目次

人見知りさんの自己実現コーチングとは？

タイプにもよりますが、人見知りにはこんな一面があります。

• 話相手から見ると真剣に話を聞いてくれているように見えるので、安心感・信頼感がある
• 考えた上で話すので、落ち着いた雰囲気で相手も応じることができる
• 感情的ではなく、冷静な判断による行動ができるので、失敗しにくい
• 周囲の観察に長けるので、周りの空気を読んだ行動ができる
• 見知った人とは、表面的ではない、深い関係を築ける
• 一人でできる趣味にはまりやすく、早く上達する

これら人見知りの持つ特徴を自覚することで、あなたの人間関係は大きく変えられます。

例えば、

• 周囲の人から信頼される相談相手になれると思いませんか？
• 職場の上司、部下、同僚とより良い関係を築けると思いませんか？
• 友人とより良い関係を築けると思いませんか？
• 異性との良い関係が築けると思いませんか？
• はまった趣味の仲間と楽しく付き合えると思いませんか？

どうでしょうか。今よりも楽しそうな日々が訪れる予感がしませんか？

私は、人見知りや内気な性格を克服するのではなく、個性として認め、それを強みと捉えられるような気付きを与えることで、クライアントの人生が180度変わるような価値を提供するコーチです。

提供内容

私がクライアントに提供するものは、「信頼関係構築、傾聴、質問、フィードバック」のコーチングスキルにより、あなたの夢の実現の妨げとなる心のブレーキ外しを行うことで、あなたも気付いていない真のありたい姿や夢を引き出し、その実現をするためのサポートです。

夢実現の5step

1. 「人見知り」であることで感じている心のブレーキを外し
2. あなた自身の強みを引き出し
3. 「なりたい姿」や「叶えたい夢」を設定
4. それらの実現に必要なプラン構築とその実行
5. 実行結果の積み重ねで夢の実現！！

セッションの進め方

1. あなたの人見知りの奥に隠れている、心のブレーキを見つけ、取り除いていきます
2. ブレーキが除かれた状態で、あなたのありたい、なりたい姿を引き出していきます
3. あなたなりの優先順位をつけ、トップのことを主軸として、その後のセッションを進めていきます
4. なりたい姿の具体化を進め、足りないものを明確にしていきます
5. 足りないものを補うためのアクションを明確にしていきます
6. アクションプランについて、コミットしていきます
7. 次回までに実行するアクションを宣言します
8. アクションの実行状況を確認し、出来たこと、出来なかったことを明確化します
9. ありたい姿と8の内容を踏まえて、次回までに実行するアクションについて決め、宣言します

後は実行状況の確認、アクション決定・宣言、アクション実行の繰り返しで、ありたい姿の実現に向かいます

セッションサービス

コーチングは、セッションとセッションの間のクライアントの行動がゴールへの道を作ります。

クライアントが行動できた／できなかったにかかわらず、定期的にコーチとの深い対話の時間を持つことで、クライアントの状態を確認しながら、行動の価値を高めていきます。

そのため、クライアントの目標到達をより確実にするためにも、一定期間継続してのコーチングセッションを受けることをおすすめしています。

無料体験セッションやってます。

体験セッションでは、あなたの本当の悩み、本当の願望がわかるかもしれません。

体験セッションを受けていただいた方にはもれなく、2つの特典をサービス。

• 特典①：何タイプの人見知りなのかを診断します。
• 特典②：セルフコーチングができる一言質問を10日間連続で配信。

とはいえ、見知らぬ人（＝私）と、いきなりセッションするというのは・・・・・というあなた。

そんな人見知りなあなたには、メールもしくはLINEによる無料相談をご用意しております。

コンタクトフォームのコメント欄に「メールもしくはLINE相談希望」とお書き添え下さい。

無料体験セッションに申し込む

プロフィール

My Mission

人見知りを強みとして、豊かな人生を送る人見知りの人を増やすこと。

私の夢は、人見知りのためのコミュニティを作り、その中で生涯のパートナーやビジネスパートナーなどのマッチングサービスを提供することで、豊かな人生を送る人見知りの人を増やすことです。

My Story

My Hobby

人見知り応援コーチに連絡する