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コーチ探せる

成長するためのコーチが見つかる!

坂本 祐央子さんからの紹介
2021年10月6日からメンバー

日々の生活に輝きを与えるママコーチ

小泉 綾沙
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小泉 綾沙

小泉 綾沙 (こいずみ あやさ)

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対象
  • 企業
  • 個人
内容
  • 職場の人間関係
  • 部下育成
  • 転職・早期退職
  • キャリア
  • 思考整理
  • 副業
  • 起業
  • SNS・Blogサポート
  • 子育て(ママ・パパ)
  • 学校生活
  • 進学・留学
  • 婚活
  • 駐在妻、駐在夫・転勤妻、転勤夫
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • 資格取得支援
  • 生活習慣を変えたい
  • コーチングを知りたい
  • 誰かと話したい
  • 医師・看護師・医療職等国家資格保有者
地域
  • 東京都
  • オンラインで全国
  • オンラインで全世界
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 5,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • なし
無料体験トライアル
  • あり
活動状況
  • 活動中
こんにちは、ご訪問いただきありがとうございます✨
ぜひ私のコーチングサイトもご覧くださいね😊


<習慣サロン♪はじめの一歩♪>
何となく毎日を過ごすあなたが「自分軸しっかりなわたし」へ向けて歩き出すお手伝いをします!
毎日の習慣を見直し&新しくセットアップしよう


目標は立てたことがない・続かない方向けのレッスンです。
3ヶ月後、友人、彼氏、家族から「キラキラしてない?」って思われたくないですか?


・毎日何も変わらなくて退屈!
・今年こそは目標を達成したい!
・迷走した人生を立て直したい!
・大きな目標は続かない!
・やるべきことを明確にして前に進みたい!
・結婚・転職へ向かいたい!
・早起き習慣を身に付けたい!
・自分らしく満足したい!



そう思っているのに

・なかなか目標に近づかない
・1人じゃどうしていいかわからない
・自分のやりたいことがわからない
という方から相談を頂きます。


そのような方が
  • 今まで目標を設定したり習慣作りをしたことがない方でも、楽しく日常を変えていくことができます
  • 1人では続かない習慣を定着させるコーチが伴奏します
  • 自分軸を持てるようになり、理想とする生活習慣が身に付きます
  • 理想の自分につながる習慣を実践するので効率よく前に進めます!
  • 挫折しがちな目標・習慣が楽しく続きます
  • あなたが思い描く理想の姿に変わることができます。
  • あなたが前に進むお手伝いをする伴奏者ができます

習慣を作ることで、良い生活習慣が身につくだけでなく、
理想のあなたに近づき、自己肯定感がアップします。


毎日自信を持って、
あなたらしく自由に生きられたら
とても楽しいのではないでしょうか?


月に1回たった60分の時間を割くだけで、
あなたの3ヶ月後、3年後が劇的に変わります。

まずは一度ご体験ください。
60分間のレッスンで、
日々の習慣を設定するだけでなく、
あなたの理想の姿も描いていきます。
楽しく進めていきましょう!

「習慣サロン」以外に効果的に理想の姿に向かっていける、

【3ヶ月コーチング回数券】
などの講座を準備しております。

月に1回目標や習慣を立てても続かない・挫折しがちな方が、
月に2回、3ヶ月セッションを受けることで
習慣が定着し、より早くより効率的に理想の姿へ近づいていきますので、セットでのご受講をおすすめします。

<オンライン受講料に含まれるもの>
  • ルーチンチェックシート
  • 明日からできる、理想の自分に近づく習慣
  • あなたのライフスタイルがより良くなるための伴奏者

<当日の流れとスケジュール>
①Zoomで接続する(ご接続URLは事前にお知らせいたします)
②簡単な自己紹介と近況報告 5分
③レッスン内容の確認 または、ご要望の確認 5分
④画面を共有してレッスンを行います(途中でご自身で手を動かすワークがあります) 40分
・お配りしたルーチンチェックシートを元に、あなたの理想の姿、日々実践できる習慣について一緒に考えていきましょう
 画面共有やチャットを活用してレッスンを行います
⑤まとめ 10分


<こんな方を対象としています>
・自分を変化させたいと思っている方
・自分軸について考えたい方
・自分の理想像を知りたい方
・自己肯定感を上げたい方
・自分がやりたいことを素直にできるようになりたい方
・なんだかわからないけどモヤモヤしている方
・自分に自信を持って、挑戦できるようになりたい方
・自分が何をしたいのかわからない方
・自分のことを信頼してあげたい方
・自分ことをもっと知りたい方
・これからコーチングを受ける方・興味がある方


<セッションについて>
ー セッション可能な曜日・時間帯 ー
 ○月・水・木9時〜16時
 ○平日21時〜23時
 ※未就学児の子育て中ですので、ご理解いただけますと幸いです。

ー 通信手段 ー
当面はZoom (オンライン)
 ※都内であれば対面も可(要相談)

ー セッション料金について ー
 ◆無料体験セッション ※初回のみ
   30分(自己紹介、オリエンテーション15分+セッション体験15分)

   ◆習慣セットアップ会 / 60分 5,500円(税込)→1,100円(税込)

   ◆継続セッション
     33,000円(税込) / 月2回×3ヶ月=計6回→9,900円(税込) / 月2回×3ヶ月

※私は現在銀座コーチングスクールでコーチングを勉強中です。
コーチングの資格を取得するまでは、モニター価格を設定させていただいております。
この機会にぜひご利用ください!
※お支払いは銀行振込でお願いします。


<キャンセルについて>
当日キャンセルの場合は、返金できません。
また、開始15分経っても連絡が取れない場合、キャンセル扱いとさせて頂きます。
その際の返金はされませんので、ご了承をお願い致します。




<私について>

1987年生まれ。東京都出身。
現在は4歳と2歳の男の子の子育て真っ只中の母親です。


<趣味・特技>
-飲んで食べて幸せ!-
私はスタバとワインが大好きです!
転勤が多かった私は行くところ行くところで美味しいお店を開拓するのが楽しみでした。
子育てとお仕事の合間をぬって自分を満たして毎日るんるん気分で過ごしています♪

-いつの間にか特技に?!採血-
臨床検査技師として採血業務をしています。
「採血」と健康な方が聞くと「針を血管に刺すんでしょ」と思われると思います。
しかし、「採血」は時に30分以上死闘を繰り広げるドラマがある手技なんです。
患者さんに「ありがとう」「あなたに担当してもらえて良かった!」
と言われると、もう、言葉にならない感動を味わうことができる、奥が深いお仕事です。


<経歴>
-学校など-
東京医科歯科大学卒業後、同大学院にててんかん患者さんや絶対音感を持つ人の聴覚情報処理について研究。
修士課程在学中に筆頭著書で英文論文2篇、和文論文3篇を執筆し、高く評価された。
またトロント小児病院神経科への短期留学を果たし、世界一流の脳波の技術に触れる。

-結婚前の仕事-
修士課程修了後、東京大学医学部附属病院検査部に入職。臨床検査技師として幅広い検査に従事。

-結婚後の転勤妻として・母として・個人事業主として-
その後夫の海外留学を機に退職。一度専業主婦になる。
2年間のアメリカ生活中に長男を出産し、帰国後のキャリアのために勉強。
帰国と同時に複数の翻訳会社と契約し、医薬翻訳者としてのキャリアをスタート
最初は子供を保育園に預けられず四苦八苦するもなんとか仕事を軌道に乗せる。
2019年に2ヶ月の入院を経て次男を出産
産後2ヶ月で翻訳業に復帰。
心身ともに限界ながらも産前の水準に仕事を戻す。

2020年にはしばらく休業していた臨床検査技師の業務も再開
Webマーケティング業も開始。
この間、渡米含め5年間で4回転勤している。

-自分らしく、を応援したい、コーチング業-
2021年、長年夢であった「ライフイベントとキャリアを両立することに悩む女性」「臨床検査技師」に寄り添いたい
その人らしい自分軸をもった生き方を支援するコーチングを目指して銀座コーチングスクールのコーチ養成講座の受講を始める。
現在、臨床検査技師の仕事、Webマーケティングの仕事と並行してプロコーチとして活動を開始。
皆様のお役に立てるよう頑張りますのでよろしくお願いいたします ^_^

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