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コーチ探せる

成長するためのコーチが見つかる!

坂本 祐央子さんからの紹介
2022年9月19日からメンバー

朝活×習慣化=目標達成を実現させる朝活コーチ✨

朝活 コーチ
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朝活 コーチ

朝活 コーチ (あさかつ  こーち)

コーチ歴: 10ヶ月
5.005.00 (10レビュー)
GCS認定コーチ
対象
  • 個人
カテゴリ
  • 転職・早期退職
  • キャリア
  • SNS・Blogサポート
  • ダイエット
  • 自分を変えたい
  • 資格取得支援
  • 生活習慣を変えたい
  • コーチングを知りたい
  • 誰かと話したい
出張コーチング・コンサルティング・カウンセリング(経費は別途請求)
  • 不可
オンラインコーチング・コンサルティング・カウンセリング
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 10,000円以上 30,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • あり
無料体験トライアル
  • あり
活動状況
  • 活動中

朝活×習慣化=目標達成を実現させる朝活コーチです✨

👇コーチング無料体験モニターキャンペーン間も無く終了‼️(※対象者は、コーチ以外)
http://hr-habits.com/servicemenu/


自己紹介


現在、人材業界で働きながら、朝活コーチとして活動中。

寄り添う私のコーチングで朝活×習慣化にて短期間での目標達成を実現させます!


SNS / HP

 ・Twitter:@habits_log
 ・Instagram:@hr_habits
 ・HomePage:HR-Habits


ご予約


 ①初めの方:無料体験オリエンテーション予約(90分)
 ②2回目以降の方:コーチング予約(60分)
 ③コーチの方:コーチング相互セッション予約(90分)


経歴


 ・グロービス経営大学院MBA(2021年3月卒業)
 ・GCS認定コーチ(2022年1月取得)
 ・システムエンジニア
 ・ITコンサルタント


学び中


 ・国家資格キャリアコンサルタント(2022年11月受験)
 ・国際コーチング資格ICF ACC 


趣味


 筋トレ、朝ラン


特技


 4時起き、朝活、習慣化、ダイエット


メディア実績


『朝活/ランニング/ダイエット』にて、
TV5番組雑誌10冊書籍4冊新聞1紙情報誌1紙YouTube2本HP3本 = 計26メディアに出演

<TV>
 ・NHK めざせ!会社の星 2011/6/25放送「あなたはどっち?朝活VS.夜活」特集に、朝活代表者として出演
 ・日テレ ZIP! 2011/12/14放送「HATENAVI」コーナーの「寒い朝を快適に起きるワザ」特集に、ヨジラーとして出演
 ・日テレ ZIP! 2012/1/19放送「HATENAVI」コーナーの「ランニング女子の新たな楽しみ方」特集に、主宰していたランニングクラブが紹介
 ・BS日テレ  地球マッピング 〜想いをのせた巨大地上絵〜 2016/1/30放送  地元ランニングクラブ仲間と共に、はるな愛さんらと地元の街を走りました♪
 ・JCOM ウィクリーすみだ 2017/01/1放送 新年挨拶として、JCOMの「ウィクリーすみだ」の番組内に、地元ランニングクラブ仲間と出演

<雑誌>
 ・日経ビジネスAssocie 2011/4/19号 「朝活」必勝マニュアル特集の1ページに、朝活の達人として、私の朝活術を紹介
 ・ランニングマガジン・クリール 2012/3月号 「風に舞う地図」のコラム2ページに、私の3年間のラン人生が掲載
 ・ランニングマガジン・クリール 2013/5月号 ランニングクラブでイベント主催した「東京ゲートブリッジ&レインボーブリッジマラニック」が2ページに渡り紹介
 ・月刊ランナーズ 2016/01月号 主宰していた地元ランニングのランニング倶楽部訪問記事に対して、1ページ掲載

<書籍>
 ・「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす! (マガジンハウス)  ヨジラーとして、1ページ紹介
 ・やせる「仕組み」で人生を劇的に変えるiPhoneダイエット』(サンマーク出版) ダイエットで20kg痩せた時(78kg⇒57.8kg)のことが見開き2ページにわたり、紹介
 ・マラソン完走マニュアル(ベースボールマガジン社)地元ランニングクラブの仲間10名で参加した座談会模様が、イラスト付きで5ページに渡り、掲載
 ・Number Do – TOKYO RUNNING GUIDE 2016/3/24号 「リバーサイド・マラニックを楽しもう!」特集に、自ら発案した「墨田区1周21kmコース」が紹介


マラソン実績


ハーフ:1時間28分51秒(2012/1/15新宿シティハーフマラソン)
フル:3時間18分21秒(2014/11/23つくばマラソン)
100km:12時間25分03秒(2014/5/18星の郷八ヶ岳野辺山ウルトラマラソン)

 


お申し込みの流れ




このコーチのレビュー

5.005.00 (10レビュー)
  • 2022年10月3日 11時23分 そら

    コーチングセッションでは気持ちの部分を話を聴いていただきました。コーチは否定せず、いつも私の事を応援してくれている!と思えています。次回も話したい事がいくつかあるので、またお願いしたいです。

  • 2022年10月2日 18時05分 すぐる

    朝活の継続に悩んでいたところ朝活コーチと出会いました。 とても親身になってこちらの話を聞いてくださり、非常に話しやすいです。話した内容をどんどん深ぼってくださるので、セッションの中で段々と考えが整理されていくのが自分でもわかります。習慣化するための具体的な行動への気づきも与えてくださり自分の行動を見つめ直す良い機会になっています。 毎回、次回のセッションまでの約束事を決めています。その約束を守ることが自分自身の成長につながるので非常にありがたい存在です!

  • 2022年9月27日 05時38分 たきこ

    今週の大切な会議についてコーチをしていただきました。終始穏やかに耳を傾けてくださって自分の考えに集中することがでました。ポイントをついた質問に考えが整理され、目標に向かって準備することが具体的になりました。私が今どの岐路にあるのか、何を積み上げて今があるのかを短い時間で理解してくださったので、自分のリソースを感じられた時間にもなり、勇気づけられました。会議の準備に何をするか明確になり心が落ち着きました。ありがとうございました。

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