はじめまして。
ライフコーチの牧園淑子です。
 
「このままでいいのかな」
「やりたいことはあるけれど、自信がなくて一歩を踏み出せない」
「頭の中がモヤモヤしていて、自分の気持ちがよく分からない」
 
そんな思いを抱えていませんか？
 
私は、人生や仕事、人間関係などのモヤモヤを整理し、自分らしい人生への一歩を踏み出したい方のサポートをしています。
 
コーチングでは、アドバイスや答えをお伝えするのではなく、対話を通してご自身の中にある答えや可能性を見つけていきます。
 
話しているうちに、
・本当に大切にしたいこと
・自分が望む未来
・今できる小さな一歩
 
が明確になり、前向きに行動できるようになる方が多くいらっしゃいます。
 
私自身、かつては転職を繰り返し、「自分には何もない」と思い込んでいました。
そんな中、20代後半でメンターと出会い、自分自身と向き合うことで心の在り方が変わり、人生が少しずつ好転していきました。
その経験から、「過去の私のように悩んでいる人の力になりたい」という思いを持ち、コーチングを学び始めました。
 
現在はコールセンターで管理職として働きながら、メンバー育成や職場でのコミュニケーションにも携わっています。
GCS認定コーチとして活動し、国際コーチング連盟（ICF）の認定資格取得に向けて学びを深めています。
私自身も挑戦を続けながら、一人ひとりのペースを大切に伴走しています。
 

【このような方におすすめです】
・将来について漠然とした不安がある
・自分らしい生き方や働き方を見つけたい
・やりたいことはあるけれど行動に移せない
・人生や仕事の方向性を整理したい
・自信を持って前に進みたい
・誰かに話しながら考えを整理したい
 
 
【コーチングで得られること】
・頭の中が整理される
・自分の価値観が明確になる
・優先順位が見えてくる
・自分らしい選択ができるようになる
・次の一歩が明確になる
 

【私が大切にしていること】
安心して話せる場づくりです。
 

どんな思いも否定せず、評価せず、まずはそのまま受け止めます。

一人では気づけなかった考えや可能性を一緒に見つけながら、あなたらしい未来への一歩をサポートします。
 

 

まずはお気軽にお話をお聞かせください。
お会いできることを楽しみにしています。