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コーチ探せる

成長するためのコーチが見つかる!

坂本 祐央子さんからの紹介
2021年7月27日からメンバー

『変わりたい』気持ちに寄り添い、伴走します!

ひらたに あい
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ひらたに あい

ひらたに あい (ひらたに あい)

5.005.00 (2レビュー)
GCS認定コーチ
対象
  • 個人
内容
  • 職場の人間関係
  • キャリア
  • 思考整理
  • 子育て(ママ・パパ)
  • パートナー(妻・夫)
  • メンタルヘルス
  • 不登校
  • 学校生活
  • 進学・留学
  • 駐在妻、駐在夫・転勤妻、転勤夫
  • 自分を変えたい
  • コーチングを知りたい
  • アスリート
  • 考える手伝い
  • 生活習慣を変えたい
  • 誰かと話したい
  • リーダーシップ
  • 部下育成
  • 転職・早期退職
  • 恋愛
  • 婚活
  • 人間関係
  • 資格取得支援
  • マネジメント
地域
  • 千葉県
  • 東京都
  • 神奈川県
  • オンラインで全国
  • オンラインで全世界
  • 埼玉県
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 5,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • あり
無料体験トライアル
  • あり
活動状況
  • 活動中

【なぜライフコーチになったのか?】


13年前に結婚し、専業主婦を10年しています。
夫の海外駐在に帯同し、シンガポールで駐在妻も5年経験しました。
住む場所やお付き合いする方も夫の会社に左右され、「母親はこうあるべき」という固定観念に息ぐるしさを感じていた日々でした。

 

そんな私がコロナを機にランニングを始めたら、「自分はどうしたいのか?何が好きなのか?」という心の声に気付けるように。
こどもや夫の好きを大切にするだけでなく、自分の好きも大切にしようと気づけた瞬間でした。

今の自分に満足できないのを環境のせいにしないと決意し、自分を変えたくて、強くなりたくて走り続けました。
そこで見えてきたのは、環境を変えること。


仕事もスキルも自信もない私が、2020年7月Newspicks発『母親アップデートコミュニティ』に参加。

大企業勤めのワーキングママ、フリーランスで軽やかに働いているママ、正直、眩し過ぎるコミュニティメンバーに最初は怖気づき、

馴染めずにいましたが、『母親をもっと面白く』『誰も否定しない』をコンセプトに100人100通りの個性を認め合う雰囲気がありました。

そこで、初めて『あるがまま』の自分を認めてもらい、自分自身を信頼できるように。

心理的安全性が保たれた場の中で、前向きに未来を描くことが出来ました。

 

私がコミュニティの仲間に背中を押してもらったように、私も誰かの背中を押したい!

そんな想いでコーチになりました。

 

コミュニティに入った当初のことは、Noteに書いています!

ご興味ある方は、ご覧になってください。

https://note.com/ai_162646/n/n66b85c7a0bfa


【読んでくださってる方へのメッセージ】

人見知りで口下手、自分に自信が持てなかった私が『仲間の応援×コーチング』で一歩ずつ変化。

1年前までは想像もつかない私が今ここにいます。

『否定されない』という心理的安全性が保たれた場があれば、あるがままのあなた自身でいられます。

心が落ち着けば、自然と一歩が踏み出せますよ!


私と一緒にあなた自身を理解し、小さなチャレンジの旅に出てみませんか?

 

【クライアントの男女比】

   5:5

【相談内容】

・仕事での目標設定、成長
・自己理解
・育児
・人間関係



【セッション可能時間】

平日 6:00~6:45

       9:30~13:50

  21:30~22:15

※5歳児の娘がおります。6:00~、21:30~のセッションは、たまに娘が部屋に入ってくることがあり、数分の中断があるかもしれません。

 ご了承いただける方のみ、この時間にお申込みいただけると幸いです。


【セッション料金表】

□パーソナルセッション : 単発 2,000円

            継続 例)月2回(1回45分)×3ヶ月 1回=2,000円。計6回=12,000円

 

※国際コーチング連盟の資格取得に向けて、セッション数を増やしていこうとしています。

 資格取得までは単価2,000円で承ります!

 

【お問い合わせからセッションまでの流れ】

   お問い合わせ
     ↓
自己紹介&無料体験セッション(60分)
     ↓
継続セッション申し込み
     ↓
オリエンテーション・初回セッション開始(オリエンテーション:15分、セッション45分)


【プロフィール】

熊本市出身。東京在住。9歳、5歳の姉妹の母親。

2016年8月~2021年8月 夫の駐在に帯同し、シンガポール在住。

母親アップデートコミュニティ(HUC)の運営メンバー。

母親アップデートコミュニティ Voicy火曜日パーソナリティ

https://voicy.jp/channel/989/220642

学習院大学、神戸大学大学院(修士課程)では心理学専攻。

このコーチのレビュー

5.005.00 (2レビュー)
  • 2021/10/06 19:00 さかのうえ

    『なりたい自分に近づける』そんなコーチングをしてくれます。私は月3回のコーチングで約半年間受けています。コーチングを受ける前と受けた後では仕事に取り組む姿勢やプライベートでの目標に取り組む姿勢などが高くなり、なりたい自分に近づけました!また、都度適切な質問を投げかけてくれ、自己理解も深まりました。国際資格を取るまでは良心的な価格で受けることができるので、今がチャンス!だと思います。笑笑 是非受けてみてください〜!それと、これからもよろしくお願いします!

  • 2021/09/30 13:35 シーザー

    本日、念願の愛さんのコーチングを受けさせてもらいました。 オンラインセッションではありましたが、終始、相手の目、相手の心、言葉の裏側を見てくれているなぁと感じました。 優しいだけでなく、曖昧な私の話を深掘りしていただき、しっかり引き出してもらいました。 セッション最後に、愛さんとした約束「クリスマスに企画をリリースし、ビジネスを開始する」ために、セッションで引き出していただいた、学びを日常で意識してコツコツ実践していきます。 一人でモヤモヤしていて、行動になかなかうつはないという方、ぜひ愛さんのコーチングを受けてみて下さい。 これからもどうぞよろしくお願いしまーす。 ではまた〜⭐︎

    コーチからの返信 2021/10/04 1:12

    ひらたにあいシーザーさん 素敵なコメント、ありがとうございます!お気持ちに寄り添い、一歩を踏み出す後押しが出来たようで、とても嬉しいです。 勇気をもって踏み出すシーザーさんに触発され、私もさらなるチャレンジをしたいと思いました。 これからも応援しています!

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