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【"無料"セール実施中!】ママ･パパとしての人生？いや、<あなた>の人生を取り戻しましょう！　あなたの本音を"引き出し"&"後押し"するプロ

小山 優
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小山 優

小山 優 (こやま まさる)

コーチ歴： 10か月
5.005.00 (4レビュー)
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GCS認定コーチ
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  • 資格取得支援
  • 整理収納サポート
  • 生活習慣を変えたい
  • コーチングを知りたい
  • 誰かと話したい
  • 社会課題の解決
出張（経費は別途請求）
  • 不可
オンライン
  • 可 （オンラインでのみ対応可能）
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 5,000円以上　10,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • あり
無料体験トライアル
  • あり
活動状況
  • 活動中
 
自己紹介

名前　　：小山　優（こやま　まさる）　
生年月日：1991 年 4 月 1 日　32歳　  
家族　　：妻と長女(4歳)、長男(0歳4ヶ月)の4人家族　
座右の銘：慈悲喜捨　　
　　　　　(自分の傲慢や自慢、プライドを捨てて、　　　　
　　　　　人のしあわせ/人の悲しみ/人の喜びに寄り添うこと)
趣味　　：サウナ、アクアリウム、釣り、朝さんぽ、筋トレ

取得資格：銀座コーチングスクール　認定コーチ
　　　　　高等学校教諭免許(理科)



Myコーチング


【コーチング対象】こんな悩みありませんか？

①ライフステージの変化(結婚、出産…)によって、
「大切なヒト/モノ/時間」が生まれたが、日々仕事や違う時間に追われている方

・仕事とプライベート…どちらも優先したいけど、”何かを捨てないと”パンクしそう…！　　

・結婚や出産、育児で、独身時代にはできたアレもコレもが自由にできない…。
　時間もない…心の余裕もない…！

②周りからの評価は問題はない。
　けども、自分で自分が分からないことに漠然と不安がある方

・今の会社に年収もこの先も不満はないけど、毎日同じことの繰り返し。
　このままの会社/仕事で自分は良いの…？

・やりたいことよりも企業名や知名度、周りからの評価をもとに入社。
　けど、今さら自分のやりたいこともないし、そもそも自分の強みって何？

上記のような悩みを抱えているママ･パパ/20~30代の方を中心に
コーチングを行なっております。

【コーチング方針】

子育て/仕事の両立へ悩み　や　漠然とした将来への不安　への共感、傾聴を前提に



上記2点によって、
心の中にあるモヤモヤをワクワクへ変えていきます！


【コーチングフロー】




コーチングを始めたきっかけ


私も悩んでました…が、変わりました！

・大学受験〜就活と自分の意思なく轢かれたレールを、”無難で安定” & “周りから褒められる結果”を常に選択。
　結果、自分が本当にやりたいこと、自分らしさ、強みが３0歳になっても分からない…

・28歳の時、第一子が誕生し共働きでの育児の大変さを痛感。
　仕事を優先して残業をすると妻への育児負担が増大。
　妻への罪悪感と仕事を頑張りたい欲の壁に挟まれる…

・同タイミングで他社へ出向。何もできない無力な自分を否定し続ける日々。
　さらに昇進タイミングも重なり将来への不安も追い打ちとなり、
　心の余裕が完全にゼロ、そして鬱症状を発症。

このままでは人生が終わる…
絶望感から、自己啓発本を20冊以上読み漁り、ヨガやマインドフルネス、アロマやサウナなど
様々トライ&エラーを繰り返しました。

その際にコーチングと出会い、
自分は何もでき”ない”/時間が”ない”/人を頼れ”ない”
デキない理由を考えるのではなく、

①自分の”デキる”ことに目を向ける
②自分のアリたい、ヤリたいという”本音”　に従う

と決心。

結果、
自信や自己肯定感も向上し、プライベートでも仕事でも、
自分のやりたいをやりたいように行動できる
充実したワクワクした毎日へ変わっていきました。


モヤモヤをワクワクへ！

上記経験から、同じ境遇の一人でも多く方の心のモヤモヤを、”ワクワク”へ変えらるように、
2023年９月にコーチングスクールにて認定コーチ資格を取得し、
本格的にプロコーチとして活動しています。

コーチング詳細


【実施方法】

“GoogleMeet”を使用した完全オンラインでの実施です


【料金プラン】

■体験コーチング：¥3,500 / 75分

＜LINE登録キャンペーン！＞
公式LINEの友達登録いただいた方　5名/月限定で
通常¥3,500　→ 【¥0】
 
毎月15日には満席となってしまいます…！お早めに申し込みください！


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
LINE友達登録は→コチラ

■パーソナルコーチング



<備考>
・コーチングをより安心して実施していただけるよう、
　パーソナルコーチングの前に、＜体験コーチングの受講＞を皆さま必須とさせていただいております。

・＜体験コーチング＞では、
　コーチングの概要/効果/注意事項/今後の申し込みフローについて納得いくまでご説明させていただきます。

・ご不明点や疑問、不安事項などお気軽にご相談ください！
　また、コーチングの効果を実感していただくため、約30分の簡単なコーチングを体験いただきます。


【お申し込み方法】

「コーチに連絡」ボタンより、

・体験コーチング希望です！
・無料体験まだ可能ですか？
・コーチングについて質問です！

など、お気軽にご連絡ください♪
個別にご対応させていただきます。


動画コンテンツ

キャリア

■2015年：筑波大学 大学院(生物資源科学専攻)卒業

■2015年：大手テーマパーク運営企業へ入社。
　-従業員数200名規模のフード店舗の責任者を担当
　-750億円規模の新エリアでの新規フード店舗の戦略策定/メニュー開発を担当

■2020年：大手通信キャリアへ出向。
　-スポーツ業界でのDX推進、新規デジタルサービスの戦略策定を担当
　-国内初、プロスポーツ業界で全映像の５G配信を実現
　-オンラインサービスのローンチ、NFTサービスの参入を検討

■2022年4月：出向解除、デジタル戦略部へ配属
　-オフライン-オンラインをシームレスに繋ぐCRMやデータマーケティングの戦略策定を担当

■2023年5月：第2子誕生に合わせて育児休暇6ヶ月を取得

■2023年6月〜：銀座コーチングスクールにて認定コーチ資格を取得し、副業としてプロコーチとして活動開始


 

このコーチのレビュー

5.005.00 (4レビュー)
  • 2024年2月22日 07時44分 M.Y

    とても話しやすく、あっという間でした！話を聞いてもらっているうちに、質問に対して考えて話しているうちに、自分の本心に気付くことができ、なんか、すごかったです！笑 気になっていたコーチングを初めてコーチング体験を無料でできてありがたいです！貴重なお時間をありがとうございました！！！ また受けたいと思った時には連絡させてください🙏

  • 2023年12月16日 22時42分 haruka

    まさるさん、今回はコーチング体験ありがとうございました!! 終わりの感想でもお伝えしましたが、無料でしたので正直あまり期待せずに申し込みました(笑)　ですが！ざっくりだった考えが、この道を私は進みたい！とビシッと引き出していただき、無料とは思えない体験をさせていただきました！これがまさるさんのおっしゃっていたコーチングの効果だなと身に染みて感じています。是非また、ご連絡させていただきます!

    コーチからの返信 2023年12月19日 08時26分

    小山 優harukaさん、レビューコメントありがとうございます！ 「無料とは思えない体験」大変嬉しいお言葉ありがとうございます😭 私は、この60分で目の輝きがどんどん変わっていくharukaさんの姿を見て、心と目頭が熱くなりました…！ 是非また、心のブレーキを踏みそうになった時に連絡ください^^ （赤信号で停まることも忘れなく！）

  • 2023年12月8日 09時22分 Y.A

    フィードバックが的確で、本当に私が大切にしたい価値を改めて再認識できました。ワクワクする実現した先の未来を膨らませていただいたことで、今まで「やらなきゃな…」と思っていたことが「やらなきゃ！」に変わりました。 ママパパを専門にされているので、ママの忙しさ、子育ての悩みなどの背景を汲んでくださり、話したいことが話せました!

    コーチからの返信 2023年12月11日 22時28分

    小山 優この度はお申込みいただきありがとうございました！ 同じ「やらなきゃ」でも、モヤモヤでやるかワクワクでやるか、もうY.Aさんは今までとは全く別の未来を歩きはじめましたね！ 最後にお伝えをしましたが、まさに私が一人目の子どもが生まれた時に悩んでいたことと同じ状況で共感しかありませんでした。 コーチ/クライアントとしてではなく、同じ想いのママ/パパとしてこれからも、子どもの明るい未来作っていきましょう！

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