ココロの中で自分と話したことありますか？
自分になんと声をかけましたか？

「こうあるべき」
「これが普通」
という価値観に縛られて、動けない、踏み出せない、ということはありませんか？
あなたの価値観はあなただけの大切なもの
成長とともに変わっていい
人と違ってもいい
何かがきっかけで、180度変わってもいいんです

友人や誰かと話して、その時はスッキリしても、なかなかスッキリ感は長続きしない、先が行き止まりに感じる
本当はこうしたい、もうこれでいいや、自分はどうしたいんだっけ？
この道を行くことは、果たしてどうなんだろう？
コーチに話してみようかな？

そう感じたら、小さな一歩を踏み出してみませんか？

〜私のこと〜
4人の子育て(成人３人、中学生ひとり)や夫との関わり、そして家族の関わりの中で、その時々に悩みにぶつかり、喜びや悲しみや苦しみを一つ一つ超えてきました。
今もなお、人生の修行中だと感じています。
人生は山あり谷あり。それが当たり前だと生きてきて、沼にはまってもがいたこともあり。そんな時でも、必ず光が差したり、気づきをもらえたり、手を差し伸べてくれる人がいました。そして今の自分があります。

今度は自分がその光になって、手になって、必要としてくれる人の伴走者となれたら…！そんな思いです。



【こう感じていたら】

…いくつになっても夢を持ちたい

…挑戦したい

…これをやりたい

…こうなりたい

…自信を持ちたい

…認めて欲しい

…受け止めて欲しい

…ちょっと聞いて欲しい

などなど、お話下さい。

秘密は守ります☺︎

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銀座コーチングスクール認定コーチ
メンタルコーチングカードファシリテーター
ハートケアサポーター
コーヒーコーディネーター