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コーチ探せる

成長するためのコーチが見つかる!

2025年1月28日からメンバー

仕事・キャリアで充実・没頭・夢中を手にいれる!

五十嵐 敬也
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五十嵐 敬也

五十嵐 敬也 (いがらし たかや)

コーチ歴: 5年 8か月
過去6か月の評価: 0.000.00 (0レビュー)
全期間の評価数: 0レビュー
GCS認定コーチ
対象
  • 企業
  • 個人
カテゴリ
  • マネジメント
  • リーダーシップ
  • 職場の人間関係
  • 転職・早期退職
  • キャリア
  • 研修
  • 思考整理
  • 起業
  • 子育て(ママ・パパ)
  • パートナー(妻・夫)
  • メンタルヘルス
  • 学校生活
  • 進学・留学
  • ダイエット
  • 恋愛
  • 婚活
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • 資格取得支援
  • 生活習慣を変えたい
  • コーチングを知りたい
  • 外国語を身に付けたい
  • 誰かと話したい
  • 社会課題の解決
リアルで対面可能な地域(経費の別途請求は無し)
  • 埼玉県
  • 東京都
  • 神奈川県
出張(経費は別途請求)
オンライン
対象言語
  • 日本語
  • 英語(ENGLISH)
価格帯
  • 5,000円以上 10,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • あり
無料体験トライアル
  • あり
対象年齢層
  • 20歳以下
  • 21歳~35歳
  • 36歳~45歳
  • 46歳~54歳
  • 55歳以上
活動状況
  • 活動中
セッションが調整しやすい時間帯
日本時間
6:00~9:00
9:00~12:00
12:00~15:00
15:00~18:00
18:00~21:00

概要

仕事やキャリア、人間関係に課題を感じたり、真に充実感を得られていない方へ、
現状の悩みやモヤモヤを整理し、前向きに進んでいくためのコーチングセッションです。
 
このセッションでは、充実感や満足感を得られるキャリアや人生を手に入れるために、前向きな行動を後押しします。
 
また、個人の状況やニーズに応じて、セッションの目的や内容を調整いたします。
 

こんな方におすすめ

  • 仕事が好きじゃない、日々の仕事に意味や充実感を感じられない
  • 「本当にやりたいこと」がわからない
  • ストレスや疲労感で未来が見えず、行動する気力が湧かない
  • 職場の人間関係やプレッシャーで悩んでいる
  • ストレスがあり、誰かに相談したいけど誰にも話せない
  • キャリアや人生で充実感や夢中・没頭したいけど何をしたらいいか分からない方
  • これから人生を変えていきたいが、自分だけでは不安/変えられなかった方
  • 休日のみが休息であり、生きがいだと感じている方

提供価値

  • 2000件以上ののキャリア面談の経験を活かし、悩みやモヤモヤを言語化して整理するサポート
  • 自分らしい価値観や強みを発見し、未来への希望や目標を共に探す
  • 問題解決だけでなく、心が軽くなる感覚を実感できるセッション(ストレスへの対応なども)
  • 自分の真の強みや没頭できること、またそこから考えるゴールに向けての行動変化や自己成長を支援


セッションのスタイル

リラックスした雰囲気で


堅苦しくなく、カジュアルな対話を通じて進めます。心の内を安心して話せる環境づくりを大切にしています。
どんなに小さな悩みでも受け入れ、話しやすい環境を提供します。
 

あなたに合わせたペースで


一人ひとりの状況や悩みに寄り添いながら、無理のないペースで進めます。
何か行動や方針に関する提案をする際も、それを強要する、強くお勧めするようなことはありません。
 
 

プラン詳細

 

1. 無料セッション(30分)


目的: 相性確認とサポートの方向性のすり合わせ
 
内容:
 
  • 自己紹介と現状の共有
  • 相談したい内容や悩みの概要をヒアリング
  • サポートの進め方の確認

2. 継続セッション - 夢中・充実の探究 (月2回プラン*60分、3か月間)


目的: 自分の価値観や強みを見つけ、理想のキャリアやゴールを設定し、充実感を手に入れるための実行可能な行動をサポートする
 
内容:
 
  • 現在の状況や抱えている悩みを整理し、問題の本質を明確にするサポート
  • 自分の価値観や強みを再発見し、それを基にして充実感を持つキャリア像を描く
  • 解決策やアクションプランを共に考え、目標達成に向けた実行可能なステップを踏んでいく
  • 定期的なセッションとチャットメッセージであなたのペースに合わせ、確実に前進するサポート
料金: 48,000円

3. 継続セッション - 夢中・充実の実現達成 (月2回プラン - 6か月間)

目的: 人生を大きく変えるための行動を加速し、充実感に満ちたキャリアと人生を実現するためのサポート
 
内容:
  • あなたが抱えている悩みや課題を整理し、明確な方向性を見つけ出す
  • 価値観や強みを深く掘り下げ、それを活かした充実感ある人生へのステップを具体化
  • 解決策やアクションプランを練り上げ、実行するためのサポート
  • メール/チャットメッセージを通じた迅速で柔軟なサポート。理想に向けて行動を加速!
  • 6か月のサポートなので、実際の"人生の変化"そのものを達成したい方におすすめ
 
料金: 89,000円
 

 
《私のMission》
自分の本音に気づき、夢中になれる人生を生きる人を増やすこと 
 
「やりがいがない」「何のために働いているのかわからない」
「早く時間が過ぎて欲しい」
そんな気持ちを抱えながら生きるのは、もったいない。
 
本当は何がしたいのか?
どんな時に心が動くのか?
それに気づき、行動すれば、日々の充実感、そして人生そのものが大きく変わります。
 
私は、一人ひとりが自分らしい生き方を見つけ、前に進むサポートをしています。
 
《私の歩み》
大学卒業後、青年海外協力隊でマラウイ(アフリカ)に2年間滞在。
その後、3社で人事として採用やグローバルHR、社内変革PJを経験。
 
しかし、自分のキャリアには心からの満足感を得られず、
「本当にやりたいことは何か?」と模索する中で、
人の悩みを聞き、深く理解しサポートするそのプロセスに、最も充実感・没頭感を得ていると気づく。
その時を起点にライフ・キャリアコーチとして本格的に活動開始。
仕事・人生に悩む方々が、自分の気持ちを整理し、理想の未来に向かえるようサポートをしている。
 
  • 人事(採用・組織変革・グローバルHR) 約6年上場大企業〜メガベンチャー〜スタートアップの幅広い組織を経験。
    • 実績が評価され、社内表彰や書籍掲載経験あり。
  • プロジェクト管理(マラウイ・アフリカ) 2年
 
《キャリア以外の自己紹介》
  • 国際結婚(スイスの配偶者)
  • 英語(上級)・フランス語(中級)・チェワ語(中級・マラウイの公用語)でコミュニケーション可能
  • サッカー経験20年
  • 留学経験(カナダ) 1年
  • 早稲田大学 法学部卒業
   
《提供しているサポート》
  • キャリアや働き方に悩んでいる人の相談
  • やりたいことがわからない人への自己理解サポート
  • モチベーションやストレス管理のコーチング
  • 自分に合った人生の方向性を見つけるサポート
  • 人間関係・家族関係への向き合い方・付き合い方の相談 

 こんな方を応援しています 

<仕事に関するお悩み>

  • 仕事をもっと楽しみたい
  • 仕事を、人生を充実させる手段にしたい
  • 夢中になること、充実感のあることを増やしたい
  • もっと心地よい職場環境を作りたい
  • チーム内のコミュニケーションを円滑にしたい
    やる気を取り戻し、成果を出したい

<自己実現を目指す方へ>

  • 好きなことを見つけ、夢中で取り組みたい
  • 自分の価値観に合った人生をデザインしたい
  • やりたいことを始めたいけど、一歩が踏み出せない
  • 時間をもっと有効活用して、理想の生活に近づきたい

<人間関係の悩み>

  • 職場の人間関係に悩んでいる
  • 苦手な上司や同僚との接し方に困っている
  • パートナーや家族との関係をもっと良くしたい
  • 親や子どもとの関わり方に悩み、穏やかに接したい

<自分自身を大切にしたい方へ>

  • 自分らしく生きることに自信を持ちたい
  • 完璧を求めすぎず、どんな自分も受け入れたい
  • 心の余裕を取り戻し、毎日を穏やかに過ごしたい

<気軽に話したいことがある方へ>

  • 誰にも話せない悩みを安心して相談したい
  • モヤモヤしている思考を整理したい
  • 自分の心の声を引き出し、納得できる選択をしたい

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