自分に光を当てる時間に!
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はじめまして!
ページをご覧くださり、ありがとうございます!
フリーランスでライフコーチをしながら、10,6歳の姉妹の母親をしている、ひらたに あいと申します。
「率直なフィードバック」「質問力」「目一杯本気で伴走する」ことが強みです。
詳しくは下部レビューをご参考ください!
【セッションメニュー】
❑1on1 パーソナルコーチング
お仕事、家庭生活、人間関係での課題解決、目標達成に向けた成長支援をしています。
期間、頻度はオリエンテーションで、一人一人にカスタマイズして決めていきます。
お気軽にお問い合わせください!
❑自己理解コーチング
振り返る時間を持っていますか?大事だと分かっていても、なかなかできない振り返り。
プロと一緒に一週間、一カ月の振り返りをして、自己理解、自己肯定感を高めましょう!
頑張っているご自身に気づき、労わる時間です。
明日からのモチベーションアップに繋がりますよ!
❑無料体験セッション(30分)
コーチングってどんなかんじ?コーチとの相性は?
雑談する感覚で、お気軽に受けて頂けたらと思います。
コーチ探せるからお問合せで無料体験セッションをさせて頂きます!
【セッション料金】
❑全セッション
1回=6,000円/60分 または 3,000円/30分
※回数、時間、期間、ログの有無はご相談の上、決めていきます。
継続の場合は、3カ月ごとの更新です。
【自己紹介します】
①ライフコーチ
20代~40代のビジネスパーソン、育児中、育休中の方と1on1のコーチングを通じて自己理解、個人の成長を含む目標達成の伴走をしています。
②シェアコーチング(グループコーチング)のファシリテーター
育児もキャリアも大事にしたい人のオンラインコミュニティ「Ikumado」にて、シェアコーチングのファシリテーターをしています。
傾聴をしながら、出来なかったことではなく「出来たこと」、ご本人は気づいていない「その方の良さ」をフィードバックしています。
参加者からは「何でも話せる雰囲気づくり」、「知らなかった自分の長所を教えてもらえる」ことがありがたいとの声を頂いています。
③母親アップデートコミュニティの運営メンバー
「母親を、もっとおもしろく」という活動ビジョンを掲げ、母親が自分を生きることを応援し合うコミュニティのメンバーです。
専業主婦歴11年の私がフリーランスのコーチとして一歩踏み出せたのも、こちらのコミュニティの存在が大きいです!
音声プラットフォーム Voicyにて、母親アップデートコミュニティ 火曜パーソナリティとして活動していました(2021年10月~2022年3月)
話している雰囲気、略歴を知りたい方は、自己紹介をしている放送をどうぞ♪
https://voicy.jp/channel/989/220642
簡単な経歴
神戸大学大学院 文学研究科 社会学 (心理学) 修了
IT系コンサルティングファーム コンサルタント
専業主婦11年(このうち5年はシンガポールで駐在妻)
2021年5月 銀座コーチングスクール認定コーチ
2021年9月 フリーランスのライフコーチとして活動開始
2022年1月 林健太郎コーチ主催のコーチング忍者PRO 受講中
コーチングは心の旅です。
一緒に真剣でワクワクする旅にでませんか?
最後までご一読くださり、ありがとうございました!
このコーチのレビュー
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2021年11月23日 10時29分 さとたか
あいコーチとは相互セッションの形で半年以上にわたってコーチングを受けさせてもらっています。あいコーチの強みは、率直なフィードバックにあると感じています。そのフィードバックを通じて、自分で気づいていなかった価値観や信念に気づかれたり、視点・視座がぱっと開けたりすることがたくさんあります。毎回刺激を受けながら自分の考え方や行動が変化したり、確信を持てたりしながら、日々進めていけていることを実感しています。もう一つは、クライアントに対して、「伴走する」ではなく、「目一杯本気で伴走する」という思いの深さでしょうか。クライアントとしてもその思いを感じそれに応えたい気持ちが芽生え、決めた行動を本気でやるんだ、と決意を強く出来ています。
コーチからの返信 2021年11月27日 22時51分
さとたかさん 素晴らしいコメント、ありがとうございます!私もさとたかさんのコーチングに刺激を受け、日々進んでいることを実感しております。率直なフィードバックが出来るのも、どのようなことを言っても受けてもらえるという安心感があること、さとたかさんの懐の深さによるものだと思っております。お互いが真摯に向き合い、対話を重ねてきたからこそ、実現できることがあるのだと学ばせて頂いている日々です。これからも目一杯伴走させて頂きます。さとたかさんのスピードに置いていかれないように、精進いたします!
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2021年11月19日 14時39分 まゆみん
あいコーチのコーチングをかれこれ半年以上受けています。継続セッションで以前お話したことを覚えていてくれて、いつも暖かくて安心でき、それでいてきちんと前に進ませてくれるコーチングが展開されます! 質問力もすばらしく、私が思いつかなかったようなことを次々聞いてくれます。娘と同世代のお子さんがいるので、安心して子育ての話ができるのもポイントが高いです。これからも定期的にセッションをよろしくお願いします。
コーチからの返信 2021年11月19日 16時30分
まゆみんさん 嬉しいレビューありがとうございます!まゆみんさんの伴走をさせて頂くことで、私自身も前に進んでいる感覚があります。色々な質問が出来るのも、まゆみんさんと二人で安心な場を作れているからだと思います。まゆみんさんの存在、お人柄に感謝です。子育ての話もこちらが学びや気づきにつながる場合もあります。こちらこそ、これからも定期的にセッションをよろしくお願いいたします。次回、楽しみにしております!
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2021年10月6日 19時00分 さかのうえ
『なりたい自分に近づける』そんなコーチングをしてくれます。私は月3回のコーチングで約半年間受けています。コーチングを受ける前と受けた後では仕事に取り組む姿勢やプライベートでの目標に取り組む姿勢などが高くなり、なりたい自分に近づけました!また、都度適切な質問を投げかけてくれ、自己理解も深まりました。国際資格を取るまでは良心的な価格で受けることができるので、今がチャンス!だと思います。笑笑 是非受けてみてください〜!それと、これからもよろしくお願いします!
コーチからの返信 2021年11月18日 23時20分
さかのうえさん さかのうえさんの『なりたい自分』に近づくお手伝いが出来ていて嬉しいです!行動的なさかのうえさん、毎回、新しい展開がみられ、こちらもワクワクしております!こちらこそ、これからもよろしくお願いいたします!!