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成長するためのコーチが見つかる!

妻鹿 由佳子さんからの紹介
2021年8月7日からメンバー

<人生を変えるダイエット> あなた再生プログラム  ~Re Born~

ナカムラ トモコ
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ナカムラ トモコ

ナカムラ トモコ (なかむら ともこ)

5.005.00 (7レビュー)
ICF認定プロフェッショナルコーチ(PCC) (一財) 生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ
対象
  • 企業
  • グループ
  • 個人
カテゴリ
  • マネジメント
  • リーダーシップ
  • 職場の人間関係
  • 部下育成
  • キャリア
  • 思考整理
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • 資格取得支援
  • 生活習慣を変えたい
  • コーチングを知りたい
  • 誰かと話したい
  • 医師・看護師・医療職等国家資格保有者
地域
  • 京都府
  • 大阪府
  • 兵庫県
  • オンラインで全国
  • オンラインで全世界
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 10,000円以上 30,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • なし
無料体験トライアル
  • なし
活動状況
  • 活動中



____________

人生を変えるダイエット

あなた再生プログラム 
~Re Born~

____________


ダイエットはあなたが生まれ変わる入口にすぎません。



ここさえ突破できれば、

次の扉が開かれるのです。



そう、このプログラムは

単に痩せる事だけを目指しているわけではないのです。



その向こうに広がる



あなたの人生



をも見据えているのです。


・・・・・


そのままでいいですか?



10年後もそのままの自分だったらどうですか?


「別に構わないわ」

「今のまま? サイコー!」

そんな人にはこのプログラムは不要です。


でももし10年後を想像して
愕然とした人がいるならば、
「10年なんてアッという間です」
とお伝えしておきます。



自分の未来を変えることができるのは

自分自身だけなのです。



覚悟・・・決めませんか?




詳細はこちら







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今の人生に100%満足していますか?


なんら不足はないとは思うけど、本当にそうなんだろうか・・・

目の前のこと~旅行、グルメ、ファッション~を楽しんでいるけれど、なんだか空しい・・・

本当にこれらだけを追い求める人生で終わっちゃっていいのかな・・・



「鎖に繋がれた象」になっていませんか?


「鎖に繋がれた象」とは・・・

子象の時に鎖に繋がれた象は、そこから自由に動くことができません。

そんな象は、大人になって鎖を引きちぎる力を得たとしても、できないと思ってそこから自由になることを諦めてしまい、一生鎖に繋がれた人生を送るのです。



かつての私・・・

不平不満を抱えつつも、何となく生きていて、それなりにそこそこ幸せだと思っていました。

だって、旅行も行ってるし、ブランド品も買ってるし、グルメもしているし・・・

でも、心の中は空しかったのです。


本当にこれで人生終っていいの?

この生き方は正しいの?


正しいともいえるし、正しくないとも言えます。なぜなら‘目に見えている部分だけ’で生きているから。


それが「鎖に繋がれた象」。

こういうものだと諦めて自分の可能性を閉ざしていたのです・・・


そんな私があるときハッとさせられることに気が付きました。

あるワークショップに参加した時のことです。

グループ内での発言の場で、私は黙っていました。

別に言いたいことがあって黙っていたのではなく、特に言いたいこともなかったからなのですが。

しかし、帰り道で一緒になった同じグループの人に言われたのです。


「何か言いたいことがあるけど、敢えて黙っているのかと思ったわ」


私はびっくりしました。

そんな風に見えているの?私って。



私が子どもの頃からずっと持っていた考え方「出る杭は打たれる」。

基本的にはこの言葉を信じて生きていた私。

だから、公の場で発言などは敢えてしないのだけど、何も言いたいことがない時でさえ、あるように見えるって・・・

黙ってても目立つってこと?

だったら黙っている必要ある?

「出る杭は打たれる」かもしれないけれど、「出なくても打たれる杭は打たれる」のなら、何か発言をしていってもいいのでは?


そう思うようになった私。

なので「出る杭は打たれる」を疑って、ある会合で敢えて「出る杭」になってみたのです。

すると・・・


世界が変わった!

一変した!

人が私の周りに集まって来た!


この劇的な変化は私にとっては象が自分の鎖を引きちぎった瞬間。

なんだ、引きちぎれるじゃん。



そしてこんな風にも思ったのです。

今まで洞窟の中でずっと穴を掘っていた私が、この暗く単調な世界が当たり前であると信じ込んでいた私が、洞窟の扉を開いたら、そこにはまばゆく明るい広い世界が広がっていたってこと?!

そして、自由に自分のやりたいことに取り組んでいいんだということに気づいたわけです。


私が信じていたこの洞窟は何だったの?

外にはこんな世界が広がっていたの?


自ら鎖を解き放ち、洞窟から飛び出して180度人生が変わりました。

そんなターニングポイントになったのがコーチング。

自分の思い込みがただの思い込みであることに気付かせてくれ、自分の強みを知り、可能性を開き、自分の足で自分の人生を力強く歩いていく・・・

そんな生き方を手に入れることができました。



ちょっとのこと。

ちょっと考え方を変える、違う見方をする、少し行動をする・・・

そんなちょっとのことで人生は変えられる。

もうちょっと、もうちょっと・・・



変わる‘臨界点’にいるあなたの劇的な変化を私はサポートしていきます!







【プロフィール】

大学の薬学部卒業後、病院、リゾートスタッフ、スポーツメーカー、薬局、医薬品原料商社等、さまざまな仕事を経験。幅広い経験から「部下を生かすも殺すも上司次第」と考えるようになりその時知った‘コーチング’に感銘を受け、この‘コーチ’を天職と活動を開始する。

2003年 コーチ21(現コーチエイ)にてコーチングを学び始める。

2004年  パーソナルコーチとして活動開始。 翌年 全過程修了。 

2005年  更なる学びを深めるため、CTIジャパンのカリキュラム受講開始。同年修了。

2009年  神経言語プログラミング(neuro-linguistic programming・NLP)のカリキュラム受講開始。
     同年、米国NLP協会認定 プラクティショナー取得。

2010年  米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー取得。




【資格】

国際コーチング連盟(ICF) プロフェッショナル認定コーチ(PCC)

(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ

日本プロフェッショナル講師協会™ 認定講師

米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー

アンガーマネジメントファシリテーター®

薬剤師




■ コーチングの進め方 ■ 

≪お申し込み≫

   ↓

≪オリエンテーション(約1時間半)≫

  面談または電話(もしくはスカイプ、ZOOM)で行います。テーマを話し合い、
  料金・時間を設定して双方の合意の上、契約を結びます。

       ↓

≪アセスメントシートの実施(2~3週間)≫

  アセスメントシート(自分を知るためのチェックシート)にじっくり取り組んでいただきます。    

       ↓

≪プレコーチング(約1時間半)≫

  アセスメントシートを元に現状把握、ゴールセッティングを行いその方に適したコーチングのレシピ、
  目標等を設定・共有します。

       ↓

≪コーチングセッション≫

   コーチとクライアントの二人三脚で行われます。


電話(もしくはスカイプ、ZOOM)で1回約40分、月120分が基本です。

※電話の場合、クライアントからかけていただきます。


コーチはクライアントの話を聞き、質問や提案などをしていきます。

そして、クライアントにとっての次のステップや具体的にとる行動を明確にしていきます。   



・月3回のセッションが基本ですがご希望により月2回の設定もできますのでご相談下さい。

・電話もしくはスカイプもしくはZOOMによるセッションが基本ですが内容やご希望によってはメールや対面でのコーチング、
 またはその組み合わせも設定できます。

・料金は毎月末日までに翌月分を振り込んでいただきます。 

・最初は3ヶ月の契約となります。その後は1ヶ月毎の更新になります。途中で解約したい場合はその月まででストップできます。
 ただし既に振り込まれたコーチ料は返還できません。



■ コーチング料金 ■


【1 ON 1 コーチング(スタンダード)】

* 個 人 *

パフォーマンスを上げる/人生の質を上げる/自分らしく生きる/資格取得/転職/就職/人生設計/人間関係の改善/売上目標達成/健康管理/独立・起業 など     

33,000円



* 管理職 *

部下とのコミュニケーションの改善/時間の使い方/部下育成/業績向上/営業力強化/健康管理/チームワークを築く など                             

44,000円



* 経営者 *

経営戦略/組織力アップ/新規事業/リーダーシップ/健康管理 など            

55,000円


※いずれも 120分/1ヶ月(消費税込)




・ その他企業内の社員に対して面談・電話・スカイプ・ZOOMにてコーチングを行います。詳細はお問い合わせ下さい。


・ ご希望の方にはお申し込み前に約40分ほどの体験セッションもさせて頂きます。(一回3,300円 消費税込)

※体験セッション後、新規にコーチング契約をしていただいた方には、体験セッション3,300円分を3ヶ月間に渡って返金(通常料金より毎月1,100円 割引)させて頂きます。 * 最大3ヵ月

※ 詳細はお問い合わせ下さい






■ 受けられた方の声 ■






■ セミナー情報 ■ 


▼ ≪オンライン≫ リーダーのためのコーチングスキルセミナー

▼ 女性リーダーのためのコーチングスキル ≪マンツーマン≫セミナー

▼ コミュニケーション力UP 3つの秘訣 
 
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このコーチのレビュー

5.005.00 (7レビュー)
  • 2022年1月9日 12時38分 ノリノリ

    とても話しやすかったです。私はにとっては、本当に欲しいものは、何ですか?という質問が、とても機能しました。小さな事(小さな願望)を、疎かにしていたことに、気づくことができたことが、よかったです。ありがとうございました。

    コーチからの返信 2022年1月10日 08時09分

    ナカムラ トモコノリノリさん、レビューコメントありがとうございます。 小さな事を疎かにしているのは、ノリノリさんの器に小さい穴が開いていて、そこから中身がピューっと漏れている=エネルギー漏れをしている感じですよね。まずは穴をふさぐ。そこから始めましょう。 応援しています!!

  • 2021年12月4日 09時07分 阿佐ヶ谷姉妹

    コーチと話していると、心が疲れていても心のなかから自信が湧いてきました。 コーチは何も私はしていないというのですが、そっと道筋を指し示してくれているからと思います。 自分の足で走る事はまだ時間がかかりそうですが、これからも宜しくお願いします。

    コーチからの返信 2021年12月5日 08時36分

    ナカムラ トモコ阿佐ヶ谷姉妹さん、コメントありがとうございます。 阿佐ヶ谷姉妹さんとのセッションは、本当に楽しいです。一緒に前進して言っている感をヒシヒシと感じています。 こちらこそこれからもよろしくお願いいたします。

  • 2021年11月21日 09時14分 パンケーキ食べたい♪

    今日は、ありがとうございました。 周りにいる色んなタイプを知る事、そのタイプに合わせて自分を合わせること。周りに合わせてもらってきたので、その事に感謝すると共に、これからは合わせる事にも目を向けて生きていきたいと思えるように変わった気がします! 気づかせてくれてありがとうございました!

    コーチからの返信 2021年11月22日 07時34分

    ナカムラ トモコパンケーキ食べたい♪さん、コメントありがとうございます! コミュニケーションを取る一つのヒントとしてタイプ分けは使えると思います。 あくまでもヒントとして試してみてくださいね。 周りに合わせてもらっていた自分から、合わせる自分へ。 苦手なタイプを能動的に攻略して、自身の幅を広げていきましょう!!

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