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コーチ探せる

成長するためのコーチが見つかる!

久保山 彩さんからの紹介
2022年1月9日からメンバー

思うがままに生きる

まるやま ゆか
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まるやま ゆか

まるやま ゆか (てん ねえ)

コーチ歴: 3年 5か月
4.904.90 (10レビュー)
CTI CPCC® 認定コーチ ICF認定アソシエイトコーチ(ACC)
対象
  • 個人
カテゴリ
  • マネジメント
  • リーダーシップ
  • 職場の人間関係
  • 部下育成
  • 転職・早期退職
  • キャリア
  • 副業
  • 子育て(ママ・パパ)
  • 子供の受験
  • パートナー(妻・夫)
  • 不登校
  • 介護
  • 学校生活
  • 進学・留学
  • 恋愛
  • 婚活
  • 駐在妻、駐在夫・転勤妻、転勤夫
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • 生活習慣を変えたい
  • 終活
出張(経費は別途請求)
  • 不可
オンライン
  • 可 (オンラインでのみ対応可能)
対象言語
  • 日本語
  • 英語(ENGLISH)
  • 英語(ENGLISH)
  • 英語(ENGLISH)
  • 英語(ENGLISH)
価格帯
  • 10,000円以上 30,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • なし
無料体験トライアル
  • なし
活動状況
  • 活動中
ワーキングマザー歴16年、コーチ歴3年のライフコーチ、てんねえです。
 
ライフイベント、マーケットの変化があるなかでのキャリア形成は誰にとっても大事な課題です。クライアント様がさまざまな変化に対応ししなやかに充実した人生を送るためのお役に立てればと思っています。コーチングを通じて、一人ひとりが自分の人生の主人公となりオーナーシップを持つことで、個の力を最大化し、活気のある社会を作っていきたいと考えます。
普段は都内のグローバル企業でダイバーシティ推進担当マネージャーをしています。自社内で女性、育児社員、LGBT+の方のプログラムの企画にかかわる中で、一人ひとりに伴走したいという想いが募り副業コーチとして活動しています。
 
【プロフィール】
 
アラフィフ女性、既婚、ワーキングマザー歴16年の一男一女の母です。
本業では、海外チームでリモート勤務の人事(ダイバーシティ推進)マネージャー。
趣味は、ピアノ、テニス、子どもとの公園遊び、PTA活動(会長経験あり)、瞑想。
上記に加え、介護経験、個人事業主などの経験も活かして、クライアント様の思うがままの人生を伴走したいと考えます。

【パーパス】

一人ひとりが自分の人生の主人公となりオーナーシップを持つことで幸福感のある社会を作る

ビジョン】
五感+αを使ったコーチングで思うがままの人生を伴走
 

【五感+αとは】
 
通常の会話ではロジカルに話を進めることが多いかもしれません。私のコーチングでは、お話を聞きながらクライアントさんの五感が訴えていることを問います。これに加えて、体を動かすことによる体の知性、感情、直感などを活用します。そうすることで思わぬ気づきが得られることを度々経験しています。
 
【コーチ名「てんねえ」について】

クライアントさんと天真爛漫な子どものように遊び、クライアントさんの心を探究したい、という想いを込めた名前です。 

【コーチングしたい人】

・人生を充実させたい人
・自分を見つめ直したい人
・新しいチャレンジに踏み出したい人
・心のほつれがありとどまっているけど、人生を前に進めたい人

【コーチング研修】

米国コーチ養成機関 CTI認定プロコーチ(Certified Professional Co-Active Coach)
Co-Activeコーチング上級コース修了(研修時間200時間)

コーチング実績】

コーチング時間200時間

クライアント属性
20代〜50代女性、40代〜50代男性
学生、会社員、主婦、個人事業主

セッション対応時間】

平日8-10時、20-23時
土曜11-18時
日曜8-18時

セッション手段】

Zoom

コーチングのプラン(すべて税込)】

●サンプルセッション:4,000円

●導入セッション+通常セッション1回(20,000円)、通常セッション2回目〜 10,000円

●導入セッション+通常セッション3回(39,000円)、通常セッション4回目〜 10,000円

●コーチングの流れ

サンプルセッション(30分)+ご説明(30分):クライアントさんとコーチが相性やコーチングの目的を確認する時間です。

導入セッション(90分):自己探究、クライアントさんのコーチングの目標の確認、協働関係を築くための時間です。

通常セッション(60分):クライアントさんがテーマを設定し、探求します。コーチングの効果を出すために、5回以上の継続コーチングをお勧めします。

コーチングへの想い】

ワーキングマザー歴16年、コーチ歴3年のパーソナルコーチ、てんねえです。普段は都内企業でダイバーシティ推進担当マネージャーをしています。自社内で女性、育児社員、LGBT+の方のプログラムの企画にかかわる中で、一人ひとりに伴走したいという想いが募りコーチを始めました。

不確実性の高い、人生100年時代。人生の中で何度か立ち止まり、自分の人生について振り返り、道を描いていくことが必要になっています。そんなとき、コーチと話してみませんか?

私のことを少しお話ししますと、「人の役に立つ」ということを大切にして生きてきました。自分以外のことを優先し、自分のことを後回しにすることもあり、そこにやりがいを感じてもいたので、それなりに幸せな人生でした。しかし、ひとたび外部環境の変化があると、悲劇のヒロインになってしまうことがありました。コロナが始まった頃、以前から気になっていた、アメリカ発祥のコーチ養成機関CTIで学ぶにつれ、こう問われ衝撃を受けました。

「自分の人生の主人公となっているか」
「ありたい自分とは何か」

そして思いました。他人の人生を生きているのではないかと。他人軸で選択を重ねてきたから環境の変化に弱いのではないかと。コーチングを受ける時間は自分の人生を生きるために使う時間となりました。少しずつ世界が広がり、「人生のハンドルを握る」感覚を掴みました。そして何度か逃していたマネージャー登用も手にしました。

並行して、コーチとしてかかわったクライアントさんの人生がより幸せな方に好転することを何度か見るにつれ、コーチングのパワーを実感しています。

「あるべき自分」から「ありたい自分」へ。

私のコーチングではさらに五感+αを活用することにより、クライアントさんの思考を活性化し、思考の枠を超えることを促します。ご自身の人生の主役となり自分の心が願う人生を切り拓いていくことをコーチとしてぜひ伴走させてください。

このコーチのレビュー

4.904.90 (10レビュー)
  • 2024年4月2日 22時02分 Yumi

    約半年間、お世話になりました。 ソフトな雰囲気の中で、誠実に寄り添っていただき、目の前の問いについての答えを得られたと感じています。 ありがとうございました。

  • 2023年6月2日 23時14分 でにー

    今通ってる講座が終了してしまって、寂しい思いがありつつもサポートなどで関われる機会もあるので、今後どういう形で関わって行きたいかと思い、てんねえさんに相談させて頂きました。 その中で10年後の未来をイメージするような質問を頂き、自分がふわっと考えてたことがアイディアとして出てきて、この先にどんなふうになりたいかのイメージが湧きました。 そのイメージを膨らませた後に改めて講座に対しての関わり方を聞かれて、自分としても適度にサポートに入り、学びなおしたり受講者からエネルギーをもらったりすることでモチベーションを高めるようなことができそうな気がしました。ありがとうございました!

    コーチからの返信 2023年6月7日 23時42分

    まるやま ゆかでにーさん、レビューありがとうございました。10年後の未来について沢山の想いをお持ちと感じました。でにーさんの直感を信じて、講座との関わりをぜひ楽しんでくださいね。

  • 2023年5月13日 19時04分 にっしー

    てんねえさん、セッションありがとうございました!お出会いした方一人一人の幸せを願う、温かな気持ちがとても素敵で、どんどんお話してよいんだよって気持ちにさせられました。互いが目指す夢にむかって、少しずつ成長していきたいですね!次のセッションも、よろしくお願いします👍

    コーチからの返信 2023年6月3日 18時39分

    まるやま ゆかにっしーさん、レビューありがとうございます。にっしーさんがより良い世界を作っていくことへの熱いパワーを感じました。よかったらいつでもまたお声かけください。

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