2025年5月29日からメンバー
20〜30代女性向けライフ＆キャリアコーチ／クォーターライフ・クライシス（QLC）コーチ
対象
- 個人
カテゴリ
- マネジメント
- リーダーシップ
- 職場の人間関係
- 部下育成
- 転職・早期退職
- キャリア
- 思考整理
- 副業
- 起業
- 子育て（ママ・パパ）
- パートナー（妻・夫）
- メンタルヘルス
- 不登校
- 学校生活
- 進学・留学
- 恋愛
- 婚活
- 駐在妻、駐在夫・転勤妻、転勤夫
- 人間関係
- 考える手伝い
- 自分を変えたい
- 資格取得支援
- 生活習慣を変えたい
- コーチングを知りたい
- 外国語を身に付けたい
- 誰かと話したい
- 社会課題の解決
出張（経費は別途請求）
- 不可
オンライン
- 可 （オンラインでのみ対応可能）
対象言語
- 日本語
価格帯
- 5,000円以上 10,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
- なし
無料体験トライアル
- あり
対象年齢層
- 20歳以下
- 21歳～35歳
- 36歳～45歳
- 46歳～54歳
活動状況
- 活動中
こんにちは。ギリシャ・アテネ在住の大橋トリカヨティ英美 (えみ）です。
20〜30代の方で、なんとなくモヤモヤする、将来が不安に感じる、という方はいらっしゃいませんか？
それ、もしかしたらクォーターライフ・クライシス（QLC）が原因かもしれません。
コーチングで、クォーターライフ・クライシスを乗り越えるお手伝いをしています。
下の説明を読んで、少しでもピンときたら、ぜひ無料体験会をご予約ください！
特に、お仕事を頑張る20～30代の女性が、私生活とのバランスをとりながらキャリア形成をしていくためのお手伝いができたら嬉しいです！
◆クォーターライフ・クライシス（QLC）とは？
QLCは人生の4分の1（クォーター）が過ぎる20代後半～30代前半頃に、人生に対する漠然としたモヤモヤ・不安感を感じている状態を意味します。昇進や転職、結婚や出産などの重要な決断を頻繁に迫られるタイミングに発生し、幸福度を下げてしまいます。現代ではSNS等で自分と人を比べやすくなったために、より発生しやすくなったとも言われています
一方、QLCは今後の人生プランを見つめ直す絶好のチャンスでもあります。QLCを抜け出してモヤモヤを解消するために、自分自身としっかり向き合えるQLCコーチングを始めてみませんか？
◆なぜQLCにコーチングが必要なのか？
QLCのタイミングにはライフステージが多様化するため、それまでの受験・就職活動の時のように同じ悩みを共有できる友人が近くにいないことも多くあります。また、「キャリアについては上司に」、「恋バナは友達に」と、テーマごとには話せる相手がいても、テーマに限らず「あなたの人生全体について」話せる場はなかなかありません。そこで、コーチングを受けることで、第三者の視点を借りながら、自分が人生に求めることを整理していくことができるようになります。
◆コーチングを受けた方の感想
・自分の悩みが漠然としていて、自分でも掴むことができなかったのですが、話していくうちにモヤモヤを言語化することができました。話の中で問い返されることで、悩みにきっかけがあったことに気づきました。 次のステップへ進むための具体的な行動まで決めることができ、いつもよりワクワク明日を迎えられそうです！（20代・女性）
・これから子育てに対する不安を1人で考えていたところから、一緒に方向性を考えていただけてすぐにとれる行動が明確になりました。ありがとうございます！（30代・女性）
・無料体験会としての充実度が、他の講座と比べ高かったです。えみさんの話しやすい人柄に加え、クオリティ高いスライドの準備や説明、相手に合わせて進行を変えていらっしゃる様子、タイムマネジメントなどから、非常に優秀な方でコーチとして信頼できると感じられました。（30代・女性）
・今の漠然とした不安な状態がQLCなんだと分かりスッキリ。話しているうちに「自分が何について考えたいのか」がはっきりしたのも良かったです。（20代・男性）
・普段自分のことだけを話せる時間ってなかなかないので、頭の中を整理するとても良い機会でした。話しやすい雰囲気を作ってくれて感謝です。（30代・男性）
◆まずは無料体験会にお申し込みください
「自分がQLCにいるかどうか分からない。」そんな状態でも大丈夫です！まずはそのモヤモヤの正体が何なのか一緒に解き明かしていきましょう。
ー無料体験会の内容（約60分）
・QLCとは？
・QLCを抜けるために
必要なことは？
・QLCコーチング体験（約30分）
ー無料体験会へのお申し込み方法
本画面末尾の「コーチに連絡」をクリックし、無料体験会へのご希望の旨をご連絡ください。
受付可能時間は、火・水・木曜日の16時〜23時（日本時間）です。
上記時間帯の中から、2つ以上希望の日時をいただけるとありがたいです。
その後、ご返信にて無料体験会の日時とURLをお知らせします。
◆料金
①初回体験：無料（無料体験会60分）
②単発セッション：50分 6,000円
③継続セッション
・3ヶ月ライト：50分 x 3回（月1回） 17,000円（単発より1,000円お得）
月1回のセッションでも自律的に行動を起こしていける方におすすめ
・3ヶ月スタンダード：50分 x 6回（月2回） 33,000円（単発より3,000円お得）
月2回のセッションで、しっかりとご自身の状態に向き合いながら、変化を起こしていきたい方におすすめ
・6ヶ月プレミアム：50分 x 12回（月2回） 60,000円（単発より12,000円お得）
月2回のセッションを半年続けることで、大きな変化を起こしたい方におすすめ
※全てオンライン会議システムGoogleミートを利用しての実施となります
◆受付可能時間
毎週火・水・木の日本時間16時〜23時となります。祝日も対応可能です。
◆自己紹介
東京都出身、アテネ在住。20代の時に(株)リクルートで全社MVPを2回受賞し管理職になるものの、30歳の時に育ててきた事業を離れる判断をしてキャリアプランが白紙に。同時期にパートナーともお別れして人生設計が白紙になり、まさにQLCに陥りました。その時に自分と向き合いQLCを抜け出した経験をもとに、若手ビジネスパーソンを中心にコーチング支援を行っています。31歳で同社を退社後、イギリス大学院留学を経て、ギリシャ人パートナーとの結婚を機にギリシャへ移住。現在は、家業であるエーゲ海プライベートクルージングのオンライン施策の担当をしながら、2歳になる女の子を育てています。
◆メッセージ
私自身、ギリシャに移住してキャリアを模索していた時にコーチングに出会ったおかげで、自分のやりたいことやありたい姿に素直になって、前に進むことができるようになりました。20代後半〜30代前半で、キャリアやパートナーシップなどの私生活で色々と悩んでいた時の自分が、「こんなサービスがあったらよかったな」と感じていたことをこのコーチングに込めています。ぜひ一度、みなさんのモヤモヤについてもお話を聞かせていただけたら嬉しいです。
◆その他のテーマでのコーチングも受付中！！
クォーターライフ・クライシス以外にも、キャリア全般（特に若手女性のキャリア形成の応援をしたいです！）、キャリアとプライベートの両立、ママのキャリア、働く女性、パートナーシップ、婚活、社会人留学、海外移住、国際結婚、国際恋愛などのテーマのコーチングも受け付けています。お気軽にご連絡ください。
◆コーチング資格
ICF(国際コーチング連盟)認定プログラム提供スクール(共創コーチ®養成スクール)にて基礎講座修了
2026年2月に共創コーチ®資格取得予定
note 新着情報
-
2025年5月8日 17時45分こんにちは。ギリシャ・アテネ在住のEmiです。20〜30代の女性向けの『QLCコ ...
-
2025年4月14日 18時35分こんにちは。ギリシャ・アテネに暮らしているEmiです。2023年にアテネで出産し ...
-
2025年4月1日 22時01分こんにちは。ギリシャ・アテネに暮らしているEmiです。2023年にギリシャで出産 ...