ドイツ南西部シュトゥットガルト近郊在住。
3か国語を話す内向型HSPコーチ。　

5年間の週末起業の後、14年勤めた会社を退職。
2022年からは起業の夢を叶え、海外在住の内向型・繊細さんがなりたい自分を叶えるコーチングと
好きを仕事に！を叶える起業・週末起業のサポートをしています。


【私のコーチングヒストリー】

2006年より国際結婚を機にドイツ在住。
渡独から2年後にメーカー企業に現地採用され14年連続勤務。
仕事では90％以上ドイツ語と英語という環境の中で毎日を過ごしました。

長い海外生活、現地企業で働きながら学ぶドイツ社会、
一緒に働くドイツ人の同僚やお客様とのご縁、そして外国人の友人たち。

一見、何も問題なく海外生活を送ってるように見えそうですが、
内側ではずっと葛藤を感じながら過ごした辛い時期があります。

日本に住んでいた時には経験しなかった外国人としての緊張感や
海外生活になじめず、孤独感や疎外感を感じながら過ごした日々。

もともと小さい頃から感受性が強かったのもあり
ドイツに住んでからは、日常の緊張感や海外生活に対応できず
自分を見失いがちな日々が長く続きました。

ドイツで採用され、お勤めがはじまってからの数年も
その繊細過ぎる気質に振り回され、
いつも自分に自信がなく、他人に気を使い
生きづらさを感じながら過ごしてきました。



【人生の転機になったコーチングとの出会い】

心身の不調をきっかけに心理学やカウンセリング
コーチングの世界に興味を持つように。

『もっと自分らしく人生を楽しみたい！』

藁をもすがる思いでコーチングの扉をたたきました。
コーチングを受けながら少しずつ
生活が何倍も楽に、楽しく生きられることを
毎日の生活でどんどん実感していきました。

自信がなく、孤独や葛藤を感じながら過ごしていた海外生活から一変
コーチングを受け、自分を理解し受け入れるようになってから
今までずっと心の奥に追いやっていた、叶えたい未来ややりたいことが溢れだし
どんどん行動にうつしていく日々が始まりました。

そのうちに、大切なドイツ人の友人ができたり、
仕事もどんどん楽しくなり、会議などでも
いつの間にか自分の意見やアイデアを自信を持って言えるように。

私がずっと苦手としていた外向的で刺激の強い環境でも
自分の存在にもどんどん自信が持てるようになっていきました。

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あなたのお悩みやモヤモヤ、ひとつづつ解決していきませんか？

小さな心の引っかかりが、自信をなくしてしまったり行動を妨げてしまうことがあります。

ひとりで殻に閉じこもり、いつの間にか心の声が聞こえなくなることがあります。

だけど、当時の私のように、心の内をコーチに打ち明けることで
心が軽くなったり、いつの間にか解決につなることもあるのです。

あなたのお悩みを、打ち明けてみませんか？

自信を取り戻し、私らしい人生を手に入れたい方へ
なりたい自分になるためのサポートいたします。


コーチングセッションは、日本、ドイツ、アメリカ、カナダ、
フランス、イギリス、スイスなど
今まで世界20か国以上にお住まいの方々とのご縁をいただいております。

今までのクライアント様からは
「外国人の自分ではなく、一人の自分として存在する自信がついた」
「海外生活を前向きに楽しめるようになった」
「他人軸ではなく、自分の意志で行動できるようになった」
などの嬉しい声を頂います。


世界中に住む内向型・繊細さんが
理想の自分を手に入れるためのサポートを
全力で伴走させていただいております。

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〇メニュー一覧〇

【海外在住の内向型・繊細さんが理想の自分を手に入れる！3カ月コーチング】
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