若手管理職のための、思考と判断を整理するコーチ。「好き・得意」を言語化し、理想のキャリアを切り拓く
所持している資格
- 企業
- 個人
- マネジメント
- リーダーシップ
- 職場の人間関係
- 部下育成
- キャリア
- 思考整理
- DX(デジタル・トランスフォーメーション)
- メンタルヘルス
- 学校生活
- 進学・留学
- 人間関係
- 考える手伝い
- 自分を変えたい
- 資格取得支援
- 生活習慣を変えたい
- コーチングを知りたい
- 外国語を身に付けたい
- 誰かと話したい
- 東京都
- 岡山県
- 可
- 可
- 日本語
- 5,000円以上 10,000円未満
- なし
- あり
- 21歳~35歳
- 36歳~45歳
- 46歳~54歳
- 55歳以上
- 活動中
現在、私は企業のDX推進リーダーとして活動しながら、東京と岡山の二拠点生活(デュアルライフ)を送っています。
化学系企業で研究開発に15年間。真面目で責任感が強いがゆえに、「成果」と「人の板挟み」に悩み、上司との関係に苦しみ、ついには体調を崩して休職を経験しました。
コーチングという関わり方に出会いました。
学びを深める中で、これは管理職として悩みや迷いを抱える人にこそ必要なものだと確信し、認定コーチとして活動を始めました。
復職後、私が徹底して行ったのが「自分自身の徹底的な思考整理」でした。
「思考を整理すれば、キャリアも人生も、自分の手で選べるようになる」 これが、私が身をもって体験し、今最もお伝えしたい確信です。
強み・得意分野
- 「好き・得意」の言語化: クライアントの中に眠っている価値観や強みを丁寧に引き出し、キャリアの方向性を明確にします。
- 実体験に基づくキャリアシフト支援: 研究職からDX推進、そして二拠点生活。自身の大きな変化を支えた思考整理の手法を共有します。
- 論理と共感のバランス: 研究開発およびDX現場で培った論理的視点と、休職経験からくる深い共感力で、安心して考え抜ける場を提供します。
- 具体的な行動への落とし込み: 思考を整理して終わるのではなく、「今、何に向き合うべきか」を明確にし、次の一歩を具体的な行動につなげます。
- 管理職としての役割や優先順位を整理したい
- 自分が担うべき仕事と、手放す仕事を明確にしたい
- 判断に迷う場面での考え方・判断軸を整えたい
- チームや部下との関わり方について考えたい
- 成果と人のマネジメントのバランスを取りたい
- これからのキャリアや、自分らしいリーダー像を描きたい
- 思考を整理して、自分なりの判断軸を持ちたい若手管理職の方
- 今のキャリアに違和感があり、自分の「好き・得意」を再発見したい方
- 頑張っているのに手応えを感じられず、突破口を探している方
- 場所や職種に縛られず、自分らしい働き方を模索したい方
- 落ち着いて対話し、納得感のある一歩を踏み出したい方
セッション料金(時間)
単発:6,000円 (30分)
8,000円(45分)
12,000円(60分)
継続:50,000円(60分 x 6回) *月1回or2回で期間はご相談下さい。
平日20時~22時の間、土日祝は9時~21時の間 *ご都合に合わせて調整可能です
無料オリエンテーションあり(ミニセッションを含みます)
このコーチのレビュー
過去6か月の評価:
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2025年1月25日 18時34分 87
今日は職場の人間関係をテーマに話をさせて頂きましたが、自分がその人に対して抱いている気持ちやスタンス、今後どのような行動をしていけばよいのかが明確になりました。沢山お話を聞いて頂いてありがとうございました。またよろしくお願いします。
コーチからの返信 2025年1月25日 20時12分
87さん、レビューありがとうございます。周囲の方々を大事にされている87さんの想いが伝わってきて、こちらも温かい気持ちになりました。今後も前向きに行動される87さんを応援しています。これからもよろしくお願いします。 -
2025年1月19日 20時45分 t-en
伊澤さんのセッションを定期的に受けているのですが、いつも穏やかな雰囲気で寄り添って下さるのと間を十分に取って下さるので落ち着いてゆっくり考えることができます。ズバッと核心を突いた質問を投げた後も私の答えが出るまで待って下さるので自分一人で考えてたら思い浮かばなかったような答えが出てきて「あぁ、自分は本当はこうしたかったんだな」とか「こういう共通の価値観に基づいているんだな」と気づくことができます。本心に気づけるからこそ、目標に対するモチベーションも上がるし目標自体に自信を持てる、そんな時間を過ごせています。これからも伊澤さんのセッションを受け続けるのが楽しみです。
コーチからの返信 2025年1月19日 21時04分
t-enさん
レビューありがとうございます!いつも直向きに前進されているt-enさんにこちらも刺激をいただいています。更に飛躍されるt-enさんの姿を見ることを楽しみにしていますので、今後ともよろしくお願いします! -
2024年2月24日 20時42分 Y
とても落ち着いた雰囲気でセッションを進めてくださるので、安心して自分の想いを素直に話すことができます。毎回セッション後は自分の考えが整理できて本当にスッキリするので以前より前向きに頑張れるようになり、実際に色んなチャレンジができています!
コーチからの返信 2024年2月25日 14時38分
レビューありがとうございます!
いつも前向きに挑戦するYさんにこちらもエネルギーをもらっています。
これからもご自身の価値観を大切にしながらチャレンジし続けてください!応援しています!
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