話したいことはあるのに、うまく言葉にならない状態になっていませんか

仕事のことを考えようとすると、やるべきことや気になっていることが頭の中で絡み合い、

「結局、何から手をつければいいのか分からない」

そんな状態になっていませんか。
誰かに相談しようと思っても、

「うまく説明できる気がしない」
「話しても答えは出ないかもしれない」

そう感じて、考えを抱えたまま日々の業務に戻ってしまう。
実際には、35歳くらいまでの社会人で、仕事の量や判断が増え、一人で整理しきれなくなっている方からこうした悩みをよく聞きます。
特に、任される仕事が増え始めた時期は、考える量が一気に増える一方で、考えを言葉にして整理する場を持ちにくいと感じる人が多いように思います。

話すことで、考えが整理され、判断しやすくなる

このコーチングでは、最初から結論を出すことを目的にしません。
まずは、今頭の中にあることを、整理できていなくても構わないので、そのまま話してもらいます。
話を重ねる中で、自分でも曖昧だった前提や無意識に抱えていた考えが言葉になり、少しずつ全体像が見えてきます。
やりたいこととやるべきことを分けて考えたり、別の視点を加えたりすることで、

「そういうことだったのか」と自然に腹落ちしていく
無理に決断しなくても、次に取るべき行動が自分の中ではっきりしてくる

そんな感覚を大切にしています。

なぜ、このやり方で前に進むことができるようになるのか

私はこれまで友人や知人からの相談に対して、毎回1時間以上かけて話を聞くことを続けてきました。
特別なアドバイスをするのではなく、相手の話を丁寧に受け取り、

「今の話を整理すると、こういうことですよね」

と言語化して返す。そのプロセスを通じて、多くの人が自分の考えを自分で理解し、納得した上で次の行動を選んでいきました。
仕事の期待や責任が増えていく時期には、答えを与えられるよりも、自分の考えが整理されて腹落ちしたときにこそ、継続的に前に進めるのだと感じています。
このコーチングでは、その思考のプロセスに丁寧に伴走します。

サービス内容｜納得して動ける思考整理コーチング

本サービスは、3ヶ月間・隔週1回（全6回／各60分）、総額30,000円の伴走型コーチングです。なお、3ヶ月という期間は、話して整理するプロセスを繰り返しながら、日常の仕事の中で変化を定着させるのに必要な最小単位だと考えています。
毎回、あなたが実際に抱えている仕事や悩みを題材にしながら、

話す → 整理する → 腹落ちする

という流れを一緒に進めていきます。ノウハウを教えるのではなく、考えを言葉にし、整理し、納得して判断できる状態をつくることが目的です。
セッション後には、「次に何をすればいいか」が明確な状態で、日常業務に戻ることができます。
もし今、一度立ち止まって思考を整理したいと感じているなら、まずは一度、話してみるところから始めてみてください。