：お問い合わせ～初回ヒアリング
・現状や課題をお伺いします
（事前アンケートをご用意しております）
・課題解決後の理想の状態のイメージを描きます
ステップ２：サポートメニューのご提案
・どのようなサポートを受けたいのか、ご要望をお伺いします
・ご要望を踏まえ、サポートプランをご提案します
ステップ３：オリエンテーションとご契約
・お互いの役割やコーチング時のルールなどを確認します
・条件等にご同意いただいてからのご契約となります
ステップ4：コーチングセッションスタート
※セッションは、オンラインをベースに、必要に応じ対面も取り入れて行います
まずは、無料の相談セッションからお気軽にご連絡ください。
ネガティブの奥にある大切なものに気付くことで、心の変化が起こります。
自分自身のありのままを大切にしながら、軽やかに望む未来を手にしませんか？
このコーチのレビュー
5.005.00 (4レビュー)
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2021年11月17日 10時11分 たっちー
私が講師を務める研修の内容を充実させたくて、田中涼子コーチにコーチングをしてもらいました。 セッション前は、上手く講師を務めれるかなー？と不安が大きかったのですが、 セッション中に、私の中にあるリソースを引き出し、整理することができました♪ そしてセッション後は「楽勝！」ってポジティブな気持ちでやる気に満ちていました♪ 丁寧に聴いてくれてありがとうございました♪(*^-^*)
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2021年7月8日 11時24分 たっちー
丁寧に聴いてくれます♪(*^-^*) 安心して話せるコーチです♪
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2021年6月23日 16時23分 アレン
涼子さんはとても話しやすくて、私がまさに模索していきたい内容を存分に話させていただきました！次の行動へのやる気が高まりました！