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コーチ探せる

成長するためのコーチが見つかる!

坂本 祐央子さんからの紹介
2022年5月8日からメンバー

心を軽くするライフコーチング

渡辺 安昭
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渡辺 安昭

渡辺 安昭 (わたなべ やすあき)

会社名: コーチ☆ライフパートナー
コーチ歴: 15年 6ヶ月
5.005.00 (1レビュー)
(一財) 生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ
対象
  • 個人
カテゴリ
  • キャリア
  • 思考整理
  • 子育て(ママ・パパ)
  • パートナー(妻・夫)
  • メンタルヘルス
  • 不登校
  • 学校生活
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • 整理収納サポート
  • 生活習慣を変えたい
  • コーチングを知りたい
  • 誰かと話したい
  • 恋愛
  • マネジメント
  • 婚活
出張コーチング・コンサルティング・カウンセリング(経費は別途請求)
  • 不可
オンラインコーチング・コンサルティング・カウンセリング
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 5,000円以上 10,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • なし
無料体験トライアル
  • あり
活動状況
  • 活動中
以下のようなお悩みをお持ちですか?

●誰に話し、聴いてもらったらいいのかわからない

●思考が整理されていないと感じる

●心が重たく、辛い

●心配事が常に頭の中にある

●朝目覚めた時点で不安がよぎる

●自分が抱えている課題や問題に対して
 「本当に解決できるのだろうか」と感じている

●ネットで色々調べても答えが見つからない

これらを解決するための第一歩は、アウトプットすることです。
アウトプットには次のような効果があります。

◆ネガティブな感情の掃除
思っていることを言葉にすることで、感情の掃除が進みます。

◆感情の立て直し
感情の掃除が進むと、意識に変化が生じます。それが今までの負の感情を減少させます。

◆孤独感が減少する
アウトプット(聴いてもらう事)は孤独感を減少させ、心の居場所を作ります。

◆脳の活性化の促進
科学的に、アウトプットはドーパミンの分泌を促進させることが分かっています。
 
◆気づきを得る
アウトプットすることで、「心、感情、思考」にスペースが生まれます。それにより、気づきを得るためのエネルギーが得られます。

◆アウトプットする場所の構築
船にとって港が必要なように、アウトプットする場所が構築されると気持ちに帰る場所ができます。それが新しい船出(チャレンジ)をする精神的な余裕になります。



はじめまして。

心を軽くするライフコーチングを行っています。

・一般財団法人生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ

・メンタル心理カウンセラー
・メンタルキャリアカウンセラー
・不登校訪問支援カウンセラー


私が大切にしているのは、クライアント様が

『聴いてもらえた』

『共感してもらえた』

『受け入れてもらえた』

『理解された』

と感じる事です。

これによって気持ちに余裕が生まれ、前進するためのエネルギーが湧きます。そこに、質問による『問』が加わる事で思考が整理され、前進するための工夫や方法が生まれます。

クライアント様の職種やお立場は

主婦

公務員

教師

個人経営者

管理職

一般会社員

転職を考えている方

休職中の方

復職を目指す方

諸事情で外出があまりできない方や自宅で過ごしている方

軽度の発達障害の方

発達障害のご家族を持つ方

大学生

大学院生

等々です。

セッションは、メンタル面について取り扱うこともあります。

私自身、若い頃に、精神的な問題を抱えた事があります。
ブラックな職場で体調を壊し、社会復帰まで4年を要しました。
その後、経営難の塾を受け継ぎ、様々なことを乗り越えて、無事に経営を軌道に乗せた経験があります。

様々な経験を積む中で、自分の能力を不断に使えるのは、傾聴する仕事だと気が付き、コーチとなりました。
その後、心理カウンセラー、キャリアカウンセラーの知識も必要と感じ、資格を習得しました。

コーチング、カウンセリング、ティーチング等、コミュニケーションは、それぞれに違いや特徴があります。
しかし、これらに明確な境目を設ける事は難しいと感じています。
それぞれに、傾聴する時があり、問いかける時があり、相手の答えを待つ時があり、相手が望むならアドバイスする時があり、相手が望むなら教える時もあります。
クライアント様の益になるなら、どんなスキルを使っても良いと思っています。

有料クライアント実績は1000時間以上になります。
日々成長する過程にあると感じ精進しております。

心を軽くするライフコーチングにご興味がお有りの方は、無料体験トライアルをお受けください。

ご連絡をお待ちしています。





●無料体験トライアルまでの流れ

・メールにてご連絡をいただきます

・セッションの日時を打ち合わせします

・無料体験実施 (30分~40分)



●セッション方法

以下の中からご希望のセッション方法をお選びいただきます

電話、Skype、zoom、LINE電話、google meet

セッションは基本的に音声のみで行います



●無料体験実施後、継続してセッションを希望される場合

・無料体験実施直後に口頭で、又は後日メールにてセッション希望の旨、お伝えいただきます

・まずは3回セッションをお受けいただきます

・3回セッションをお受けいただき、その後も継続をご希望の方は3ヶ月がワンクールになります

 頻度や時間は話し合いの上、決めます

・初回セッション時に簡単なオリエンテーションを行います



●セッション料金

30分  ¥3,500

45分 ¥5,250

60分 ¥7,000

このコーチのレビュー

5.005.00 (1レビュー)
  • 2022年6月27日 21時18分 nana

    落ち着いた穏やかな雰囲気でとても話しやすかったです。漠然としていた自分の思いを確認し、これからどうしたいのかを自分の頭で考えることができるように、前から後ろから優しくしっかりサポートしてくださるコーチです。今まで全く知らなかった表現方法や、新しい角度からの考え方をさりげなく提案してくださり、すっと目の前が開けたように感じました!これからもよろしくお願いします!

    コーチからの返信 2022年6月28日 15時29分

    渡辺 安昭nanaさん、レビューをお書きいただきありがとうございます。nanaさんは素晴らしい感性の持ち主ですね。発想が豊かで、少しの会話から沢山の気づきを得られていました。更に実り豊かな人生になるように応援し続けますね!これからもよろしくお願い致します。

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