【栄養×コーチング】心と体のサポーター
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- 自分を変えたい
- 資格取得支援
- 生活習慣を変えたい
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- コーチングを知りたい
- 誰かと話したい
- 医師・看護師・医療職等国家資格保有者
- 不可
- 可 (オンラインでのみ対応可能)
- 日本語
- 5,000円未満
- なし
- なし
- 活動中
🌸心と体のサポーター🌸
こんなお悩みありませんか?
〇やることは分かっているけど一人じゃ続かない
体験セッションまでの流れ
1回45~60分 2200円
(内容)
・体験セッション30分
・コーチングについて&ご質問タイム 15~30分
※体験セッションは1回限りとなります。
プロフィール
🌸熊本県在住 50代 社会人と大学生の母親
🌸趣味 カフェ巡り 旅行 神社周り
🌸強味 状況に合わせた食事アドバイス・メニュー提案・簡単な筋トレ・ストレッチ・有酸素運動のご提案
経歴
・栄養士として企業に勤め、栄養指導を行う。
・2年後管理栄養士取得
・結婚後、専業主婦でワンオペ育児
・別の仕事を経て管理栄養士に復帰
・特定保健指導、介護予防などで保健指導・栄養指導を行う
・減量アプリでの減量サポートを行う
・銀座コーチングスクールにてコーチングを学ぶ
なぜコーチングなのか?
以前の私は通常の教える形の栄養指導にどこか限界を感じていました。
今思うと当時自覚はしていなかったものの「人は変わらない」とどこか諦めていた気がします。
その理由はきっとその頃の自分が変わりたくても変われなかったからです。
子育て、介護、親戚問題など、自分のありたい姿「理想の母親、嫁、娘」と実際の自分とのギャップに常に悩んでいました。
数年前にストレスで体調を崩した経験があります。
そこでコーチングと出会い、私自身が変わりました。
ネガティブマインドからポジティブマインドへ。
今は「人はいくつからでも変われる」と心から信じています。
コーチとしてのミッション
クライアントさまご自身のペースで「なりたい」を応援したい。
無理に背中を押すのではなく、それぞれのクライアントさんに合った方法を一緒に探すお手伝いがしたいと思い、フリーで活動しています。
ストレスケアにも対応
ダイエット・生活改善セッション(3か月)では6回のセッションがあります。
継続できない理由の一つにストレスがあります。
■フリーランスとしての実績
セミナー動画はこちら
【資格】
管理栄養士
GCS認定コーチ
マインドフルネススペシャリスト(JADP認定)
健康経営アドバイザー(認定番号23003638)
【活動】
Nadia Artist
Smart相談室カウンセラー
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セッション料金 ~個人の方向け~
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■体験セッション
45~60分 \2200
■習慣化コース(3か月) セッション6回(1回60分) ¥33000
※ボディメイク、資格のための勉強など食事以外の習慣化したいこと、やることは分かっているけど伴走して欲しいという方にオススメです。
■ダイエット・生活習慣改善コース(3か月)
🌷アプリや写真などで毎日食事記録を送っていただいて定期的にアドバイスします。
🌷歩き方、簡単な筋トレやストレッチなどもご提案可能です。
🌷ダイエット中のモヤモヤ、お仕事や人間関係など気になることもセッションでお話しください(ストレスケア)
詳細はお気軽にご相談ください。
🌱歩き方、簡単な筋トレやストレッチなどもご提案可能です。
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お支払方法
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銀行振込
クレジットカード決済
コンビニ決済
PayPal
PayPay
など各種 お問い合わせください。
※法人の向け企業研修(生活改善)・マンツーマン栄養コーチングも承っております。
お問い合わせください。
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お問い合わせはこちらから→こちら
お待ちしております。
このコーチのレビュー
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2023年11月18日 11時34分 まなママ
普段自分の気持ちは?と考えることがあまりなくてコーチングで本当はどうしたいのか?を考えることが出来ました。話しやすく安心して話せました。ありがとうございました。
コーチからの返信 2024年1月1日 18時11分
まなママさん セッションを受けてくださってありがとうございました。セッションでご自身のお気持ちの整理が出来たようでうれしく思います。これからもよろしくお願いします。
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2023年7月17日 09時50分 たな
まきさんはとても話しやすく、安心感があります。 ダイエットに関しての情報はさすがプロ。でも強要せずに私の気持ちや環境のことも理解してくれます。
コーチからの返信 2024年1月1日 18時09分
たなさん セッションを受けていただいて、ありがとうございました。少しでもお役に立てたのでしたらうれしいです!これからもよろしくお願いします。
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