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コーチ探せる

成長するためのコーチが見つかる!

坂本 祐央子さんからの紹介
2021年5月16日からメンバー

自分と向き合い、1歩ずつ確実に歩いて行くコーチング

蒼木 ひとみ
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蒼木 ひとみ

蒼木 ひとみ (あおき ひとみ)

コーチ歴: 3年 11か月
サポートコーチ
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GCS認定コーチ
対象
  • 個人
カテゴリ
  • 職場の人間関係
  • 思考整理
  • 子育て(ママ・パパ)
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • メンタルヘルス
  • 学校生活
  • アスリート
  • 生活習慣を変えたい
  • 誰かと話したい
リアルで対面可能な地域(経費の別途請求は無し)
  • 宮城県
出張(経費は別途請求)
  • 不可
オンライン
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 無料
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • あり
無料体験トライアル
  • あり
活動状況
  • 休暇中

30年間看護師をしてきました。
資格:GCS認定講師、看護師、心理カウンセラー、上級心理カウンセラー、カラーセラピスト、こころパレットアドバイザー、キレイデザインインストラクター、

コーチング、色彩心理コーチング、思考の入れ替えと自己肯定感はぐくみ術(アダルトチルドレン脱出プログラム)を行っています。

目標がすでにあって行動できるのに、いつも途中でやめてしまう、いつもの不安に戻ってしまう、自分をできないと決めている。
そんな人の、手助けをしています。

「自分を信じていい」「わたしは聞いてほしかった」「わたしは認めてほしかった」
もう大丈夫です!吐き出すことで、楽に生きられます。

あくまでも、コミュニケーションを図りながら、自身の潜在意識とアクセスをして、問題を解く鍵や、気づきを得る為にサポートします。
自分で気づくと、立ち上がり、行動につながります。


一緒に行動から自分の目指したいところまでコーチングで伴走サポートします。

一人では難しくても、どんなに途中でくじけそうになっても、全力で私がサポートさせてもらいます。

******************************


色彩心理コーチング

こころパレットを使って、深層心理を読み解いていきます。
こころパレットは、言葉から色をイメージして色を塗る。
これは色を塗ったひとが、自分自身で読み解き、気づいていきます。

「色から気持ち」紐解きます。

自分のやりたいことや不満に思っていること、願望といった本当の気持ちに気づくきっかけになります。

読み解くことで“本当の自分”“本当の気持ち”を知ることができます。その本質の問題にスポットをあてて
コーチングで対話をくりかえしていきます。

こころパレットは、口で気持ちを伝えられない人や子供に最適なツールです。

学校など教育の現場、子供たちや生徒の気持ちに寄り添いたい、職場の同僚・後輩の気持ちを知りコミュニケーションに役立てたいなど
お困りの方で興味がある方は、ご連絡ください。

 


✿深層心理とコーチング

こんな方におすすめです

・自分で自分が解らなくなっている
・堂々巡りで自分の気持ちが分からなくなっている
・本来の自分を取り戻したいけどどうしたいいかわからない
・どこへ向かったらよいのか方向が分からない
・感情に振り回されている
・行動したくても行動できない歯痒さがある
・人間関係に対する疲れている
・人生を楽しみたいけど、どうしたらいいか分からない
・やりたい、やりたいのに空回り

こんな気持ちをありませんか?


本来の自分を知り、自分をもっと活かしたい
   まよい、立ち止まりながらも1歩踏み出したい。もっと前のステージに進みたい

そんな風に思っているなら、受けてみませんか?


✿料金設定

・単発コーチング 無料 (1回 30分)

・色彩心理コーチング 5000円(1回 1時間30分)


※ 継続コーチングはご相談ください。


●● 思考の入れ替えと自己肯定感はぐくみ術について ●●

大体の自分に自信がないといった悩みの根幹は育った環境に影響されたものです。
大人になったものの、子供のころの記憶や体験からまだこころに
こどもが残っている。
それが、思い込んだ思考、間違った思い込みを決めつけてしまって
自分を苦しめていることが多いのです。
そして、それは自己肯定感を低くしていることが多いのです。


自分のインナーチャイルドに向かい合って、それを認め、癒してから
思考を入れ替えるためにトレーニングが必要です。

そのあとやっと、自己肯定感を育んでいくことができるのです。


自分と会話出来ることで、気づき、自分を受容し、自己理解を深めていき、
自分自身が成長しながら、自己実現(歩いて行く)をするためにサポートをします。

アダルトチルドレン脱出するめの、継続プログラムです。(要相談)


●●対応可能時間●●

平日(火曜、水曜、金曜日)→ 20:00~22:00

土曜→ 9:30~14:00、20:00~22:00

日曜→ 13:00~15:00、20:00~22:00

対応可能時間内で開始時間を希望してください。



*平日は仕事のため、土曜日、日曜日、夜間になります。

セッション方法は、オンラインのみ。ZOOMでの対応となります。


    お問い合わせから申し込みお願いします。


*時間設定してありますが、対応時間内であれば変更可能です。
 申込時に、メッセージに書いてください。

*何かあればお問い合わせフォームからお願いします。

✿毎日のわたしについて

毎日私は、今看護師をしています。
娘との関係が今は楽しくて、手下になっています(笑)

アラフィフになったときに、後半の人生をどうやって過ごしていこうか?ふと考えました。

「人生の後半!これからどうする?」と考えるようになり、色彩を含むいろいろな心理学とコーチングにたどり着きました。
たどり着いた理由は、「大人なのにココロはこども」な人や、「ココロの縛り」をほどく手伝いをしたい。
子供のころに言われた親の言葉にまだ縛りがある人、一度は進んでいたのに止まっている人、
歩き始めたけど方向がわからない、自分が今何をしたいのかわからない
そんな人のお手伝いをしたい!

そう思って、たどり着いたのがやっぱり子供に時に傷ついた自分に向き合って、癒してからじゃないと
前に進めないって言う現実。これは自分が家庭環境の経験で身をもって経験済みです。
だからこそ、わたしにしかできないと思って、今は少しづつ活動しています。
アダルトチルドレンはたくさんいると思います。

私と話してみたい方、相談に乗ってくださいという方は、男女問わずお待ちしています。

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