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坂本祐央子さんからの紹介

2024年8月5日からメンバー

職場の苦手な人に振り回されない自分になる

東大卒メンタルコーチこっしー (Coach Kossy)

コーチ歴： 8年 5か月

過去6か月の評価： 4.874.87 (6レビュー)
全期間の評価数： 29レビュー

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対象

企業
個人

カテゴリ

マネジメント
リーダーシップ
職場の人間関係
部下育成
転職・早期退職
キャリア
チームコーチング
エグゼクティブ・コーチング
研修
思考整理
副業
起業
SNS・Blogサポート
パートナー（妻・夫）
メンタルヘルス
恋愛
人間関係
考える手伝い
自分を変えたい
生活習慣を変えたい

出張（経費は別途請求）

不可

オンライン

可（オンラインでのみ対応可能）

対象言語

日本語

価格帯

10,000円以上　50,000円未満

ボランティア・無料・寄付で利用可

なし

無料体験トライアル

あり

対象年齢層

20歳以下
21歳～35歳
36歳～45歳
46歳～54歳
55歳以上

対象とする性別

性別問わず

活動状況

活動中

セッションが調整しやすい時間帯

日本時間	日	月	火	水	木	金	土
6:00～9:00
9:00～12:00
12:00～15:00
15:00～18:00
18:00～21:00

数あるコーチ・講師の中から、

私のページにお越しいただき、ありがとうございます！

私は、

人に気を遣いすぎて疲れる
人からの評価を恐れて、言いたいことが言えない
自分に自信がなくて、堂々と言いたいことを言えない

そんな人間関係の悩みを、
「性格」や「コミュ力」ではなく
無意識の思考パターンから扱う
メンタルコーチです。

自己紹介

◉プロフィール

私は、昔から人間関係が苦手で、臆病な少年でした。

9歳でいじめられ人間不信、

14歳で自殺未遂、

19歳でうつ病になり、精神科通い。

でもそこから、

◉これまでの実績

・東京大学合格

・国家資格
　キャリアコンサルタント取得

・累計500人以上の
　相談実績

・東証上場企業への
　コンサル・研修提供

・令和の虎経営者と
　創業・共同経営

・開始1年でYouTube
　登録者数1.4万人超え

これらを実現してきました。

今は、人間関係の課題に特化したメンタルコーチとして、
経営者・管理職・士業・会社員・主婦・学生など、
幅広い方に向けてコーチングをしています。

あなたは、こんなお悩みを抱えていませんか？

人に気を遣いすぎて、毎日疲弊している
自分に自信がなくて、堂々と言いたいことを言えない
理不尽なことを言われても、我慢して受け入れてしまう
人から言われたことがいつまでも気になって、頭から離れない
頼まれたら断れず、いつも自分ばかり損している気がする
失敗するのが怖くて、年々行動できなくなる自分に焦りを感じている
何をやっても「どうせうまくいかない」という諦めの感覚がある
そもそも何が問題か分からない…。自分の性格？コミュ力？自信？

もし、１つでも思い当たることがあれば、

続きもお読みください。

なぜ、変われなかったのか？

あなたはきっと、すでにたくさん努力されてきたのではないでしょうか？

人間関係の本を読んだ。
YouTubeで勉強した。
AIに相談した。
実際に試してみた。

でも、結局変われなかった。

なぜでしょうか？

それは、

「テクニックでは、無意識の思考パターンは変わらないから」

幼少期に身につけた、

「嫌われたら見捨てられる」
「自分が我慢すればいい」
「本音を言ったら終わり」

こういった無意識の思考パターンが、大人になった今も働いている。

だから、いくらテクニックを学んでも、
実際の場面では使えないんです。

例えば、こんな場面に心当たりありませんか？

本や動画で「こうすればいい」と学ぶ
　↓
でも、実際の場面になると...
　↓
「嫌われたらどうしよう」という恐怖が襲ってくる
　↓
怖くて、言えない
　↓
結局、「自分が我慢した方が早い」と押し殺してしまう

きっと似たような場面に心当たりがある人が多いと思います。

この「無意識の思考パターン」が変わらない限り、
どんなテクニックを学んでも、使えないんです。

AIも、YouTubeも、同じです。

表面的な対処法は教えてくれる。

でも、
・なぜ、あなたが「嫌われたくない」と思うのか？
・その恐怖は、どこから来ているのか？
・どうやって解消すればいいのか？

こういった「無意識の思考パターン」までは、扱えません。

だから、心理なんです

500人以上のご相談に乗ってきた中で、
分かったことがあります。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「心理に向き合った人」は
3ヶ月で人生が変わる。

「テクニックだけ学んだ人」は
3年経っても変わらない。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

その差は、ハンパじゃないんです。

だから、あなたにはテクニックだけでなく、
「無意識の思考パターン」にも向き合ってほしい。

そんな想いで、メンタルコーチングを行っています。

私のコーチングで得られるもの

私のコーチングでは、「自分を信じられる力」を養うサポートをしています。

内側からの自己肯定感を高めることで、周囲や時代の変化に左右されない強さを手に入れる。
そうすれば、自分のペースを守りながら、人と協働し、芯からの自分らしさと充実感を感じながら生きられるようになります。

セッション内容

以下の4ステップで、自分で自分を承認し、人の評価を気にせずに生きられるメンタルを作っていきます。

最も大きな特徴は、無理に自己肯定感を上げるのではなく、
まずはしっかり自己否定的な思考・感覚を減らすことにフォーカスしていることです。

結局どれだけ自分に肯定的な言葉をかけても、自分を否定する気持ちが強ければ、逆効果なんです。

そこに特化したサポートが得意です。

私のコーチングの立ち位置

「コーチング」には様々な種類があり、それによって対象者も異なります。

私のコーチングは、「内面的成長」に焦点を当てる支援が中心です。

クライアント様の声

受講者①：歩美さん

受講者②：うきさん

受講者③：うっちーさん

受講者④：あみさん

受講者⑤：まきさん

受講者⑥：ゆうさん

まずは気軽にお話ししませんか？

コーチングはコーチとクライアントとの相性が重要です。

私は10人と会ったら、
年齢・性別問わず8人とは本音で話し合える仲になれる自信はありますが、

残り2人とは「またご縁があれば〜」となります。

人同士の関係なので、合う合わないはありますよね。

ですから、ここまで読んで私のコーチングにご興味を持っていただいた方は、
相性や方法を確かめる意味で、ぜひ一度お話ししましょう！

リラックスしてお茶でも飲みながら（オンライン上ですが）、
ありのままのあなたのお話を聴かせてください！

ご興味のある方は、
このページの「コーチに連絡」から、お申し込みください。

初回は「無料」です。

さらに、初回セッション参加特典として、

すでに500名以上の方が受け取り、
🏆「有料でも買いたい」と大人気の、豪華電子書籍3冊⬇をご用意しております。

ここまでお読みいただき、本当にありがとうございました！

あなたからのお問い合わせを心よりお待ちしております。

※同業（コーチ・コンサル業）の方の、「リサーチ目的での」ご応募は、ご遠慮くださいませ。

初回セッションのご案内

初回コーチングでは、1対１のセッションをZOOMにて行います！

①自己紹介: お互いのことを知り合い、リラックスできる雰囲気を作ります。
②悩みヒアリング: あなたのお悩みや目標をじっくりと伺い、課題を明確にします。
③コーチング体験: 実際にコーチングを体験し、その効果を実感していただきます。

このページの「コーチに連絡」から、お申し込みください！

継続セッションのご案内

初回を受けて、継続を希望する方向けのセッションです！

※成果を上げるために、最低3か月のコーチングセッションをおすすめしています。

以下の4ステップを通して、自分で自分を承認し、人の評価を気にせずに生きられるメンタルを作っていきます！

コーチのプロフィール

メンタルコーチこっしー

【経歴】
・東京大学文学部歴史文化学科卒　卒論は「コーチングの歴史」
・1日16時間の学習により1年で偏差値を15上げ、東大に合格。
・2015年より、駿台予備校にて、5年間個別指導講師をし、九州大・早稲田大・慶應大などへの合格サポートを達成。
・2018年より、国家資格キャリアコンサルタントとして大学生の就活サポートをのべ300回以上実施し、外資系IT企業、日系大手化学メーカー、日系大手人材企業などへの内定・入社サポートを達成。
・2021年より、のちに業界最大手となるSaaS系IT企業に倍率100倍で入社。ITコンサルタント（カスタマーサクせス）として、顧客のWeb集客やSEO・MEO対策、全国支店へのSaaSツールの普及促進、クリエイティブ作成・HP制作などをサポート。累計顧客満足度は平均9.3点。
・2022年末にオンライン個別指導講師として独立。1年半で時給単価を約8倍にし、業界トップ水準に。保護者様・生徒様からの満足度は、レビュー1121件で平均4.96。偏差値70クラスの難関校への合格などの実績多数。
・2023年〜2024年2月まで、東南アジア10拠点で海外移住生活を実施。
・日本に帰国後、2024年4月に令和の虎の経営者と共同創業。大学入試塾やコーチング事業を施行中。

【コーチング経歴】

・株式会社コーチエィで６ヶ月の研修講座を受講　外部のクライアント相手に60セッションを実施
・国家資格キャリアコンサルタント取得　就活・転職サポートとして200セッション以上を実施
・チームフロー出身のコーチが主催するDoMaNNaKa School を卒業
・苫米地式出身のコーチが主催するBHコーチ育成講座を1年受講し、BHコーチに認定される
・オンライン家庭教師として、中高生向けに学習コーチングを年間50セッション実施し、数々の難関校に合格させている

公式LINEもやってます🎵

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このコーチのレビュー

過去6か月の評価：

4.874.87 (6レビュー)

全期間の評価数： 29レビュー

評価: 100点
2025年12月16日 16時02分匿名
Youtubeで自分軸・テイカー対策に特化した動画を拝見し、始めて応募させていただきました。
コーチングを受けるのは初めてで緊張しましたが、こっしー先生の優しい雰囲気、どんな話題にも対応できるレスポンスの速さのおかげで、こんな自分が相談してよいのだろうかという不安を払拭されてリラックスしてお話しすることができました。
大手予備校で中高校生の指導されていたご経験がある事から、優しくするときと引き締めるときの使い分けがうまい方だと拝見し、なあなあに指導することはない、確実に成果を出す方と感じました。
「本音で話し合う」を大切にされていて、クライアントと同じ目線に立ち教え諭すようなお話の仕方がとても素敵です。
認知行動療法はもちろん、セルフコンパッション、ACTなどのワークを通じて、カウンセリング以上の突っ込んだを濃い支援を、短期間で集中的に結果を出す高い意識を持たれていて、たくさん期待がわきました。
ありがとうございました。
評価: 100点
2025年12月8日 21時41分 EMIKO
内面の整え方を自分なりに勉強、研究中ですがプロのコーチとの個別面談を初めてお願いしてみました。こっしーさんはYouTubeで見た通りそのままの優しい表情、話し方で終始リラックスしてお話させていただきました。相談というより私がたくさん自分自身のこと話したいことを話してしまった感じですが面談の最後には的確なアドバイスをいただけたと思います。とても優秀な経歴をお持ちの方なので本来なら緊張してしまいそうなところですが優しい雰囲気でリラックスしてお話できたのはこっしーさんのお人柄ですね。個別面談ありがとうございました。
評価: 100点
2025年12月5日 14時27分美智子
短時間でツールを用いて可視化できて心の整理できました。色んなパーツに対応できそうで、向上心に繋がりそうな実感が出ました！ありがとうございました！